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'''Michael John „Mike“ Mentzer''' (* [[15. November]] [[1951]] in [[Germantown (Philadelphia)|Germantown]], [[Pennsylvania]]; † [[10. Juni]] [[2001]] in [[Los Angeles]]) war ein [[Vereinigte Staaten|amerikanischer]] Profi-Bodybuilder.

== Sportliche Karriere ==
Mike Mentzer gewann 1978 den IFBB [[Mr. Universum]] und belegte 1979 den zweiten und 1980 den fünften Platz beim [[Mr. Olympia]], dem bedeutendsten Wettkampf im professionellen Bodybuilding. Er fühlte sich 1980 von der Jury benachteiligt und beendete deshalb seine Karriere unmittelbar nach dem Wettkampf.

Gemeinsam mit seinem Bruder Raymond „Ray“ Harry Mentzer (* [[2. August]] [[1953]]) unterrichtete und vermarktete Mike das [[Bodybuilding]]-Trainingskonzept [[High Intensity Training]] (HIT) basierend auf dem Trainingskonzept von [[Arthur A. Jones]], das auf relativ wenigen kurzen Trainingseinheiten beruht, die dafür mit maximaler Intensität auszuführen sind. Daneben veröffentlichte er zahlreiche Publikationen zu diesem Thema, die bekannteste ist das Buch ''Heavy Duty''. Mike Mentzer war einer der wenigen und wohl auch der bekannteste Bodybuilder, der das HIT dem konventionellen [[Volumentraining]] vorzog, nachdem er zu Anfang seiner Karriere anders vorgegangen war. Dafür wurde er immer wieder von anderen bekannten Bodybuildern, wie [[Arnold Schwarzenegger]] kritisiert. Auch andere Vertreter der Fitnessindustrie waren nicht gut auf ihn zu sprechen, da er immer wieder erklärte, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung dem Konsum von Nahrungskonzentraten wie [[Protein|Proteinen]] vorzuziehen sei.

== Tod ==
Am 10. Juni 2001 starb Mike Mentzer in [[Los Angeles]] im Alter von 49 Jahren an [[Herzstillstand]] infolge einer Verkalkung der Herzgefäße ([[Arteriosklerose]]). Nur 38 Stunden später, am 12. Juni 2001, starb Ray Mentzer im Alter von 47 Jahren in derselben Wohnung wie zuvor sein Bruder, die offizielle Todesursache war auch hier eine Verkalkung der Herzgefäße. In einer Erklärung des Mentzer-Managements unmittelbar nach Bekanntwerden der Todesnachricht wurde bei Ray Mentzer [[Akutes Nierenversagen|Nierenversagen]] als Todesursache genannt.

Bei der [[Obduktion|Autopsie]] wurde außerdem bei beiden eine Überdosis [[Morphin]] im Blut festgestellt, die vermutlich auch alleine tödlich gewesen wäre. Sowohl Mike als auch Ray litten seit Jahren unter schweren Krankheiten. Ray litt an einer [[Chronisches Nierenversagen|Nierenfunktionsstörung]], Mike an Erkrankungen des [[Herz]]ens, der [[Lunge]] und an einer Schädigung der [[Wirbelsäule]]; außerdem war sein rechter Arm infolge eines Unfalles gefühllos. Das Morphin war von ärztlicher Seite zur Schmerzlinderung verabreicht worden.

== Literatur ==
* [[Jürgen Gießing]]: HIT – Hochintensitätstraining. Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau, Novagenics-Verlag 2008

== Weblinks ==
* [http://www.mikementzer.com/ Website von Mike Mentzer]
* [http://www.schwarzenegger.it/mro/mentzer.html Biographie von Mike Mentzer] (englisch)

{{Normdaten|TYP=p|GND=1151922722|LCCN=n/79/149133|VIAF=5508198}}

{{SORTIERUNG:Mentzer, Mike}}
[[Kategorie:Bodybuilder (Vereinigte Staaten)]]
[[Kategorie:Trainingstheoretiker]]
[[Kategorie:US-Amerikaner]]
[[Kategorie:Geboren 1951]]
[[Kategorie:Gestorben 2001]]
[[Kategorie:Mann]]

{{Personendaten
|NAME=Mentzer, Mike
|ALTERNATIVNAMEN=Mentzer, Michael John Mike (vollständiger Name)
|KURZBESCHREIBUNG=US-amerikanischer Bodybuilder
|GEBURTSDATUM=15. November 1951
|GEBURTSORT=[[Germantown (Philadelphia)|Germantown]], [[Pennsylvania]]
|STERBEDATUM=10. Juni 2001
|STERBEORT=[[Los Angeles]], [[Kalifornien]]
}}

Mike Mentzer - Versionsgeschichte

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