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{{Infobox ICD
| 01-CODE = N94
| 01-BEZEICHNUNG = Schmerzen und andere Beschwerden, die an den weiblichen Organen und mit dem Menstruationszyklus auftreten.
| 02-CODE = N94.4
| 02-BEZEICHNUNG = Primäre Dysmenorrhoe
| 03-CODE = N94.5
| 03-BEZEICHNUNG = Sekundäre Dysmenorrhoe
}}
{{Infobox International Classification of Diseases 11
| Code-01 = GA34.3
| Data-01 = Dysmenorrhoe
}}
'''Menstruationsbeschwerden''' (lateinisch ''Molimina menstrualia'') bezeichnen verschiedene [[Symptom]]e, die vor und während der [[Menstruation]] auftreten können. Die häufigsten sind das [[Prämenstruelles Syndrom|prämenstruelle Syndrom]] (PMS) und die ''Regelschmerzen'' ('''Dysmenorrhoe''': schmerzhafte oder schwierige Menstruation<ref>Lois Jovanovic, Genell J. Subak-Sharpe: ''Hormone. Das medizinische Handbuch für Frauen.'' (Originalausgabe: ''Hormones. The Woman’s Answerbook.'' Atheneum, New York 1987) Aus dem Amerikanischen von Margaret Auer. Kabel, Hamburg 1989, ISBN 3-8225-0100-X, S. 372.</ref>). Man unterscheidet zwischen primärer und sekundärer Dysmenorrhoe. Menstruationsbeschwerden sind wichtige Hinweise in der [[Gynäkologie|gynäkologischen]] Diagnostik.<ref>[[Serban-Dan Costa]]: ''Die Gynäkologie.'' Springer, 2006, ISBN 3-540-25664-4, S. 304 [https://books.google.de/books?id=Hyrn7UjT4t8C&pg=PA304&dq=Menstruationsbeschwerden+Gyn%C3%A4kologie&hl=de&ei=hjJcTdTaLcGA4Qb52fWEDA&sa=X&oi=book_result&ct=result#v=onepage&q=Menstruationsbeschwerden&f=false hier online.]</ref>

[[Datei:SRF Wissen - Wie entstehen Menstruationsschmerzen?.webm|mini|Wie entstehen Menstruationsschmerzen? Erklärvideo (46 sec)]]

== Beschreibung ==
Untersuchungen an der Universitäts-Frauenklinik Tübingen Ende der 1950er Jahre ergaben, dass etwa 25–35 % der untersuchten jungen Frauen unter Menstruationsbeschwerden litten.<ref>P. A. König: ''Statistischer Beitrag zum Dysmenorrhoe-Problem.'' 1959 ([https://link.springer.com/article/10.1007/BF00669832 online]).</ref>

=== Primäre Dysmenorrhoe ===
Primäre Regelschmerzen setzen im Normalfall kurz nach der [[Menarche]] ein und dauern bei betroffenen Frauen meist bis zur [[Menopause]]. Auslöser für Regelschmerzen sind [[Prostaglandine]], körpereigene Schmerzbotenstoffe, die ein Zusammenziehen der [[Muskulatur]] der [[Gebärmutter]] bei der Abstoßung der [[Gebärmutterschleimhaut]] hervorrufen. Durch diese Muskelkontraktion kommt es zu einer schwächeren Durchblutung der Gebärmutter, was den Schmerz auslöst. Seelische Belastung und [[Stress]] können die Symptome verstärken.<ref>W. Dick ''Die psychische Form der Dysmenorrhoe und deren hypnotische Behandlung'', 1924 [https://link.springer.com/article/10.1007/BF01693587 online]</ref><ref>Pierre E. Frevert, ''Psychosomatische Aspekte der Gynäkologie und Geburtshilfe'', 2009 [https://www.pierre-frevert.de/pdf/Scriptx09-05-Gyn.pdf online] (PDF; 173 kB).</ref>

Im Falle der primären Dysmenorrhoe ist die [[Menstruation]] selbst der Schmerzauslöser. Vor allem junge oder sehr schlanke Frauen leiden besonders in den ersten Jahren ihrer Regelblutung unter krampfartigen Unterleibsschmerzen, [[Kopfschmerz]]en und Unwohlsein. Letzteres kann von [[Völlegefühl]] und [[Übelkeit]] bis zu [[Erbrechen]] und [[Durchfall]] reichen. Einige Frauen sind so stark betroffen, dass ihnen eine ärztliche [[Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung]] ausgestellt wird.<ref>{{Internetquelle |autor=Florian Bayer |url=https://www.derstandard.at/consent/tcf/2000009316857/debatte-menstruationsurlaub-fuer-frauen |titel=Debatte: Menstruationsurlaub für Frauen |werk=[[Der Standard]] |datum=2014-12-12 |zugriff=2017-04-05}}</ref>

In Japan dürfen Frauen seit 1947 pro Monat einen Tag unbezahlten oder bezahlten [[Menstruationsurlaub]] nehmen, in Indonesien seit 1948 zwei Tage und in Taiwan seit 2013 bis zu drei Tage pro Monat.<ref>{{Internetquelle |url=https://www.welt.de/icon/article163275000/Italiens-Parlament-diskutiert-Menstruations-Urlaub-fuer-Frauen.html |titel=Italiens Parlament diskutiert Menstruations-Urlaub für Frauen |werk=[[Die Welt]] |datum=2017-03-30 |zugriff=2017-04-05}}</ref> 2017 wurde in Italien der Entwurf für ein Gesetz vorgelegt, das Unternehmen verpflichten soll, weiblichen Angestellten bei Vorliegen einer ärztlichen Bescheinigung bis zu drei Tage pro Monat unter Lohnfortzahlung freizustellen.<ref>{{Internetquelle |url=https://derstandard.at/2000055291702/Italien-Politikerinnen-fordern-Menstruationsurlaub |titel=Italien: Politikerinnen fordern „Menstruationsurlaub“ |werk=[[derStandard.at]] |datum=2017-04-03 |zugriff=2017-04-05}}</ref>

=== Sekundäre Dysmenorrhoe ===
Der sekundäre Regelschmerz wird ausgelöst durch organische Veränderungen oder Erkrankungen. Sekundäre Dysmenorrhoe kann infolge des Gebrauchs mechanischer [[Verhütungsmittel]] (etwa [[Intrauterinpessar]] oder [[Diaphragma (Empfängnisverhütung)|Diaphragma]]) auftreten, aber auch die Folge gynäkologischer Erkrankungen wie [[Myom]]e, [[Zyste (Medizin)|Zysten]], [[Endometriose]], [[Beckenvenensyndrom]] etc. sein.

== Behandlung ==
Zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden können verschiedene therapeutische Mittel gewählt werden. Bei starken Regelschmerzen sollten organische Erkrankungen durch einen [[Gynäkologie|Gynäkologen]] ausgeschlossen werden.

* Verschiedene [[Heilkräuter]] wie [[Mönchspfeffer]], [[Johanniskraut]], [[Schafgarbe]], [[Frauenmantel]], [[Melisse]], [[Gänsefingerkraut]], [[Echte Kamille|Kamille]]nblüten, [[Trauben-Silberkerze]], [[Nachtkerzenöl]] und [[Brennnessel]] in Form von [[Tee]]s, Tropfen oder Kapseln können Menstruationsbeschwerden und den Blutfluss lindern. Die schon bei [[Plinius der Ältere|Plinius]] erwähnte Schafgarbe gilt seit alters her als krampflösend, keimhemmend, menstruationsregulierend und blutstillend, auch Sitzbäder mit dem Heilkraut werden empfohlen.<ref>Hildegard Hofmann, Christine Geist (Hrsg.): ''Geburtshilfe und Frauenheilkunde: Lehrbuch für Gesundheitsberufe'', Verlag Walter de Gruyter, 1998, S. 200</ref><ref>Ursel Bühring, ''Praxis-Lehrbuch Heilpflanzenkunde: Grundlagen – Anwendung – Therapie'', Georg Thieme Verlag, 2014, Abschnitte 29.2.2.8, 20.6.2.5, 29.2.6.5 und andere</ref>
* [[Ätherische Öle]] wie beispielsweise [[Lavendelöl]], [[Kopaivabalsam|Copaíba]]-Öl oder Mutterkrautöl können schmerzlindernd, krampflösend und entzündungshemmend bei Periodenschmerzen wirken. Die ätherischen Öle können entweder inhaliert werden, oder in Form einer Periodencreme mit einer Massage angewendet werden.<ref>{{Internetquelle |autor=Ming-Chiu Ou |url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22435409/ |titel=Pain relief assessment by aromatic essential oil massage on outpatients with primary dysmenorrhea: a randomized, double-blind clinical trial |werk=Pubmed |abruf=02.04.2023}}</ref><ref>{{Internetquelle |autor=Ali Babar |url=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033 |titel=Essential oils used in aromatherapy: A systemic review |werk=Sciencedirect |abruf=02.04.2023}}</ref>
* [[Schmerzmittel]]: Auf den Wirkstoffen [[Acetylsalicylsäure]], [[Ibuprofen]] und anderen [[Nichtsteroidales Antirheumatikum|nichtsteroidalen Antirheumatika]] basierende Schmerzmittel, welche die Bildung von [[Prostaglandine]]n hemmen, können bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden. Außerdem zeigt [[Butylscopolaminiumbromid|Buscopan]] eine entkrampfende Wirkung.
* [[Wärme]]: Ein Aufenthalt in der [[Sauna]], ein warmes [[Badekultur|Bad]], eine [[Wärmflasche]], intravaginale Wärmetherapie, ein [[Körnerkissen]] oder eine [[Fango]]packung auf dem Unterleib können helfen, die Krämpfe der Gebärmuttermuskulatur zu lösen.<ref>{{Literatur |Autor=Junyoung Jo, Sun Haeng Lee |Titel=Heat therapy for primary dysmenorrhea: A systematic review and meta-analysis of its effects on pain relief and quality of life |Sammelwerk=Scientific Reports |Band=8 |Nummer=1 |Datum=2018-11-02 |ISSN=2045-2322 |DOI=10.1038/s41598-018-34303-z |PMC=6214933 |PMID=30389956 |Online=https://www.nature.com/articles/s41598-018-34303-z |Abruf=2026-01-26}}</ref>
* [[Magnesium]]: Eine verstärkte Aufnahme von [[Nussfrucht|Nüssen]], [[Weizenkeim]]en, [[Hülsenfrucht|Hülsenfrüchten]] und [[Vollkorn]][[reis]] erhöht den Magnesiumspiegel im Körper, was Krämpfen vorbeugen kann.
* [[Eisen]]: Eine vorübergehende Erhöhung der Eisenaufnahme auf etwa 10–15 mg/Tag einige Tage vor und während der Regelblutung hilft bei der Blutneubildung und damit gegen Müdigkeit, Antriebslosigkeit und [[Blutarmut]]. Siehe auch [[Eisenmangelanämie]], [[Eisen-Stoffwechsel]].
* [[Entspannungsverfahren|Entspannungstechniken]] wie [[Yoga]] und [[autogenes Training]], [[Meditation]] oder auch [[Gymnastik]] sollen Menstruationsbeschwerden lindern können.
* Periodencreme: ist in der Regel ein kosmetisches Mittel auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe (zumeist ätherische Öle), das bei Unwohlsein während der Menstruation auf dem Unterleib aufgetragen wird. Die Periodencreme enthält wärmende oder kühlende Inhaltsstoffe, wie beispielsweise Ingweröl oder Campher-Öl. [[Kopaivabalsam|Copaíba]]-Öl ist ein weiterer Inhaltsstoff, der in Periodencremes zu finden ist. [[Hildegard von Bingen]] hat bereits im 12. Jahrhundert die Urform der Periodencreme erfunden: die Mutterkrautsalbe. Sie wurde mit Mutterkrautpflanzenbrei oder Mutterkrautsaft und Butter hergestellt und anschließend bei schmerzhaften Blutungen auf den Unterleib einmassiert.<ref>{{Literatur |Autor=Wighard Strehlow |Titel=Hildegard Heilkunde von A-Z |Verlag=Knaur Verlag |Datum=2019 |Seiten=73, 79}}</ref><ref>{{Internetquelle |url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27696789/ |titel=Beta-caryophyllene and Beta-Caryophyllene Oxide-natural componde of anticancer and analgesic properties |werk=Pubmed |datum=05.10.2016 |abruf=02.04.2023}}</ref><ref>{{Internetquelle |url=https://www.brave-care.com/pages/periodencreme |titel=Periodencreme |werk=braVe care |abruf=02.04.2023}}</ref>
* [[Alternativmedizin]]: Etwa eine Handbreit unterhalb des Knies auf der Bein-Innenseite soll sich ein [[Akupressur|Reflexpunkt]] befinden. Mehrmaliges tägliches Pressen soll gegen starke Blutungen helfen und Krämpfe lindern.<ref>Lee et al. J Pain Symptom Manage. 2011 Apr 29.</ref><ref>Gharloghi et al. Patient Prefer Adherence. 2012;6:137-142.</ref> Die [[Weltgesundheitsorganisation]] empfiehlt [[Akupunktur]] zur Anwendung bei [[Schmerz]]zuständen verschiedenster Art, u. a. gegen Menstruationsbeschwerden. Ein Wirksamkeitsnachweis für beide Methoden liegt nicht vor.

== Menstruationsstörungen ==
Neben Beschwerden gibt es auch sogenannte [[Regeltypusstörung]]en:
* [[Amenorrhoe]] (Ausbleiben der Regelblutung)
* [[Hypomenorrhoe]] (schwache Regelblutung)
* [[Hypermenorrhoe]] (übermäßige Regelblutung)

== Begriff ''Molimina menstrualia'' ==
Der lateinische Begriff ''Molimina menstrualia'' (''molimina'' dt. ‚Beschwerden‘) wird in der Literatur uneinheitlich verwendet. Während in der wissenschaftlichen Literatur damit unter anderem das prämenstruelle Syndrom beschrieben wird<ref>{{Literatur |Autor=Jerilynn C. Prior, Chiaki Konishi, Christine L. Hitchcock, Elaine Kingwell, Patti Janssen, Anthony P. Cheung, Nichole Fairbrother and Azita Goshtasebi |Hrsg=Int. J. Environ. Res. Public Health |Titel=Does Molimina Indicate Ovulation? Prospective Data in a Hormonally Documented Single-Cycle in Spontaneously Menstruating Women |Band=15 |Nummer=5 |Datum=2018 |Seiten=1016 |DOI=10.3390/ijerph15051016}}</ref>, wird in der deutschen medizinischen Literatur mit dem Begriff sowohl das Auftreten von Blutungen und Schmerzen während der Regelblutung<ref>{{Literatur |Autor=Kiechle, Marion |Titel=Gynäkologie und Geburtshilfe |Hrsg=Kiechle, Marion |Band=2 |Verlag=Urban & Fischer Verlag GmbH / Elsevier |Datum=2010 |ISBN=9783437424076 }}</ref>, als auch monatlich zunehmende Beschwerden mit ausbleibender Regelblutung bei [[Hymenalatresie]] beschrieben.<ref>{{Literatur |Autor=Weyerstahl, Stauber |Hrsg=Weyerstahl |Titel=Duale Reihe Gynäkologie und Geburtshilfe |Auflage=4 |Verlag=Thieme Verlag |Datum=2013 |ISBN=978-3-13-125344-6}}</ref>

== Literatur zur Geschichte der Menstruationsbeschwerden ==
* [[Johanna Bleker]]: ''Hysterie, Dysmenorrhoe, Chlorose: Diagnosen bei Frauen der Unterschicht im frühen 19. Jahrhundert.'' In: ''Medizinhistorisches Journal.'' Band 28, 1993, S. 345–374.

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Gesundheitshinweis}}

[[Kategorie:Menstruationsstörung]]
[[Kategorie:Wikipedia:Artikel mit Video]]

Menstruationsbeschwerden - Versionsgeschichte

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