https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Nackenstand 2026-06-02T10:38:23Z Versionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale Kopie MediaWiki 1.43.8 https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Nackenstand&diff=553377&oldid=prev 2024-06-01T22:03:18Z

<p>Bot: Dateieinbindungen: Deutsche Schlüsselworte, miniatur und rand nicht gemeinsam (rand entfernt)</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>[[Datei:Sarvangâsana.jpg|mini|Der Nackenstand]]<br /> Der &#039;&#039;&#039;Nackenstand&#039;&#039;&#039;, auch &#039;&#039;&#039;Schulterstand&#039;&#039;&#039;, im Turnerjargon &#039;&#039;&#039;Kerze&#039;&#039;&#039;,&lt;ref&gt;[https://www.duden.de/rechtschreibung/Kerze Duden], Stichwort „Kerze“.&lt;/ref&gt; ist eine [[Gymnastik]]übung. Der Ausführende liegt am Rücken, streckt die Beine und den Rumpf senkrecht nach oben und stemmt die Hände in die Hüfte. Im [[Hatha Yoga]] ist die Übung ein [[Asana]], also eine bestimmte Körperstellung, und wird als [[Sarvangasana]] bezeichnet.&lt;ref&gt;[[B. K. S. Iyengar]]: &#039;&#039;Yoga. Der Weg zu Gesundheit und Harmonie.&#039;&#039; Dorling Kindersley. München. 2001. ISBN 3-8310-0219-3, S. 124–129.&lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Einzelnachweise ==<br /> &lt;references/&gt;<br /> <br /> [[Kategorie:Turnen]]<br /> [[Kategorie:Yogahaltung]]</div>

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