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2025-09-03T22:00:09Z

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{{Infobox International Classification of Diseases 11
| Code-01 = MB23.H
| Data-01 = Panikattacke
}}
Als '''Panikattacke''' wird das einzelne plötzliche und in der Regel nur einige Minuten anhaltende Auftreten einer körperlichen und psychischen Alarmreaktion (''[[Kampf-oder-Flucht-Reaktion|fight or flight]]'') ohne objektiven äußeren Anlass bezeichnet. Oft ist den Betroffenen nicht klar, dass ihre Symptome Ausdruck einer Panikreaktion sind. Die damit verbundenen körperlichen Reaktionen werden oft als (lebens-)bedrohlich erlebt, was die [[Angst]] und [[Panik]] weiter steigert.

Seltener können sich Panikattacken über einen längeren Zeitraum (bis zu mehreren Stunden) mit abgeschwächten Symptomen erstrecken. Vereinzelt stehen auch nur die psychischen Symptome (Angstgedanken, [[Derealisation]] und [[Depersonalisation]]) im Vordergrund, während körperliche Symptome kaum bemerkt werden. Beiden Gruppen gemeinsam ist, dass die Symptome oft nicht als Auswirkung einer Panik erkannt werden.

[[Datei:Panikteufelskreis.png|mini|Teufelskreis Panikattacken]]

== Typische Symptome ==
* Atemnot, Engegefühl in Brust und Kehle
* [[Hyperventilation]] (als Folge Kribbelgefühle in Gesicht und Händen, Muskelkrämpfe)
* Herzrasen
* Schweißausbrüche
* Zittern, Schwindel, Übelkeit
* Angstgedanken („Das ist ein Herzinfarkt“, „Jetzt sterbe ich gleich“, „Ich werde verrückt“)
* Depersonalisationsgefühle („Neben sich stehen“, „Nicht mehr ich selber sein“)
* Derealisationsgefühle (Umgebung wird als fremd, unwirklich wahrgenommen)
* Angst davor, Haus oder Wohnung zu verlassen, da etwas passieren könnte<ref name="Panikattacke" />

== Ursachen und Therapie ==
Ausgelöst – und aufrechterhalten – werden die Panikattacken oft von automatisierten [[emotion]]alen und gedanklichen Fehlinterpretationen körperlicher Wahrnehmungen, was auch unter dem Begriff Panik-Teufelskreis beschrieben wird. Betroffene achten oft vermehrt auf die Symptome und warten regelrecht darauf, dass sie wieder auftreten.<ref name="Panikattacke">[[Jürgen Margraf]]: ''Panik: Angstanfälle und Ihre Behandlung.'' Springer Verlag, Berlin 2013, ISBN 978-3-540-52211-9</ref> Wiederkehrende Panikattacken können die Lebensführung schwer beeinträchtigen und werden als [[Panikstörung|Panik''störung'']] diagnostiziert.<ref>{{Literatur |Autor=T. In-Albon, J. Margraf |Hrsg=Hans-Ulrich Wittchen, Jürgen Hoyer |Titel=Panik und Agoraphobie |Sammelwerk=Klinische Psychologie und Psychotherapie |Verlag=Springer |Ort=Berlin / Heidelberg |Datum=2011 |ISBN=978-3-642-13017-5 |Seiten=915-935 |DOI=10.1007/978-3-642-13018-2_41}}</ref>

Panikattacken treten oft auch in Zusammenhang mit anderen psychischen Störungen wie [[Agoraphobie]] und anderen [[Angststörung]]en, [[Depressive Störung|depressiven Störungen]] oder der [[Posttraumatische Belastungsstörung|posttraumatischen Belastungsstörung]] auf und lassen sich in der Regel im Rahmen einer [[Psychotherapie]] gut behandeln. Zur Behandlung akuter Panikattacken werden in schweren Fällen kurzzeitig [[Benzodiazepine]] eingesetzt. Da diese aber ein großes Suchtpotenzial bergen, sind sie nicht für längerfristigen Einsatz geeignet. Auch gesunde [[Schüchternheit|schüchterne]] Kinder und Jugendliche erleben von der [[Pubertät]] an gelegentliche Panikattacken, etwa in [[Prüfungsangst|Prüfungssituationen]].<ref>Chris Hayward u. a.: ''Pubertal Stage and Panic Attack History in Sixth- and Seventh-grade Girls.'' In: ''American Journal of Psychiatry'', September 1992, Band 149, Heft 9.</ref>

Panikzustände können seltener auch als Symptom im Rahmen körperlicher Erkrankungen auftreten.<ref>Jürgen Margraf, Silvia Schneider: ''Lehrbuch der Verhaltenstherapie.'' Band 1: ''Grundlagen, Diagnostik, Verfahren, Rahmenbedingungen.'' 3. Auflage. Springer Verlag, Heidelberg 2009. Kapitel 26.3, S. 453.</ref> Zum Beispiel bei [[Endokrinologie|endokrinologischen]] Erkrankungen, bei Erkrankungen des [[Zentrales Nervensystem|zentralen Nervensystems]], der [[Schilddrüse]], des [[Herz]]ens, der [[Nebennieren]] sowie bei zahlreichen Tumorerkrankungen wie z. B. dem [[Phäochromozytom]]. Diesen Erkrankungen ist gemeinsam, dass sie auf verschiedenen Wegen zu Veränderungen der Aktivität des [[Sympathikus]] oder einer veränderten Ausschüttung von [[Adrenalin]], [[Noradrenalin]] oder [[Cortisol]] führen.<ref>Hans-Peter Volz, Siegfried Kasper: ''Psychiatrie und Psychotherapie compact: Das gesamte Facharztwissen.'' Thieme Verlag, Stuttgart 2008.</ref><ref>''Endspurt Klinik Skript 4: Innere und Chirurgie: Endokrines System, Stoffwechsel, Niere, Wasser, Elektrolyte.'' Georg Thieme Verlag, 2013.</ref> Die Therapie organisch bedingter Paniksymptome erfolgt medizinisch durch die Beseitigung der verursachenden Erkrankung.<ref>Hans Reinecker: ''Lehrbuch der Klinischen Psychologie und Psychotherapie. Modelle psychischer Störungen.'' Hogrefe Verlag, 2003.</ref><ref>Hans-Peter Volz, Siegfried Kasper: ''Psychiatrie und Psychotherapie compact. Das gesamte Facharztwissen.'' Georg Thieme Verlag, 2008.</ref>

== Literatur ==
* [[Jürgen Margraf]]: ''Panik: Angstanfälle und Ihre Behandlung.'' Springer Verlag, Berlin 2013, ISBN 978-3-540-52211-9.

== Weblinks ==
{{Wiktionary}}

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Gesundheitshinweis}}

{{Normdaten|TYP=s|GND=4224266-6}}

[[Kategorie:Psychische Störung]]
[[Kategorie:Angst und Furcht]]

Panikattacke - Versionsgeschichte

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