imported>Botafogo7812 am 27. April 2026 um 15:26 Uhr

2026-04-27T15:26:57Z

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{{Quellen}}
{{Infobox Tanz
|Name=Slowfox
|Bild=
|Technik=[[Standardtanz|Standard]]
|Art=[[Paartanz]], [[Gesellschaftstanz]], [[Turniertanz]]
|Musik=[[Swing (Musikrichtung)|Swing]]
|Takt=4/4-Takt
|Tempo=28–30 [[Takte pro Minute|TPM]] (112–120 [[Beats per minute|bpm]])
|Herkunft=[[England]]
|Entstehungszeit=20. Jahrhundert}}

'''Slowfox''' (auch ''Slow Foxtrott'') ist ein [[Standardtänze|Standardtanz]], der im 20. Jahrhundert in England aus dem [[Foxtrott (Tanz)|Foxtrott]] entstand. Da der Slowfox sowohl technisch als auch musikalisch sehr anspruchsvoll ist, wurde er ab 2012 nicht mehr ins [[Welttanzprogramm]] aufgenommen. So wird er seitdem in [[Tanzschule|Tanzschulen]] erst in fortgeschrittenen Kursen unterrichtet. Eine Alternative bildet hier der für Tanzschulen entwickelte und weitaus einfachere „Social Slowfox“. Der Slowfox wird als einer der fünf Standardtänze weltweit auf Standardturnieren der höheren Startklassen getanzt (bei Turnieren des [[Deutscher Tanzsportverband|DTV]] ab der C-Klasse).

== Name ==
Der Name „Slowfox“ ist vor allem im deutschen Sprachraum gebräuchlich, international wird die Bezeichnung „Slow Foxtrot“ ([[Englische Sprache|engl.]] „langsamer Foxtrott“) bevorzugt. Auch die Bezeichnung "Foxtrott" für den Slowfox ist durchaus üblich. Ist aus dem Kontext klar, dass es sich um Slowfox und nicht um Foxtrott handelt – z.B. in Turnierkreisen –, wird er häufig auch nur „Foxtrott“ genannt.

== Charakteristik und Technik ==
Der Slowfox ist ein typisch englischer Standardtanz. Er wird charakterisiert durch fließende, raumgreifende, weiche Bewegungen und verkörpert von allen Standardtänzen am besten das englische Understatement. Es wird gesagt, dass man beim Slowfox eine volle Tasse auf den Kopf der Dame stellen können muss, ohne dass ein Tropfen verschüttet wird. Charakteristisch ist die sehr ruhige und stabile Haltung, die für [[Standardtänze]] üblich ist. Drehungen sind im Slowfox nur selten, da sie die fortlaufende Bewegung des Paares unterbrechen und so ein wichtiges Charakteristikum des Tanzes verloren ginge.

Im Gegensatz zu den Schwungtänzen [[Langsamer Walzer]] und [[Quickstep]] wird im Slowfox weniger gehoben, da der Schwung eher progressiv genutzt wird. Die Dame tanzt vermehrt Fersendrehungen, und bei Rückwärtsschritten wird die Ferse meist über den Boden abgezogen. Da dies ein Heben auch im Fuß unmöglich macht, muss die Hebung des sich vorwärts bewegenden Partners im Körper ausgeglichen werden.

== Schrittmuster ==
Charakteristisch für den Slowfox sind Vorwärtsschritte für den Herren und Rückwärtsschritte für die Dame. Beginnt der Herr mit dem rechten Fuß drei Vorwärtsschritte so spricht man überlicherweise vom ''Federschritt''. Dabei geht der dritte Schritt außenseitlich an der Dame vorbei. Folgen weitere drei Schritte in die selbe Richtung mit dem linken Fuß begonnen handelt es sich um den ''Dreierschritt''. Dieser Ablauf ist basal für die Bewegung des Slowfox und zeigt aber bereits das Fehlen eines üblichen Grundschrittes, was dem Tanz in dieser Form seine Komplexität verleiht. Üblich sind im weiteren Verlauf Variationen des Federschritts und übergreifende Figuren aus den anderen [[Standardtänze|Standardtänzen]].<ref>{{Literatur |Autor=Alex Moore |Titel=The Ballroom Technique |Ort=London |Datum=1994}}</ref>

Der in Tanzschulen gebräuchlichere „Social Slow“ wurde konstruiert, um Lernenden einen Grundschritt zu bieten, der beim sechsten Schritt mit einem Schließen der Füße endet. Dies gibt mehr Struktur und erleichtert das Einbinden von vereinfachten Figuren in den tänzerischen Ablauf.<ref>{{Literatur |Autor=Dieter Nuzinger |Titel=Paartanz. Begleitbuch für die Berufsausbildung zum/zur ADTV-Tanzlehrer/in |Ort=Heidelberg |Datum=2019}}</ref>

== Rhythmus und Musik ==
Die 4/4-taktige Musik ist aufgrund der Entwicklung dem [[Jazz]] nahe. Heute wird sie mit etwa 28 bis 32 Takten pro Minute gespielt. Die Schritte werden vereinfacht in einer „slow-quick-quick“-Folge gesetzt. Der langsame Schritt erstreckt sich über die ersten beiden Schläge (halber Takt), die schnellen dauern je einen Schlag (viertel Takt). Wegen der technischen Herausforderung, trotz der unterschiedlich schnellen Schritte eine extrem gleichmäßige Bewegung zu tanzen, gilt der Slowfox als „König“ unter den Standardtänzen. Fortgeschrittene Tänzer weichen von der starren rhythmischen Vorgabe ab und verteilen die drei Schritte gleichmäßiger auf den Takt. Hierbei wird sowohl der erste als auch der letzte Schritt verzögert belastet, so dass eine gleichmäßige Bewegung von drei Schritten auf vier Schläge entsteht. Da durch den verzögerten ersten Schritt gerade auf dem Schwerpunkt der Musik noch deutlich eine Gehbewegung (Schrittstellung) zu sehen ist, empfindet der Zuschauer diesen Augenblick als dynamisch und Augenblick der maximalen Bewegung, obwohl sich das Paar gleichmäßig vorwärts bewegt. Besonders anspruchsvoll sind Übergänge in Takte, in denen vier Schritte getanzt werden (z. B. Flechte). Hier wird ein fließender Übergang verlangt.

Wie auch die Musik des [[Quickstep]] entwickelte sich der Slowfox aus dem [[Ragtime]]. Es ist eine sehr ruhige Musik, die einen konstanten Rhythmus erfordert und auch ohne [[Schlagzeug]] auskommt, was es in diesem Fall für einen Tänzer besonders anspruchsvoll macht, im Takt zu bleiben. So wird in Musik, die dem Training dient, immer auch eine Schlagzeugbegleitung verwendet. Dabei unterscheidet sich das Schlagzeug abgesehen vom langsameren Tempo nicht sehr vom Quickstep. Auf dem [[Hi-Hat]] oder einem Becken werden Viertelnoten gespielt, wobei die geraden Zählzeiten nochmals halbiert werden. Auf der [[Snare-Drum]] wird häufig mit dem [[Besen (Perkussion)|Besen]] gespielt. Dadurch ergibt sich ein pulsierender, rauschender Hintergrundklang, wobei auch hier die geraden Schläge betont werden. Die [[Bassdrum]] wird nur dezent eingesetzt und gibt den Grundrhythmus auf der ersten und meist auch dritten [[Zählzeit]] an. Der Bass spielt dazu halbe oder Viertelnoten. Insgesamt spielen die Schlaginstrumente zurückhaltend und unaufdringlich. Die wesentlichen Beiträge werden von [[Blasinstrument|Bläsern]] und [[Streichinstrument|Streichern]] erbracht, wobei auch häufig [[Gesang]] zum Einsatz kommt, der sehr frei im [[Swing (Rhythmus)|Swing]]- und [[Jazz]]-Stil eingesetzt wird. In der Melodie überwiegen lange Notenwerte, welche die ruhigen Elemente in Musik und Tanz unterstützen.

Slowfox ist nicht bloß auf Swingmusik im Jazz beschränkt, wenngleich diese Musik typisch beim Tanzen ist. Slowfox kann durchaus auch auf [[Popmusik]] getanzt werden, auch wenn in diesem Genre die typische Stilistik weitaus seltener zu finden ist. Einige Beispiele:
* [[Die Prinzen]]: Vergammelte Speisen
* [[Simply Red]]: Sad old red
* [[Matt Bianco]]: Head over Heels
* [[Nightwish]]: Slow, Love, Slow
* [[Pink Martini]]: Sympathique

== Weblinks ==
{{Wikibooks|Tanzen: Slowfox|Slowfox}}
*[https://www.tanzmusik-online.de/dance/slowfox Slowfox-Musik] auf www.tanzmusik-online.de

== Einzelnachweise ==
<references />

{{NaviBlock
|Navigationsleiste Standardtänze
|Navigationsleiste Klassische Turniertänze}}

{{Normdaten|TYP=s|GND=4485204-6}}

[[Kategorie:Gesellschaftstanz]]
[[Kategorie:Paartanz]]
[[Kategorie:Turniertanz]]
[[Kategorie:Tanz des westlichen Kulturkreises]]

Slowfox - Versionsgeschichte

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