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2025-10-04T16:25:57Z

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{{Belege}}
[[Datei:Todai kumite.jpg|mini|Randori in Japan]]

'''Randori''' ({{jaS|乱取り}}, [[Literalsinn|lit.]] „das Chaos nehmen“, sinngemäß „beliebig (frei die Technik) auswählen“) ist eine Übungsform des Kampfes im [[Budō]], den japanischen Kampfkünsten. Sinngemäß steht dabei der Übungskampf ''Randori'' dem ''[[Shiai]]'' − dem eigentlichen Wettkampf − gegenüber. Beim Randori geht es nicht um gewinnen oder verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken im Fluss des Kampfes anwenden zu lernen.<ref name="goldschmidt">{{Literatur |Autor=Jennifer Goldschmidt |Titel=Randori lernen und unterrichten: Ein Praxishandbuch |Auflage=2. |Verlag=[[Meyer & Meyer (Verlag)|Meyer & Meyer]] |Ort=Aachen |Datum=2016 |Sprache=de |Reihe=Offizielle DJB-Schriftenreihe |BandReihe=1 |HrsgReihe=[[Deutscher Judo Bund]] e. V. |ISBN=978-3-89899-671-6 |Kommentar=Ralf Lippmann [Redaktion] |Online={{Google Buch |BuchID=_JiMJ1czP1sC}}}}</ref>

== Übungskampf ==
Zwei oder mehr Praktizierende einer [[Budō]]-/[[Bujutsu]]-Disziplin − so genannte [[Budōka]] − finden sich zusammen, um in meist lockerer Form die erlernten Techniken im Randori anzuwenden und auch spielerisch zu improvisieren.<ref>{{Internetquelle |url=https://www.karatedo.asia/randori-kumite |titel=Randori Kumite |sprache=en-US |abruf=2024-12-17}}</ref>

Der Lehrer kann Einschränkungen und Ergänzungen zum Ablauf des Randori einbringen. Er kann sowohl die Angriffstechniken als auch die Verteidigungstechniken zu Übungszwecken einschränken. Ferner gibt es verschiedene Formen des Randori:
* Bodenrandori (mit dem Ziel, den Partner in einer bestimmten Lage festzuhalten oder ihn zur Aufgabe zu bringen, ähnelt äußerlich dem Ringkampf oder dem [[Jiu-Jitsu]]-Bodenkampf),
* Wurfrandori (abwechselndes Werfen aus der Bewegung, z. B. im [[Judo]]),
* Selbstverteidigungsrandori (freie Angriffe und freie Abwehr, ähnlich dem [[Sparring]])
* sowie Kombinationen daraus.

== Etikette ==
Ein Randori wird von strenger Etikette bestimmt. So findet vor Beginn und am Ende eine formelle Begrüßung (Verneigung voreinander und dem Lehrer) statt. Gibt im Laufe des Randori einer der Kämpfer auf – durch Klopfen auf die Matte oder die Rufe ''Maitta!'' („Ich gebe mich geschlagen“ bzw. „Ich bin besiegt“, jap. {{lang|ja|まいた|maitta}}), ''Matte!'' („Warte(t)!“ bzw. „Unterbrechung!“, jap. {{lang|ja|待って|matte|de=warte}}) oder ''Yame!'' („Aufhören!“, jap. {{lang|ja|止め|yame|de=aufhören, halt, stop}}) −, so muss der Überlegene sofort nachgeben. In manchen [[Dōjō]]s, vor allem in Japan, wird zu längeren Randori-Übungen rhythmische, meditative Hintergrundmusik abgespielt.

== Gürtel-Prüfungen ==
Weiterhin stellt das Randori in vielen Budō-Disziplinen, beispielsweise beim [[Jiu Jitsu]] ein Selbstverteidigungsrandori, einen wichtigen Bestandteil von (Gürtel-)Prüfungen dar, bei denen die Prüflinge demonstrieren sollen, dass sie das Erlernte auch in einer Übungssituation umsetzen können.

== Literatur ==
* Jennifer Goldschmidt, Ralf Lippmann (Redaktion): ''Randori lernen und unterrichten: Ein Praxishandbuch'' In: [[Deutscher Judo Bund]] e. V. (Hrsg.): (= ''Offizielle DJB-Schriftenreihe''. Band 1). 2. Auflage. [[Meyer & Meyer (Verlag)|Meyer & Meyer]], Aachen 2016. ISBN 978-3-89899-671-6 {{Google Buch |BuchID=_JiMJ1czP1sC}}, {{DNB|1101573147|suffix=1}}.

== Siehe auch ==
* [[Kumite]] und [[Sparring]] – Übungskampf
* [[Shiai]] – Wettkampf

== Weblinks ==
* Ulrich Apel: [https://www.wadoku.de/ ''Japanisch-Deutsches Wörterbuch.''] – [[Wadoku]]

== Einzelnachweise ==
<references />

[[Kategorie:Budō]]
[[Kategorie:Kampfsport]]
[[Kategorie:Training (Sport)]]

Randori - Versionsgeschichte

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