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2026-04-07T17:29:57Z

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Der '''Standwurf''' ({{enS|''set shot''}}) ist eine [[Wurftechnik (Basketball)|Wurftechnik]] in der Sportart [[Basketball]]. Man unterscheidet zwischen zwei Arten von Standwürfen, nämlich dem einhändigen und dem zweihändigen Standwurf:
[[Datei:Ray Allen free throw.jpg|miniatur|rechts|[[Ray Allen]] führt einen einhändigen Standwurf während eines Freiwurfs aus.]]
== Einhändiger Standwurf ==
Beim einhändigen Standwurf führt nur eine Hand (bzw. ein Arm) die eigentliche Wurfbewegung aus, während die andere Hand lediglich von rechts oder links (je nachdem, ob Links- oder Rechtshänder) den Ball bis zum Zeitpunkt des Wurfs stützt und auf der Wurfhand fixiert.

Anders als beim [[Sprungwurf (Basketball)|Sprungwurf]] springt der Werfer nicht ab und bewegt sich während des Wurfs nicht von der Stelle. Weil der Wurf einfacher als ein Sprungwurf zu [[Shotblock|blocken]] ist, wird er in Spielen nur noch selten eingesetzt. Es gibt heutzutage jedoch noch eine regelmäßig bei [[Freiwurf (Basketball)|Freiwürfen]] angewandte Form des einhändigen Standwurfs.

== Zweihändiger Standwurf ==
Der Ball wird mit beiden Händen auf Brust- oder Kopfhöhe in Richtung Korb geworfen. Diese Technik gilt seit langem als veraltet und wird praktisch nicht mehr angewandt.

Der zweihändige Standwurf war neben dem [[Korbleger]] die ursprüngliche Wurftechnik, die [[James Naismith]] für den Basketball entwickelt hatte. In der Regel war diese Technik aus der Distanz allerdings sehr ineffizient, weshalb man in den Anfangsjahren des Basketballs immer die Nähe zum Korb suchte. Nur sehr wenigen Spielern gelang mit dem Standwurf eine Effizienz, die annähernd mit heutigen Distanzschützen vergleichbar wäre, so etwa [[Bobby McDermott]].

In den 1930ern und 1940ern wurde der zweihändige Standwurf vom neuentwickelten [[Sprungwurf (Basketball)|Sprungwurf]] abgelöst, jedoch wurde er vereinzelt noch bis in die 1950er verwendet. Allgemein gilt [[Larry Costello]], der 1968 seine Karriere bei den [[Philadelphia 76ers]] beendete, als letzter zweihändiger Standwerfer.

== Literatur ==
* Robert W. Peterson: ''Cages to Jump Shots.'' Univ. of Nebraska Press, Lincoln (NE) 2002, ISBN 0-8032-8772-0.

== Weblinks ==
* [https://www.laspo.de/images/basketball_aktuell.pdf Basketball aktuell] (PDF; 1,5 MB) Hrsg. Bayrische Landstelle für den Schulsport (2003) (Seite 21–24)
* [http://basketball-visuell.de/der_exzellente_wurf_endfassung.pdf Basketball - Der exzellente Wurf](PDF; 3,0 MB) Hrsg. Theo Kritikos, Jörn Meyer (2002) (Seite 8–25)
* [https://web.archive.org/web/20210124142633/https://www.vibss.de/fileadmin/Medienablage/Sportpraxis/PH_Basketball/PH_Basketball_-_Die_Wurftechniken.pdf Die wichtigsten Wurftechniken des Basketballsports] (PDF) Hrsg.: Landessportbund NRW (Memento vom 21. Januar 2021 im ''Internet Archive'')

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[[Kategorie:Technik (Basketball)]]

Standwurf - Versionsgeschichte

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