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2025-09-29T18:46:22Z

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[[Datei:Tomoe-nage.svg|mini|Tomoe nage]]

Der '''Tomoe nage''' ([[Japanische Schrift|jap.]] {{lang|ja|巴投}}) ist einer der 40 traditionellen [[Judo]]-[[Wurftechnik (Judo)|Würfe]] nach [[Kanō Jigorō]]. Er gehört zur dritten Gruppe (Sankyo) der traditionellen Wurf-Liste, der traditionellen Gokyo (no waza)<ref>[http://www.judoinfo.com/gokyo1.htm The Traditional Gokyo of Kodokan Judo]</ref> und den 67 aktuellen Würfen des [[Kōdōkan (Jūdō)|Kōdōkan]].<ref>[http://www.judoinfo.com/gokyo.htm The 67 Throws of Kodokan Judo]</ref>
Zudem ist er der Gruppe der [[Wurftechnik (Judo)#Ma-sutemi-waza (Selbstfallwürfe nach hinten)|Ma-sutemi]] (Selbstfall- oder Opferwürfe nach hinten) zugeordnet.<ref>[http://www.judoinfo.com/gokyo3.htm Technique classification]</ref>

== Name ==
Seine Bezeichnung erhielt der Wurf nach einem traditionellen, japanischen Symbol, dem [[Tomoe (Symbol)|Tomoe]], das seinerseits von einem Wasserstrudel inspiriert ist. Die Ähnlichkeit des ausgeführten Wurfes von der Seite betrachtet, bei dem beide Kämpfer um eine gedachte Achse kreisen, führte zur Benennung der Technik.

== Ausführung ==
[[Tori und Uke|Tori]] greift zunächst mit beiden Händen in [[Tori und Uke|Ukes]] [[Revers (Kleidung)|Revers]]. Er gibt sein Gleichgewicht nach hinten auf, in dem er sich an Uke hängt und bricht so dessen Gleichgewicht nach vorne. Während Uke nach vorne zu kippen beginnt setzt Tori seinen Fuß an Ukes [[Schambein]] oder dessen Leiste an und zwingt Uke durch Zug mit den Armen und Druck mit dem Fuß zu einer [[Fallschule|Fallrolle]] vorwärts über Tori. Toris zweiter Fuß bleibt auf dem Boden und verhilft ihm zu einer stabilen Endposition, in der beide Akteure Kopf an Kopf auf dem Rücken liegen.

Es existieren verschiedene Variationen. Beispielsweise kann der Tori die Rückwärtsrolle vollenden und sich somit zum Ende der Technik auf dem Uke positionieren.

== Abwehr ==
Eine Abwehr der Technik kann u. a. darin bestehen, rechtzeitig in die Hocke zu gehen oder den sich hebenden Fuß des Angreifers abzuwehren.

== Weblinks ==
*[https://www.youtube.com/watch?v=tOIbQ2cXRHU Demonstrationsvideo auf YouTube]
*[https://www.judosport.net/technik/tomoenage.htm Erklärung inkl. Video bei judosport.net]

== Einzelnachweise ==
<references />

{{DEFAULTSORT:Tomoe Nage}}
[[Kategorie:Kampftechnik]]

Tomoe nage - Versionsgeschichte

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