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<p><b>Neue Seite</b></p><div>'''Nepai''' oder auch '''Nipaipo''' ([[Japanische Sprache|jap.]] {{lang|ja|二十八歩}}) heißt „28 Schläge“ und bezeichnet eine [[Karate]]-[[Kata (Karate)|Kata]] aus dem [[Baihequan]] ({{zh|c=白鶴拳|p=báihèquán}}, jap. ''hakutsuru-ken'', dt. ''Weißer-Kranich-Stil'').<br />
<br />
== Geschichte der Kata ==<br />
Die Bewegungsform wurde ursprünglich von Fang Qiu Jang entwickelt. Sie selber praktizierte den Ryu-Ryukos-Stil (chin. ''Minhequan''). Gemäß Kanzaki Shigekazu und [[Patrick McCarthy]] soll diese Kata eine direkte Form sein. Das heißt: diese Kata hat ihre Urform behalten und wurde kaum verändert.<br />
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== Ablauf der Kata ==<br />
Die Kata hat 64 Bewegungen. Sie stellt hohe Anforderungen an den Übenden wie Gleichgewichtskontrolle und Koordination. Eine der Stärken der Kata ist, dass die [[Atemi]]-Punkte sehr stark geübt werden, etwa durch die Nukite-Technik und Ippon-Ken. Sie gehört mit zu den schwersten Katas im Karate. Man braucht viele Jahre, um sie zu beherrschen und ihre [[Bunkai]] zu verstehen.<br />
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== Siehe auch ==<br />
* [[Karate-Ausdrücke]]<br />
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== Literatur ==<br />
* [[Werner Lind]]: ''Das Lexikon der Kampfkünste. China, Japan, Okinawa, Korea, Vietnam, Thailand, Burma, Indonesien, Indien, Mongolei, Philippinen, Taiwan u. a.'' Sportverlag, Berlin 1999 (''Edition BSK''), ISBN 3-328-00838-1.<br />
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== Weblinks ==<br />
* [https://www.martinofromm.de/html/nipaipo.html Nipaipo-Schrittdiagramm]<br />
* [https://www.youtube.com/watch?v=U8rAt5hKVDM Nipaipo Shito Ryu] auf YouTube<br />
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[[Kategorie:Kata (Karate)]]</div>imported>Aka