Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga (v. Sanskrit ashta anga „acht Glieder“) steht für zweierlei:

• Raja Yoga, ein philosophisches System mit „acht Gliedern“, dargelegt in den Yoga Sutras des Patanjali
• Ashtanga (Vinyasa) Yoga, einen Stil des Hatha Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya

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