Gelenkigkeit

Als Gelenkigkeit bezeichnet man die individuelle Ausprägung der Schwingungsweite in den Gelenken.

Sie ist anatomisch-strukturell bedingt und variiert von Gelenk zu Gelenk. Die Gelenkigkeit ist eine durch die Konstitution geprägte körperliche Eigenschaft, die jedoch begrenzt trainiert werden kann.<ref>Jürgen Weineck: Sportbiologie. Spitta Verlag GmbH & Co. KG, 2004, ISBN 3-934211-83-6, S. 317, {{#if: lNsOpphkxZEC | {{#if: {{#if: ||1}} {{#if: lNsOpphkxZEC ||1}} | <0|&pg={{#if:|RA{{{Band}}}-}}PA317|&pg=317}}{{#if:Gelenkigkeit training|&q=Gelenkigkeit+training}}#v=onepage|{{#if:|&pg=|}}{{#if:Gelenkigkeit training|&q=Gelenkigkeit+training}}}}{{#if:|q=%7B%7B%7BSuchbegriff%7D%7D%7D}}|{{#if:|q=%7B%7B%7BSuchbegriff%7D%7D%7D}}}} {{#if:|{{#invoke:WLink|getEscapedTitle|{{{Linktext}}}}}|eingeschränkte Vorschau}}{{#if:|| in der Google-Buchsuche}}{{#ifeq:|US|-USA}}{{#if: lNsOpphkxZEC |{{#invoke: Vorlage:GoogleBook|fine |id=lNsOpphkxZEC |errN=Parameter „BuchID“ hat falsche Länge |errC=Parameter „BuchID“ enthält ungültige Zeichen |errH=# in der „BuchID“ |errP=Parameterzuweisungen in der „BuchID“ |class=editoronly |cat={{#ifeq: 0 | 0 | Wikipedia:Vorlagenfehler/Vorlage:Google Buch}} |template= Vorlage:Google Buch}} }} | {{#ifeq: 0 | 0 | }}}} | {{#ifeq: 0 | 0 | }}}}{{#invoke:TemplatePar|check |all= |opt= Suchbegriff= BuchID= Seite= Band= SeitenID= Hervorhebung= Linktext= Land= KeinText= |cat= {{#ifeq: 0 | 0 | Wikipedia:Vorlagenfehler/Vorlage:Google Buch}} |template= Vorlage:Google Buch |format= }}{{#if:|{{#if:{{#invoke:WLink|isBracketedLink|{{{Linktext}}}}}|}}}}</ref> Neben der Dehnfähigkeit ist die Gelenkigkeit ein Hauptfaktor der sportmotorischen Beweglichkeit.

Einschränkungen der Gelenkigkeit

• Arthrolyse, Arthrose, Luxation, Verstauchung, Bänderriss, Kontraktur

Weblinks

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Einzelnachweise

<references />

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