Metta-Sutta

Das Metta-Sutta ist eine Lehrrede (Sanskrit: Sutra) des Buddha über die Güte (Pali: mettā, Sanskrit: Maitrī). In der buddhistischen Literatur wird das Sutta im Palikanon der Khuddaka-Nikaya (Sammlung der kurzen Lehrreden) zugeordnet. Es ist dort im Buch Sutta-Nipata enthalten. Das Metta-Sutta wird vor allem in Sri Lanka und Südostasien häufig rezitiert.

Die Lehrrede formuliert den Wunsch, dass alle Wesen glücklich, sicher und zufrieden sein mögen und ermutigt den Zuhörer dazu, selbst immer mehr Güte, Liebe und Mitgefühl zu entwickeln.<ref>Rick Hanson: Achtsam wie ein Buddha. 1. Auflage. Irisiana Verlag, München 2020, ISBN 978-3-641-26285-3, S. 94 f. </ref>

Ein bekannter Vers lautet:

„Wie eine Mutter ihren eigenen Sohn, Ihr einzig Kind mit ihrem Leben schützt,
So möge man zu allen Lebewesen Entfalten ohne Schranken seinen Geist!“

– <templatestyles src="Person/styles.css" />Übersetzt von Karl Seidenstücker: Metta-Sutta

Literatur

Hans Wolfgang Schumann: Handbuch des Buddhismus: die zentralen Lehren: Ursprung und Gegenwart. Hugendubel (Diederichs), Kreuzlingen/München 2000, ISBN 3-7205-2153-2.
Ayya Khema: Buddha ohne Geheimnis: Die Lehre für den Alltag. Theseus-Verlag, Zürich 1992, ISBN 3-85936-014-0

Weblinks

Einzelnachweise