Halbmarathon

Ein Halbmarathon ist ein Langstreckenlauf über 21,0975 Kilometer. Dies entspricht genau der Hälfte der Streckenlänge des Marathonlaufs.

Er ist der gebräuchlichste auf der Marathondistanz basierende Straßenlauf, ist aber keine Standarddistanz bei Leichtathletik-Weltmeisterschaften oder den Olympischen Spielen. Bestzeiten werden aber schon seit den 1970er-Jahren registriert und es werden jährlich Halbmarathon-Weltmeisterschaften durchgeführt. Heute wird er in zahlreichen Laufsportveranstaltungen und Volksläufen ausgetragen.

Anforderungen

Eine Faustregel im Ausdauersport besagt, dass man die Strecke, die man regelmäßig in einer Woche läuft, auch an einem Stück laufen kann. Somit ist der Halbmarathon ein beliebter Lauf für Amateure, da er eine ernsthafte Herausforderung darstellt, aber im Vergleich zum Marathonlauf einen überschaubaren Trainingsaufwand erfordert. Der Halbmarathon wird häufig im Rahmen von Volksläufen angeboten.

Ein schnell gelaufener Halbmarathon stellt andere Anforderungen an den menschlichen Organismus als die benachbarten Disziplinen 10.000-Meter-Lauf und Marathonlauf. Der 10.000-Meter-Lauf wird knapp an der Geschwindigkeit bei maximaler Sauerstoffaufnahme gelaufen, der Marathon hingegen unter der anaeroben Schwelle. Für einen guten Halbmarathonläufer dagegen stellt ein Wettkampf über etwa eine Stunde recht gut die maximale Belastung in diesem Schwellentempo dar. Ein weniger gut trainierter Läufer, der ein solches Tempo nicht erreichen kann, muss allerdings unter seinem persönlichen Schwellentempo bleiben, da sonst der Zeitraum in diesem Belastungsbereich zu lange wird.

Auf internationalem Niveau werden bei Halbmarathonläufen Spitzenzeiten im Bereich von 57 Minuten bis 1:02 Stunden gelaufen, was einem Tempo von unter 3 Minuten pro Kilometer oder etwa 21 Kilometer pro Stunde entspricht.<ref>{{#invoke:Vorlage:Literatur|f}}</ref>

Regeln

Ernsthafte Halbmarathonwettbewerbe werden nach denselben Vorschriften abgehalten wie Marathonläufe; der Grund liegt darin, dass der Leichtathletikweltverband World Athletics sämtliche Straßenrennen in einer gemeinsamen Norm regelt.<ref>{{#invoke:Vorlage:Literatur|f}}</ref> Die wichtigsten Regeln sind somit:

Die Strecke muss asphaltiert oder betoniert und für Motorfahrzeuge gesperrt sein. Teilstrecken aus Naturstraße, Gras und anderen Unterlagen müssen auf ein Minimum reduziert werden.
Alle rund fünf Kilometer muss ein Verpflegungsposten stehen. Grundsätzlich dürfen Läufer nur bei Verpflegungsposten Getränke oder Nahrungsmittel annehmen.
Elektronische Geräte sind verboten. Ausnahme: Geräte, die vom Läufer selbst getragen werden und ihm Daten wie Pace, Puls, gelaufene Strecke, Zeit und Schrittlänge anzeigen. Jegliche Datenübermittlung an andere Personen ist verboten.
Schrittmacher müssen von Anfang an mitlaufen.
Die Strecke wird entlang dem kürzestmöglichen Pfad gemessen, bei Kurven ist also die Innenseite relevant.

Für die Anerkennung von Weltrekorden gelten zusätzliche Vorschriften: Das Ziel darf höchstens 21 Meter tiefer liegen als der Start (entspricht 1 ‰ Durchschnittsgefälle); und die Luftliniendistanz zwischen Start und das Ziel darf höchstens 10,48 Kilometer betragen (was 50 % der Laufstrecke entspricht). Dies soll allfälligen Rücken- oder Gegenwind ausgleichen. Ebenso muss der Wettbewerb prinzipiell öffentlich sein.

Statistik

Entwicklung der Weltrekorde

Stand: 9. März 2026

Männer

Zeit (h/min)	Name	Nationalität	Datum	Ort
1:05:44	Ron Hill	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 19. Juni 1965 \|\| Freckleton
1:05:42	Pete Ravald	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 18. Juni 1966 \|\| Freckleton
1:04:45	Ron Hill	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 21. Juni 1969 \|\| Freckleton
1:03:53	Derek Graham	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 2. Mai 1970 \|\| Belfast
1:03:46	Rafael Ángel Pérez Cordoba	Costa RicaDatei:Flag of Costa Rica.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Costa Rica}}}}	8. Februar 1976	Coamo
1:02:57	Miruts Yifter	AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Äthiopien}}}}	6. Februar 1977	Coamo
1:02:47	Tony Simmons	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 24. Juni 1978 \|\| Welwyn Garden City
1:02:36	Nick Rose	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 14. Oktober 1979 \|\| Dayton
1:02:32	Kirk Pfeffer	Vereinigte Staaten{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigte Staaten}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigte Staaten}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 7. Dezember 1979 \|\| Las Vegas
1:02:16	Stan Mavis	Vereinigte Staaten{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigte Staaten}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigte Staaten}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 27. Januar 1980 \|\| New Orleans
1:01:47	Herb Lindsay	Vereinigte Staaten{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigte Staaten}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigte Staaten}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 20. September 1981 \|\| Manchester
1:01:36	Mike Musyoki	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	19. September 1982	Philadelphia
1:01:32	Paul Cummings	Vereinigte Staaten{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigte Staaten}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigte Staaten}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 25. September 1983 \|\| Dayton
1:01:14	Steve Jones	Vereinigtes Konigreich{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigtes Königreich}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigtes Königreich}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 11. August 1985 \|\| Birmingham
1:00:55	Mark Curp	Vereinigte Staaten{{#ifeq:{{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Vereinigte Staaten}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Vereinigte Staaten}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 15. September 1985 \|\| Philadelphia
1:00:46	Dionicio Cerón	MexikoDatei:Flag of Mexico.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Mexiko}}}}	16. September 1990	Philadelphia
59:47	Moses Tanui	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	3. April 1993	Mailand
59:17	Paul Tergat	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	4. April 1998	Mailand
59:16	Samuel Kamau Wanjiru	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	11. September 2005	Rotterdam
58:55	Haile Gebrselassie	AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Äthiopien}}}}	15. Januar 2006	Phoenix
58:53	Samuel Kamau Wanjiru	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	9. Februar 2007	Ra’s al-Chaima
58:33	Samuel Kamau Wanjiru	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	17. März 2007	Den Haag
58:23	Zersenay Tadese	EritreaDatei:Flag of Eritrea.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Eritrea}}}}	21. März 2010	Lissabon
58:01	Geoffrey Kamworor	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	15. September 2019	Kopenhagen
57:32	Kibiwott Kandie	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	6. Dezember 2020	Valencia
57:31	Jacob Kiplimo	UgandaDatei:Flag of Uganda.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Uganda}}}}	21. November 2021	Lissabon
57:30	Yomif Kejelcha	AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Äthiopien}}}}	27. Oktober 2024	Valencia
57:20	Jacob Kiplimo	UgandaDatei:Flag of Uganda.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Uganda}}}}	8. März 2026	Lissabon<ref>{{#if:\|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate\|Execute}}\|Vorlage:FormatDate/Wartung/Error}}\| \|}}}}{{#if:\|{{{autor}}}: }}{{#if:\|{{#if:Halbmarathon: Kiplimo holt sich Weltrekord zurück\|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle\|archivURL\|1={{#invoke:URLutil\|getNormalized\|1={{{archiv-url}}}}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle\|TitelFormat\|titel=Halbmarathon: Kiplimo holt sich Weltrekord zurück}}]{{#if:\| ({{{format}}})}}{{#if:\| {{{titelerg}}}{{#invoke:Vorlage:Internetquelle\|Endpunkt\|titel={{{titelerg}}}}}}}}}\|{{#if:https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2026/03/halbmarathon-kiplimo-holt-sich-weltrekord-zuruck%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7C}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Halbmarathon: Kiplimo holt sich Weltrekord zurück}}}}\|[{{#invoke:URLutil\|getNormalized\|1=https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2026/03/halbmarathon-kiplimo-holt-sich-weltrekord-zuruck}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle\|TitelFormat\|titel={{#invoke:WLink\|getEscapedTitle\|1=Halbmarathon: Kiplimo holt sich Weltrekord zurück}}}}]}}{{#if:\| ({{{format}}}{{#if:sport1.de2026-03-08{{#if: 2026-03-09 \| {{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}	1}}}}	)	de	1}}}}\| ;	{{{titelerg}}}{{#invoke:Vorlage:Internetquelle\|Endpunkt\|titel={{{titelerg}}}}}}}}}}}{{#if:https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2026/03/halbmarathon-kiplimo-holt-sich-weltrekord-zuruck%7C{{#if:{{#invoke:URLutil%7CisResourceURL%7C1=https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2026/03/halbmarathon-kiplimo-holt-sich-weltrekord-zuruck}}	URL ungültig}}}}{{#if:Halbmarathon: Kiplimo holt sich Weltrekord zurück\|{{#if:{{#invoke:WLink\|isValidLinktext\|1=Halbmarathon: Kiplimo holt sich Weltrekord zurück\|lines=0}}	Linktext ungültig}}}}{{#if: sport1.de\| In: {{#invoke:Vorlage:Internetquelle\|TitelFormat\|titel=sport1.de}}}}{{#if: \| {{{hrsg}}}{{#if: 2026-03-08\|,\|{{#if: 2026-03-09 \| {{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\|;\|,}}}}}}}}{{#if: 2026-03-08\| {{#if:{{#invoke:DateTime\|format\|2026-03-08\|noerror=1}}	format\|2026-03-08\|T._Monat JJJJ}}	failure\|1=Fehler bei Vorlage:Internetquelle, `datum=2026-03-08`\|class=Zitationswartung}} }}{{#if: \|,\|{{#if: 2026-03-09 \| {{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\|;\|,}}}}}}}}{{#if: \| S. {{{seiten}}}{{#if: \|,\|{{#if: 2026-03-09 \| {{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\|;\|,}}}}}}}}{{#if: {{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\| {{#if:2026-03-08\|{{#if:\|archiviert\|ehemals}}\|{{#if:\|Archiviert\|Ehemals}}}} {{#if:\|vom\|im}} Vorlage:Referrer{{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\| (nicht mehr online verfügbar)}}{{#if: \| am {{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate\|Execute}}\|Vorlage:FormatDate/Wartung/Error}}\|{{{archiv-datum}}}{{#if:83712	;}}}}{{#if: 2026-03-09\| {{#if:2026-03-08{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\|abgerufen\|Abgerufen}} {{#switch: {{#invoke:Str\|len\| {{#invoke:DateTime\|format\| 2026-03-09 \|ISO\|noerror=1}} }}	4=im Jahr	7=im	10=am	failure\|1=Fehler bei Vorlage:Internetquelle, `abruf=2026-03-09`\|class=Zitationswartung}} }} {{#invoke:DateTime\|format\|2026-03-09\|T._Monat JJJJ}}	failure\|1=Vorlage:Internetquelle \| `abruf=`2026-MM-TT ist Pflichtparameter}} }}{{#if:{{#ifeq:de\|de	1}}}}\|{{#if:sport1.de2026-03-08{{#if: 2026-03-09 \| {{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}	1}}}}	(	\| (}} }}{{#ifeq:{{#if:de\|de\|de}}\|de\|\| {{#invoke:Multilingual\|format\|de\|slang=!\|split=[%s,]+\|shift=m\|separator=, }}}}{{#if: \|{{#ifeq:{{#if:de\|de\|de}}\|de\|\|, }}{{{kommentar}}}}})}}{{#if: 2026-03-08{{#if: 2026-03-09 \| {{#if:{{#invoke:TemplUtl\|faculty\|}}\|\|1}} }}de\|{{#if: \|: {{ #if:	„{{ #ifeq: {{#if:{{#if: {{#invoke:templutl\|faculty\|}}\|de-ch\|de}}\|{{#if: {{#invoke:templutl\|faculty\|}}\|de-ch\|de}}\|de}} \| de	Vorlage:Str trim	flat}} }}“	faculty\|}}\|de-ch\|de}}\|{{#if: {{#invoke:templutl\|faculty\|}}\|de-ch\|de}}\|de}} \| de	„Vorlage:Str trim“	quote	1={{#if:	flat}}	flat}} }}	faculty\|}}\|de-CH\|de}}	3=1}} }} }}{{#if:	: }}{{#if: \| , deutsch: „“ }})	{{#if:	, deutsch: „“ }})	(deutsch: „“) }} }} }}{{#if: {{{zitat}}}	{{#if:	{{#if: {{{zitat}}}	Vorlage:": `Text=` und `1=` gleichzeitig, bzw. 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Im Februar 2025 erzielte Jacob Kiplimo in Barcelona eine Rekordzeit von 56:42 min, die aber nachträglich nicht als Weltrekord anerkannt wurde. Kiplimo soll vom Windschatten eines vorausfahrenden Autos profitiert haben.<ref>{{#if:|{{#iferror: {{#iferror:{{#invoke:Vorlage:FormatDate|Execute}}|Vorlage:FormatDate/Wartung/Error}}| |}}}}{{#if:Jörg Wenig|Jörg Wenig: }}{{#if:|{{#if:Kiplimos Halbmarathon-Weltrekord nicht anerkannt|[{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|archivURL|1={{#invoke:URLutil|getNormalized|1={{{archiv-url}}}}}}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel=Kiplimos Halbmarathon-Weltrekord nicht anerkannt}}]{{#if:| ({{{format}}})}}{{#if:| {{{titelerg}}}{{#invoke:Vorlage:Internetquelle|Endpunkt|titel={{{titelerg}}}}}}}}}|{{#if:https://www.runnersworld.de/news-fotos/jacob-kiplimos-halbmarathon-weltrekord-nicht-anerkannt/%7C{{#if:{{#invoke:TemplUtl%7Cfaculty%7C}}%7C{{#invoke:Vorlage:Internetquelle%7CTitelFormat%7Ctitel={{#invoke:WLink%7CgetEscapedTitle%7C1=Kiplimos Halbmarathon-Weltrekord nicht anerkannt}}}}|[{{#invoke:URLutil|getNormalized|1=https://www.runnersworld.de/news-fotos/jacob-kiplimos-halbmarathon-weltrekord-nicht-anerkannt/}} {{#invoke:Vorlage:Internetquelle|TitelFormat|titel={{#invoke:WLink|getEscapedTitle|1=Kiplimos Halbmarathon-Weltrekord nicht anerkannt}}}}]}}{{#if:| ({{{format}}}{{#if:runnersworld.de2026-02-06{{#if: 2026-03-09 | {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}||1}}}}

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Frauen

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1:13:59	Marja Wokke	Niederlande[[Hilfe:Cache\|Fehler beim Thumbnail-Erstellen]]: {{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Niederlande}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Niederlande}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 29. März 1980 \|\| Den Haag
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1:09:57	Grete Waitz	NorwegenDatei:Flag of Norway.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Norwegen}}}}	15. Mai 1982	Göteborg
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1:08:32	Ingrid Kristiansen	NorwegenDatei:Flag of Norway.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Norwegen}}}}	19. März 1989	New Bedford
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1:07:29	Elana Meyer	SudafrikaDatei:Flag of South Africa.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Südafrika}}}}	8. März 1998	Kyōto
1:06:44	Elana Meyer	SudafrikaDatei:Flag of South Africa.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Südafrika}}}}	15. Januar 1999	Tokio
1:06:25	Lornah Kiplagat	Niederlande[[Hilfe:Cache\|Fehler beim Thumbnail-Erstellen]]: {{#ifeq:\|#	[[:{{#if:\|{{{Ziel}}}\|{{#if:\|{{{1}}}\|Niederlande}}\|{{#if:\|{{{2}}}\|Niederlande}}}}]]}}{{#ifeq: 0 \| 0 \| {{#ifeq: @@ \| @{{#if:trim\|}}@		}} }} \|\| 14. Oktober 2007 \|\| Udine
1:05:50	Mary Jepkosgei Keitany	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	18. Februar 2011	Ra’s al-Chaima
1:05:12	Florence Kiplagat	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	16. Februar 2014	Barcelona
1:05:09	Florence Kiplagat	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	15. Februar 2015	Barcelona
1:05:06	Peres Jepchirchir	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	10. Februar 2017	Ra’s al-Chaima
1:04:52	Joyciline Jepkosgei	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	1. April 2017	Prag
1:04:51	Joyciline Jepkosgei	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	22. Oktober 2017	Valencia
1:04:31	Ababel Yeshaneh	AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Äthiopien}}}}	21. Februar 2020	Ra’s al-Chaima
1:04:02	Ruth Chepngetich	KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Kenia}}}}	4. April 2021	Istanbul
1:02:52	Letesenbet Gidey	AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:\|#	[[{{{Ziel}}}]]\|Äthiopien}}}}	24. Oktober 2021	Valencia

Bestenlisten

Weltbestenliste

Männer

In dieser Liste sind alle Läufer mit einer Zeit von 58:53 min und schneller aufgeführt.
(Letzte Veränderung: 9. März 2026)

57:20 min, UgandaDatei:Flag of Uganda.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Jacob Kiplimo|Jacob Kiplimo|Uganda}}}}, Lissabon, 8. März 2026
57:30 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Yomif Kejelcha|Yomif Kejelcha|Äthiopien}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
57:32 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Kibiwott Kandie|Kibiwott Kandie|Kenia}}}}, Valencia, 6. Dezember 2020
57:41 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Hagos Gebrhiwet|Hagos Gebrhiwet|Äthiopien}}}}, Valencia, 22. Oktober 2023
57:49 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Rhonex Kipruto|Rhonex Kipruto|Kenia}}}}, Valencia, 6. Dezember 2020
57:50 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Selemon Barega|Selemon Barega|Äthiopien}}}}, Valencia, 22. Oktober 2023
57:59 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Alexander Mutiso Munyao|Alexander Mutiso Munyao|Kenia}}}}, Valencia, 6. Dezember 2020
58:01 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Geoffrey Kamworor|Geoffrey Kamworor|Kenia}}}}, Kopenhagen, 15. September 2019
58:05 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Sabastian Sawe|Sabastian Sawe|Kenia}}}}, Kopenhagen, 15. September 2024
58:07 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Abel Kipchumba|Abel Kipchumba|Kenia}}}}, Valencia, 24. Oktober 2021
58:10 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Isaia Kipkoech Lasoi|Isaia Kipkoech Lasoi|Kenia}}}}, Kopenhagen, 15. September 2024
58:11 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Philemon Kiplimo|Philemon Kiplimo|Kenia}}}}, Valencia, 6. Dezember 2020
58:17 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Daniel Mateiko|Daniel Mateiko|Kenia}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
58:23 min, EritreaDatei:Flag of Eritrea.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Zersenay Tadese|Zersenay Tadese|Eritrea}}}}, Lissabon, 21. März 2010
58:23 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Nicholas Kimeli|Nicholas Kimeli|Kenia}}}}, Kopenhagen, 14. September 2025
58:23 min, BahrainDatei:Flag of Bahrain.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Birhanu Balew|Birhanu Balew|Bahrain}}}}, Ra’s al-Chaima, 14. Februar 2026
58:24 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Vincent Kibet Langat|Vincent Kibet Langat|Kenia}}}}, Kopenhagen, 14. September 2025
58:27 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Gilbert Kipkosgei Kiprotich|Gilbert Kipkosgei Kiprotich|Kenia}}}}, Málaga, 23. März 2025
58:28 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Kennedy Kimutai|Kennedy Kimutai|Kenia}}}}, Valencia, 24. Oktober 2021
58:33 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Samuel Kamau Wanjiru|Samuel Kamau Wanjiru|Kenia}}}}, Den Haag, 17. März 2007
58:33 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Jemal Yimer|Jemal Yimer|Äthiopien}}}}, Valencia, 28. Oktober 2018
58:35 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Keneth Kiprop Renju|Keneth Kiprop Renju|Kenia}}}}, Ra’s al-Chaima, 19. Februar 2022
58:36 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Seifu Tura|Seifu Tura|Äthiopien}}}}, Ra’s al-Chaima, 19. Februar 2022
58:38 min, BurundiDatei:Flag of Burundi.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Rodrigue Kwizera|Rodrigue Kwizera|Burundi}}}}, Valencia, 26. Oktober 2025
58:38 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Gideon Kipkertich Rono|Gideon Kipkertich Rono|Kenia}}}}, Ra’s al-Chaima, 14. Februar 2026
58:39 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Gemechu Dida|Gemechu Dida|Äthiopien}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
58:39 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Brian Kibor|Brian Kibor|Kenia}}}}, Valencia, 26. Oktober 2025
58:40 min, BahrainDatei:Flag of Bahrain.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Abraham Cheroben|Abraham Cheroben|Bahrain}}}}, Kopenhagen, 17. September 2017
58:40 min, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Muktar Edris|Muktar Edris|Äthiopien}}}}, Valencia, 24. Oktober 2021
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}}, Valencia, 26. Oktober 2025

58:42 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Bedan Karoki|Bedan Karoki|Kenia}}}}, Ra’s al-Chaima, 9. Februar 2018
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Schnellste Zeiten auf nicht rekordkonformer Strecke

Nach den Rekordanerkennungsregeln von World Athletics darf ein Halbmarathon ein maximales Gefälle von 21 Meter aufweisen. Des Weiteren dürfen Start und Ziel nicht weiter als 10,5 Kilometer auseinanderliegen.

58:41 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Bernard Kiprop Koech|Bernard Kiprop Koech|Kenia}}}}, San Diego, 2. Juni 2013
58:44 min, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Solomon Kirwa Yego|Solomon Kirwa Yego|Kenia}}}}, Ostia, 13. März 2016

Frauen

In dieser Liste sind alle Läuferinnen mit einer Zeit von 1:05:45 h und schneller aufgeführt.
(Letzte Veränderung: 15. Februar 2026)

1:02:52 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Letesenbet Gidey|Letesenbet Gidey|Äthiopien}}}}, Valencia, 24. Oktober 2021
1:03:04 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Agnes Jebet Ngetich|Agnes Jebet Ngetich|Kenia}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
1:03:21 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Fotyen Tesfay|Fotyen Tesfay|Äthiopien}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
1:03:32 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Lilian Kasait Rengeruk|Lilian Kasait Rengeruk|Kenia}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
1:03:51 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Yalemzerf Yehualaw|Yalemzerf Yehualaw|Äthiopien}}}}, Valencia, 24. Oktober 2021
1:04:01 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Loice Chemnung|Loice Chemnung|Kenia}}}}, Barcelona, 15. Februar 2026
1:04:02 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Ruth Chepngetich|Ruth Chepngetich|Kenia}}}}, Istanbul, 4. April 2021
1:04:13 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Joyciline Jepkosgei|Joyciline Jepkosgei|Kenia}}}}, Barcelona, 16. Februar 2025
1:04:14 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Girmawit Gebrzihair|Girmawit Gebrzihair|Äthiopien}}}}, Ra’s al-Chaima, 19. Februar 2022
1:04:14 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Ejgayehu Taye|Ejgayehu Taye|Äthiopien}}}}, Valencia, 27. Oktober 2024
1:04:21 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Tsigie Gebreselama|Tsigie Gebreselama|Äthiopien}}}}, Lissabon, 9. März 2025
1:04:22 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Hellen Obiri|Hellen Obiri|Kenia}}}}, Ra’s al-Chaima, 19. Februar 2022
1:04:31 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Ababel Yeshaneh|Ababel Yeshaneh|Äthiopien}}}}, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
1:04:36 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Sheila Chepkirui|Sheila Chepkirui|Kenia}}}}, Ra’s al-Chaima, 19. Februar 2022
1:04:37 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Irine Jepchumba Kimais|Irine Jepchumba Kimais|Kenia}}}}, Barcelona, 19. Februar 2023
1:04:37 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Sutume Asefa Kebede|Sutume Asefa Kebede|Äthiopien}}}}, Houston, 14. Januar 2024
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1:05:09 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Florence Kiplagat|Florence Kiplagat|Kenia}}}}, Barcelona, 15. Februar 2015
1:05:15 h, Niederlande[[Hilfe:Cache|Fehler beim Thumbnail-Erstellen]]: {{#ifeq:|#|| [[:{{#if:Sifan Hassan|Sifan Hassan|{{#if:|{{{1}}}|Niederlande}}|{{#if:|{{{2}}}|Niederlande}}}}]]}}{{#ifeq: 0 | 0 |

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}}, Kopenhagen, 16. September 2018 (Europarekord)

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}}, Gdynia, 17. Oktober 2020 (deutscher Rekord)

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1:05:21 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Nancy Jelagat|Nancy Jelagat|Kenia}}}}, Berlin, 22. August 2021
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1:05:34 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Rosemary Wanjiru|Rosemary Wanjiru|Kenia}}}}, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
1:05:36 h, AthiopienDatei:Flag of Ethiopia.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Gotytom Gebreslase|Gotytom Gebreslase|Äthiopien}}}}, Manama, 12. Dezember 2021
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}}, Berlin, 2. April 2023

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Schnellste Zeiten auf nicht rekordkonformer Strecke

Nach den Rekordanerkennungsregeln von World Athletics darf ein Halbmarathon ein maximales Gefälle von 21 Meter aufweisen. Des Weiteren dürfen Start und Ziel nicht weiter als 10,5 Kilometer auseinanderliegen.

1:04:28 h, KeniaDatei:Flag of Kenya.svg{{#ifeq:|#|| {{#if:Brigid Kosgei|Brigid Kosgei|Kenia}}}}, South Shields, 8. September 2019
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}}, South Shields, 22. September 2003

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Deutschland

Männer

Zeit (min/h)	Name	Ort	Datum
00:59:22	Amanal Petros	Berlin	29. März 2026
1:00:34	Carsten Eich	Berlin	4. April 1993
1:01:02	Kurt Stenzel	Luxemburg	25. September 1988

Frauen

Zeit (h)	Name	Ort	Datum
1:05:18	Melat Yisak Kejeta	Gdynia	17. Oktober 2020
1:05:41	Konstanze Klosterhalfen	Valencia	23. Oktober 2022
1:07:28	Esther Pfeiffer	Köln	5. Oktober 2025

Österreich

Männer

Zeit (h)	Name	Ort	Datum
1:01:42	Günther Weidlinger	Udine	14. Oktober 2007
1:02:34	Timon Theuer	Barcelona	16. Februar 2020
1:02:39	Michael Buchleitner	Paderborn	10. April 2004

Frauen

Zeit (h)	Name	Ort	Datum
1:11:09	Julia Mayer	Barcelona	11. Februar 2024
1:12:32	Susanne Pumper	Wien	28. Oktober 2007
1:13:25	Eva-Maria Gradwohl	Wien	30. März 2003

Schweiz

Männer

Zeit (min/h)	Name	Ort	Datum
0:59:13	Julien Wanders	Ra’s al-Chaima	8. Februar 2019
1:00:42	Tadesse Abraham	Barcelona	15. Februar 2015
1:01:26	Stéphane Schweickhardt	Košice	4. Oktober 1997

Frauen

Zeit (h)	Name	Ort	Datum
1:08:27	Fabienne Schlumpf	Dresden	21. März 2021
1:09:29	Martina Strähl	Berlin	8. April 2018
1:10:34	Ursula Jeitziner	Breda	6. Oktober 1996

Halbmarathon-Weltmeisterschaften

Halbmarathon-Weltmeisterschaften werden seit dem Jahr 1992 ausgetragen. Bis 2010 fanden sie jährlich statt, ab dann im Zweijahresrhythmus. Es gibt bei den Frauen und bei den Männern sowohl eine Einzelwertung als auch eine Mannschaftswertung. In den Jahren 1992 und 1993 gab es zusätzlich eine Juniorenwertung.

Die Medaillengewinner bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften finden sich auf folgender Seite: Liste der Medaillengewinner bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften.

Halbmarathonläufe

Halbmarathonläufe gibt es seit den 1970er-Jahren. In den 1980er-Jahren wurde die Distanz sehr populär. Heute finden sie zahlreich statt. Da die Distanz vorwiegend Freizeitläufer anzieht, handelt es sich zumeist um Stadtläufe für ein breites Publikum.

Häufig finden die Läufe nicht als unabhängige Veranstaltung statt, sondern in direkter Verbindung mit einem Marathon. Die Strecke ist dann in der Regel eine Abwandlung der Marathonstrecke. Der Start findet dann zusammen mit dem Marathon oder in enger zeitlicher Abfolge statt. Ein Beispiel hierfür ist der Baden-Marathon in Karlsruhe, wo alle Läufer gemeinsam eine Halbmarathonstrecke absolvieren und die Marathonläufer dann eine weitere Strecke laufen, während die Halbmarathonläufer direkt ins Ziel laufen. Eine andere Variante ist zum Beispiel jene des Lausanne-Marathons: Die Marathonläufer laufen von Lausanne zum Startpunkt des Halbmarathons; nach dem Durchgang der Marathonläufer in La-Tour-de-Peilz beginnt dort der Halbmarathon.

Vereinzelt werden auch Halbmarathonläufe im Rahmen von Leichtathletikveranstaltungen auf der Kampfbahn abgehalten.

Einige Beispiele für regelmäßig stattfindenden Halbmarathonläufe sind in der Liste von Halbmarathonläufen aufgeführt.

Siehe auch

Liste von Marathonläufen

Weblinks

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Half Marathon All Time – Men – Ewige Weltbestenliste World Athletics, Halbmarathon Männer
Half Marathon All Time – Women – Ewige Weltbestenliste World Athletics, Halbmarathon Frauen
Halbmarathon-Terminkalender für Deutschland, Österreich und die Schweiz

Einzelnachweise

<references /> Vorlage:Navigationsleiste Straßenläufe

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