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	<title>Pumsae - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale Kopie</subtitle>
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		<id>https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Pumsae&amp;diff=901291&amp;oldid=prev</id>
		<title>imported&gt;DynaMoToR: /* Siehe auch */</title>
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		<updated>2026-04-02T07:40:51Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Siehe auch&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Koreanischer Begriff|Hangeul=품새|Hanja=品勢|Rr=pumsae|Mr=p&amp;#039;umsae}}&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Pumsae&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (oft &amp;#039;&amp;#039;Poomse&amp;#039;&amp;#039; oder &amp;#039;&amp;#039;Poomsae&amp;#039;&amp;#039; geschrieben) sind vorgeschriebene Formen (Bewegungsabläufe) im [[Taekwondo]]. Die Pumsae sind Bestandteil der Prüfungsordnung der [[Deutsche Taekwondo Union | Deutschen Taekwondo Union]] (DTU). Sie unterteilen sich in die beiden Gruppen „Taegeuk“ (1 bis 8) und „Yudanja“ (9 bis 17).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Die Taegeuk-Pumsae ==&lt;br /&gt;
Die ersten acht Formen werden „Taegeuk“ (koreanische Lesart für [[Taiji (chinesische Philosophie)|Taiji]]) genannt. Die Taegeuk ersetzen seit 1971 in der [[World Taekwondo|WT]] offiziell die acht Palgwae (koreanische Lesart von [[Acht Trigramme|Bagua]]), welche 1967 entwickelt wurden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{| cellpadding=&amp;quot;4&amp;quot; cellspacing=&amp;quot;0&amp;quot; style=&amp;quot;margin: 1em 0em 1em 0; border: 1px #aaa solid; font-size: 95%; empty-cells:show&amp;quot; rules=&amp;quot;all&amp;quot;&lt;br /&gt;
 ! colspan=5 align=&amp;quot;center&amp;quot; | Taeguk Formen&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;50&amp;quot;|Nummer&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;75&amp;quot;|Name&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;150&amp;quot;|Anzahl Bewegungen (Poomsu)&amp;lt;ref name=&amp;quot;Lee_Kyu_Hyung&amp;quot;&amp;gt;Lee Kyu-Hyung: &amp;#039;&amp;#039;What is Taekwondo Poomsae?&amp;#039;&amp;#039; OSUNG Publishing Company, 2010. ISBN 978-89-7336-761-0 &amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;100&amp;quot;|Bedeutung&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 1&lt;br /&gt;
 | Il Chang&lt;br /&gt;
 | 18&lt;br /&gt;
 | Himmel&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 2&lt;br /&gt;
 | I Chang&lt;br /&gt;
 | 18&lt;br /&gt;
 | Frohsinn, See&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 3&lt;br /&gt;
 | Sam Chang&lt;br /&gt;
 | 20&lt;br /&gt;
 | Feuer&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 4&lt;br /&gt;
 | Sa Chang&lt;br /&gt;
 | 20&lt;br /&gt;
 | Donner&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 5&lt;br /&gt;
 | Oh Chang&lt;br /&gt;
 | 20&lt;br /&gt;
 | Wind&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 6&lt;br /&gt;
 | Yuk Chang&lt;br /&gt;
 | 19&lt;br /&gt;
 | Wasser&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 7&lt;br /&gt;
 | Chil Chang&lt;br /&gt;
 | 25&lt;br /&gt;
 | Berg&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 8&lt;br /&gt;
 | Pal Chang&lt;br /&gt;
 | 27&lt;br /&gt;
 | Erde&lt;br /&gt;
 |}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Die Yudanja-Pumsae ==&lt;br /&gt;
Die Formen der zweiten Gruppe (Formen neun bis 17) sind für die Danprüfungen relevant&amp;lt;ref name=&amp;quot;Kukkiwon&amp;quot;&amp;gt; [http://www.kukkiwon.or.kr/_common/downloadFile.jsp?filename=Rules%20for%20Promotion%20Test_2011_Aug_29_Amended.pdf &amp;#039;&amp;#039;Kukkiwon&amp;#039;&amp;#039; – Rules for Promotion Test, 2011;] Abgerufen am 25. Juli 2014.&amp;lt;/ref&amp;gt; und werden „Yudanja Pumsae“ genannt. Yudanja bedeutet „jemand mit Dan“ (Hangeul 유단자, Hanja 有段者).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{| cellpadding=&amp;quot;4&amp;quot; cellspacing=&amp;quot;0&amp;quot; style=&amp;quot;margin: 1em 0em 1em 0; border: 1px #aaa solid; font-size: 95%; empty-cells:show&amp;quot; rules=&amp;quot;all&amp;quot;&lt;br /&gt;
 ! colspan=5 align=&amp;quot;center&amp;quot; | Yudanja Formen&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;50&amp;quot;|Nummer&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;50&amp;quot;|Name&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;150&amp;quot;|Anzahl Bewegungen (Poomsu)&amp;lt;ref name=&amp;quot;Lee_Kyu_Hyung&amp;quot; /&amp;gt;&lt;br /&gt;
 ! width=&amp;quot;450&amp;quot;|Bedeutung&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 9&lt;br /&gt;
 | [[Goryeo]]&lt;br /&gt;
 | 30&lt;br /&gt;
 | Name einer koreanischen Dynastie&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 10&lt;br /&gt;
 | Geumgang&lt;br /&gt;
 | 27&lt;br /&gt;
 | Name eines koreanischen Gebirges (sh. [[Kŭmgangsan]])&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 11&lt;br /&gt;
 | [[Taebaek-Gebirge|Taebaek]]&lt;br /&gt;
 | 26&lt;br /&gt;
 | Hauptgebirgszug der koreanischen Halbinsel&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 12&lt;br /&gt;
 | Pyongwon  &lt;br /&gt;
 | 21&lt;br /&gt;
 | wörtliche Bedeutung: „große Ausdehnung“. Steht für groß und majestätisch.&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 13&lt;br /&gt;
 | Sipjin &lt;br /&gt;
 | 28&lt;br /&gt;
 | Sipjin steht für zehn Symbole der Langlebigkeit: Sonne, Mond, Berg, Wasser, Stein, Kiefer, Kraut des Ewigen Lebens, Schildkröte, Reh und Kranich &lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 14&lt;br /&gt;
 | Jitae  &lt;br /&gt;
 | 28&lt;br /&gt;
 | Erde&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 15&lt;br /&gt;
 | Chonkwon &lt;br /&gt;
 | 26&lt;br /&gt;
 | Himmel&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 16&lt;br /&gt;
 | Hansu  &lt;br /&gt;
 | 27&lt;br /&gt;
 | Fließvermögen bzw. Anpassungsfähigkeit des Wassers&lt;br /&gt;
 |-&lt;br /&gt;
 | 17&lt;br /&gt;
 | Ilyeo &lt;br /&gt;
 | 23&lt;br /&gt;
 | „Einheit“, im Sinne des spirituellen buddhistischen Zustands&lt;br /&gt;
 |}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Free-Style Pumsae ==&lt;br /&gt;
Formen, bei denen der Ausführende selbst die Schrittmuster und Techniken auswählt und mit Musik zu einer Choreographie verbindet.&amp;lt;ref name=&amp;quot;POOMSAE_COMPETITION_RULES&amp;quot;&amp;gt;[http://www.worldtaekwondofederation.net/images/Poomsae_Competition_Rules_and_Interpretation_20131206.pdf WTF: &amp;#039;&amp;#039;Poomsae Competition Rules &amp;amp; Interpretation&amp;#039;&amp;#039;] vom 1. Januar 2014, abgerufen am 25. Juli 2014&amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Einzelnachweise ==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
* Kukkiwon: &amp;#039;&amp;#039;Master Course Taekwondo – 3rd Class.&amp;#039;&amp;#039; 2013, ISBN 978-89-93484-43-4.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weblinks ==&lt;br /&gt;
* [http://www.wtf.org/wtf_eng/site/about_taekwondo/poomsae.html &amp;#039;&amp;#039;About Taekwondo: Poomsae&amp;#039;&amp;#039;] auf der Website der [[World Taekwondo Federation]] (englisch)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Siehe auch ==&lt;br /&gt;
* [[Taekwondo-Technik]]&lt;br /&gt;
* [[Taekwondo-Begriffe]]&lt;br /&gt;
* [[Kampfsport]] und [[Kampfkunst]]&lt;br /&gt;
* [[Hyeong]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Taekwondo]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Form (Kampfkunst)]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>imported&gt;DynaMoToR</name></author>
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