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{{Taxobox
| Taxon_Name = Sumpf-Helmkraut
| Taxon_WissName = Scutellaria galericulata
| Taxon_Rang = Art
| Taxon_Autor = [[Carl von Linné|L.]]
| Taxon2_Name = Helmkräuter
| Taxon2_WissName = Scutellaria
| Taxon2_Rang = Gattung
| Taxon3_WissName = Scutellarioideae
| Taxon3_Rang = Unterfamilie
| Taxon4_Name = Lippenblütler
| Taxon4_WissName = Lamiaceae
| Taxon4_Rang = Familie
| Taxon5_Name = Lippenblütlerartige
| Taxon5_WissName = Lamiales
| Taxon5_Rang = Ordnung
| Taxon6_Name = Euasteriden I
| Taxon6_Rang = ohne
| Bild = Scutellaria galericulata L. (Thomé Bd.4 1905 0613) no description.jpg
| Bildbeschreibung = Sumpf-Helmkraut (''Scutellaria galericulata'' L.), Illustration
}}

Das '''Sumpf-Helmkraut''' (''Scutellaria galericulata'' L.), auch '''Gewöhnliches Helmkraut''' oder '''Kappenhelmkraut''' genannt, ist eine [[Art (Biologie)|Pflanzenart]] aus der [[Gattung (Biologie)|Gattung]] der [[Helmkräuter]] (''Scutellaria'') innerhalb der [[Familie (Biologie)|Familie]] der [[Lippenblütler]] (Lamiaceae). Sie ist auf der Nordhalbkugel verbreitet.

[[Datei:Scutellaria galericulata20140607 069.jpg|mini|Habitus]]
== Beschreibung ==
Das Sumpf-Helmkraut ist eine [[Ausdauernde Pflanze|ausdauernde]] [[krautige Pflanze]], die Wuchshöhen von 10 bis 40, selten bis zu 70 Zentimetern erreicht.<ref name="HegiGams1964" /> Der aufrechte oder aufsteigende und zum Teil weichhaarige [[Stängel]] hat einen vierkantigen Querschnitt. Die [[Phyllotaxis|kreuzgegenständig]] angeordneten [[Blatt (Pflanze)|Laubblätter]] sind kurz gestielt. Die einfache Blattspreite ist eiförmig bis eiförmig-lanzettlich mit herzförmigem Spreitengrund und 2 bis 4 (bis 7) Zentimeter lang.<ref name="HegiGams1964" /> Der Blattrand weist vier bis acht schwache Kerbzähne auf. Die Blattunterseiten und der untere Stängel sind oft rötlich gefärbt.

Die [[Blüte]]n sitzen zu 1 bis 4 in einseitswendigen Paaren in den oberen Blattachseln. Sie sind 12 bis 18 Millimeter<ref name="HegiGams1964" /> lang und von blauvioletter, blauer oder seltener auch weißer Färbung. Der Kelch ist zur Blütezeit 3 bis 4, später bis 5 Millimeter lang.<ref name="HegiGams1964" /> Die Krone hat eine enge, aufwärts gebogene und vor den kurzen Lippen eine erweiterte Röhre.<ref name="HegiGams1964" /> Die Krone ist deutlich länger als der kahle oder lediglich kurzbehaarte Kelch. Die Unterlippe weist einen weißen Fleck mit violetten Strichen auf. Die Staubblätter sind ganz unter der Oberlippe verborgen.<ref name="HegiGams1964" /> Die [[Klausenfrucht]] zerfällt in vier kugelige, dicht warzige, 1,5 mm lange und 0,7 mg schwere [[Klausenfrucht|Klausen]].<ref name="Düll2011" />

Blütezeit ist Juni bis September. Die [[Chromosom]]enzahl beträgt 2n = 32.<ref name = "Rothmaler4-10" />

== Ökologie ==
Das Sumpf-Helmkraut ist ein [[Hemikryptophyt]] und eine Schaftpflanze oder eine [[Sumpfpflanze]], die schon im ersten Jahr blühfähig ist.<ref name="Düll2011" />

Die [[Blüte]]n sind homogame bis vormännliche „Eigentliche Lippenblumen“. Der [[Nektar (Botanik)|Nektar]] wird am Blütengrund abgeschieden. Wenn [[Insekten]] die Pflanze besuchen, erfolgt eine [[Fremdbestäubung]] und eine [[Selbstbestäubung]]. [[Bestäuber]] sind vor allem [[Bienen]]. Erdhummeln betreiben [[Nektardieb|Nektarraub]] durch seitliches Anbeißen der [[Kronröhre]].<ref name="Düll2011" />

Die Klausen sind von einem luftigen, unbenetzbaren Gewebe umhüllt. Ihre Schwimmdauer beträgt etwa 12 Monate. Die Klausen werden nacheinander aus dem zur Fruchtreife zu einem kapselartigen Behälter umgebildeten, nach der Blüte vergrößerten Kelch herausgeschleudert, dessen untere Hälfte eine nach vorne verlaufende Rinne bildet. Die Früchte sind Selbstausstreuer und Tierstreuer, aber auch [[Ombrochorie|Regenballist]]en, wobei das helmförmige Anhängsel auf dem Kelchrücken als Tropfenfänger dient. Zuletzt löst sich die Kelchoberlippe und eventuell verbliebene Klausen rollen über die schaufelförmige Kelchunterlippe zu Boden, so dass auch eine Schwerkraftausbreitung vorliegt. [[Fruchtreife]] ist von August oder September bis Oktober.<ref name="Düll2011" />

[[Vegetative Vermehrung]] erfolgt durch kurze unterirdische Ausläufer.<ref name="Düll2011" />

<gallery>
Scutellaria galericulata 1.jpg|<div class="center">Blühendes Sumpf-Helmkraut</div>
Scutellaria galericulata 3.jpg|<div class="center">Blüten</div>
Scutellaria galericulata W.jpg|<div class="center">Blüten</div>
Scutellaria galericulata2 W.jpg|<div class="center">Laubblatt</div>
Scutellaria galericulata sl1.jpg|Blüte, gut erkennbar ist der „Helm“ am Kelch
</gallery>

== Verbreitung und Standort ==
Das Sumpf-Helmkraut besitzt ein sehr großes Verbreitungsgebiet auf der [[Nordhalbkugel]]. Es ist in den gemäßigten Zonen von [[Europa]], weiten Teilen [[Asien]]s und in [[Nordamerika]] heimisch.<ref name="GRIN" /> Das Sumpf-Helmkraut ist in fast allen Ländern Europas zu finden; es fehlt nur in Island.<ref name="POWO" /> Es ist in Mitteleuropa nicht selten. In Deutschland ist es verbreitet bis zerstreut anzutreffen.

Das Sumpf-Helmkraut ist in Flachmooren, Nasswiesen und Verlandungsgesellschaften, Ufern und Gräben, dem Röhricht stehender und fließender Gewässer sowie an Waldteichen und in Bruchwäldern zu finden. Es ist eine Magnocaricion-Verbandscharakterart, kommt aber auch in Gesellschaften des Verbands Alnion vor.<ref name="Oberdorfer" /> Es kommt im [[Tessin]] bis in Höhenlagen bis zu 1200 Metern Meereshöhe vor.<ref name="HegiGams1964" /> In den Allgäuer Alpen steigt es im Tiroler Teil am Ostufer des [[Haldensee]]s bis zu 1120 m Meereshöhe auf<ref name="Dörr und Lippert" />.

Die ökologischen [[Zeigerwerte]] nach [[Elias Landolt (Botaniker)|Landolt]] [[et al.]] 2010 sind in der Schweiz: Feuchtezahl F = 4+w (nass aber mäßig wechselnd), Lichtzahl L = 3 (halbschattig), Reaktionszahl R = 4 (neutral bis basisch), Temperaturzahl T = 3+ (unter-montan und ober-kollin), Nährstoffzahl N = 3 (mäßig nährstoffarm bis mäßig nährstoffreich), Kontinentalitätszahl K = 3 (subozeanisch bis subkontinental),
Salztoleranz 1 = tolerant.<ref name="InfoFlora" />

== Taxonomie ==
Das Sumpf-Helmkraut wurde 1753 von [[Carl von Linné]] in ''Species Plantarum'' Band 2 Seite 599 als ''Scutellaria galericulata'' erstbeschrieben.

== Nutzung ==
Früher wurde das Kraut als „Herba Tertinariae“ gegen [[Malaria tertiana]] verwendet.<ref name="HegiGams1964" />

== Belege ==
=== Literatur ===
* Bertram Münker: ''Wildblumen Mitteleuropas'' (= ''Steinbachs Naturführer''). Neue, bearbeitete Sonderausgabe. Mosaik, München 1996, ISBN 3-576-10563-8.

=== Einzelreferenzen ===
<references>
<ref name="Düll2011">{{BibISBN|9783494014241|Seiten=712–713}}</ref>
<ref name="GRIN">{{GRIN|ID=449354|WissName=Scutellaria galericulata}}</ref>
<ref name="Rothmaler4-10">{{BibISBN|3827414962}}</ref>
<ref name="Oberdorfer">[[Erich Oberdorfer]]: ''Pflanzensoziologische Exkursionsflora für Deutschland und angrenzende Gebiete''. 8. Auflage. Stuttgart, Verlag Eugen Ulmer, 2001. Seite 796. ISBN 3-8001-3131-5</ref>
<ref name="Dörr und Lippert">Erhard Dörr, [[Wolfgang Lippert (Botaniker)|Wolfgang Lippert]]: ''Flora des Allgäus und seiner Umgebung.'' Band 2, IHW, Eching 2004, ISBN 3-930167-61-1, S. 392.</ref>
<ref name="HegiGams1964">[[Gustav Hegi]]: ''Illustrierte Flora von Mitteleuropa''. 1. Auflage, unveränderter Textnachdruck Band V, Teil 4. Verlag Carl Hanser, München 1964. S. 2510–2511.</ref>
<ref name="InfoFlora">
{{InfoFlora|ID=1042680|WissName=Scutellaria galericulata L.|Abruf=2023-02-09}}</ref>
<ref name="POWO">{{POWO|Scutellaria galericulata|Zugriff=2025-09-29}}</ref>
</references>

== Weblinks ==
{{Commons|Scutellaria galericulata|Sumpf-Helmkraut}}
* [http://www.biodiversitylibrary.org/openurl?pid=title:669&volume=2&issue=&spage=599&date=1753 Carl von Linné: ''Species Plantarum.'' Band 2, 1753, S. 599] (Erstbeschreibung)
* {{FloraWeb|5407}}
* {{VKFloraweb|5407}}
* {{BiolFlor|3152}}
* Thomas Meyer: [http://www.blumeninschwaben.de/Zweikeimblaettrige/Lippenbluetler/helmkraut.htm#Sumpf- Helmkraut Datenblatt mit Bestimmungsschlüssel und Fotos bei ''Flora-de: Flora von Deutschland'' (alter Name der Webseite: ''Blumen in Schwaben'')]

[[Kategorie:Helmkräuter]]

Sumpf-Helmkraut - Versionsgeschichte

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