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2025-10-04T16:25:45Z

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{{Dieser Artikel|beschreibt eine Grundübung im Kendō. Zur gleichnamigen Technik im Sumō siehe [[Liste der Techniken im Sumō]].}}
'''Kirikaeshi''' ([[Japanische Schrift|jap.]] 切り返し, wörtlich "Den Schnitt erwidern", auch '''Uchikaeshi''') ist eine wesentliche Grundübung des [[Kendō]], welche mit Partner ausgeführt wird. Ebenso wie die ''[[Suburi]]''-Übungen begleitet sie den Kendō-Ausübenden von der ersten Stunde bis ins hohe Alter.

== Sinn der Übung ==

Mit dem Kirikaeshi soll Technik und Ausdauer verbessert werden. Für den Anfänger ist die Geschwindigkeit nicht wichtig, sondern die korrekte große Ausholbewegung, das zielgenaue Stoppen des Schlages (''Tenuchi'') und die korrekte Fußarbeit (''Ashisabaki'').
Wenn der [[Kendōka]] in seinem Training fortschreitet, wird er die Übung schneller ausführen, um verstärkt die Kondition zu verbessern. Dies darf aber nicht auf Kosten der Technik geschehen.

== Basisausführung ==
[[Datei:Kendo - target areas.svg|mini|250px|Die Kendō Trefferzonen: 1.Men, 2.Hidari, 3.Tsuki, 4.Hidari-Kote, 5.Hidari-Do, 6.Migi-Men, 7.Kote, 8.Migi]]
Nach dem Angrüßen macht der Kendōka aus dem korrekten Schwertabstand (''Maai'') einen graden Schlag auf das ''[[Men (Kendō)|Men]]'' des Partners mit einem Stampfschritt (''Fumikomiashi''). Es erfolgt ein Körperzusammenstoß (''[[Taiatari]]''), wobei der Partner nach hinten gedrückt wird. Der Kendōka vollführt nun eine Reihe von schrägen Schlägen (''Sayumen'') zum ''Men'' des Partners beginnend mit der rechten Seite (''Hidari-Men''), wobei er jeweils Tsugiashi (Gleitschritte) macht. Diese Schläge werden zumeist mit dem [[Shinai]] des Partners abgewehrt. Nach gewöhnlich 4 oder 5 Schlägen in der Vorwärtsbewegung, folgen 5 oder 6 Schläge in der Rückwärtsbewegung.
Der Kendōka geht wieder in ''Maai'' und kann die Übung wiederholen.<ref>Hiroshi Ozawa: ''Kendo – The definitive Guide.'' (New York 1997), Kodansha International Ltd., ISBN 4-7700-2119-4, Seite 45f ({{Webarchiv|url=http://kendo-usa.ifrance.com/kirikaeshi.pdf |wayback=20080509184705 |text=Online |archiv-bot=2019-04-23 04:50:28 InternetArchiveBot }}, PDF)</ref>

== Varianten ==
Es gibt verschiedene Varianten. Diese sind zum Teil vom jeweiligen [[Dōjō]] und Übungsleiter abhängig. Teilweise werden in einem Dōjō auch mehrere Varianten geübt. Hier sind nur einige aufgeführt.

* Dō-Kirikaeshi
: Anstelle der schrägen Schläge zum ''Men'' werden Schläge auf die linke und rechte seite des [[Dō (Kendō)|Dō]] (Bauchpanzer) ausgeführt.
* Ohne Abwehr
: Um die Zielgenauigkeit zu erhöhen, erfolgen die schrägen Schläge zum ''Men'' ohne Abwehr.
* Ohne Taiatari
: Vor allem für Kendōka die keine Rüstung tragen ist es sinnvoll, den Zusammenstoß wegzulassen.
* Auf einen Atemzug
: Bei dieser Variante wird nicht pro Schlag ein, sondern ein durchgehender [[Kiai]] gemacht.

== Literatur ==
* Kotaro Oshima, [[Kozō Andō]]: ''Kendo. Lehrbuch des japanischen Schwertkampfes.'' 13. Auflage. Weinmann, Berlin 2003, ISBN 3-87892-037-7, S. 88f.
* [[Hiroshi Ozawa]]: ''Kendo. The definitive Guide.'' Kodansha International Ltd., Tokio u. a. 1997, ISBN 4-7700-2119-4, S. 45f.
* Junzo Sasamori, Gordon Warner: ''Das ist Kendo. Die japanische Fechtkunst.'' 11. Auflage. Weinmann, Berlin 2002, ISBN 3-87892-025-3, S. 101f.
* Jinichi Tokeshi: ''Kendo. Elements, Rules and Philosophy.'' University of Hawai'i Press, Honolulu HI 2003, ISBN 0-8248-2598-5, S. 110f.

== Einzelnachweise ==
<references />

[[Kategorie:Budō]]
[[Kategorie:Kendō]]

Kirikaeshi - Versionsgeschichte

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