https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Ingalena_HeuckIngalena Heuck - Versionsgeschichte2026-06-22T04:40:24ZVersionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale KopieMediaWiki 1.43.8https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Ingalena_Heuck&diff=2074992&oldid=previmported>TaxonBot: Bot: Auflösung doppelter toter Links nach https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Wikipedia:Bots/Anfragen&oldid=266185123#Aufl%C3%B6sung_der_doppelten_Toten_Links2026-04-16T20:36:29Z<p>Bot: Auflösung doppelter toter Links nach https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Wikipedia:Bots/Anfragen&oldid=266185123#Aufl%C3%B6sung_der_doppelten_Toten_Links</p>
<p><b>Neue Seite</b></p><div>'''Ingalena Heuck''' (* [[8. September]] [[1986]] in [[Starnberg]]) ist eine ehemalige [[Deutschland|deutsche]] [[Langstreckenlauf|Langstreckenläuferin]].<br />
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== Werdegang ==<br />
Heuck ist das vierte und jüngste Kind der [[Landarzt|Landärztin]] Gerhild Schenck-Heuck (* 1948, † 2021)<ref>Michèle Kirner: [https://www.merkur.de/lokales/starnberg/kreisbote/gedenkbaum-gepflanzt-freunde-und-weggefaehrten-nahmen-abschied-von-gerhild-schenck-heuck-91362086.html ''Gedenkbaum gepflanzt: Freunde und Weggefährten nahmen Abschied von Gerhild Schenck-Heuck''.] In: ''[[Münchner Merkur]]''. 21. Februar 2021.</ref> und des [[Professor]]s Hans-Günter Heuck und wuchs in [[Hochstadt (Weßling)|Hochstadt]] bei [[Starnberg]] auf.<ref>[https://www.unserdorf-wessling.de/id-2007.html?file=files/unser_dorf/inhalte/zeitschrift-pdf/2007/UNSER%20DORF%20heute%2046.pdf&cid=93098 ''Das Glück teilen''.] In: ''Unser Dorf Weßling''. Ausgabe 46, 2007.</ref> Nach ihrem Abitur am [[Christoph-Probst-Gymnasium]] in [[Gilching]] studierte sie von 2007 bis 2011 [[Sportwissenschaft]]en an der [[Technische Universität München|TU München]].<ref>[https://www.fraenkischertag.de/person/ingalena-schoemburg-heuck/ ''Kurzportrait Ingalena Schömburg-Heuck''.] In: ''[[Fränkischer Tag]]''.</ref> Ihre Diplomarbeit schrieb sie über die „Ernährung von Freizeit-Marathonläufern unter besonderer Betrachtung von Vitamin C und Immunsystem“. Hierzu untersuchte sie Daten, die im Rahmen der Be-MaGIC-Studie erfasst wurden. 2015 heiratete sie Dennis Schömburg; das Paar hat zwei Söhne und lebt seit 2016 in [[Bamberg]].<br />
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Als Kind spielte Heuck Handball, Fußball, Tennis und schwamm, bevor sie als 14-Jährige zum [[Laufsport]] kam.<ref>[https://www.sueddeutsche.de/muenchen/laeuferin-ingalena-heuck-nur-vier-minuten-1.5107341 ''Nur vier Minuten''.] In: ''[[Süddeutsche Zeitung]]''. 6. November 2020.</ref> 2005 wurde Ingalena Heuck Deutsche Jugendmeisterin im [[Crosslauf]]. 2008 wurde sie Deutsche U23-Meisterin über [[5000-Meter-Lauf|5000]] und [[10.000-Meter-Lauf|10.000 Meter]] sowie im 10-km-[[Straßenlauf]] und im Erwachsenenbereich wurde sie deutsche Vizemeisterin über 5000 Meter.<br />
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Im Jahr darauf wurde sie Dritte beim [[Altötting-Halbmarathon]] und Zweite bei den [[Liste der Deutschen Meister im Straßenlauf|Deutschen Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf]], und 2010 wurde sie zunächst Dritte bei den Deutschen Meisterschaften im Crosslauf und errang dann ihren ersten nationalen Titel über die [[Halbmarathon]]distanz. Einen Monat später wurde sie bei den Deutschen 10.000-Meter-Meisterschaften Dritte.<br />
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Ingalena Heuck trainierte von September 2007 bis April 2011 bei ''Pierre Ayadi'' (LG Olympia Dortmund); ab Mai 2011 wurde sie von ''Dan Lorang'' betreut. Seit 2008 startete sie für die [[LG Stadtwerke München]] (zuvor für die ''LG Würm Athletik'' und den ''[[TSV Gräfelfing]]'').<br />
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Im Februar 2013 erklärte sie, sich aufgrund anhaltender Fußprobleme aus dem Leistungssport zurückzuziehen.<br />
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Im Mai 2015 gewann sie in München mit 49,54 km den [[Wings for Life World Run]].<ref>{{Toter Link |datum=2025-07 |url=http://www.runnersworld.de/wings-for-life-world-run-2015 |text=Über 70.000 starten weltweit gleichzeitig |archivebot=2025-07-18 19:56:14 InternetArchiveBot}} (29. April 2015)</ref> 2024 konnte sie diesen Erfolg wiederholen und gewann erneut den Münchner Wings for Life, wobei sie diesmal sogar 50,8 km zurücklegte und weltweit damit auf Platz 3 kam.<ref>[https://www.redbull.com/de-de/wings-for-life-world-run-highlights-muenchen#2-die-highlights-aus-munchen-2024 ''Alle Highlights vom Wings for Life World Run München – von 2014-2025''.]</ref><br />
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== Persönliche Bestzeiten ==<br />
* 5000 m: 16:29,96 min, 17. Juni 2009, [[Karlsfeld]]<br />
* 10.000 m: 33:30,25 min, 1. Mai 2010, [[Ohrdruf]]<br />
* 10-km-Straßenlauf: 34:00 min, 12. September 2009, [[Otterndorf]]<br />
* Halbmarathon: 1:14:54 h, 18. April 2010, [[Bad Liebenzell]]<br />
<br />
== Veröffentlichungen ==<br />
* Ingalena Heuck: ''Der Marathon Coach – Vom Einstieg bis zum Marathon in 25 Wochen''. Abreißkalender zur Marathonvorbereitung, [[Verlagsgruppe teNeues|teNeues-Verlag]] 2011 ISBN 978-3-83274-835-7 ([http://www.netzathleten.de/equipment/produktvorstellungen/item/2642-rezension-der-marathon-coach-von-ingalena-heuck Rezension])<br />
<br />
== Weblinks ==<br />
* [http://ingalena-heuck.de/ Offizielle Website]<br />
* {{World Athletics|14278028}}<br />
* ''[http://achim-achilles.de/laufthemen/lauf-stars/1604-ingalena-heuck-qlaufen-ist-nicht-nur-koerperq.html Ingalena Heuck: „Laufen ist nicht nur Körper“],'' Interview mit Wendelin Hübner auf ''Achim-Achilles.de,'' 11. Juli 2010<br />
* [http://outdoormind.de/2013/03/10/ingalena-heuck-im-interview/ Interview]<br />
<br />
== Einzelnachweise ==<br />
<references /><br />
<br />
{{Normdaten|TYP=p|GND=1046954202|VIAF=306279500}}<br />
<br />
{{SORTIERUNG:Heuck, Ingalena}}<br />
[[Kategorie:Langstreckenläufer (Deutschland)]]<br />
[[Kategorie:Crossläufer (Deutschland)]]<br />
[[Kategorie:Deutscher Meister (Leichtathletik)]]<br />
[[Kategorie:Leichtathlet (LG Stadtwerke München)]]<br />
[[Kategorie:Deutscher]]<br />
[[Kategorie:Geboren 1986]]<br />
[[Kategorie:Frau]]<br />
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{{Personendaten<br />
|NAME=Heuck, Ingalena<br />
|ALTERNATIVNAMEN=<br />
|KURZBESCHREIBUNG=deutsche Langstreckenläuferin<br />
|GEBURTSDATUM=8. September 1986<br />
|GEBURTSORT=[[Starnberg]]<br />
|STERBEDATUM=<br />
|STERBEORT=<br />
}}</div>imported>TaxonBot