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2025-11-13T06:39:17Z

Isolation und R-Wert: Grammatik korrigiert

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Eine '''Isomatte''' (Kurzform von '''Isoliermatte''') ist eine Unterlage zum Schlafen, die beim [[Camping]] und [[Trekking]] verwendet wird. Sie dient der [[Wärmedämmung]], dem Schutz des [[Schlafsack]]es vor spitzen Steinen oder Ästen und teilweise auch dem Liegekomfort durch Weichheit.

== Ausführungen ==
=== Normale Isomatte ===
[[Datei:Isomatten klassisch.jpg|mini|Einfache Isomatten in eingerolltem Zustand]]

Eine gewöhnliche Isomatte besteht aus [[Polyethylen]]-(PE)- oder [[Ethylenvinylacetat]]-[[Schaumstoff]] (kurz: EVA). Je nach Verwendungszweck gibt es Isomatten aus Schaumstoff in verschiedenen Dicken (meist zwischen 5 mm und 19 mm) und einer Standardgröße von 60 cm in der Breite und 180 bis 200 cm in der Länge, sowie in verschiedenen Formen: glatt, genoppt, gerillt, faltbar oder rollbar, teils mit einseitiger silberglänzender Alubeschichtung für zusätzliche Isolierwirkung. Zur Gewichtsreduktion auf [[Trekking]]touren werden auch verkürzte Isomatten verwendet, bei denen die Beine des Schläfers nicht auf der Isomatte liegen.<ref>{{Internetquelle |url=https://www.fritz-berger.de/outdoor-freizeit/schlafsaecke-und-matten/iso-und-campingmatten/#more |titel=Iso- & Campingmatten |hrsg=Fritz Berger GmbH |sprache=de |abruf=2025-05-23}}</ref>

Die Isolierwirkung hängt von der Dicke und der [[Dichte]] des Schaumstoffs sowie vom Aufbau (beispielsweise einlagig oder zweilagig) ab.

Isomatten sind im Vergleich zu Thermoluftmatratzen leichter (oft sehr deutlich unter 1 kg) und meist weniger rutschig.

=== Thermoluftmatratze ===
[[Datei:Isomatten selbstaufblasend.jpg|mini|Selbstaufblasende Luftmatratzen]]

Thermoluftmatratzen haben im Vergleich zu Isomatten ein kleineres Packmaß und bieten mehr Liegekomfort, sie können jedoch undicht werden.

Eine selbstaufblasende Luftmatratze ist eine [[Polyurethan]]schaum-Matte, die von einer luftdichten Tuchhülle umgeben ist. Diese Hülle hat ein oder mehrere verschließbare [[Ventil]]e. Meist ist an der Unterseite ein glattes, schmutzabweisendes Gewebe und auf der Oberseite eine rutschhemmende Schicht, die ein Verrutschen des Schlafenden auf geneigtem Untergrund verhindern soll.

Im nichtgenutzten Zustand ist die Matte zusammengerollt, der Schaumstoff dabei zusammengedrückt. Öffnet man die Aufrollsicherung und das Ventil, so kann der elastische Schaumstoff seinem Bestreben folgen, die ursprüngliche Form wieder einzunehmen. Dabei wird Luft in den Schaumstoff eingesaugt, die darin verbleibt, wenn das Ventil verschlossen wird. Zusätzlich kann die Matte noch weiter aufgeblasen werden, was aber nicht zwingend erforderlich ist und durch den Eintrag von (Atem-)Luftfeuchtigkeit auch negative Auswirkungen haben kann – wie die Ansiedlung von [[Mikroorganismen]]. Im Vergleich zur üblichen [[Luftmatratze]] ist die Thermoluftmatratze leichter und dünner und bietet auch in nicht prall gefülltem Zustand durch das Innere aus Schaumstoff noch [[Wärmedämmung]].

Neu erworbene Matratzen sollten vor dem ersten Einsatz einige Tage mit geöffnetem Ventil „ruhen“, damit der Schaumstoff sich komplett ausdehnen kann. Um die Quellfähigkeit des Schaumstoffs zu erhalten, sollten Thermoluftmatratzen im ausgerollten Zustand, mit geöffnetem Ventil gelagert werden.

== Isolation und R-Wert ==
Die Bequemlichkeit einer Isomatte lässt sich nicht über eine Skala oder einen Wert exakt definieren, anders als das Wärmedämmvermögen einer Isomatte. Dies ist besonders beim Trekking und bei Extrem-[[Expedition]]en in wetterunbeständigen Regionen entscheidend. Der sogenannte R-Wert gibt den [[Wärmedurchgangskoeffizient|Wärmedurchgangswiderstand]] an. Er beziffert, wie viel Widerstand das Material der Matte dem Durchgang von Wärme entgegensetzen kann. Die Skala reicht von 0–10, wobei eine Isomatte mit dem R-Wert 0 keinen signifikanten Widerstand und eine mit dem R-Wert 10 den höchsten Widerstand leistet.<ref>{{Internetquelle |url=https://www.unterwegs.biz/tips-und-tricks_isoliermatten.html |titel=Informationen rund um die Isomatte |zugriff=2018-04-20 |sprache=de}}</ref>
{| class="wikitable"
|+R-Wert
!R-Wert
!Eignung
|-
|{{0}}0
|bis +15 °C: für den Hochsommer geeignet
|-
|{{0}}1
|bis +{{0}}7 °C: für den Sommer und milde Frühjahrs- und Herbstnächte
|-
|{{0}}2
|bis +{{0}}2 °C: Frühjahr bis Herbst, ohne Bodenfrost
|-
|{{0}}3
|bis −{{0}}5 °C: bis zum milden Winter geeignet
|-
|{{0}}4
|bis −11 °C: 4 Jahreszeiten, wintertauglich
|-
|{{0}}5
|bis −17 °C: wintertauglich
|-
|{{0}}6
|bis −24 °C: wintertauglich, für hochalpine Touren geeignet
|-
|{{0}}7
|bis −32 °C: expeditionstauglich
|-
|{{0}}8
|bis −38 °C: für Extrem-Expeditionen
|-
|{{0}}9
|bis −45 °C: für Extrem-Expeditionen
|-
|10
|bis −50 °C: für Extrem-Expeditionen
|}

== Weblinks ==
{{Wiktionary}}
{{Commonscat|Sleeping pads|Isomatten}}

== Einzelnachweise ==
<references />

[[Kategorie:Outdoor-Ausrüstung]]
[[Kategorie:Bett]]
[[Kategorie:Militärische Ausrüstung]]

Isomatte - Versionsgeschichte

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