https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Statische_ArbeitStatische Arbeit - Versionsgeschichte2026-06-11T11:12:30ZVersionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale KopieMediaWiki 1.43.8https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Statische_Arbeit&diff=85025&oldid=previmported>WiseWoman: unnötiger <br /> entfernt2026-03-22T14:53:19Z<p>unnötiger <br /> entfernt</p>
<p><b>Neue Seite</b></p><div>'''Statische Arbeit''' (oder ''statische Muskelarbeit'', ''Haltearbeit'') in der [[Arbeitswissenschaft]] eine Art der [[Muskelarbeit (Arbeitswissenschaft)|Muskelarbeit]], bei der ein [[Muskulatur|Muskel]] über längere Zeit gegen die [[Gravitation|Schwerkraft]] arbeitet, ohne dass es zu einer [[Bewegung (Physik)|Bewegung]] der [[Gliedmaße]]n kommt. Gegensatz ist die [[dynamische Arbeit]].<br />
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Wenn Muskeln lediglich Spannungsänderungen durchführen, ohne dass es zu einer Änderung ihrer Länge kommt, liegt eine [[isometrische Kontraktion]] und gleichzeitig statische Muskelarbeit vor. Die menschlichen [[Gliedmaße]]n sind durch ihre strahlige, mehrfach durch Gelenke unterbrochene Gestalt als Hebelwerkzeug für dynamische Arbeit konstruiert; die statische Arbeit ist für den Bewegungsapparat unökonomisch und widerspricht seinem Konstruktionsprinzip.<ref>[https://www.google.de/books/edition/Funktionelle_Anatomie_des_Menschen/t8YBrGwAzM4C?hl=de&gbpv=1&dq=isometrische+Kontraktion+statische+arbeit&pg=PA252&printsec=frontcover Johannes W. Rohen/Elke Lütjen-Drecoll, ''Funktionelle Anatomie des Menschen'', 2006, S. 252]</ref> Die Muskeln führen statische Arbeit aus, wenn sie eine bestimmte [[Körperhaltung]] eingenommen haben und diese nicht mehr verändert wird. Beispielhaft kann einfaches [[Stehen]] oder das Tragen eines Gegenstandes genannt werden. Durch die anhaltende Kontraktion werden die Muskeln ungenügend [[Durchblutung|durchblutet]]. Die Mangeldurchblutung führt zur [[Ermüdung (Physiologie)|Ermüdung]] und einem Leistungsabbruch. <br />
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== Überblick ==<br />
Unterschieden wird in der Arbeitswissenschaft zwischen statischer und dynamischer Muskelarbeit:<ref>[https://www.google.de/books/edition/Kompakt_Lexikon_Management/5ZkuBAAAQBAJ?hl=de&gbpv=1&dq=Muskelarbeit+lexikon&pg=PA77&printsec=frontcover Springer Fachmedien Wiesbaden (Hrsg.), ''Kompakt-Lexikon Management'', 2013, S. 77]</ref> <br />
* ''Statische Muskelarbeit'' ist die ''Haltearbeit'' eines Muskels über längere Zeit gegen die Schwerkraft ohne Bewegung der Gliedmaßen (Beispiel: [[Traglast|Tragen]] eines Gewichts auf der Ebene, also etwa das [[Hebetechnik|Heben]] eines Gegenstandes). Da keine Bewegung erfolgt, liegt keine [[Arbeit (Physik)|physikalische Arbeit]] vor.<br />
* [[Dynamische Arbeit|Dynamische Muskelarbeit]] ist der rasche Wechsel von [[Muskelkontraktion]] und Erschlaffung der Muskeln. Sie ist wegen besserer [[Durchblutung]] weniger [[Ermüdung (Physiologie)|ermüdend]] als die statische (Beispiel: [[Hebetechnik|Hochheben]] eines Gewichts auf der Ebene). <br />
** ''Konzentrische Muskelarbeit'' erfolgt durch Annäherung von Ursprung und Ansatz,<br />
** bei der ''exzentrischen Muskelarbeit'' entfernen sich Ursprung und Ansatz unter [[Tonus|Muskelspannung]].<ref>[https://www.google.de/books/edition/Physiotherapie_in_der_Traumatologie/MQDaeISKoHEC?hl=de&gbpv=1&dq=Muskelarbeit&pg=PA3&printsec=frontcover Margrit List/Claudia Klose, ''Physiotherapie in der Traumatologie'', 2008, S. 3 f.]</ref><br />
In beiden Fällen liegt eine hohe [[Arbeitsbelastung]] vor, weil Muskelarbeit mit [[Anstrengung]] verbunden ist.<br />
<br />
== Folgen ==<br />
Die isometrische Kontraktion der Haltemuskeln führt zu einer Einschränkung der Durchblutung infolge einer [[Kapillare (Anatomie)|Kapillarkompression]], so dass sich ein [[Hypoxie (Medizin)|Sauerstoffmangel]] und als dessen Folge eine rasche Ermüdung ergibt.<ref>Johannes W. Rohen/Elke Lütjen-Drecoll, ''Funktionelle Anatomie des Menschen'', 2006, S. 252</ref> Dafür können größere [[Kraft|Kräfte]] erzeugt werden als bei der isotonischen Kontraktion.<br />
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Um die [[Dauerleistungsgrenze]] nicht zu überschreiten und schnelles Ermüden zu verhindern, darf nicht mehr als 10 % der persönlichen Muskelkraft für die statische Arbeit erbracht werden<ref>{{Literatur |Autor=Robert F. Schmidth/Florian Lang/Manfred Heckmann |Titel=Physiologie des Menschen |Auflage=31 |Verlag=Springer Berlin Heidelberg |Ort=Berlin/Heidelberg |Datum=2011 |ISBN=978-3-642-01651-6 |Seiten=872}}</ref>.<br />
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== Einzelnachweise ==<br />
<references /><br />
<br />
[[Kategorie:Arbeitswissenschaft]]<br />
[[Kategorie:Betriebswirtschaftslehre]]<br />
[[Kategorie:Motorik]]<br />
[[Kategorie:Planung und Organisation]]<br />
[[Kategorie:Training (Sport)]]</div>imported>WiseWoman