Bamen

{{#if: behandelt Handbewegungen im Tai-Chi. Für den Teil den historischen Kopfschutz von japanischen Pferden siehe Japanische Rossstirn.

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 | – „acht Pforten“

}}) bezeichnet die acht Handbewegungen der 13 grundlegenden Bewegungsarten (Shisanshi) des Taijiquan.

Nr.	Bamen	Trigramm	Himmelsrichtung
1.	Peng	Qian	Süden
2.	Lü	Kun	Westen
3.	Ji	Kan	Osten
4.	An	Zen	Norden
5.	Cai	Gen	Nordwesten
6.	Lie	Dui	Südosten
7.	Zhou	Li	Nordosten
8.	Kao	Sun	Südwesten

Man unterscheidet die vier geraden Handbewegungen (Sizheng) und die vier in die Ecken gerichteten Handbewegungen (Siyu). Peng, Lü, Ji und An sind die vier geraden, Cai, Lie, Zhou und Kao die vier schrägen Handbewegungen. Jeder Handbewegung wird ein Trigramm (Bagua) und eine Himmelsrichtung zugeordnet.

Literatur

• Werner Lind: Das Lexikon der Kampfkünste, ISBN 3-328-00898-5