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2026-04-02T20:59:00Z

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[[Datei:Front cawl stroke training.jpg|mini|Training der Kraulbewegung]]

Das '''Kraulschwimmen''', auch '''Kraulen''' (Schweiz: '''Crawlen'''), ist eine [[Schwimmtechnik]]. Sie zählt zum Bereich der [[Wechselschwimmart]]en. Da Kraulschwimmen die schnellste Schwimmart ist, wird im [[Freistilschwimmen]] praktisch immer die Kraultechnik bevorzugt. Kraulschwimmen ist keine Wettkampfdisziplin, und es gibt im Gegensatz zu den Wettkampfschwimmarten keine Technikrichtlinie vom [[Deutscher Schwimm-Verband|DSV]]. Eine dem Kraulen zumindest ähnelnde Schwimmtechnik wurde vermutlich bereits im [[Altes Ägypten|Alten Ägypten]] verwendet.<ref>[https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/sport/schwimmen/index.html Schwimmen]. planet wissen</ref>

== Technik ==
Kraulen ist die schnellste Schwimmart, weil durch den wechselseitigen Armzug und den kontinuierlichen Beinschlag ein Antrieb ohne Unterbrechung erzeugt wird.
Das Gesicht des Schwimmers weist zum Grund des Gewässers. Zum Atmen wird der Kopf nicht wie beim [[Brustschwimmen]] vollständig aus dem Wasser gehoben, sondern seitlich gedreht. Dadurch bleibt der Körper in der horizontalen Ausrichtung.

Während eines Armzyklus (also zwei Armzügen) machen (schnelle) Schwimmer auf der Kurzstrecke in der Regel sechs Beinschläge, während Schwimmer auf der Langstrecke (oder Schwimmer, die nach der [[Total Immersion|TI]]-Lehrmethode gelernt haben) in der Regel nur zwei Beinschläge machen.<ref>Siehe S. 13 der PDF-Datei: {{Webarchiv|url=http://www.sportzentrum.uni-passau.de/fileadmin/dokumente/sportzentrum/Dokumente/SW_Methodik_und_Technik_He_2011__Kompatibilitaetsmodus_.pdf |wayback=20151129044852 |text=Spezielle Fachtheorie Schwimmen |archiv-bot=2026-01-23 01:54:39 InternetArchiveBot }} (www.sportzentrum.uni-passau.de, abgerufen am 25. März 2016).</ref>

Die übliche Wende beim Kraulschwimmen ist die [[Wende (Schwimmen)|Rollwende]], bei der der Schwimmer – anstatt am Beckenrand mit der Hand anzuschlagen – eine Rolle macht und sich dann mit den Beinen abstößt.

<gallery heights="150" mode="packed" class="left">
Freestyle swimming.gif
Freestyle swimming2 without text.gif
Freestyle swimming3 without text.gif
</gallery>

==Geschichte==
Der Schwimmstil, der sich später zum modernen Kraulstil weiterentwickelte, wurde in der modernen westlichen Welt erstmals 1844 bei einem Schwimmwettkampf in [[London]] gezeigt, wo ihn die [[Ojibwe]]-Schwimmer Flying Gull und Tobacco anwandten. Sie waren vom Britischen Schwimmverband eingeladen worden, um im Schwimmbad in High Holborn eine Schwimmvorführung zu geben und gegeneinander um eine vom Verband verliehene Silbermedaille zu kämpfen. Flying Gull gewann beide Wettkämpfe. Der ausgeruhte englische Schwimmer Harold Kenworthy setzte dann in einem dritten Wettkampf das Brustschwimmen ein, um die beiden, inzwischen müden, Ojibwe zu übertreffen. Er gewann mühelos. Wahrscheinlich deswegen blieben das Brustschwimmen und später der Seitenschwimmstil in den folgenden 50 Jahren bei britischen Schwimmern beliebt.<ref name="FINA">{{cite web |title=Pre-FINA Foundations |url=http://www.fina.org/H2O/index.php?option=com_content&view=article&id=901&Itemid=565 |website=Fédération Internationale de Natation |access-date=2019-10-18 |archive-url=https://web.archive.org/web/20150924010101/http://www.fina.org/H2O/index.php?option%3Dcom_content%26view%3Darticle%26id%3D901%26Itemid%3D565|url-status=dead |archive-date=2015-09-24}}</ref><ref>{{Literatur |Autor=Glenn Stout |Titel=Young woman and the sea |Verlag=Houghton Mifflin Harcourt |Datum=2009 |ISBN=978-0-618-85868-2 |Online=http://archive.org/details/youngwomanseahow00stou |Abruf=2025-06-22}}</ref>

[[Datei:Corbaux flying gull.jpg|mini|Fanny Corbaux, „We Nish Ka We Bee (Fliegende Möwe) in London“, 1844]]
[[Datei:LouisaCorbaux sahma.jpg|mini|Louisa Corbaux, „Sah-Mah (Tabak)“, 1844]]
Um 1873 lernte der britische Schwimmer John Arthur Trudgen das Kraulen. Nach unterschiedlichen Berichten entweder von den Ureinwohnern Südafrikas oder Südamerikas.<ref name="FINA"/> Trudgen verwendete jedoch den gebräuchlicheren Seitwärts-Scherentritt anstelle des von den amerikanischen Ureinwohnern verwendeten Beinschlags. Dieser Hybridstil wurde ''Trudgen-Stil'' genannt. Aufgrund seiner Geschwindigkeit erfreute sich dieser Schwimmstil schnell großer Beliebtheit.<ref name="FINA"/>

Dieser Stil wurde vom australischen Meisterschwimmer Richmond „Dick“ Cavill und von Alick Wickham, einem jungen [[Solomon Islands|Salomonen-Insulaner]], der in [[Sydney]] lebte, weiter verbessert. Er schwamm eine Variante des Kraulstils, die auf seiner Heimatinsel in der Lagune von [[New Georgia|Roviana]] beliebt war.<ref>{{Cite web|title=Sport Australia Hall of Fame: Alick Wickham|url=https://sahof.org.au/hall-of-fame-member/alick-wickham/|access-date=2024-07-28}}</ref> Ihre Modifikationen des Trudgen führten zu dem Schwimmstil, der heute als „Australian“ bekannt ist. „Crawl“.<ref>[https://aso.gov.au/titles/documentaries/australian-crawl/clip1/ Evolution of the Australian Crawl] Australian National Film and Sound Archive, Dokumentarfilm von 1952. Abgerufen im März 2014</ref>

Der amerikanische Schwimmer [[Charles Daniels (Schwimmer)|Charles Daniels]] modifizierte daraufhin den Sechserschlag und schuf so das „American Crawl“.<ref>{{Internetquelle |url=http://www.ishof.org/charles-m.-daniels.html |titel=ISHOF |sprache=en-US |archiv-url=https://web.archive.org/web/20150402115314/http://www.ishof.org/charles-m.-daniels.html |archiv-datum=2015-04-02 |abruf=2025-06-22}}</ref>

== Pädagogische Aspekte ==
Kraulen gilt als leicht zu erlernende Schwimmtechnik für Kinder, weil sie dem kindlichen Schwimmen („Hundepaddeln“) ähnelt. In den USA beginnt der Schwimmunterricht mit dieser Schwimmtechnik, während in Deutschland überwiegend zuerst das Brustschwimmen erlernt wird.

== Weblinks ==
{{Commonscat|Front crawl|Kraulschwimmen}}
* [https://web.archive.org/web/20181221092138/http://www.sportpaedagogik.ch/download/FHA/Lernprogramm%20Kraulen.pdf Lernprogramm Kraulen] (PDF; 1,6 MB)
* [http://www.sportunterricht.de/schwimmen/kraul/swlinks.html Schwimmen in der Schule]

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Normdaten|TYP=s|GND=4165541-2|LCCN=sh85131211}}

[[Kategorie:Schwimmsportart]]

Kraulschwimmen - Versionsgeschichte

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