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	<title>Wenik - Versionsgeschichte</title>
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	<updated>2026-06-04T12:13:46Z</updated>
	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale Kopie</subtitle>
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		<updated>2020-11-23T20:06:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Änderungen von &lt;a href=&quot;/index.php/Spezial:Beitr%C3%A4ge/93.216.123.200&quot; title=&quot;Spezial:Beiträge/93.216.123.200&quot;&gt;93.216.123.200&lt;/a&gt; (&lt;a href=&quot;/index.php?title=Benutzer_Diskussion:93.216.123.200&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Benutzer Diskussion:93.216.123.200 (Seite nicht vorhanden)&quot;&gt;Diskussion&lt;/a&gt;) auf die letzte Version von &lt;a href=&quot;/index.php?title=Benutzer:94.36.28.229&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Benutzer:94.36.28.229 (Seite nicht vorhanden)&quot;&gt;94.36.28.229&lt;/a&gt; zurückgesetzt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[Bild:Kustodiev russian venus.jpg|miniatur|[[Boris Michailowitsch Kustodijew|Boris Kustodijew]], &amp;#039;&amp;#039;Russische Venus&amp;#039;&amp;#039; (1925–1926)]]&lt;br /&gt;
Das russische Wort &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Wenik&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; ({{RuS|веник}}) bedeutet [[Besen]] oder [[Birkenrute]] und hat zwei Bedeutungen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Als Besen bezeichnet es einen [[Reisig]]besen, der in [[Russland]] weit verbreitet ist. Der Wenik als „Birkenrute“ hat für die [[Banja]]gänge (der russischen Variante der [[Sauna]]) eine enorme Bedeutung. Im Sommer wird ein Bündel Birkenzweige gepflückt, um anschließend in der Banja einem Ritual zu dienen, das in der [[Mitteleuropa|mitteleuropäischen]] Saunakultur noch kaum Eintritt gefunden hat und deshalb oftmals Verwunderung hervorruft.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Wenik wird benutzt, um den Körper damit abzuschlagen. Die [[Blutkreislauf|Blutzirkulation]] wird so angeregt, und es entsteht ein wohliges Gefühl der Entspannung. Am besten ist jedoch, wenn man sich von anderen Banjagängern abschlagen lässt. Das Abschlagen mit frischen und/oder gut eingeweichten Weniks ist [[schmerz]]frei und angenehm. Anders bei einem getrockneten Wenik. Dieser muss lange genug eingeweicht werden, damit er keine Schmerzen verursacht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der finnischen Sauna ist das Abschlagen mit Birkenruten ebenfalls üblich, diese werden dort &amp;#039;&amp;#039;Vasta&amp;#039;&amp;#039; oder &amp;#039;&amp;#039;Vihta&amp;#039;&amp;#039; genannt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Siehe auch ==&lt;br /&gt;
* [[Aufguss (Sauna)]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Saunakultur]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pflanzenprodukt]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>imported&gt;Rmcharb</name></author>
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