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2026-03-03T15:55:05Z

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Der '''UV-Index''' ('''UVI''') ist ein international normiertes Maß für die [[sonnenbrand]]wirksame solare Bestrahlungsstärke ([[Ultraviolettstrahlung]]), gewichtet gemäß einer empirisch bestimmten spektralen Wirkfunktion. Häufig wird der UV-Index als Maß für die stärkste solare Strahlung um die [[Mittag]]szeit (Tageshöchstwert) zur Kleidungswahl verwendet. Je höher der UVI ist, desto schneller können bei ungeschützter Haut durch UV-Strahlung bedingte gesundheitliche Schäden wie Sonnenbrände auftreten. Er variiert mit der [[Bewölkung]], dem [[Sonnenstand]] (also mit [[Geographische Breite|geographischer Breite]], Tages- und Jahreszeit), der Dicke der [[Ozonschicht]] sowie mit der [[Höhe über dem Meeresspiegel|Höhe]] des Ortes. Die Wirkungen auf den menschlichen Körper hängen von der Expositionsdauer und dem Hauttyp ab und lassen sich durch das Verhalten und Schutzmaßnahmen beeinflussen. Ab UVI 3 werden [[Sonnenschutz]]maßnahmen ([[Sonnencreme]] etc.) empfohlen. Ein größerer UVI-Wert als fünf steht für eine hohe Belastung mit UV-Strahlung. Aufgrund der Verknüpfung mit der natürlichen auf der Erdoberfläche eintreffenden spektralen solaren Bestrahlungsstärke ist dieser Wert nicht direkt für die Klassifizierung von technischen oder anderen UV-Quellen geeignet, die typischerweise spektral stark konzentriert emittieren und individuell gemäß den entsprechenden Normen beurteilt werden müssen.

Der weltweit einheitlich verstandene UV-Index wurde von der [[Weltgesundheitsorganisation]] (WHO), [[Weltorganisation für Meteorologie]], dem [[Umweltprogramm der Vereinten Nationen]] und durch die [[Internationale Kommission zum Schutz vor nichtionisierender Strahlung]] (ICNIRP) eingeführt.

== Stufung und Schutz ==
Der UV-Index ist eine ganze Zahl auf einer nach oben offenen Skala; er wird häufig in [[Wettervorhersage]]n angegeben. Dabei bezieht sich die Angabe immer auf den erwarteten Tageshöchstwert der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung zu der Zeit, wenn die UV-Strahlen am stärksten und somit am gefährlichsten sind; dies ist in der Regel zum Sonnenhöchststand der Fall.<ref>[http://www.dwd.de/DE/klimaumwelt/ku_beratung/gesundheit/uv/information_node.html ''Informationen – Was ist der UV-Index''.] [[Deutscher Wetterdienst]], abgerufen am 8. Juli 2017.</ref> Den verschiedenen UVI-Werten sind Empfehlungen zum Schutz vor UV-Strahlung zugeordnet (Verhaltensmaßnahmen, Sonnenschutzmittel).<ref name="BfS">[https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/einfuehrung/einfuehrung.html ''Was ist der UV-Index?''] Bundesamt für Strahlenschutz.</ref> Unter Berücksichtigung von UVI und individueller Lichtempfindlichkeit ([[Hauttyp]], erworbener Eigenschutz) werden entsprechende Schutzmaßnahmen für den Aufenthalt im Freien empfohlen:

{| class="wikitable" style="margin-left:2em"
! UV-Index !! Bewertung !! Schutz<ref>(Link nicht mehr aktuell)</ref><ref>''(Link nicht mehr aktuell)''</ref>
|-
|style="background:#C0FFA0; text-align:center;"| 0–2 || niedrig || Kein Schutz erforderlich.
|-
|style="background:#F8F040; text-align:center;"| 3–5 || mäßig || Schutz erforderlich: Hut, T-Shirt, [[Sonnenbrille]], [[Sonnencreme]]
|-
|style="background:#F87820; text-align:center;"| 6–7 || hoch || Schutz erforderlich: Hut, T-Shirt, Sonnenbrille, Sonnencreme. Die [[WHO]] empfiehlt, mittags den [[Schatten]] zu suchen.
|-
|style="background:#D80020; text-align:center;"| 8–10 || sehr hoch || zusätzlicher Schutz erforderlich: Aufenthalt im Freien möglichst vermeiden 
Die WHO empfiehlt, den Aufenthalt im Freien zwischen 11 und 15 Uhr zu vermeiden; auch im Schatten gehören ein sonnendichtes Oberteil, lange Hosen, Sonnencreme, Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut zum sonnengerechten Verhalten.
|-
|style="background:#A80080; text-align:center;"| ≥ 11 || extrem || zusätzlicher Schutz erforderlich: Aufenthalt im Freien möglichst vermeiden 
Die WHO rät, zwischen 11 und 15 Uhr im Schutz eines Hauses zu bleiben und auch außerhalb dieser Zeit unbedingt Schatten zu suchen. Auch im Schatten gelten ein sonnendichtes Oberteil, lange Hosen, Sonnencreme, Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut als unerlässlich.
|}

Zur Vergleichbarkeit wurden für Sonnenschutzcremen der „Lichtschutzfaktor“ und für Kleidung der UV-Schutzfaktor (UV-Protection-Factor, UVP) eingeführt, die die Verlängerung der für die Person gültige maximale Aufenthaltsdauer quantifizieren.
Der beste Sonnenschutz wird gemäß deutscher [[Strahlenschutzkommission]] durch entsprechende Kleidung und durch gute Sonnenbrillen erreicht. Als ausreichender [[Lichtschutzfaktor]] wird bei Sonnenschutzmitteln mindestens der doppelte UV-Index empfohlen; sie sollten im UV-B- und UV-A-Bereich wirksam sein. Kinder und besonders empfindliche Personen sind im Besonderen schutzbedürftig.<ref>[http://www.ssk.de/SharedDocs/Beratungsergebnisse_PDF/2004/Klassifikation_UVI.pdf?__blob=publicationFile ''Die neue Klassifikation des solaren UV-Index (UVI) – Anpassung an die internationale Empfehlung der WHO – Empfehlung der Strahlenschutzkommission''.] [[Strahlenschutzkommission]], 192. Sitzung, 24./25. Juni 2004, abgerufen am 4. August 2017 (PDF).</ref><ref name="BfS" />

Da jedoch nicht angegeben wird,
* ob bei konsequenter Anwendung der empfohlenen Schutzmaßnahmen ein dauerndes Leben im Freien ohne Hautschäden möglich ist oder
* ob zusätzlich Aufenthaltsdauern im Sonnenschein begrenzt werden müssen,
* ob auch bei sehr kurzzeitigem Aufenthalt im Freien die gleichen Maßnahmen erforderlich sind
* und weil der Hauttyp ausgeklammert wird,<ref>{{Webarchiv|url=http://www.bfs.de/de/uv/uv2/uv_messnetz/uvi/FAQ_UV_Index.html/#1 | wayback=20140302181410 | text=''Häufig gestellte Fragen zum Thema „UV-Index“. Was bedeutet der UV-Index (UVI)?''}} Bundesamt für Strahlenschutz</ref>
kann der UV-Index nur als vergleichender Anhaltspunkt genutzt werden, ähnlich wie bei kaltem Wetter abgeschätzt wird, welche Kleidung Erfrierungen bei einer bestimmten Aufenthaltsdauer und Aktivität im Freien verhindert.

Ist die individuelle [[minimale Erythemdosis]] (MED, angegeben in Jm−2) eines Menschen bekannt, lässt sich mit dem UV-Index (UVI) die Zeit (in Minuten) zum Erreichen einer ersten gerade sichtbaren Hautrötung, die Sonnenbrandzeit, wie folgt errechnen: Betrag der MED geteilt durch das Eineinhalbfache des UV-Indexes.<ref>[http://www.dwd.de/DE/klimaumwelt/ku_beratung/gesundheit/uv/download/uv_def.pdf?__blob=publicationFile&v=5 Definition des UV Index (mit Referenzwirkungsspektrum für Erythem)] (PDF; 288 KB) Deutscher Wetterdienst.</ref> Bei einer MED von 240 Jm−2 und einem UV-Index von 8 (maximal 0,2 Wm−2) ergibt sich beispielsweise eine Sonnenbrandzeit von 20 Minuten. Da eine Hautschädigung schon bei einer Dosis erfolgt, die noch keinen Sonnenbrand erzeugt, sollte ein ungeschützter Aufenthalt im Freien deutlich kürzer als die Sonnenbrandzeit bleiben.

== Einflussfaktoren ==
* Die Intensität der UV-Strahlung hängt primär vom Sonnenzenitwinkel<ref>[https://rammb.cira.colostate.edu/wmovl/vrl/tutorials/euromet/courses/german/nwp/n5720/n5720005.htm Sonnenzenitwinkel] </ref> und damit stark von [[Breitengrad]], Jahres- und Tageszeit ab.
* Mit der [[Höhe über dem Meeresspiegel|Höhe]] nehmen die UV-Werte alle 1000 Meter um etwa 12 % zu,<ref>{{Internetquelle |autor=Lavanya Pangtey |url=https://indiahikes.com/sunburn-high-altitude |titel=Why Sunburns Are More Common At High Altitude |werk=IndiaHikes |datum=2018-11-26 |abruf=2022-06-12}}</ref> da das Sonnenlicht weniger Atmosphäre durchqueren muss, um die Oberfläche zu erreichen, und daher weniger durch Partikel wie Staub, Feuchtigkeit oder Verschmutzung gestreut, reflektiert und absorbiert wird.<ref>{{Internetquelle |autor=Amanda Lovette, MD |url=https://deltahealthco.org/library/sunburn-risks-at-high-altitude/ |titel=Sunburn at High Altitude |werk=https://deltahealthco.org |hrsg=Delta Health Hospital |datum=2024-06-04 |sprache=en |abruf=2025-08-12}}</ref>
* Extreme UVI-Werte über 10 finden sich vorwiegend in Äquatornähe, in Gebieten mit reduzierter Ozonschicht und im Hochgebirge (z. B. Schweiz).
* Je nach [[Bewölkung]] können sich auch deutlich geringere Werte ergeben, allerdings sind Wolken, sofern die Sonne selbst nicht verdeckt ist, auch in der Lage die UV-Strahlung zu intensivieren, da sie das Licht Richtung Boden streuen und rückkehrendes Licht wieder zur Oberfläche reflektieren.<ref>{{Internetquelle |autor=Andreas Macke, Carsten Stick |url=https://www.geomar.de/news/article/sonnenbrand-bei-bewoelktem-himmel |titel=Sonnenbrand bei bewölktem Himmel |datum=2009-07-16 |sprache=de |abruf=2022-06-12}}</ref>

Die höchste jemals aufgezeichnete UV-Strahlungsintensität wurde 2003 am Gipfel des [[Licancabur]] in den [[Bolivien|bolivianischen]] [[Anden]] mit einem Wert von 43 gemessen.<ref>{{Internetquelle | url=https://astrobiology.nasa.gov/news/astrobiologists-set-uv-radiation-record/ | titel=Astrobiologists Set UV Radiation Record | autor=Aaron L. Gronstal | hrsg= | werk=Astrobiology Magazine | datum=2014-07-09 | zugriff=2021-03-16 | sprache=en | format= }}</ref>
== UVI-Werte im Jahresverlauf ==
Typische UVI-Werte ausgewählter Orte im Laufe eines Jahres (''Maximalwerte'', d. h. um die Mittagszeit, jeweils am 21. eines Monats):<ref>[https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/weltweit/weltweit.html UV-Index weltweit.] Bundesamt für Strahlenschutz, 18. Dezember 2012; abgerufen am 21. Juli 2013.</ref><ref>Gies P. Capital city maximum UV levels by month. Melbourne, Australia: Australian Radiation Protection and Nuclear Safety Agency; 2013.</ref>

{| class="wikitable" style="text-align:center;"
|-
!style="width:7em; text-align:left;"| Ort
!style="width:6em;"| Breitengrad
!style="width:2em;"| Jan
!style="width:2em;"| Feb
!style="width:2em;"| Mär
!style="width:2em;"| Apr
!style="width:2em;"| Mai
!style="width:2em;"| Jun
!style="width:2em;"| Jul
!style="width:2em;"| Aug
!style="width:2em;"| Sep
!style="width:2em;"| Okt
!style="width:2em;"| Nov
!style="width:2em;"| Dez
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|style="text-align:left"| [[Sankt Petersburg]]
| 60° N
| 0
| 0
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|style="background:#F8F040"| 3
|style="background:#F8F040"| 4
|style="background:#F8F040"| 5
|style="background:#F8F040"| 5
|style="background:#F8F040"| 4
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| 0
| 0
|-
|style="text-align:left"| [[Berlin]]
| 52° N
|style="background:#C0FFA0"| 1
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|style="background:#C0FFA0"| 2
|style="background:#F8F040"| 4
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|style="text-align:left"| [[Mallorca]]
| 39° N
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|style="background:#C0FFA0"| 1
|-
|style="text-align:left"| [[Singapur]]
| 1° N
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|-
|style="text-align:left"| [[Sydney]]
| 34° S
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|}
[[Datei:UV Index NYC.png|mini|hochkant=1.4|Typische Tagesverläufe des UV-Index am Beispiel von [[New York City]]]]

'''Deutschland'''

Im deutschen Raum ist in den Monaten Mai bis August ein UV-Index zwischen 5 und 8 üblich. Bereits ab März und bis Ende Oktober kann der Index 3 bis 5 erreichen. Im Winter werden hingegen lediglich Werte bis maximal 3 erreicht, mit Ausnahme der Gebirgsregionen.<ref>(Link nicht mehr aktuell)</ref><ref>(Link nicht mehr aktuell)</ref> Insbesondere im Sommer können in den höheren Lagen der Alpen auch Werte von 9 und 10 erreicht werden,<ref>(Link doppelt - siehe Link 1)</ref> in den Schweizer Hochalpen (Messstelle [[Jungfraujoch]]) sogar bis 13 (extrem).
== Definition ==
Der UV-Index ist eine international festgelegte [[Messgröße]]. Die spektrale [[Bestrahlungsstärke]] <math>E(\lambda)</math> einer ''horizontalen'' Fläche wird mit dem von der [[Internationale Beleuchtungskommission|CIE]] definierten Wirkungsspektrum <math>s_\text{er}(\lambda)</math> gewichtet [[Integralrechnung|integriert]]:

:<math>E_\text{CIE} = \int s_\text{er}(\lambda) \, E(\lambda) \, \mathrm{d}\lambda</math>

[[Datei:Erythemal action spectrum.svg|mini|300px| Das Wirkungsspektrum für den UV-Index ist das Produkt des solaren Leistungsspektrums (spektrale Bestrahlungsstärke) und des erythmealen Aktionsspektrums (der Hautempfindlichkeit) gegenüber der Wellenlänge im UV.]] Das Wirkungsspektrum bewertet Strahlung von 298 [[Nanometer|nm]] und kurzwelliger mit Faktor 1, langwelligere Strahlung zunehmend geringer, Strahlung von 328 nm etwa noch mit Faktor 0,0015 und Strahlung von 400 nm schließlich nur mit Faktor 0,00012. So ergeben sich in der Regel Werte bis etwa 300 [[Milliwatt|mW]]/m². Um den UV-Index als handliche Größe der Dimension Zahl zu erhalten, wird noch durch 25 mW/m² dividiert.

Schließlich ist der für Warnungen geeignete maximale UV-Index eines Tages als höchster 30-Minuten-Mittelwert definiert.

Die Gewichtsfunktion <math>s_\text{er}(\lambda)</math> berücksichtigt die stark von der [[Elektromagnetisches Spektrum|Wellenlänge]] abhängige schädigende Wirkung der Strahlung. Sie ist zwar im Bereich von 250 bis 400 nm definiert (CIE-Dokument S007/G-1998), aber da die UV-Intensität am Erdboden jenseits von 300 nm steil abfällt, reicht es für die Anwendung ''UV-Index'' aus, die Bestrahlungsstärke im Bereich 290 bis 400 nm zu messen.

== Geschichte ==
Der UV-Index wurde 1992 in [[Kanada]] als Reaktion auf wachsende Bedenken hinsichtlich der potenziellen Erhöhung der UV-Strahlung durch die Ausdünnung der [[Ozonschicht]] ([[Ozonloch]]) eingeführt. 1994 wurde der Index als Standardindikator für UV-Werte von der [[Weltorganisation für Meteorologie]] (WMO) und der [[Weltgesundheitsorganisation]] (WHO) angenommen. Der ursprüngliche Index ging von Null bis Zehn, ausgerichtet an den nordamerikanischen Strahlungswerten. 2002 verabschiedete die WHO einen Leitfaden ''(Global Solar UV Index – A Practical Guide)'', der den höheren Strahlungswerten in tropischen Regionen Rechnung trug und zur Weiterentwicklung des Index auf Basis des kanadischen Index führte. Im Februar 2004 wurde schließlich der bis heute international verwendete UV-Index von der WHO, WMO, dem [[Umweltprogramm der Vereinten Nationen]] (UNEP) und der [[Internationale Kommission zum Schutz vor nichtionisierender Strahlung|Internationalen Kommission zum Schutz vor nichtionisierender Strahlung]] (ICNIRP) eingeführt.<ref>Vitali Fioletov, James B. Kerr, Angus Fergusson: ''The UV Index: Definition, Distribution and Factors Affecting It''. In: Canadian Public Health Association (Hrsg.): ''Canadian Journal of Public Health'', 101. Jg., Nr. 4, Juli/August 2010, S. I5–I9 ([http://journal.cpha.ca/index.php/cjph/article/download/1905/2203 PDF]; englisch).</ref>

== Siehe auch ==
* [[UV-Strahlenschutz]]

== Weblinks ==
{{Wiktionary}}
* [http://www.dwd.de/DE/klimaumwelt/ku_beratung/gesundheit/uv/download/uv_def.pdf?__blob=publicationFile&v=5 ''Definition des UV Index – standardisiert durch WMO, WHO, UNEP, ICNIRP''.] [[Deutscher Wetterdienst]] (PDF; 86 kB; mit Referenzwirkungsspektrum für Erythem)
* Aktuelle Werte:
** [https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/aktuelle-tagesverlaeufe/aktuelle-tagesverlaeufe.html Deutschland] ([[Bundesamt für Strahlenschutz]])
** [https://www.uv-index.at/ Österreich] (Sektion für Biomedizinische Physik, [[Medizinische Universität Innsbruck]])
** [https://www.sac-cas.ch/de/die-alpen/uv-strahlung-im-gebirge-je-hoeher-desto-intensiver-16713/ Schweiz] ([[Schweizer Alpen-Club]])
* [https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/weltweit/weltweit.html 27 verschiedene Orte der Erde und ihre typischen monatlichen UVI-Werte] auf der Website des Bundesamts für Strahlenschutz

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Gesundheitshinweis}}

{{SORTIERUNG:Uvindex}}
[[Kategorie:Sonne in der Kultur]]
[[Kategorie:Optische Messtechnik]]
[[Kategorie:Medizinische Vorsorge]]
[[Kategorie:Strahlenschutz]]

UV-Index - Versionsgeschichte

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