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{{Infobox Triathlet
| Name = Helle Frederiksen
| Ländercode = DEN
| Bild = Helle Frederiksen 3.jpg
| Bildbreite = 280px
| Bildunterschrift = Helle Frederiksen beim World Championship Series Triathlon in Madrid, 2010
| Geburtsdatum = 5. März 1981 ({{Alter|1981|3|5}} Jahre)
| Geburtsort = Odense, Dänemark
| Todesdatum =
| Sterbeort =
| Spitzname =
| Größe = 171 cm
| Gewicht = 54 kg
| Jahre1 = Aktuell
| Verein1 = Tri4Elite
| Jahre2 = Seit 2014
| Verein2 = BMC-Etixx Pro Triathlon Team
| Erfolg01 = 10 × Siegerin Ironman 70.3
| Erfolg_Text01 = 2013–2019
| Erfolg02 = Vizeeuropameisterin ITU Triathlon Mitteldistanz
| Erfolg_Text02 = 2014
| Erfolg03 = 2 × Zweite [[Ironman 70.3]] European Championships
| Erfolg_Text03 = 2017, 2018
| Erfolg04 = Vizeweltmeisterin ITU Triathlon Langdistanz
| Erfolg_Text04 = 2017
| Erfolg05 = Weltmeisterin ITU Triathlon Langdistanz
| Erfolg_Text05 = 2018
| Status = 2019 zurückgetreten
}}

'''Helle Frederiksen''' (* [[5. März]] [[1981]] in [[Odense]], [[Fünen]]) ist eine ehemalige [[Dänemark|dänische]] [[Triathlet]]in, die seit 2006 Mitglied der dänischen Nationalmannschaft war. Sie ist Vizeeuropameisterin auf der Triathlon-Mitteldistanz (2014), Zweite der Ironman 70.3 European Championships (2017) sowie Weltmeisterin auf der Triathlon-Langdistanz (2018).

== Werdegang ==
Frederiksen war in ihrer Jugend als Schwimmerin aktiv und vom 12. bis 18. Lebensjahr Mitglied der dänischen Schwimm-Nationalmannschaft. Bis zu ihrem vorläufigen Rückzug aus dem Spitzensport im Jahr 1999 hatte sie etliche dänische Schwimm-Meisterschaften gewonnen.

Fünf Jahre arbeitete Frederiksen dann als [[Indoorcycling|Spinning]]-Trainerin und Freelance-Model und nahm ein Universitätsstudium auf, bis sie 2004 an einem Frauentriathlon in Odense ''(Piger med Power)'' teilnahm und diesen gewann.

=== Nationale Meisterin Triathlon Kurzdistanz 2006 bis 2009 ===
2005 trat sie bei der dänischen Triathlon-Staatsmeisterschaft an und wurde auf der Sprintdistanz Zweite bzw. Dritte auf der olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen). Nach einer intensiven Trainingsperiode an der [[Gold Coast (Australien)|Gold Coast]] in Australien wurde Frederiksen 2006 erstmals dänische Triathlon-Meisterin auf der olympischen Distanz und sie konnte diesen Titel in den Jahren 2007, 2008 und 2009 erfolgreich verteidigen. Seit 2008 startete sie als Profi-Athletin.<br />
Im Europa-Ranking der [[International Triathlon Union]] des Jahres 2009 war Frederiksen Nummer zwei und kam auf die höchste Zahl (7) an bestrittenen Rennen.<ref>[http://www.triathlon.org/files/events/rankings/rankings-ETU-ranking-women.pdf?ts=1251907594 ETU Women’s Ranking], abgerufen am 3. Dezember 2010.</ref>

2010 schied Frederiksen wegen eines Reifenschadens bei der Staatsmeisterschaft in [[Nykøbing Falster|Nykøbing]] aus und das Jahr 2010 sollte Frederiksens Unglücksjahr werden: Nach dem unverschuldeten Fahrrad-Sturz in Madrid litt sie bleibend an Rücken- und Hüftschmerzen, zumal sich auch ein Bandscheibenvorfall aus dem Jahr 2007 wieder bemerkbar machte.

=== Olympische Sommerspiele 2012 ===
Frederiksen wurde 2010 auch mit einem Olympia-Stipendium ''(Olympic Scholarship for Athletes London 2012)'' bedacht, das es ihr erlaubte, sich gezielt auf die Olympischen Spiele 2012 vorzubereiten, wo sie im August 2012 den 27. Rang belegte. Die zweite dänische Starterin [[Line Jensen (Triathletin)|Line Jensen]] belegte in London den 23. Rang. Frederiksens dänischer Club ist ''Tri4Elite''.<ref>[http://11217a7616c7fb5bf450bdd36420f1564e66752a.web14.temporaryurl.org/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=84&lang=da TRI4s elitetrup udtages en gang årligt. For sæsonen 2013 indgår følgende atleter i TRI4 Elite] (dänisch) (deutsch: „TRI4 Elite-Kader der Saison 2013“), abgerufen am 25. Juli 2014. (Die ursprüngliche Homepage www.tri4elite.dk existiert nicht mehr.)</ref> Seit 2014 startete sie für das ''BMC-Etixx Pro Triathlon Team'' (vorher: Uplace-BMC Pro Triathlon Team). Im Oktober 2014 wurde sie auf Mallorca Vizeeuropameisterin auf der Triathlon-Mitteldistanz.

Bei ihrem elften Start in einem [[Ironman 70.3|Ironman-70.3]]-Rennen konnte sie sich auf Lanzarote im September 2016 den siebten Sieg sichern.

=== Vizeweltmeisterin Triathlon Langdistanz 2017 ===
Im Juni 2017 wurde sie in Dänemark Zweite bei den Ironman 70.3 European Championships. Im August wurde Helle Frederiksen Vizeweltmeisterin auf der Langdistanz. Bei der Ironman 70.3 World Championship belegte sie im September den fünften Rang.<br />
Im November 2017 startete sie beim [[Ironman Arizona]] erstmals auf der Ironman-Distanz (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen), konnte das Schwimmen als schnellste Athletin beenden und belegte den zweiten Rang.

Im Juli 2018 wurde die damals 37-Jährige in Dänemark ITU-Weltmeisterin auf der Langdistanz. 2018 startete Frederiksen beim [[Ironman Hawaii]] und belegte den 16. Rang. Im August 2019 verkündete sie das Ende ihrer Profikarriere.<ref>[https://www.tri247.com/triathlon-news/elite/helle-frederiksen-retirement Helle Frederiksen confirms retirement from professional racing], abgerufen am 6. November 2019.</ref>

=== Privates ===
An der [[Syddansk Universitet]] erwarb Frederiksen 2005 einen ''Bachelor'' in Gesundheit und Sport ''(Idræt og Sundhed).'' Nach dem Umzug nach [[Farum]] setzte sie ihr Studium an der Universität Kopenhagen fort und schloss es 2008 mit einem ''Master'' in Sport- und Ernährungswissenschaft ab ''(Cand. Scient. i Human Ernæring).''<ref name="about">{{Webarchiv |url=http://www.hellefrederiksen.com/about/ |text=„The Short Story“, Kurzbiografie auf ihrer persönlichen Webseite |wayback=20140811101743 |archiv-bot=2023-05-28 06:15:43 InternetArchiveBot}}, abgerufen am 20. Dezember 2009.</ref> Helle Frederiksen arbeitet in Dänemark als Coach und Ernährungsberaterin.

Helle Frederiksen ist seit August 2014 mit dem britischen bzw. walisischen Triathleten ''Ben Powell'', einem früheren Mitglied der ''Swansea High Performance Squad,'' verheiratet. Ben Powell ist der Sohn des walisischen Ex-Ironman-Rekordhalters ''Martin Powell'' und arbeitet am Triathlon-Leistungszentrum Club LaSanta in Lanzarote, wo Frederiksen ihre Trainingsperioden verbrachte.<ref name="about" /> Helle Frederiksen lebt in [[Holstebro]].

== Sportliche Erfolge ==
{{BoxenVerschmelzen}}
{{Klappleiste/Anfang|TITEL=Triathlon Kurzdistanz}}
{| class="wikitable sortable toptextcells" style="width:100%"
|-
! Datum/Jahr !! Rang !! Wettbewerb !! Austragungsort !! Zeit !! Bemerkung
|-
| {{DatumZelle|2016-10-20|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 7 || Island House Invitational Triathlon || {{USA|#}} [[Nassau (Bahamas)|Nassau]] || 04:00:00 || dreitägiger Wettkampf
|-
| {{DatumZelle|2014-08-31|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[5150 (Triathlon)|Hy-Vee Triathlon 5150]] || {{USA|#}} [[Des Moines]] || 01:54:44 || U.S. Championships
|-
| {{DatumZelle|2014-04-27|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | [[5150 (Triathlon)|5150 St. Anthony’s Triathlon]] || {{USA|#}} [[St. Petersburg]] || 01:57:06 ||
|-
| {{DatumZelle|2013-10-20|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | Life Time Tri Series Oceanside || {{USA|#}} [[Oceanside (Kalifornien)|Oceanside]] || 01:59:53 || Zweite hinter [[Alicia Kaye]]
|-
| {{DatumZelle|2013-08-25|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | Life Time Chicago Triathlon || {{USA|#}} [[Chicago]] || 02:02:55 || Zweite hinter [[Alicia Kaye]]
|-
| {{DatumZelle|2013-03-09|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | ITU Sprint Triathlon Pan American Cup || {{USA|#}} [[Clermont County|Clermont]] || 01:00:23 ||
|-
| {{DatumZelle|2012-08-04|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 27 || [[Olympische Sommerspiele 2012/Triathlon|Olympische Sommerspiele 2012]] || {{GBR|#}} [[London]] || 02:03:10 ||
|-
| {{DatumZelle|2012-04-20|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 7 || [[European Triathlon Union#ETU-Kurzdistanz-Europameisterschaft|ETU Short Distance Triathlon European Championships]] || {{ISR|#}} [[Eilat]] || 02:09:34 || Europameisterschaft
|-
| {{DatumZelle|2011-06-24|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 9 || ETU Short Distance Triathlon European Championships || {{ESP|#}} [[Pontevedra]] || 02:06:29 || Europameisterschaft
|-
| {{DatumZelle|2010-07-03|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 22 || ETU Short Distance Triathlon European Championships || {{IRL|#}} [[Athlone]] || 02:01:15 || Europameisterschaft<ref>{{Webarchiv |url=http://tri-mag.de/aktuell/kurzstrecke/spirig-verteidigt-titel-12239 |text=Kurzdistanz-EM Athlone: Spirig verteidigt Titel |wayback=20160314123759 |archiv-bot=2022-11-14 02:25:21 InternetArchiveBot}}</ref>
|-
| {{DatumZelle|2009-07-02|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 9 || ETU Short Distance Triathlon European Championships || {{NLD|#}} [[Rijssen-Holten|Holten]] || 01:57:36 || Europameisterschaft<ref>[http://www.tri2b.com/triathlonnews/detail/article/etu-kurzdistanz-em-5569 ETU-Kurzdistanz EM: Titel an Gomez und Spirig]</ref>
|-
| {{DatumZelle|2009-05-02|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 21 || [[ITU World Championship Series 2009]] || {{KOR|#}} Tongyeong || 02:06:37 ||
|-
| {{DatumZelle|2008-08-30|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | ITU Triathlon European Cup || {{HRV|#}} [[Split]] || 02:00:46 ||
|-
| {{DatumZelle|2008-08-10|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | ITU Triathlon European Cup || {{CZE|#}} [[Karlsbad]] || 02:05:54 ||
|-
| {{DatumZelle|2008-07-27|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | ITU Triathlon Premium European Cup || {{POL|#}} [[Posen|Poznań]] || 02:03:40 ||
|-
| {{DatumZelle|2007-09-01|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 52 || [[International Triathlon Union#Siegerliste der ITU-Kurzdistanz-Weltmeisterschaft|ITU Short Distance Triathlon World Championships]] || {{DEU|#}} [[Hamburg]] || 02:01:35 || Triathlon-Weltmeisterschaft auf der Kurzdistanz
|-
| {{DatumZelle|2007-06-30|style=text-align:right}} || style="text-align:center" data-sort-value=9999 | DNF || ETU Short Distance Triathlon European Championships || {{DNK|#}} [[Kopenhagen]] || style="text-align:center" | – || Europameisterschaft auf der olympischen Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen)
|-
| {{DatumZelle|2006-07-15|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 10 || ITU Triathlon Premium European Cup || {{NLD|#}} [[Rijssen-Holten]] || 02:09:01 ||
|-
|}
{{Klappleiste/Ende}}
{{Klappleiste/Anfang|TITEL=Triathlon Mitteldistanz}}
{| class="wikitable sortable toptextcells" style="width:100%"
|-
! Datum/Jahr !! Rang !! Wettbewerb !! Austragungsort !! Zeit !! Bemerkung
|-
| {{DatumZelle|2019-06-02|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3 Kraichgau]] || {{DEU|#}} [[Kraichgau]] || 04:31:26 ||
|-
| {{DatumZelle|2018-08-25|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Vichy|Ironman 70.3 Vichy]] || {{FRA|#}} [[Vichy]] || 04:11:27 ||
|-
| {{DatumZelle|2018-06-17|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 ||style="background-color:#DCE5E5;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Kronborg-Elsinore|Ironman 70.3 European Championships]] || {{DNK|#}} [[Helsingør]] || 04:09:43 || beim Ironman 70.3 Elsinore
|-
| {{DatumZelle|2018-05-27|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | [[Ironman 70.3 Austria]] || {{AUT|#}} [[St. Pölten]] || 04:17:25 ||
|-
| {{DatumZelle|2017-09-09|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 5 || [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 World Championships|Ironman 70.3 World Championships]] || {{USA|#}} [[Chattanooga (Tennessee)|Chattanooga]] || 04:22:12 ||
|-
| {{DatumZelle|2017-08-05|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Otepää|Ironman 70.3 Otepää]] || {{EST|#}} [[Otepää]] || 04:24:01 ||
|-
| {{DatumZelle|2017-06-18|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Elsinore|Ironman 70.3 Elsinore]] || {{DNK|#}} [[Helsingør]] || 04:09:34 || Zweite bei den „Ironman 70.3 European Championships“
|-
| {{DatumZelle|2017-03-19|style=text-align:right}} || style="background-color:#FFDAB9; text-align:center" | 3 || style="background-color:#FFDAB9;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Puerto Rico|Ironman 70.3 Puerto Rico]] || {{US-PR|#}} [[San Juan (Puerto Rico)|San Juan]] || 04:19:30 ||
|-
| {{DatumZelle|2016-09-25|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Augusta|Ironman 70.3 Augusta]] || {{USA|#}} [[Augusta (Georgia)|Augusta]] || 04:10:45 || <ref>{{Webarchiv |url=http://www.aikenstandard.com/20160925/160929688/helle-frederiksen-wins-ironman-703-augusta |text=Helle Frederiksen wins Ironman 70.3 Augusta |wayback=20160927131917}} (25. September 2016)</ref>
|-
| {{DatumZelle|2016-08-21|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Challenge (Triathlon)|Challenge Samorin]] || {{SVN|#}} [[Galveston Island]] || 04:18:13 || Siegerin bei der Erstaustragung
|-
| {{DatumZelle|2015-04-26|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Texas|Ironman 70.3 Texas]] || {{USA|#}} Galveston Island || 04:07:52 ||
|-
| {{DatumZelle|2015-04-05|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Palmas|Ironman 70.3 Brasil]] || {{BRA|#}} [[Brasilia]] || 04:04:16 ||
|-
| {{DatumZelle|2015-02-27|style=text-align:right}} || style="background-color:#FFDAB9; text-align:center" | 3 || style="background-color:#FFDAB9;" | [[Challenge (Triathlon)|Challenge Dubai]] || {{ARE|#}} [[Dubai]] || 04:11:43 || Dritte beim ersten Rennen der „Challenge Triple-Crown-Serie“ – hinter der Schweizer Siegerin [[Daniela Ryf]]
|-
| {{DatumZelle|2014-12-06|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Challenge (Triathlon)|Challenge Bahrain]] || {{BHR|#}} [[as-Sachir]] || 03:55:50 || Sieg bei der Erstaustragung
|-
| {{DatumZelle|2014-10-18|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | [[European Triathlon Union#ETU-Mitteldistanz-Europameisterschaft|ETU Middle Distance Triathlon European Championships]] || {{ESP|#}} [[Peguera]] || 04:27:21 || Europameisterschaft auf der Mitteldistanz im Rahmen der [[Challenge (Triathlon)|Challenge Paguera-Mallorca]]
|-
| {{DatumZelle|2014-09-20|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Lanzarote|Ironman 70.3 Lanzarote]] || {{ESP|#}} [[Lanzarote]] || 04:29:58 || mit neuem Streckenrekord<ref>[http://eu.ironman.com/triathlon/news/articles/2014/09/course-record-day-in-lanzarote.aspx Course Record Day in Lanzarote] (20. September 2014)</ref>
|-
| {{DatumZelle|2014-09-07|style=text-align:right}} || style="text-align:center" data-sort-value=9999 | DNF || |Ironman 70.3 World Championships || {{CAN|#}} [[Mont-Tremblant]] || style="text-align:center" | – || Abbruch auf der Laufstrecke
|-
| {{DatumZelle|2014-07-20|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Wisconsin|Ironman 70.3 Racine]] || {{USA|#}} [[Racine (Wisconsin)|Racine]] || 04:16:22 ||
|-
| {{DatumZelle|2014-04-13|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Puerto Rico|Ironman 70.3 San Juan]] || {{US-PR|#}} [[San Juan (Puerto Rico)|San Juan]] || 04:14:27 || erfolgreiche Titelverteidigung
|-
| {{DatumZelle|2013-10-27|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[Ironman 70.3#Ironman 70.3 Miami|Ironman 70.3 Miami]] || {{USA|#}} [[Miami]] || 04:03:38 ||
|-
| {{DatumZelle|2013-03-17|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | Ironman 70.3 San Juan || {{US-PR|#}} San Juan || 04:11:35 || erster Start auf der halben [[Ironman]]-Distanz – in einem [[Ironman 70.3]]-Rennen<ref>{{Webarchiv|url=http://triathlon.competitor.com/2013/03/news/ironman-70-3-san-juan-won-by-starykowicz-and-frederiksen_72146 |wayback=20141022020004 |text=Ironman 70.3 San Juan Won By Starykowicz And Frederiksen |archiv-bot=2025-06-22 19:20:57 InternetArchiveBot }} (17. März 2013)</ref>
|-
|}
{{Klappleiste/Ende}}
{{Klappleiste/Anfang|TITEL=Triathlon Langdistanz}}
{| class="wikitable sortable toptextcells" style="width:100%"
|-
! Datum/Jahr !! Rang !! Wettbewerb !! Austragungsort !! Zeit !! Bemerkung
|-
| {{DatumZelle|2018-10-13|style=text-align:right}} || style="text-align:center" | 16 || [[Ironman Hawaii]] || {{USA|#}} [[Hawaii]] || 09:11:50 ||
|-
| {{DatumZelle|2018-07-14|style=text-align:right}} || style="background-color:#F7F6A8; text-align:center" | 1 || style="background-color:#F7F6A8;" | [[International Triathlon Union#Elite 3|ITU Long Distance Triathlon World Championships]] || {{DNK|#}} [[Fyn]] || 05:49:04 || Weltmeisterin auf der Triathlon-Langdistanz
|-
| {{DatumZelle|2017-11-19|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | [[Ironman Arizona]] || {{USA|#}} [[Tempe (Arizona)|Tempe]] || 08:55:35 || schnellste Schwimmerin bei ihrem ersten Ironman-Rennen
|-
| {{DatumZelle|2017-08-27|style=text-align:right}} || style="background-color:#DCE5E5; text-align:center" | 2 || style="background-color:#DCE5E5;" | ITU Long Distance Triathlon World Championships || {{CAN|#}} [[Penticton]] || 05:55:04 || Vizeweltmeisterin auf der Triathlon-Langdistanz (4 km Schwimmen, 120 km Radfahren und 30 km Laufen)
|-
|}
{{Klappleiste/Ende}}
{{BoxenVerschmelzen/Ende}}
<small>(DNF – [[Did not finish|Did Not Finish]])</small>

== Literatur ==
* Im Mai 2021 veröffentlichte Helle Frederiksen mit „The Pursuit Of Victory“ eine Autobiographie, ISBN 978-87-972751-0-8

== Weblinks ==
{{Commonscat|Helle Frederiksen}}
* [http://www.hellefrederiksen.com/ Helle Frederiksens Offizielle Homepage] (englisch)
* {{IATTriathletProfil|ID=31EA0678E20C4D0985F8E1AA392EABD2|Download=25. Juli 2014}}
* {{Triathlon.org|ID=9939|Abruf=2021-11-24}}
* {{Olympedia|123163}}
* [http://www.tracktime.dk/helle_frederiksen Helle Frederiksens ''Tracktime-Homepage''] auf Dänisch
* [http://www.dtrif.dk/ Dänischer Triathlon-Verband (Danske Triathlon Forbund)] auf Dänisch
* {{Webarchiv |url=http://hellefrederiksen.blogspot.de/ |text=Helle Frederiksens Blog |wayback=20140517050423}}, letzter Eintrag vom 7. Juni 2013, abgerufen am 6. April 2015

== Einzelnachweise ==
<references />

{{NaviBlock
|Navigationsleiste Weltmeister der Damen Langdistanz (ITU)
}}

{{SORTIERUNG:Frederiksen, Helle}}
[[Kategorie:Teilnehmer der Olympischen Sommerspiele 2012]]
[[Kategorie:Olympiateilnehmer (Dänemark)]]
[[Kategorie:Triathlet (Dänemark)]]
[[Kategorie:Däne]]
[[Kategorie:Geboren 1981]]
[[Kategorie:Frau]]

{{Personendaten
|NAME=Frederiksen, Helle
|ALTERNATIVNAMEN=
|KURZBESCHREIBUNG=dänische Triathletin
|GEBURTSDATUM=5. März 1981
|GEBURTSORT=[[Odense]], Fyns Amt, Dänemark
|STERBEDATUM=
|STERBEORT=
}}

Helle Frederiksen - Versionsgeschichte

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