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Der Begriff '''Positive Psychologie''' wurde 1954 von dem US-amerikanischen Psychologen [[Abraham Maslow]] erstmals verwendet und fand in den 1990er Jahren durch den US-amerikanischen Psychologen [[Martin Seligman]] breite Aufmerksamkeit.<ref>Shane J. Lopez, Matthew W. Gallagher: ''A case for positive psychology.'' In: Shane J. Lopez, C. R. Snyder (Hrsg.): ''The Oxford Handbook of Positive Psychology.'' 2. Auflage. Oxford University Press, New York 2009, S. 3–6.</ref> Im Gegensatz zur meist defizitorientierten [[Klinische Psychologie|klinischen Psychologie]] konzentriert sich die Positive Psychologie auf die positiven Aspekte des Menschseins; so stehen etwa [[Glück]], [[Optimismus]], [[Geborgenheit]], [[Vertrauen]], individuelle Stärken, Verzeihen ([[Vergebung (Psychologie)|Vergebung]]) oder auch [[Solidarität]] im Mittelpunkt der Betrachtung. Inzwischen bezeichnet der Begriff eine Strömung (oder [[Schule (Psychologie)|Schule]]) innerhalb der Psychologie.<ref>Franz-Josef Hücker, Margot Jung: ''Update on Positive Psychology. Ist die Positive Psychologie eine Anleitung zum Glücklichsein und Wohlbefinden?'' In: ''[[Sozial Extra]].'' 38. Jg., 6, VS Verlag, Wiesbaden 2014, S. 6–9.</ref> Das Forschungsfeld der Positiven Psychologie hat sich seit den 2010er-Jahren zunehmend ausdifferenziert. Heute lassen sich mehrere Subdisziplinen unterscheiden, darunter die Positive Education<ref>{{Internetquelle |autor=Mathew A. White, U.S. Departement of Education |url=https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1296888.pdf |titel=A Decade of Positive Education and Implications for Initial Teacher Education: A Narrative Review |werk=U.S. Department of Education |hrsg=U.S. Department of Education |datum=2021 |sprache=en |abruf=2025-10-21}}</ref>, Positive Health<ref>{{Internetquelle |autor=uni-wh |url=https://www.uni-wh.de/forschungsprojekt-positive-health-neuer-dialog-zur-gesundheitsfoerderung-in-der-hausaerztlichen-praxis |titel=Forschungsprojekt „Positive Health“ – neuer Dialog zur Gesundheitsförderung in der hausärztlichen Praxis |sprache=de |abruf=2025-10-23}}</ref> und Positive Neuroscience<ref>{{Literatur |Autor=Feng Kong, Aaron Shain Heller, Carien M. van Reekum, Wataru Sato |Titel=Editorial: Positive Neuroscience: the Neuroscience of Human Flourishing |Sammelwerk=Frontiers in Human Neuroscience |Band=14 |Datum=2020 |ISSN=1662-5161 |DOI=10.3389/fnhum.2020.00047 |PMC=7058787 |PMID=32184713 |Seiten=47 |Online=https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7058787/ |Abruf=2025-10-23}}</ref><ref>{{Internetquelle |autor=Michaela Brohm-Badry |url=https://scilogs.spektrum.de/positive-psychologie-und-motivation/flourishing-minds-flourishing-europe-erstes-europaeisches-forum-fuer-positive-neurowissenschaften-gegruendet/ |titel=Flourishing Minds – Flourishing Europe: Erstes Europäisches Forum für Positive Neurowissenschaften gegründet |werk=Spektrum der Wissenschaft. Positive Psychologie und Motivation |datum=2025-10-06 |sprache=de |abruf=2025-10-23}}</ref>, die jeweils spezifische Anwendungsfelder und Forschungsansätze entwickeln.

== Entstehung ==
Der Begriff „Positive Psychology“ wurde 1954 von Abraham Maslow geprägt.<ref>Abraham H. Maslow: ''Motivation and personality.'' Brandeis University, New York 1954.</ref> Die Positive Psychologie knüpft mit ihrer Sichtweise an Ideen der [[Humanistische Psychologie|Humanistischen Psychologie]] an. Viele ihrer Aspekte sind bereits in der ressourcenorientierten [[Psychotherapie]] zu finden. Der Blick auf die positiven Seiten der menschlichen Existenz ist in der Geschichte der wissenschaftlichen Psychologie nicht neu, jedoch das Bemühen um wissenschaftliche Fundierung auf breiter Basis. Im Jahr 1998 gewann der Begriff „Positive Psychology“ erneut an Popularität, als der US-amerikanische Psychologe [[Martin Seligman]] das Konzept der Positiven Psychologie aufgriff und als Thema für seine Amtszeit als Präsident der [[American Psychological Association]] wählte.<ref>{{Internetquelle |autor=Claudia Wallis |url=http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/images/timemagazine/Time-Happiness.pdf |titel=The New Science of Happiness |werk=authentichappiness.sas.upenn.edu |hrsg=Time Magazine |datum=2004 |sprache=en |archiv-url=https://web.archive.org/web/20060711093607/http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/images/timemagazine/Time-Happiness.pdf |archiv-datum=2006-07-11 |abruf=2019-07-22}}</ref>

== Schwerpunkte ==
Im US-amerikanischen und angelsächsischen Raum spielen [[Charaktertypen|Charakterstärken]] bzw. [[Tugend]]en (''virtues'') eine bedeutende Rolle in der Forschung zur Positiven Psychologie. Christopher Peterson (1950–2012) und [[Martin Seligman]]<ref>Christopher Peterson, Martin E. P. Seligman: ''Character strengths and virtues: A handbook and classification.'' [[Oxford University Press]], New York 2004.</ref> unterschieden 2004 sechs Tugenden und ordneten ihnen insgesamt 24 Charakterstärken zu:
* Weisheit und Wissen (kognitive Stärken): [[Kreativität]], Neugier, Aufgeschlossenheit, Lernfreude, Perspektive
* Courage (emotionale Stärken): Tapferkeit, Beharrlichkeit, Integrität, Vitalität
* Menschlichkeit (interpersonale Stärken): [[Liebe]], Freundlichkeit, soziale Intelligenz
* Gerechtigkeit (zivile Stärken): soziale Verantwortung, [[Fairness]], Führungsstärke
* Mäßigung (Stärken, die gegen Exzesse schützen): Vergeben und Mitleid, Demut und Bescheidenheit, Besonnenheit, Selbstregulation
* Transzendenz (spirituelle Stärken, die mit Bedeutsamkeit zu tun haben): Wertschätzung von Schönheit und Exzellenz, Dankbarkeit, Hoffnung, Humor, Spiritualität.
Park, Peterson und Seligman führten zahlreiche empirische Studien in Verbindung mit der Identifikation menschlicher Charakterstärken durch.<ref>Nansook Park, Christopher Peterson, Martin P. Seligman: ''Strengths of Character and Wellbeing.'' In: ''Journal of Social and Clinical Psychology.'' Vol. 23(5), 2004, S. 603–619.</ref><ref>Nansook Park, Christopher Peterson, Martin P. Seligman: ''Reply Strengths of Character and Wellbeing: A Closer Look at Hope and Modesty.'' In: ''Journal of Social and Clinical Psychology.'' Vol. 23(5) 2004, S. 628–634.</ref><ref>P. Alex Linley u. a.: ''Character Strengths in the United Kingdom: The VIA Inventory of Strengths.'' In: ''Personality and Individual Differences.'' Vol. 43(2) 2007, S. 341–351.</ref> Auch in der kontinental-europäischen Forschung zur Positiven Psychologie im Bildungskontext spielen Kernqualitäten eine wichtige Rolle, beispielsweise in Untersuchungen zur Förderung der persönlichen Fähigkeiten von Menschen durch positive Aktivitäten.<ref>Peter Ruit, Fred Korthagen: ''Bewustwording en ontwikkeling van kernkwaliteiten bij leerlingen.'' In: ''Tijdschrift voor orthopedagogiek.'' 51, 2012, S. 491–505.</ref>

== Anwendungsbereiche ==
Seit der Begründung der Positiven Psychologie macht sich auch die Unternehmenspraxis deren Erkenntnisse zunutze, beispielsweise in Form des [[Positive Leadership|Positive-Leadership]]-Konzepts im angelsächsischen Raum. Erziehung und Bildung sind weitere Anwendungsbereiche, in denen die Positive Psychologie in der [[Arbeitswelt]] an Bedeutung gewonnen hat.<ref>Rich Gilman, E. Scott Huebner, Michael J. Furlong (Hrsg.): ''Handbook of Positive Psychology in Schools.'' Routledge, New York 2009.</ref>

== Ausbildung ==
Die Positive Psychologie ist kein fester Bestandteil der universitären Ausbildung in Deutschland. Aus- und Weiterbildungen im deutschen Sprachraum werden bislang vorwiegend von privaten Instituten realisiert. Seit 2015 besteht die Möglichkeit, ein [[Certificate of Advanced Studies|CAS]] an der [[Universität Zürich]] zu absolvieren.<ref>{{Webarchiv |url=http://www.psychologie.uzh.ch/fachrichtungen/perspsy/CAS.html |wayback=20150611015925 |text=''Eintrag bei der Uni Zürich.''}}. In: ''psychologie.uzh.ch.'' 8. Juni 2015, abgerufen am 20. Oktober 2024.</ref> Mit dem Wintersemester 2018/2019 wurde erstmals auch in Deutschland ein einsemestriges universitäres Weiterbildungsstudium an der [[Universität Trier]] unter der Leitung von [[Michaela Brohm-Badry]] angeboten: ''Zukunftsmanagement und Positiver Wandel (ZUPO) – Positive Psychologie, Bildung und Philosophie''.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.zupo.uni-trier.de |titel=Uni Trier: Erziehungs- und Bildungswissenschaften – Zukunftsmanagement und Positiver Wandel |abruf=2018-07-13 |sprache=de}}</ref><ref>{{Internetquelle |url=http://www.zupo.eu/termine-i-zulassung-i-kosten/wintersemester-2019-2020/ |titel=Wintersemester 2019/2020 |werk=Zukunftsmanagement und Positiver Wandel |abruf=2019-01-10 |sprache=de-DE}}</ref> Seit 2021 ist es auch in Deutschland möglich, ein vollständiges Masterstudium in Positiver Psychologie und Coaching zu absolvieren.<ref>{{Internetquelle |url=https://www.dhgs-hochschule.de/studienangebot/master/gesundheit/positive-psychologie-coaching/ |titel=Master Positive Psychologie & Coaching ▷ DHGS ↓ |werk=Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport |sprache=de |abruf=2022-03-05}}</ref> Deutschlands erster Masterstudiengang steht unter der Leitung von [[Judith Mangelsdorf]] und ist im Rahmen einer Kooperation der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie (DGPP)<ref>{{Internetquelle |url=https://www.dgpp-online.de/ |titel=DGPP |werk=dgpp-online.de |hrsg=Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie in Berlin |sprache=de |abruf=2022-03-05}}</ref> und der [[Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport|Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport]] (DHGS) in Berlin, Hamburg und Ismaning studierbar. In Europa fördert das von Michaela Brohm-Badry gegründete ''European Forum for Positive Neuroscience (EUPONS''<ref>{{Internetquelle |url=https://eupons.eu/ |titel=HOME |datum=2025-09-05 |sprache=de-DE |abruf=2025-10-25}}</ref>'')'' den Wissenstransfer und die Weiterbildung in Positiver Psychologie und verwandten Disziplinen, insbesondere an der Schnittstelle zu den Neurowissenschaften.<ref>{{Internetquelle |autor=Michaela Brohm-Badry |url=https://scilogs.spektrum.de/positive-psychologie-und-motivation/flourishing-minds-flourishing-europe-erstes-europaeisches-forum-fuer-positive-neurowissenschaften-gegruendet/ |titel=Flourishing Minds – Flourishing Europe: Erstes Europäisches Forum für Positive Neurowissenschaften gegründet |werk=Spektrum der Wissenschaft. Positive Psychologie und Motivation |datum=2025-10-06 |sprache=de |abruf=2025-10-23}}</ref><ref>{{Internetquelle |autor=Universität Trier |url=https://www.uni-trier.de/universitaet/fachbereiche-faecher/fachbereich-i/faecher-und-institute/erziehungs-und-bildungswissenschaften/bildungswissenschaften/abteilungen/bildungswissenschaften-ii/professur-1 |titel=Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry |werk=Universität Trier - Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry |abruf=2025-10-23}}</ref>

== Kritik ==
Positive Psychologie steht in der Kritik. Insbesondere wird ihr vorgeworfen, die Anhänger würden unter dem Deckmantel eines „positiven Menschenbildes“ einer Ideologie anhängen, die einen Menschentyp nach den Maßgaben ökonomischer Verwertbarkeit proklamiert und glaubt, Menschen umprogrammieren zu können.<ref>{{Literatur |Autor=Senta Brandt |Titel=Kritik der Positiven Psychologie |Verlag=Psychosozial-Verlag |Datum=2024 |ISBN=978-3-8379-7962-6 |DOI=10.30820/9783837979626 |Online=https://www.nomos-elibrary.de/index.php?doi=10.30820/9783837979626 |Abruf=2025-02-09}}</ref><ref>{{Literatur |Autor=Senta Brandt |Titel=Das starke Subjekt und seine Feinde: Das Menschenbild und Handlungsmodell der Positiven Psychologie |Sammelwerk=psychosozial |Band=47 |Nummer=1 |Datum=2024-03 |ISSN=0171-3434 |DOI=10.30820/0171-3434-2024-1-30 |Seiten=30–44 |Online=https://www.psychosozial-verlag.de/26721 |Abruf=2025-02-09}}</ref><ref>{{Internetquelle |url=https://www.lukasverlag.com/ebooks/titel/493-die-gedanken-sind-nicht-frei.html |titel=Die Gedanken sind nicht frei. - Lukas Verlag |abruf=2025-02-06}}</ref><ref>{{Internetquelle |url=https://www.psychologie-heute.de/beruf/artikel-detailansicht/39536-ideologien-statt-methoden.html |titel=Ideologien statt Methoden |sprache=de-DE |abruf=2025-02-06}}</ref><ref>''[https://www.ssoar.info/ssoar/bitstream/handle/document/55972/ssoar-psychges-2012-1-mayring-Zur_Kritik_der_Positiven_Psychologie.pdf?sequence=1 Zur Kritik der Positiven Psychologie]'', Philipp Mayring im ''Social Science Open Access Repository'', GESIS – Leibniz-Institut für Sozialwissenschaften, PDF, 2012.</ref> Insbesondere der Charaktertest der Positiven Psychologie müsse sich den Gütekriterien der wissenschaftlichen Psychologie stellen.<ref>{{Internetquelle |autor=Dr Georg Steinmeyer |url=https://www.wirtschaftspsychologie-heute.de/coaching-achtung-ideologie/ |titel=Coaching - Achtung Ideologie! |werk=WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE HEUTE |datum=2020-06-27 |sprache=de |abruf=2025-02-06}}</ref>
Nach der Überprüfung einiger Studien konnten positive Auswirkungen auf an [[Depression]]en erkrankte Menschen überhaupt nicht mehr festgestellt werden.<ref>''[https://www.deutschlandfunkkultur.de/positive-psychologie-in-der-kritik-schluss-mit-lustig.976.de.html?dram:article_id=492004 Schluss mit lustig! – Positive Psychologie in der Kritik]'', Pia Masurczak für ''Deutschlandfunk'', 2021.</ref>

== Siehe auch ==
* [[Flow (Psychologie)]]
* [[Gewaltfreie Kommunikation]] nach [[Marshall B. Rosenberg]]
* [[Kernqualitäten]]
* [[Positive Psychotherapie]]
* [[Salutogenese]]

== Literatur ==
* {{Literatur |Autor=Edgar Cabanas, Eva Illouz |Titel=Das Glücksdiktat und wie es unser Leben beherrscht |Verlag=Suhrkamp |Ort=Berlin |Datum=2019 |ISBN=978-3-518-46998-9}}
* Carl Cederström: ''Die Phantasie vom Glück.'' Edition TIAMAT, Berlin 2019, ISBN 978-3-89320-242-3.
* {{Literatur |Titel=The Oxford Handbook of Positive Psychology |Hrsg=Shane J. Lopez, C. R. Snyder |Auflage=2. |Verlag=Oxford University Press |Ort=New York |Datum=2009 |ISBN=978-0-19-986216-0}}
* {{Literatur |Autor=Martin E. P. Seligman |Titel=Flourish – Wie Menschen aufblühen |Verlag=Kösel |Ort=München |Datum=2012 |ISBN=978-3-466-30934-4}}
* Georg Steinmeyer: ''Die Gedanken sind nicht frei. Coaching: eine Kritik'' Lukas Verlag, Berlin 2018, ISBN 978-3-86732-307-9.
* Michael Tomoff: ''Kritisch hinterfragt – Positive Psychologie – Erfolgsgarant oder Schönmalerei?'' Springer, Wiesbaden 2017, ISBN 978-3-662-50386-7.
* Senta Brandt: ''Kritik der Positiven Psychologie''. Psychosozial-Verlag, Gießen 2024, ISBN 978-3-8379-3239-3.

== Weblinks ==
* Michaela Brohm-Badry, Benjamin Berend (2017): [https://www.uni-trier.de/fileadmin/fb1/prof/PAD/BW2/Berend/Grundlagen_Positive_Psychologie_01.pdf ''Positive Psychologie: Grundlagen, Geschichte, Elemente, Zukunft.''] (PDF; 546 kB). Universität Trier.
* [https://dach-pp.eu/ DACH-PP (Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie)]
* [http://www.dgppf.de/ Deutsche Gesellschaft für Positiv-Psychologische Forschung]
* Uwe Hartmann, Udo Schneider, Hinderk Emrich: [https://www.wissenschaft-online.de/artikel/835284 ''Auf der Jagd nach dem Glück.''] In: ''[[Gehirn&Geist]].'' 04/2002.
* Philip Mayring (2012): ''Zur Kritik an der Positiven Psychologie.'' In: ''Psychologie & Gesellschaftskritik'' 36 (1). 45–61 [https://www.ssoar.info/ssoar/bitstream/handle/document/55972/ssoar-psychges-2012-1-mayring-Zur_Kritik_der_Positiven_Psychologie.pdf?sequence=1].

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Normdaten|TYP=s|GND=7529822-3}}

[[Kategorie:Positive Psychologie| ]]

Positive Psychologie - Versionsgeschichte

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