https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Thomas-Inch-Hantel 2026-05-29T16:57:53Z Versionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale Kopie MediaWiki 1.43.8 https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Thomas-Inch-Hantel&diff=2808964&oldid=prev 2026-04-17T14:27:52Z

<p>Bot: Auflösung doppelter toter Links nach https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Wikipedia:Bots/Anfragen&amp;oldid=266185123#Aufl%C3%B6sung_der_doppelten_Toten_Links</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>Die &#039;&#039;&#039;Thomas-Inch-Hantel&#039;&#039;&#039; ist eine [[Hantel#Kurzhantel|Kurzhantel]] mit einem sehr dicken Griff und zwei festen, kugelförmigen Gewichten.<br /> <br /> == Geschichte ==<br /> Die Hanteln mit Gewichten von 63 kg bis 78 kg wurden um 1905 von [[Thomas Inch]] (1881–1963), einem [[Vereinigtes Königreich|britischen]] [[Kraftsport]]ler und Titelträger des &#039;&#039;Britain&#039;s Strongest Man&#039;&#039; (1910), vorgestellt.&lt;ref name=&quot;uebp&quot;/&gt;&lt;ref name=&quot;sstr&quot;&gt;http://www.superstrengthtraining.com/thomas_inch.html&lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Abmessungen und Gewicht ==<br /> Die Besonderheit der Thomas-Inch-Hantel liegt in dem extrem dicken Griff. Der Durchmesser der &#039;&#039;unhebbaren 172&#039;&#039;, der schwersten Ausführung der Thomas-Inch-Hantel, beträgt 2 3/8&quot; (6,03 cm) und ist daher sehr schwer zu greifen. Das Gewicht beträgt 172 [[Avoirdupois|Pound]] (ca. 78 kg). <br /> Aufgrund des hohen Gewichts und ungünstigen Griffs ist es selbst Kraftsportlern, für die das Gewicht keine Herausforderung darstellt, oft unmöglich, die Hantel einhändig zu heben.&lt;ref name=&quot;lstr&quot;&gt;http://www.legendarystrength.com/book-club/thomas-inch-on-strength/&lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Thomas Inch Challenge ==<br /> Thomas Inch setzte einen Preis von 200 [[Pfund Sterling|GBP]] aus für denjenigen, der die 172-Hantel einhändig heben kann. Dies gelang zu seiner Zeit keinem anderen Athleten, Thomas Inch demonstrierte das jedoch gelegentlich. 1967 gelang es dem Schotten John Gallacher Thomas Inchs Übung zu wiederholen.&lt;ref name=&quot;uebp&quot;&gt;http://www.unequipped-benchpress.de/pages/page_17pag.html&lt;/ref&gt;<br /> Als erster Mann, der die Thomas-Inch-Hantel vom Boden umsetzen und über den Kopf heben konnte, gilt [[Mark Henry]].&lt;ref name=&quot;la84&quot;&gt;{{Toter Link |datum=2023-01 |url=http://www.la84foundation.org/SportsLibrary/IGH/IGH0703/IGH0703k.pdf |text= |archivebot=2023-01-21 10:46:13 InternetArchiveBot}}&lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Einzelnachweise ==<br /> &lt;references /&gt;<br /> <br /> [[Kategorie:Kraftsport]]<br /> [[Kategorie:Bodybuilding]]<br /> [[Kategorie:Trainingsgerät]]</div>

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