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'''Karin Albrecht''' (* [[1958]]) ist eine [[Schweiz]]er [[Dehngymnastik|Stretching]]-Expertin, [[Autor]]in und [[Ausbilder]]in im Bereich [[Körperhaltung]], [[Muskeln|muskuläre]] [[Standfestigkeit|Stabilisation]] und [[Beweglichkeit]]. Sie gilt als bedeutendste Stretching-Expertin Europas.<ref name="TA">{{cite web | url=http://bildung.tagesanzeiger.ch/dyn/wissen/medizin/843104.html | title=Gesund zu einem schönen, flachen Bauch | author=Susanne Loacker | work=[[Tages-Anzeiger]] | publisher= | date=2008-02-19 | archivedate=2012-07-07 | archiveurl=https://archive.today/20120707093535/http://bildung.tagesanzeiger.ch/dyn/wissen/medizin/843104.html}}</ref>

== Leben ==
Karin Albrecht absolvierte eine Grundausbildung in klassischem [[Ballett]], [[Modern Dance|Modern-]] und [[Jazz Dance]] sowie ein Studium an der ''[[Martha Graham|Martha Graham School of Contemporary Dance]]'' in [[New York City|New York]].

Im Alter von 25 Jahren brach sie ihre Karriere als [[Tanz|Tänzerin]] am Schweizerischen Tanztheater ab. Mitte der 1980er Jahre begann sie eine rund zehn Jahre dauernde Phase breit gefächerter [[Körpertherapie|körpertherapeutischer]] [[Ausbildung|Aus-]] und [[Weiterbildung]]en. Diese reichten von der klassischen [[Massage]] und [[Sportmassage]] über verschiedene alternative Behandlungsformen bis hin zu den Gebieten [[Ernährung]] und [[Stoffwechsel]] sowie Dehn- und Mobilisationstechniken.

1994 gründete sie den Verlag ''Edition Karin Albrecht'' und 1995, für die Durchführung von Ausbildungskurse, die ''Teaching Karin Albrecht''. Diese legte sie in die im Jahr 2000 mit Cyrill Lüthi und Walter Burk gegründete ''star - school for training and recreation'' zusammen. Diese leitet sie gemeinsam mit Lüthi, der ein ehemaliger [[Sportaerobic]]-Profi und heute international bekannter [[Aerobic|Danceaerobic]]-Presenter und Ausbilder ist.

Karin Albrecht arbeitet heute international als Ausbilderin und [[Referat (Vortrag)|Referentin]] überwiegend im deutschsprachigen Raum. Sie ist Autorin verschiedener [[Publikation]]en, u. a. des anerkannten [[Lehrbuch]]s «Stretching und Beweglichkeit – das neue Expertenhandbuch» (Albrecht/Meyer), den Fitnessbüchern «Körperhaltung, gesunder Rücken durch richtiges Training» und «Funktionelles Training mit dem grossen Ball» sowie «Nordic Walking Stretch» (Albrecht/Mommert-Jauch).

In den letzten Jahren hat Karin Albrecht zudem ein neues Bewegungskonzept namens ''Antara'' entwickelt. Dieses führt über [[Pilates]] hinaus und berücksichtigt moderne [[Physiologie|physiologische]] Erkenntnisse.<ref name="TA"></ref>

== Veröffentlichungen ==
* 1986 ''Stretch. Die aktive Ruhe'' mit Prof. E. Senn. Sphinx Verlag, Basel, ISBN 3-85914-632-7
* 1993 ''Stretch - Das Bewegungsritual''. Edition Karin Albrecht, Baar, ISBN 3-9520344-0-1
* 1995 ''Fit wie ein Turnschuh''. Sphinx Verlag, Basel, ISBN 3-85914-651-3
* 1997 ''Stretching, das Expertenhandbuch'' mit Stephan Meyer und Lukas Zahner für die Eidg. Sportschule Magglingen. Haug Verlag, Heidelberg, ISBN 3-7760-1626-4
* 1997 ''Stretching, die Technik''. Video für die Eidg. Sportschule Magglingen, Edition Karin Albrecht
* 2002 ''Körperhaltung. Haltungskorrektur und Stabilität in Training und Alltag''. Haug Verlag, ISBN 978-3830471370
* 2003 ''Stretching. Übungsprogramme für ein besseres Körpergefühl'', BLV Verlag, ISBN 978-3405164478
* 2006 ''Walking-Stretch''. Haug Verlag, ISBN 3-8304-7240-4
* 2006 ''Körperhaltung: Gesunder Rücken durch richtiges Training''. Haug Verlag, 2., überarb. Aufl., ISBN 3-8304-7247-1
* 2006 ''Funktionelles Training mit dem großen Ball''. Haug Verlag, ISBN 3-8304-7240-4

== Weblinks ==
* [https://www.karin-albrecht.ch/ Website von Karin Albrecht]
* [http://www.star-education.ch/star/team.aspx?funktion=Geschäftsleitung Kurzportrait von Karin Albrecht]
* [http://www.fitnesstribune.com/arc/awa/Albrecht.html Portrait von Karin Albrecht bei Fitness Tribune]
* {{DNB-Portal|12454276X}}

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Normdaten|TYP=p|GND=12454276X|VIAF=55083649}}

{{SORTIERUNG:Albrecht, Karin}}
[[Kategorie:Autor]]
[[Kategorie:Trainer (Schweiz)]]
[[Kategorie:Schweizer]]
[[Kategorie:Geboren 1958]]
[[Kategorie:Frau]]

{{Personendaten
|NAME=Albrecht, Karin
|ALTERNATIVNAMEN=
|KURZBESCHREIBUNG=Schweizer Stretching Expertin und Autorin
|GEBURTSDATUM=1958
|GEBURTSORT=
|STERBEDATUM=
|STERBEORT=
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Karin Albrecht - Versionsgeschichte

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