Andreas Niedrig
| Personenbezogene Informationen | |
|---|---|
| Geburtsdatum | 12. Oktober 1967 (58 Jahre) |
| Geburtsort | Recklinghausen, Deutschland |
| Vereine | |
| Erfolge | |
| 1998–2015 | 5 × Dritter Ironman |
| 2001, 2002 | 2 × Zweiter Ironman |
| 2001 | 7. Platz Ironman Hawaii |
| Status | |
| aktiv | |
Andreas Niedrig (* 12. Oktober 1967 in Recklinghausen) ist ein deutscher Triathlet und Autor.
Werdegang
Andreas Niedrig besuchte die Realschule bis zur sechsten Klasse und dann die Hauptschule in Oer-Erkenschwick. Nach dem Abschluss der Hauptschule mit der 9. Klasse begann eine Lehre als Elektroinstallateur, die er jedoch nach vier Monaten abbrach. Als 12-Jähriger rauchte er seinen ersten Joint, dann folgten Speed, Kokain und am Ende Heroin.<ref>„Wer kein Ziel hat, verläuft sich im Leben“. Bild-Zeitung, 1. Juni 2007</ref> Er bewarb sich als Zeitsoldat bei der Bundeswehr und besuchte die Bundeswehrfachschule in Köln, die er nach einem Jahr wieder verließ. Danach nahm er einen Job als Lkw-Fahrer an.<ref name="spiegel22" /><ref>Ex-Junkie Andreas Niedrig: wir hatten nie das Gefühl etwas unrechtes zu tun In: Badische Zeitung vom 17. März 2011</ref> Mit dem erfolgreichen Ende seiner zweiten Drogentherapie machte er eine Berufsausbildung zum Orthopädiemechaniker.
Triathlon seit 1993
Nach seiner Entlassung aus der Therapieklinik in Bad Fredeburg im Februar 1993 begann Andreas Niedrig – motiviert durch seinen bei der Polizei tätigen Vater – mit dem Joggen und drei Monate später lief er seinen ersten Marathon in 2:43 h.<ref name="triathlet997">Keep Smiling. In: Triathlet. Nr. 108, September 1997, OCLC 724506582, S. 23.</ref> Im Oktober 1993 trat er für einen erkrankten Freund mit geliehenem Equipment bei einem Triathlon in Selm an und wurde in einem Starterfeld, in dem Westdeutschlands Spitze vertreten war, überraschender Neunter.<ref name="spiegel22">Die Narbe des Eisenmanns. In: Der Spiegel. Nr. 22, 2000 (online).</ref>
Nach einigen Starts für sein Team „Rückenwind Geckos Dortmund“ in der nordrhein-westfälischen „Kronenliga“ wurde Andreas Niedrig 1996 für die deutsche Nationalmannschaft bei den Europameisterschaften in Ungarn nominiert.<ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Der Wert des Parameters archive-today muss ein Datum der Form YYYYMMDD oder Zeitstempel der Form YYYY.MM.DD-hhmmss bzw. YYYYMMDDhhmmss sein. Website des TVG Buschhütten; abgerufen am 12. Oktober 2014</ref> 1997 wurde er bei der Langdistanz-Weltmeisterschaft im Rahmen des Triathlon International de Nice Siebter.
Für seinen ersten Ironman fünf Wochen später in Roth hatte Veranstalter Detlef Kühnel dem in der Szene noch weitgehend unbekannten Andreas Niedrig seine in der Anmeldung genannte Zielzeit von 8:20 h nicht abgenommen und zunächst beabsichtigt, ihn in die dritte Startgruppe zu stecken. Letztlich stieg Andreas Niedrig gemeinsam mit dem Vorjahressieger des Ironman Hawaii, Luc van Lierde, mit neuem Streckenrekord als Erster aus dem Wasser und lag die ersten 40 km auf der Radstrecke alleine in Führung. In 8:06:58 h wurde er Fünfter, vor diesem Rennen waren nur drei deutsche Triathleten schneller über die Ironman-Distanz gewesen.<ref name="triathlet997" /> Andreas Niedrig wurde später noch dreimal Dritter (1998, 1999 und 2000) und einmal Zweiter (2001) beim Ironman Europe, seine beste Platzierung beim Ironman Hawaii war Platz sieben in 2001.
Seine frühere Drogensucht schilderte Niedrig im Jahr 2000 im Buch Vom Junkie zum Ironman. Das Buch wurde 2008 unter dem Titel Lauf um Dein Leben – Vom Junkie zum Ironman mit Max Riemelt in der Hauptrolle verfilmt.<ref>Vorlage:Cite book/Name: [Internetquelle: archiv-url ungültig Seite zum Film „Lauf um dein Leben – Vom Junkie zum Ironman“.] , archiviert vom Vorlage:IconExternal (nicht mehr online verfügbar) am Vorlage:Cite book/URL (Lua-Fehler in Modul:Multilingual, Zeile 153: attempt to index field 'data' (a nil value)).Vorlage:Cite book/URLVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/Meldung2Vorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/Meldung</ref><ref> <templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Seite der Produktionsfirma zum Film "Lauf um Dein Leben – Vom Junkie zum Ironman" ( vom 29. Dezember 2013 im Internet Archive)</ref><ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Vom Junkie zum IRONMAN, Lebensgeschichte von Andreas Niedrig ab Herbst 2008 in den Kinos ( vom 25. Mai 2007 im Internet Archive), abgerufen am 12. Oktober 2014</ref>
2010 nahm Niedrig in einem 4er-Team zusammen mit Florian Lechner beim Radrennen Race Across America (RAAM) teil: „Team Arndt“ wurde Achter beim Rennen quer durch die USA über 4835 km. Das Team benötigte 6 Tage, 23 Stunden und 56 Minuten.<ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Interview mit Andreas Niedrig auf business-on.de/suedbaden im März 2011 ( vom 19. März 2011 im Internet Archive)</ref>
Am 6. November 2013 fand in Bochum die offizielle Deutschlandpremiere seines Films Traumwärts statt, eine Dokumentation über das Race Across America. 2011 hatte ein von ihm betreutes Team an diesem Rennen teilgenommen. Andreas Niedrig selbst hatte den Start als Einzelfahrer geplant, musste jedoch auf seinen Start aufgrund einer Verletzung verzichten und den Startplatz an sein Team übergeben.
Im August 2015 wurde der damals 48-Jährige Dritter beim Ironman Copenhagen, nachdem er bis km 22 auf der abschließenden Marathondistanz noch in Führung gelegen hatte. Im August 2016 ging er beim Ironman Vichy letztmals bei einem Ironman-Rennen an den Start und belegte den 26. Rang.
Seinen ursprünglich geplanten Start beim Desert Dash in Namibia im Dezember 2021 sagte Niedrig aufgrund der COVID-19-Situation ab.<ref>Andreas Niedrig: Wenig Weihnachtszauber und auch die Wüste fällt aus (2. Dezember 2021)</ref> Im September 2022 gab Niedrig kurzfristig und unbegründet bekannt, auf seinen Startplatz beim Ironman Hawaii im Oktober verzichten zu wollen.
Im September 2023 startete er bei der ersten Ironman-Weltmeisterschaft außerhalb der USA im französischen Nizza. Bei seinem zweiten Start in Nizza nach 1997 musste er auf der Langdistanz das Rennen beim Laufen abbrechen.
Privates
Er ist seit dem 11. November 1988 verheiratet, hat zwei Kinder und lebt mit seiner Familie in Oer-Erkenschwick.
Andreas Niedrig ist ein jüngerer Bruder von Cornelia Niedrig (* 1964), der Hauptdarstellerin der Sat.1-Produktion Niedrig und Kuhnt – Kommissare ermitteln. In einer Folge dieser Reihe übernahm Andreas Niedrig eine Nebenrolle.
Seit dem Jahr 2000 arbeitet Niedrig als Referent und Coach an Schulen, Universitäten und in Betrieben und gibt Seminare zum Thema Motivation. Niedrig arbeitet auch als Motivationscoach für eine große deutsche Krankenkasse.<ref>Techniker Krankenkasse – Motivationscoach Andreas Niedrig</ref> Nach dem Ironman Italy erklärte er im September 2023 seinen Rücktritt von der Langdistanz.
Auch sein Sohn Lorenz Niedrig ist als Leichtathlet aktiv und startete 19-jährig bei den Leichtathletik-U20-Europameisterschaften 2017 in Italien.<ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Lorenz Niedrig in DLV-C-Kader berufen ( vom 8. März 2018 im Internet Archive)</ref><ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />DLV mit 80 jungen Athleten zur U20-EM nach Italien ( vom 10. August 2020 im Internet Archive) (5. Juli 2017)</ref>
Im Januar 2024 bestieg Niedrig in einer Gruppe zuerst den Mount Meru und danach den Kilimandscharo in Tansania<ref>https://www.stimberg-zeitung.de/sport-oer-erkenschwick/andreas-niedrig-steht-vor-naechster-herausforderung-am-kilimandscharo-w828598-p-10000529443/</ref>.
Auszeichnungen
- 2015 wurde Andreas Niedrig von der Zeitschrift Triathlon mit dem Live Time Award geehrt.<ref>Lifetime-Award von triathlon (2. Dezember 2025)</ref>
Sportliche Erfolge
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| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Vorlage:DatumZelle | 10 | Desert Dash | Datei:Flag of Namibia.svg | 17:23:09 | 373 Kilometer<ref>„Was für ein kranker Sch...“ - Andreas Niedrig erlebt in Namibia eine Grenzerfahrung</ref><ref>https://cms.my.na/assets/documents/p1epddkaed1lpfpdg1tp21q1j1m1g4.pdf</ref> |
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Filme
- Vorlage:IMDb/1 (2008)
- Vorlage:IMDb/1 (2012)
Literatur
- Jörg Schmitt-Kilian: Vom Junkie zum Ironman. Wilhelm Heyne Verlag, München 2000, ISBN 978-3-453-64034-4 (überarbeitete und aktualisierte Fassung 2007)
- Motivation kompakt. AZ Sport Media, Berlin 2008, ISBN 978-3-939978-05-3
- Der Weltklasse-Triathlet, der sich stets neu zu motivieren weiß. In „In fünfter Generation“ von Lars Poppenborg, Osnabrück 2023, ISBN 978-3-7494-9905-2
Weblinks
- World Triathlon – Andreas Niedrig
- Literatur von und über Andreas Niedrig im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
- Profil für Andreas Niedrig beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 12. Oktober 2014
- Homepage von Andreas Niedrig bei der TK
- Dokumentarfilm Projekt Traumwärts
- Matthias Geyer: Die Narbe des Eisenmanns. In: Der Spiegel. Nr. 22, 2000 (online – zur Suchtproblematik von Andreas Niedrig).
- Steffen Gerth: Sportlerfilm „Lauf um dein Leben“: Härter als Heroin. In: Spiegel Online. 21. April 2008, abgerufen am 12. Oktober 2014.
Einzelnachweise
<references />
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Niedrig, Andreas |
| KURZBESCHREIBUNG | deutscher Triathlet |
| GEBURTSDATUM | 12. Oktober 1967 |
| GEBURTSORT | Recklinghausen |
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