Sandra Wallenhorst
beim Ironman Germany, 2010 beim Ironman Germany, 2010 | |
| Personenbezogene Informationen | |
| Geburtsdatum | 1. Januar 1972 (54 Jahre) |
| Geburtsort | Arnstadt, Deutschland |
| Vereine | |
| Bis 2011 | Hannover 96 |
| Erfolge | |
| 2008 | Siegerin Ironman Austria mit neuer Weltbestzeit |
| 2008 | 3. Platz Ironman Weltmeisterschaften Hawaii |
| 2009, 2010 | 2 × Siegerin Ironman European Championships |
| Status | |
| 2011 zurückgetreten | |
Sandra Wallenhorst (* 1. Januar 1972 in Arnstadt) ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Duathletin. Die mehrfache Ironman-Siegerin gewann 2009 und 2010 die Ironman European Championships und sie führte von 2008 bis 2018 die Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman-Distanz an. Im Juli 2008 brach sie den damals seit 14 Jahren bestehenden Weltrekord der Südafrikanerin Paula Newby-Fraser in einer Zeit von 8:47,25 Stunden. Sie war die weltweit zweitbeste Läuferin auf der Marathondistanz beim Ironman.
Werdegang
Sandra Wallenhorst betrieb nach einer frühen Karriere als Leichtathletin im Kindes- und Jugendalter seit 1996 Triathlon.
Nach Einsätzen in der Deutschen Triathlon-Liga für Hannover 96 sowie im World Cup auf der olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen) wagte sich die Rechtsanwältin im Jahr 2003 erstmals an die langen Distanzen und beendete im August 2004 den Ironman Canada als Sechste.
Nach einer für Ausdauersportler typischen Viruserkrankung mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber (Epstein-Barr Virus, 2005) brachte sie ihren Sohn (Dezember 2006) zur Welt. Im Anschluss an die Elternzeit führte Sandra Wallenhorst ihre sportliche Karriere mit drei Siegen auf regionalen Mitteldistanzen (2007) und dem dritten Platz beim Ironman 70.3 Austria in St. Pölten (2008) fort, bevor sie sich erneut an die Langdistanz und den Ironman-Triathlon (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen) heranwagte.
Beim Ironman Austria in Klagenfurt am Wörthersee unterbot Sandra Wallenhorst im Juli 2008 den 14 Jahre alten Rekord der Südafrikanerin und achtfachen Hawaii-Siegerin Paula Newby-Fraser über die Langdistanz von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen mit einer Zeit von 8:47:25 h und hielt damit die beste Zeit einer deutschen Athletin auf dieser Distanz, bis diese im Juli 2018 von Daniela Sämmler bei der Challenge Roth um fast vier Minuten unterboten wurde (8:43:42 h). Ihr Debüt bei den Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii beendete Sandra Wallenhorst im Oktober 2008 mit der Bronzemedaille.
Bis 2008 wurde Wallenhorst von Dave Scott trainiert. Von Frühjahr 2009 bis zu ihrem Karriereende arbeitete sie mit dem Lauftrainer Herbert Steffny zusammen.<ref name="fr-online-2804798">Frank Hellmann: Sandra Wallenhorst beim Ironman: Die Himmelsstürmerin. In: fr-online.de. 2. Juli 2009, abgerufen am 19. Dezember 2014.</ref> Im Juli 2010 konnte sie bei der Ironman European Championship in Frankfurt am Main ihren Titel aus dem Vorjahr mit einem neuen Streckenrekord auf der Marathondistanz (3:00:15 h) wiederholen. Seit 2011 tritt sie nicht mehr international in Erscheinung.<ref>Das Verletzungspech der Sandra Wallenhorst, Triathlon.de, 8. Juni 2011</ref>
Seit 2010 war die Juristin im Innenministerium des Landes Niedersachsen tätig und seit Oktober 2017 leitete sie in Celle die Verwaltungsabteilung der Niedersächsischen Akademie für Brand- und Katastrophenschutz. Sandra Wallenhorst lebt mit ihrem Lebensgefährten und den beiden Söhnen in Burgwedel.
Auszeichnungen
- 2008, 2009 – Niedersachsens Sportlerin des Jahres
Sportliche Erfolge
Vorlage:BoxenVerschmelzen Vorlage:Klappleiste/Anfang
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Vorlage:DatumZelle | 4 | Sylt-Triathlon | Deutschland List auf Sylt | 02:43:28 | 1,5 km Schwimmen, 46 km Radfahren und 12 km Laufen |
| Vorlage:DatumZelle | 4 | Ironman 70.3 Austria | Österreich St. Pölten | 04:23:13 | |
| Vorlage:DatumZelle | 2 | Ironman 70.3 South Africa | Datei:Flag of South Africa.svg East London | 04:37:01 | |
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Irontown Triathlon Ferropolis | Deutschland Gräfenhainichen | 04:23:46 | 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen<ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Sandra Wallenhorst und Konstantin Bachor mit souveränen Vorstellungen beim 1. Irontown Triathlon Ferropolis ( vom 10. Juni 2009 im Internet Archive), 3athlon.de</ref> |
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Ironman 70.3 Austria | Österreich St. Pölten | 04:28:46 | <ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Ironman 70.3: Kräftemessen in St. Pölten ( vom 21. Mai 2009 im Internet Archive), Tri-Mag</ref><ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Sandra Wallenhorst gewinnt Austria Ironman 70.3 Triathlon St. Pölten mit starker Laufleistung ( vom 27. Mai 2009 im Internet Archive), 3athlon.de</ref> |
| Vorlage:DatumZelle | 3 | Ironman 70.3 Austria | Österreich St. Pölten | 04:26:25 | Sandra Wallenhorst belegte hinter Yvonne van Vlerken und Erika Csomor den 3. Rang.<ref>Austria IRONMAN 70.3 2008: Crucial change on the Finishline through Massimo Cigana. In: Ironman703.co.za. Archiviert vom Vorlage:IconExternal am 6. Juni 2008; abgerufen am 1. Dezember 2014.</ref> |
| Vorlage:DatumZelle | 18 | ITU Triathlon European Cup | Datei:Flag of Luxembourg.svg Echternach | 02:11:16 | |
| Vorlage:DatumZelle | 10 | ITU Triathlon European Cup | Spanien Madrid | 02:15:58 | |
| Vorlage:DatumZelle | 9 | ITU Triathlon European Cup | Deutschland Hannover | 01:57:28 | |
| Vorlage:DatumZelle | 11 | ITU Triathlon European Cup | Deutschland Frankfurt am Main | 02:00:05 |
Vorlage:Klappleiste/Ende Vorlage:Klappleiste/Anfang
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Vorlage:DatumZelle | DNF | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | – | Disqualifikation auf der Radstrecke<ref>Ralph Schick: Ironman Hawaii 2010: Sandra Wallenhorst disqualifiziert. In: Triathlon.de. 9. Oktober 2010, abgerufen am 1. Dezember 2014.</ref> |
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 09:04:27,7 | Sieg und Titelverteidigung bei der Ironman European Championship |
| Vorlage:DatumZelle | 8 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 09:38:28 | als bestplatzierte Deutsche<ref>Triathlon auf Hawaii: Titelverteidiger siegen beim Ironman. In: Spiegel Online. 11. Dezember 2009, abgerufen am 2. Dezember 2014.</ref> |
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 08:58:08 | Sandra Wallenhorst startete das erste Mal in Frankfurt und ging schon als Führende vor Yvonne van Vlerken nach dem Wechsel vom Rad auf die abschließende Marathon-Distanz. |
| Vorlage:DatumZelle | 3 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 09:22:52 | zweitschnellster Marathon der Frauen bis dahin beim Ironman Hawaii |
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Ironman Austria | Österreich Klagenfurt | 08:47:25 | Sandra Wallenhorst unterbot mit ihrer Siegerzeit die alte Weltbestzeit von Paula Newby-Fraser aus dem Jahre 1994 um mehr als drei Minuten und feierte damit ihren ersten Ironman-Sieg.<ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Sandra Wallenhorst: „Ursprünglich sollte es mein letztes Jahr im Leistungssport sein“ ( vom 27. Juli 2008 im Internet Archive)</ref><ref>Video-Interview (40 Minuten) bei triathlon-szene.de nach der Weltbestzeit 2008</ref> |
| Vorlage:DatumZelle | 6 | Ironman Canada | Datei:Flag of Canada (Pantone).svg Penticton | 09:59:58 | Hawaii-Qualifikation |
| Vorlage:DatumZelle | 17 | Ironman Florida | Vereinigte Staaten Panama City | 10:24:46 | <ref><templatestyles src="Webarchiv/styles.css" />Ironmanlife: Another Fast Mom ( des Vorlage:IconExternal vom 10. Januar 2016 im Internet Archive) Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.</ref> |
.svg){kind=link}
Vorlage:Klappleiste/Ende Vorlage:Klappleiste/Anfang
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Vorlage:DatumZelle | 2 | ETU Duathlon European Championship Team | Niederlande Venray | Vizeeuropameisterin mit der Mannschaft im Duathlon | |
| Vorlage:DatumZelle | 5 | DTU Deutsche Duathlon-Meisterschaften | Deutschland Neustadt an der Aisch | 02:23:44 | hinter der Siegerin Konstanze Friedrich |
Vorlage:Klappleiste/Ende Vorlage:Klappleiste/Anfang
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Hannover-Marathon | Deutschland Hannover | 37:00 | Siegerin über 10 km |
| Vorlage:DatumZelle | 1 | Hannover-Marathon | Deutschland Hannover | 38:22 | Siegerin über 10 km |
Vorlage:Klappleiste/Ende Vorlage:BoxenVerschmelzen/Ende (DNF – Did Not Finish)
Weblinks
- Vorlage:Cite book/Name: [Internetquelle: archiv-url ungültig Homepage von Sandra Wallenhorst.] , archiviert vom Vorlage:IconExternal (nicht mehr online verfügbar) am Vorlage:Cite book/URL.Vorlage:Cite book/URLVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/Meldung2Vorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/MeldungVorlage:Cite book/Meldung
- Sandra Wallenhorst im Munzinger-Archiv (Artikelanfang frei abrufbar)
- Porträt Sandra Wallenhorst
- Profil und Resultate von Sandra Wallenhorst in der Datenbank der ITU auf Triathlon.orgVorlage:Abrufdatum (englisch).
- Profil für Sandra Wallenhorst beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 14. Oktober 2014
Einzelnachweise
<references />
Vorlage:Klappleiste/Anfang Männer: 2002: Lothar Leder | 2003, 2004: Stefan Holzner | 2005: Normann Stadler | 2006: Cameron Brown | 2007: Timo Bracht | 2008: Chris McCormack | 2009: Timo Bracht | 2010: Andreas Raelert | 2011: Faris Al-Sultan | 2012: Marino Vanhoenacker | 2013: Eneko Llanos | 2014, 2016, 2017: Sebastian Kienle | 2015, 2018, 2019: Jan Frodeno
Frauen: 2002: Katja Schumacher | 2003, 2004: Nina Kraft | 2005: Lisa Bentley | 2006: Andrea Brede | 2007: Nicole Leder | 2008: Chrissie Wellington | 2009, 2010: Sandra Wallenhorst | 2011, 2012: Caroline Steffen | 2013: Camilla Pedersen | 2014: Corinne Abraham | 2015, 2018: Daniela Ryf | 2016: Melissa Hauschildt | 2017: Sarah Crowley | 2019: Skye Moench Vorlage:Klappleiste/Ende
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Wallenhorst, Sandra |
| KURZBESCHREIBUNG | deutsche Triathletin |
| GEBURTSDATUM | 1. Januar 1972 |
| GEBURTSORT | Hannover |