20-km-Gehen
20-km-Gehen ist ein olympische Leichtathletikdisziplin für Männer und Frauen und wird auf einer Straßenstrecke ausgetragen. Im Unterschied zu Läufern müssen Geher immer Bodenberührung haben, zumindest ohne für das menschliche Auge sichtbare Unterbrechung. Außerdem muss der Geher das vordere Bein vom Aufsetzen auf den Boden bis zum Erreichen der senkrechten Stellung gestreckt halten. Diese Vorschriften werden von Kampfrichtern während des Wettkampfes überwacht. Bei Feststellung eines Verstoßes beantragt der Kampfrichter die Disqualifikation des betroffenen Gehers. Die Anzahlen der für die Teilnehmer gestellten Disqualifikationsanträge (von verschiedenen Kampfrichtern) werden auf einer für Alle sichtbaren Tafel am Rand der Strecke notiert. Wenn für einen Sportler Disqualifikationsanträge von drei (oder mehr) Kampfrichtern gestellt worden sind, wird er disqualifiziert, wovon er durch Zeigen einer roten Kelle informiert wird. Außerdem haben die Kampfrichter beliebig oft die Möglichkeit, einen Sportler durch Zeigen einer gelben Kelle mit einem entsprechenden Symbol (Winkel bei mangelhafter Kniestreckung, Tilde (Welle) bei mangelhaftem Bodenkontakt) auf eine Unsauberkeit in seinem Gehstil, die aber noch nicht groß genug ist für einen Disqualifikationsantrag, hinzuweisen.
Die 20-Kilometer-Strecke ist die kürzere von zwei olympischen Disziplinen (neben dem 50-km-Gehen bis 2021). Dieselbe Strecke wird auch als Bahngehen ausgetragen und dann zur Unterscheidung als 20.000-Meter-Gehen bezeichnet. Bei den Deutschen Meisterschaften im 20-km-Gehen gibt es auch eine Mannschaftswertung. Dazu werden die Zeiten der drei besten Teilnehmer eines Vereins oder einer Startgemeinschaft addiert.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 1:17 Stunden, das entspricht 4,27 m/s oder 15,37 km/h.
Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 1:26 Stunden, das entspricht 3,83 m/s oder 13,79 km/h.
Eine olympische Disziplin ist das 20-km-Gehen für Männer seit 1956 in Melbourne, für Frauen seit 2000 in Sydney.
Geschichte
Das Sportgehen hat frühe Wurzeln in mehrtägigen Fußmärschen in England im 18. Jahrhundert.
Bei den englischen Meisterschaften wurde Gehen das erste Mal 1866 als 7-Meilen-Bahnwettbewerb ausgetragen.
In Deutschland wurden Ende des 19. Jahrhunderts Wettkämpfe über extreme Langstrecken ausgetragen. Beim Distanzgehen 1893 von Wien nach Berlin über eine Strecke von 578 Kilometern (Sieger: Arno Elsässer, Magdeburg in 154:35 h; Nachtruhe 22 bis 4 Uhr) war keine Gehtechnik vorgeschrieben, auch Laufen war erlaubt. Der Distanz-Marsch-Verein Berlin-Wien veranstaltete am 12. Mai 1894 ein 270-km-Gehen von Berlin nach Friedrichsruh (Sieger: Fritz Maag, reine Marschzeit: 58:53 h). Am 14. Oktober 1894 fand als Berliner Meisterschaft ein 100-km-Gehen statt (Sieger: Christian Clasen, 12:27:53 h).
Ins olympische Programm kam Gehen für Männer bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 in Athen als 1500- und 3000-Meter-Bahngehen, danach auch bei den offiziellen Olympischen Spielen 1908 in London mit den Strecken 3500 Meter und 10 Meilen. 1928 in Amsterdam wurde das Gehen wegen der vielen Regelverstöße des Jahres 1924 in Paris gestrichen, 1932 in Los Angeles wieder als 50-km-Gehen ins Olympiaprogramm aufgenommen.
Bis Mitte der 1920er-Jahre fanden Gehwettbewerbe in erster Linie auf der Aschenbahn statt. Mit dem Übergang zum Straßengehens bei den Olympischen Spielen 1924 in Paris verlor das Bahngehen an Bedeutung. 1934 beschloss die Internationale Leichtathletik-Föderation IAAF, nur noch auf der Bahn erzielte Zeiten als Rekord anzuerkennen. In Deutschland fanden Gehwettkämpfe bis 1945 fast nur auf der Straße statt.
Das 20-km-Gehen wurde als olympische Disziplin 1956 in Melbourne eingeführt. Frauen durften erstmals 1992 in Barcelona auf der 10-Kilometer-Strecke starten, seit 2000 gehen sie die 20-Kilometer-Strecke.
Die Streckenlänge der Gehdisziplinen bei Olympischen Spielen wurde mehrfach geändert:
Männer:
- 1906: Bahngehen 1500 und 3000 m
- 1908: Bahngehen 3500 m und 10 Meilen
- 1912: Bahngehen 10.000 m
- 1920: Bahngehen 3000 und 10.000 m
- 1924: Bahngehen 10.000 m
- 1932 und 1936: Straßengehen 50 km
- 1948 und 1952: Bahngehen 10.000 m und Straßengehen 50 km
- 1956 bis 1972: Straßengehen 20 und 50 km
- 1976: Straßengehen 20 km
- 1980 bis 2020: Straßengehen 20 und 50 km
- seit 2024: Straßengehen 20 km
Frauen:
Meilensteine
- Männer, in Bahnwettkämpfen erzielt:
- erste Zeit unter 1:40 Stunden: 1:39:25 h, Datei:Flag of Germany (1867–1919).svg Hermann Müller, 1909
- erste Zeit unter 1:35 Stunden: 1:34:26,0 h, Datei:Flag of Latvia.svg Janis Dalins, 1933
- erste Zeit unter 1:30 Stunden: 1:28:45,2 h, Datei:Flag of the Soviet Union.svg Leonid Spirin, 1956
- erste Zeit unter 1:25 Stunden: 1:24:45,0 h, Datei:Flag of Germany.svg Bernd Kannenberg, 1974
- erste Zeit unter 1:20 Stunden: 1:18:40,0 h, Datei:Flag of Mexico.svg Ernesto Canto, 1984
- Männer, in Straßenwettkämpfen erzielt:
- erste Zeit unter 1:35 Stunden: 1:34:15 h, Datei:Flag of the Czech Republic.svg Václav Balšán, 1933
- erste Zeit unter 1:30 Stunden: 1:28:39 h, Datei:Flag of the Soviet Union.svg Wladimir Guk, 1957
- erste Zeit unter 1:25 Stunden: 1:24:50 h, Datei:Flag of the United Kingdom.svg Paul Nihill, 1972
- erste Zeit unter 1:20 Stunden: 1:19:35 h, Datei:Flag of Mexico.svg Domingo Colin, 1980
- Frauen, in Bahnwettkämpfen erzielt:
- erste Zeit unter 1:35 Stunden: 1:30:48 h, Datei:Flag of Italy.svg Rossella Giordano, 2000
- erste Zeit unter 1:30 Stunden: 1:26:52 h, Datei:Flag of Russia.svg Olimpiada Iwanowa, 2001
- Frauen, in Straßenwettkämpfen erzielt:
- erste Zeit unter 2 Stunden: 1:59:01 h, Datei:Flag of Switzerland within 2to3.svg Lina Aebersold, 1934
- erste Zeit unter 1:50 Stunden: 1:47:09 h, Datei:Flag of Sweden.svg Margareta Simu, 1973
- erste Zeit unter 1:40 Stunden: 1:39:31 h, Datei:Flag of Australia (converted).svg Susan Cook, 1981
- erste Zeit unter 1:35 und 1:30 Stunden: 1:29:40 h, Datei:Flag of Australia (converted).svg Kerry Saxby-Junna, 1988
- erste Zeit unter 1:25 Stunden: 1:24:50 h, Datei:Flag of Russia.svg Olimpiada Iwanowa, 2001
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Erfolgreichste Sportler
- zwei Olympiasiege:
- Datei:Flag of Italy.svg Ugo Frigerio, 1920 und 1924, jeweils im 10.000-Meter-Gehen
- Datei:Flag of Sweden.svg John Mikaelsson, 1948 und 1952, jeweils im 10.000-Meter-Gehen
- Datei:Flag of the Soviet Union.svg Wolodymyr Holubnytschyj, 1960 und 1968, außerdem Olympiadritter 1964
- drei Weltmeistertitel:
- zwei Weltmeistertitel:
- erfolgreichste Deutsche:
- Datei:Flag of East Germany.svg Hartwig Gauder, Olympiasieger 1980, Weltmeistertitel 1987
- Datei:Flag of East Germany.svg Peter Frenkel, Olympiasieger 1972, Olympiadritter 1976
- Datei:Flag of East Germany.svg Hans-Georg Reimann, Olympiazweiter 1976, Olympiadritter 1972
- Datei:Flag of East Germany.svg Dieter Lindner, Olympiazweiter 1964
- Datei:Flag of East Germany.svg Ronald Weigel, Olympiazweiter 1988
- Datei:Flag of East Germany.svg Roland Wieser, Olympiadritter 1980
Statistik
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Männer
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Frauen
Medaillengewinner der Weltmeisterschaften
Männer
Frauen
Siehe auch
- Medaillengewinner bei Olympischen Spielen
- Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften
- Medaillengewinnerinnen bei Olympischen Spielen
- Medaillengewinnerinnen bei Weltmeisterschaften
Weltrekordentwicklung
Männer
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Frauen
Weltbestenliste
Männer
Alle Geher mit einer Leistung von 1:18:27 Stunden oder schneller.
Letzte Veränderung: 19. August 2023
- 1:16:36 h Datei:Flag of Japan.svg Yūsuke Suzuki, Nomi, 15. März 2015
- 1:16:43 h Datei:Flag of Russia.svg Sergei Morosow, Saransk, 8. Juni 2008<ref>Zeit wurde nicht als Weltrekord ratifiziert</ref>
- 1:16:54 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Wang Kaihua, Huangshan, 20. März 2021
- 1:17:02 h Datei:Flag of France.svg Yohann Diniz, Arles, 8. März 2015 (Europarekord)
- 1:17:15 h Datei:Flag of Japan.svg Toshikazu Yamanishi, Nomi, 17. März 2019
- 1:17:16 h Datei:Flag of Russia.svg Wladimir Kanaikin, Saransk, 29. September 2007
- 1:17:21 h Datei:Flag of Ecuador.svg Jefferson Pérez, Paris, 23. August 2003
- 1:17:22 h Datei:Flag of Spain.svg Francisco Javier Fernández, Turku, 28. April 2002
- 1:17:23 h Datei:Flag of Russia.svg Wladimir Stankin, Adler, 8. Februar 2004
- 1:17:24 h Datei:Flag of Japan.svg Masatora Kawano, Nomi, 17. März 2019
- 1:17:25 h Datei:Flag of Russia.svg Sergei Schirobokow, Tscheboksary, 9. Juni 2018
- 1:17:25 h Datei:Flag of Japan.svg Koki Ikeda, Nomi, 17. März 2019
- 1:17:26 h Datei:Flag of Japan.svg Eiki Takahashi, Kōbe, 18. Februar 2018
- 1:17:32 h Datei:Flag of Spain.svg Álvaro Martín, Budapest, 19. August 2023
- 1:17:33 h Datei:Flag of Australia (converted).svg Nathan Deakes, Cixi, 23. April 2005
- 1:17:36 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Wang Zhen, Taicang, 30. März 2012
- 1:17:38 h Datei:Flag of Russia.svg Waleri Bortschin, Adler, 28. Februar 2009
- 1:17:39 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Cai Zelin, Huangshan, 20. März 2021
- 1:17:39 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Zhang Jun, Huangshan, 20. März 2021
- 1:17:39 h Datei:Flag of Sweden.svg Perseus Karlström, Budapest, 19. August 2023
- 1:17:40 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Chen Ding, Taicang, 30. März 2012
- 1:17:41 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Zhu Hongjun, Cixi, 23. April 2005
- 1:17:45 h Datei:Flag of Italy.svg Massimo Stano, A Coruña, 8. Juni 2019
- 1:17:46 h Datei:Flag of Guatemala.svg Julio René Martínez, Eisenhüttenstadt, 8. Mai 1999
- 1:17:46 h Datei:Flag of Japan.svg Daisuke Matsunaga, Kōbe, 18. Februar 2018
- 1:17:47 h Datei:Flag of Brazil.svg Caio Bonfim, Budapest, 19. August 2023
- 1:17:52 h Datei:Flag of Japan.svg Isamu Fujisawa, Nomi, 17. März 2019
- 1:17:53 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Cui Zhide, Cixi, 23. April 2005
- 1:17:56 h Datei:Flag of Mexico.svg Alejandro López, Eisenhüttenstadt, 8. Mai 1999
- 1:18:03 h Datei:Flag of Canada (Pantone).svg Evan Dunfee, Budapest, 19. August 2023
- 1:18:06 h Datei:Flag of Russia.svg Wiktor Burajew, Adler, 4. März 2001
- 1:18:06 h Datei:Flag of Russia.svg Wladimir Parwatkin, Sotschi, 12. März 2005
- 1:18:06 h Datei:Flag of Russia.svg Roman Rasskasow, Saint-Denis, 23. August 2003
- 1:18:07 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Li Gaobo, Cixi, 23. April 2005
- 1:18:12 h Datei:Flag of Belarus.svg Artur Meljaschkewitsch, Brest, 10. März 2001
- 1:18:12 h Datei:Flag of Germany.svg Christopher Linke, Budapest, 19. August 2023 (deutscher Rekord)
- 1:18:13 h Datei:Flag of the Czech Republic.svg Pavol Blažek, Hildesheim, 16. September 1990
- 1:18:13 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Hao Wang, Jinan, 22. Oktober 2009
- 1:18:14 h Datei:Flag of Belarus.svg Michail Chmelnizki, Salihorsk, 13. Mai 2000
- 1:18:14 h Datei:Flag of Mexico.svg Noé Hernández, Saint-Denis, 23. August 2003
- 1:18:17 h Datei:Flag of Russia.svg Ilja Markow, Sotschi, 12. März 2005
- 1:18:18 h Datei:Flag of Russia.svg Sergei Bakulin, Adler, 23. Februar 2008
- 1:18:20 h Datei:Flag of the Soviet Union.svg Andrei Perlow, Moskau 26. Mai 1990
- 1:18:22 h Datei:Flag of Poland.svg Robert Korzeniowski, Hildesheim, 9. Juli 2000
- 1:18:22 h Datei:Flag of Finland icon.svg Veli Matti Partanen, Budapest, 19. August 2023
- 1:18:24 h Datei:Flag of Italy.svg Alex Schwazer, Lugano, 14. März 2010
- 1:18:25 h Datei:Flag of Guatemala.svg Erick Barrondo, Lugano, 18. März 2012
- 1:28:26 h Datei:Flag of Ecuador.svg Brian Daniel Pintado, Budapest, 19. August 2023
- 1:18:27 h Datei:Flag of Mexico.svg Daniel García, Poděbrady, 19. April 1997
- 1:18:27 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Xing Shucai, Cixi, 23. April 2005
- österreichischer Rekord: 1:25:46 h Martin Toporek, Frederikstad, 9. Juni 1984
- Schweizer Rekord: 1:25:55 h Pascal Charrière, Monthey, 22. Mai 1999
Frauen
Alle Geherinnen mit einer Leistung von 1:26:59 Stunden oder schneller.
Stand: 20. September 2025
- 1:23:49 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Yang Jiayu, Huangshan, 20. März 2021
- 1:24:27 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Liu Hong, Huangshan, 20. März 2021
- 1:24:45 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Qoijing Gyi, Huangshan, 20. März 2021
- 1:24:47 h Datei:Flag of Russia.svg Elmira Alembekowa, Sotschi, 27. Februar 2015 (Europarekord)
- 1:24:50 h Datei:Flag of Russia.svg Olimpiada Iwanowa, Adler, 4. März 2001
- 1:24:56 h Datei:Flag of Russia.svg Olga Kaniskina, Adler, 28. Februar 2009
- 1:25:02 h Datei:Flag of Russia.svg Jelena Laschmanowa, London, 11. August 2012
- 1:25:03 h Datei:Flag of Russia.svg Marina Pandakowa, Sotschi, 27. Februar 2015
- 1:25:04 h Datei:Flag of Russia.svg Swetlana Wassiljewa, Sotschi, 27. Februar 2015
- 1:25:08 h Datei:Flag of Russia.svg Wera Sokolowa, Sotschi, 26. Februar 2011
- 1:25:09 h Datei:Flag of Russia.svg Anisja Kirdjapkina, Sotschi, 26. Februar 2011
- 1:25:12 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Lü Xiuzhi, Peking, 20. März 2015
- 1:25:18 h Datei:Flag of Russia.svg Tatjana Gudkowa, Moskau, 19. Mai 2000
- 1:25:20 h Datei:Flag of Russia.svg Olga Poljakowa, Moskau, 19. Mai 2000
- 1:25:22 h Datei:Flag of Russia.svg Jekaterina Medwedewa, Sotschi, 18. Februar 2017
- 1:25:29 h Datei:Flag of Russia.svg Irina Stankina, Moskau, 19. Mai 2000
- 1:25:29 h Datei:Flag of Ecuador.svg Glenda Morejón, A Coruña, 8. Juni 2019
- 1:25:32 h Datei:Flag of Russia.svg Jelena Schumkina, Adler, 28. Februar 2009
- 1:25:46 h Datei:Flag of Russia.svg Tatjana Schemjakina, Adler, 23. Februar 2008
- 1:25:52 h Datei:Flag of Russia.svg Larissa Jemeljanowa, Adler, 28. Februar 2009
- 1:25:52 h Datei:Flag of Russia.svg Tatjana Sibilewa, Sotschi, 20. Februar 2010
- 1:25:59 h Datei:Flag of Russia.svg Tamara Kowalenko, Moskau, 19. Mai 2000
- 1:26:06 h Datei:Flag of Mexico.svg Alegna González, Tokio, 20. September 2025
- 1:26:11 h Datei:Flag of Belarus.svg Ryta Turawa, Njaswisch, 15. April 2006
- 1:26:14 h Datei:Flag of Russia.svg Irina Petrowa, Adler, 19. Februar 2006
- 1:26:16 h Datei:Flag of Russia.svg Ljudmila Archipowa, Adler, 23. Februar 2008
- 1:26:17 h Datei:Flag of Italy.svg Eleonora Giorgi, Murcia, 17. Mai 2015
- 1:26:17 h Datei:Flag of Mexico.svg María Guadalupe González, Rom, 7. Mai 2016
- 1:26:18 h Datei:Flag of Japan.svg Nanako Fujii, Tokio, 20. September 2025
- 1:26:22 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Wang Yan, Guangzhou, 19. November 2001
- 1:26:22 h Datei:Flag of Russia.svg Jelena Nikolajewa, Tscheboksary, 18. Mai 2003
- 1:26:22 h Datei:Flag of Peru.svg Kimberly García, Tokio, 20. September 2025
- 1:26:23 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Wang Liping, Guangzhou, 19. November 2001
- 1:26:25 h Datei:Flag of Australia (converted).svg Jemima Montag, Paris, 01. August 2024
- 1:26:27 h Datei:Flag of Russia.svg Sofja Brodazkaja, Sotschi, 18. Februar 2017
- 1:26:28 h Datei:Flag of Russia.svg Irina Pudowkina, Adler, 12. März 2005
- 1:26:29 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Wang Na, Huangshan, 4. März 2017
- 1:26:35 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Liu Hongyu, Guangzhou, 19. November 2001
- 1:26:36 h Datei:Flag of Russia.svg Tatjana Kalmykowa, Saransk, 8. Juni 2008
- 1:26:36 h Datei:Flag of Italy.svg Antonella Palmisano, London, 13. August 2017
- 1:26:36 h Datei:Flag of Spain.svg María Pérez García, Berlin, 11. August 2018
- 1:26:43 h Datei:Flag of Russia.svg Elwira Chasanowa, Sotschi, 17. Februar 2020
- 1:26:45 h Datei:Flag of Russia.svg Reichan Kagramanowa, Sotschi, 19. Februar 2021
- 1:26:46 h Datei:Flag of the People's Republic of China.svg Song Hongjuan, Guangzhou, 20. März 2004
- 1:26:47 h Datei:Flag of Russia.svg Irina Jumanowa, Adler, 18. Februar 2012
- 1:26:47 h Datei:Flag of Russia.svg Klawdija Afanassjewa, Tscheboksary, 25. Juni 2016
- 1:26:50 h Datei:Flag of Russia.svg Natalja Fedoskina, Dudince, 19. Mai 2001
- 1:26:53 h Datei:Flag of the Czech Republic.svg Anežka Drahotová, Murcia, 17. Mai 2015
- 1:26:57 h Datei:Flag of Russia.svg Ljudmila Jefimkina, Adler, 19. Februar 2006
- 1:26:59 h Datei:Flag of Brazil.svg Érica de Sena, London, 13. August 2017
- deutscher Rekord: 1:27:56 h Sabine Zimmer, Hildesheim, 5. Juni 2004
- Schweizer Rekord: 1:32:36 h Marie Polli, Lugano, 8. März 2009
- österreichischer Rekord: 1:49:18 h Viera Toporek, Wien, 5. Oktober 2003
Siehe auch
Weblinks
- 20 Kilometres Race Walk Men – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, 20 km Gehen Männer
- 20 Kilometres Race Walk Women – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, 20 km Gehen Frauen
- <templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20 ( vom 18. Juli 2009 im Internet Archive) (englisch)
Fußnoten
<references />
100 m | 200 m | 400 m | 800 m | 1500 m | 5000 m | 10.000 m | Marathon | 100 m Hürden (nur Frauen) | 110 m Hürden (nur Männer) | 400 m Hürden | 3000 m Hindernis | 4 × 100-m-Staffel | 4 × 400-m-Staffel (auch als Mixed-Staffel) | 20-km-Gehen | Marathon-Gehen (Mixed-Staffel) | Hochsprung | Stabhochsprung | Weitsprung | Dreisprung | Kugelstoßen | Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Siebenkampf (nur Frauen) | Zehnkampf (nur Männer)