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2025-08-17T11:59:03Z

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[[Datei:Female sexual arousal.JPG|mini|hochkant=1.8|[[Intimrasur|Rasierte]] nicht-erregte und erregte Vulva mit deutlicher Lubrikation]]

Als '''vaginale Lubrikation''' ({{laS|lubricare|de=schlüpfrig machen}}) wird die Befeuchtung der äußeren weiblichen Geschlechtsorgane und der Vagina bezeichnet, bei der das Vaginalsekret in Form von schleimiger Gleitflüssigkeit aus den [[Glandula vestibularis major|Bartholinischen Drüsen]] am Hinterrand des Scheidenvorhofs (''Vestibulum vaginae'') der Frau zusammen mit einem in der Vagina entstehenden [[Transsudat]] abgesondert wird. Eine Befeuchtung der Vagina durch ein Transsudat findet bei einer Frau im Normalfall jederzeit statt, jedoch wird vor der [[Ovulation]] sowie bei sexueller Erregung vermehrt Flüssigkeit produziert. Im letzteren Fall unterstützt das Sekret der Bartholinischen Drüsen die vaginale Lubrikation.<ref>Lukas Ignucz, Fiona Walter et al.: [https://flexikon.doccheck.com/de/Vaginale_Lubrikation ''Vaginale Lubrikation.''] Auf: ''flexikon.doccheck.com''; Stand vom 21. März 2024; zuletzt abgerufen am 15. September 2024.</ref>

Die Entsprechung beim Mann ist das bei sexueller Erregung vorne am [[Penis]] austretende [[Präejakulat]]. Die Lubrikation entsteht durch [[sexuelle Erregung]]. Durch sie werden die [[Vulva]] und die [[Klitoris]] befeuchtet und sie erleichtert das Eindringen des Penis beim [[Geschlechtsverkehr]]. Ferner kann der variierende Gehalt des Vaginalsekrets an [[Wirbeltierpheromone#Pheromone beim Menschen|Pheromonen]] direkten Einfluss auf die sexuelle [[Attraktivität]] nehmen.

Bei einer zu geringen Produktion dieser Scheidenflüssigkeit spricht man von einem [[Lubrikationsmangel]].

== Zusammensetzung ==
[[Datei:TeasingC2 (5910280626).jpg|mini|Lubrikation beim [[Hauspferd|Pferd]] während des [[Östrus]], auch [[Rosse (Paarungsverhalten)|Rosse]]]]
[[Datei:Estradiol.Cycle.jpg|mini|hochkant=1.8|[[Östrogen]]- (blaue Kurve) und [[Progesteron]]konzentrationen (schwarze Kurve) während des Menstruationszyklus]]

Die Flüssigkeit besteht aus etwa 50 verschiedenen bislang nachgewiesenen Substanzen, dabei hauptsächlich aus [[Wasser]], [[Cholesterin]], [[Squalen]], diversen [[Fettsäure]]n wie [[Stearinsäure]], [[Palmitinsäure]], [[Glycerin]], [[Harnstoff]], [[Essigsäure]] und [[Milchsäure]], komplexen [[Alkohole]]n, [[Ketone]]n und [[Aldehyd]]en.<ref>G. R. Huggins, G. Preti: ''Vaginal odors and secretions.'' In: ''Clinical obstetrics and gynecology.'' Juni 1981, Nr. 24, Band 2, S. 355–377, PMID 7030563, ([https://journals.lww.com/clinicalobgyn/Citation/1981/06000/Vaginal_Odors_and_Secretions.5.aspx Abstract]).</ref> Sie ist normalerweise klar und erinnert mehr an männliches [[Präejakulat]] als an [[Ejakulat]]. Das Sekret kann – abhängig vom Grad der sexuellen Erregung, dem Zeitpunkt im Monatszyklus und der [[Ernährung]] – in Konsistenz, [[Farbe]], [[Geruch]] und [[Geschmack (Sinneseindruck)|Geschmack]] variieren.

Weibliche Primaten und Frauen produzieren [[Kopuline]]. Kopuline sind [[Wirbeltierpheromone#Pheromone beim Menschen|Pheromone]] der [[Primaten]], also Duftstoffe, die über den [[Geruchssinn]] auf Männchen wirken. Biochemisch sind es [[Gemisch]]e flüchtiger, kurzkettiger [[Fettsäuren]], die im weiblichen Vaginalsekret [[Menstruationszyklus|zyklusabhängig]] auftreten.<ref>Hans-Rudolf Tinneberg, Michael Kirschbaum, F. Oehmke (Hrsg.): ''Gießener Gynäkologische Fortbildung 2003: 23. Fortbildungskurs für Ärzte der Frauenheilkunde und Geburtshilfe.'' Springer-Verlag, Berlin / Heidelberg / New York 2013, ISBN 3-662-07492-3, S. 151.</ref> Kopuline wurden zuerst von Richard Michael und Kollegen<ref>R. P. Michael, E. B. Keverne: ''Pheromones in the communication of sexual status in primates.'' In: ''Nature.'' Nr. 218, 1968, S. 746–749.</ref><ref name="Pheromones: isolation of male sex attractants from a female primate">R. P. Michael, E. B. Keverne, R. W. Bonsall: ''Pheromones: isolation of male sex attractants from a female primate.'' In: ''Science.'' Nr. 172, 1971, S. 964–966, PMID 4995585.</ref> Ende der 1960er beziehungsweise Anfang der 1970er Jahre bei [[Rhesusaffe]]n beschrieben, für die der Geruchssinn bei der Paarung sehr wichtig ist.<ref>R. F. Curtis, J. A. Ballantine, E. B. Keverne u. a.: ''Identification of primate sexual pheromones and the properties of synthetic attractants.'' In: ''Nature.'' Nr. 232, 1971, S. 396–398.</ref> Kopuline der Rhesusaffen sind Gemische aus C<sub>2</sub>-C<sub>6</sub>kettigen Fettsäuremolekülen wie beispielsweise Essigsäure, [[Propionsäure]], [[Isobuttersäure]], [[Buttersäure]], [[Isovaleriansäure]]- und auch [[Isocapronsäure]]-[[Derivat (Chemie)|Derivate]]. Menschliche Vaginalsekrete sind denen von anderen Primaten sehr ähnlich und enthalten die gleichen flüchtigen Fettsäuren, aber in abweichenden Zusammensetzungen. Der Anteil der einzelnen Fettsäuren im Vaginalsekret variiert im Laufe eines [[Sexualzyklus]] bzw. [[Menstruationszyklus]].

Darüber hinaus ist die Produktionsrate interindividuell sehr unterschiedlich. So produzieren einige Frauen nur geringe Menge dieser Kopuline, auch scheinen die [[Empfängnisverhütung#Hormonelle Methoden|hormonellen Kontrazeptiva]] einen mindernden Einfluss auf die Sekretion an Kopulinen zu haben. Die höchste Konzentration wird kurz nach der [[Ovulation]] erreicht.<ref name="Pheromones: isolation of male sex attractants from a female primate" />

Bei [[Mann|Männern]] wurden physiologische Veränderungen und Verhaltensunterschiede nach [[Exposition (Medizin)|Kopulinexposition]] beobachtet. Berichtet wurde ein Anstieg der [[Testosteron]]- und [[Cortisol]]konzentration im [[Speichel]]. Sie schätzen die sexuelle Attraktivität von sich selbst und von Frauengesichtern höher ein als die Kontrollgruppe. Und ihr Wille zur [[Kooperation#Kooperation in der Spieltheorie (Axelrod)|Kooperation]] mit anderen Männern nimmt ab.<ref name="Williams">Megan N. Williams, Amy Jacobson: ''Effect of Copulins on Rating of Female Attractiveness, Mate-Guarding, and Self-Perceived Sexual Desirability.'' In: ''Evolutionary Psychology.'' Band 14, Nummer 2, 2016, S. 1–8, [[doi:10.1177/1474704916643328]]</ref><ref name="Grammer">K. Grammer, A. Jütte: ''Der Krieg der Düfte: Bedeutung der Pheromone für die menschliche Reproduktion.'' In: ''Gynäkologische Geburtshilfliche Rundschschau.'' Band 37, 1997 S. 149–153, {{Webarchiv |url=http://evolution.anthro.univie.ac.at/institutes/urbanethology/resources/articles/articles/publications/208-2004-KriegDerDuefte.pdf |text=online |wayback=20180107061210}} (PDF; 27 MB)</ref><ref name="PMID24194730">A. L. Cerda-Molina, L. Hernández-López, C. E. de la O, R. Chavira-Ramírez, R. Mondragón-Ceballos: ''Changes in Men’s Salivary Testosterone and Cortisol Levels, and in Sexual Desire after Smelling Female Axillary and Vulvar Scents.'' In: ''Frontiers in endocrinology.'' Band 4, 2013, S. 159, [[doi:10.3389/fendo.2013.00159]], PMID 24194730, {{PMC|3809382}}.</ref>

== Physiologie des Vaginalsekrets und des Transsudats ==
Wenn eine Frau sexuelle Erregung verspürt, beginnen die Wände der [[Vagina des Menschen|Vagina]] anzuschwellen und eine klare [[Flüssigkeit]] (modifiziertes Plasma-[[Transsudat]]) über hunderte kleiner Gänge im Vaginalgewebe abzusondern. Diese Flüssigkeit ist zuerst innerhalb der Vagina zu finden, bei weiterer Erregung beginnt sie durch die Öffnung zwischen den [[Schamlippen#Die kleinen (inneren) Schamlippen|kleinen Schamlippen]] zu fließen. An den kleinen Schamlippen bzw. auf der Ebene des [[Scheidenvorhof]]s sitzen zusätzlich die [[Glandula vestibularis major|Bartholinschen Drüsen]] als weitere [[akzessorische Geschlechtsdrüse]]n, welche auch [[Sekretion|Sekrete]] produzieren, die zusätzlich befeuchten.

[[Datei:Lubrication.JPG|mini|hochkant|[[Vulva]] mit [[Introitus vaginae|Scheideneingang]] einer [[Geschlechtsreife|erwachsenen]] Frau mit Lubrikation. (Eine Vernarbung am [[Perineum|Damm]] zeigt, dass schon Kinder geboren wurden.)]]

Die Ausschüttung dieser Flüssigkeiten macht sexuelle Vorspiele, die die [[Vulva]] und Vagina miteinbeziehen, angenehm. Wenn genügend Flüssigkeit gebildet wird, so dass sie sich auch über die [[Klitoris]] verteilen kann, verstärkt sich die sexuelle Erregung und es kommt dadurch zu einer [[Positive Rückkopplung|positiven Rückkopplung]], durch die sich wiederum die Absonderung aus den Drüsen erhöht. Im Stadium höchster Erregung sondern manche Frauen üppige Mengen an Sekret ab, andere nur geringe Mengen. Das Aufbringen eines künstlichen [[Gleitmittel]]s auf die Klitoris kann dieselbe positive Rückkopplung auslösen und damit die natürliche Lubrikation verstärken. Falls die Lubrikation im Scheideneingang auch dann noch zu gering ist, kann das Gleitmittel hier aufgetragen eine schmerzfreie vaginale Penetration ermöglichen.

Wie neuere Forschungsergebnisse bestätigten, kann eine Absonderung von Vaginalsekret auch ohne sexuelle Erregung im eigentlichen Sinne in Bezug auf einen potentiellen Sexualpartner auftreten.<ref name="Zeit-Online">Heike Faller: [https://www.zeit.de/2009/31/Lust-der-Frauen-31 ''Sexualforschung – Projekt Pink Viagra''.] In: ''[[Die Zeit|ZEITmagazin]]'' Nr. 31/2009 – Gesundheit.</ref><ref>Kathrin Meier-Rust: [https://www.nzz.ch/niemand_weiss_was_frauen_wuenschen-1.2117429 ''Niemand weiss, was Frauen wünschen''.] In: ''[[Neue Zürcher Zeitung|NZZ]] am Sonntag'', 1. März 2009; abgerufen am 12. September 2015.</ref><ref>[https://www.nzz.ch/es_geht_um_ein_modell_weiblicher_sexualitaet_meredith_chivers-1.2117557 ''«Es geht um ein Modell weiblicher Sexualität» Meredith Chivers''.] In: ''[[Neue Zürcher Zeitung|NZZ]] am Sonntag'', 1. März 2009; abgerufen am 12. September 2015.</ref>

Der Hauptanteil entfällt dabei auf die akzessorischen Geschlechtsdrüsen der Frau, vor allem die Bartholin-Drüsen. Die Scheidenhaut sondert außerdem eine klare Flüssigkeit ab. Diese Flüssigkeit wird aus dem die Scheide umgebenden Gefäßgeflecht herausgepresst ([[Transsudat]]ion). Je größer die Erregung ist, desto besser ist dieses Geflecht durchblutet und desto mehr Flüssigkeit kann die Scheide befeuchten.

Eine zu geringe Lubrikation der Scheide kann dazu führen, dass das Eindringen des Penis beim [[Vaginalverkehr]] als unangenehm oder sogar schmerzhaft empfunden wird. Im Allgemeinen lässt die Lubrikation mit zunehmendem Alter nach. Während des [[Klimakterium]]s (der „Wechseljahre“) und danach lässt sich bei vielen [[Frau]]en eine deutliche Abnahme der Lubrikation feststellen.

== Siehe auch ==
* [[Weibliche Ejakulation]]

== Weblinks ==
{{Commonscat|Vaginal lubrication|Lubrikation}}
{{Wiktionary}}

== Einzelnachweise ==
<references responsive />

{{Gesundheitshinweis}}

[[Kategorie:Vagina]]
[[Kategorie:Physiologie der Fortpflanzung]]
[[Kategorie:Vulva]]

Lubrikation - Versionsgeschichte

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