https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Heinz_HeiglHeinz Heigl - Versionsgeschichte2026-06-26T18:46:35ZVersionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale KopieMediaWiki 1.43.8https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Heinz_Heigl&diff=2099914&oldid=prev~2026-20852-32: Typo: Teiles -> Teile2026-04-04T09:14:49Z<p>Typo: Teiles -> Teile</p>
<p><b>Neue Seite</b></p><div>'''Heinz Heigl''' (* [[26. November]] [[1901]] im [[Böhmerwald]]; † [[20. April]] [[1987]] in [[Duddenhausen]]) war ein deutscher Sportler und Trainer. Er ist Begründer der [[Körperliche Leistungsfähigkeit|Konditions]]-Therapie ''Methode Heigl''.<br />
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== Leben ==<br />
Heinz Heigl war [[Offizier]] und Ausbilder an der [[Heeressportschule Wünsdorf]], wo er die deutsche [[Olympische Spiele|Olympiamannschaft]] im [[Moderner Fünfkampf|modernen Fünfkampf]] trainierte. Ein Mitglied dieser Mannschaft, [[Olympische Sommerspiele 1936/Teilnehmer (Deutschland)|Gotthard Handrick]], gewann 1936 eine [[Goldmedaille]].<br />
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Von 1945 bis 1950 war Heigl in sowjetischer [[Kriegsgefangene im Zweiten Weltkrieg|Kriegsgefangenschaft]]. Dort lernte er einen japanischen Oberst kennen, von ihm übernahm er das tägliche Körpertraining.<br />
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In [[Damaskus]] und [[Beirut]] hatte er von 1950 bis 1963 [[diplomat]]ische Aufgaben inne. In [[Syrien]] baute er eine Sportschule auf.<br />
<br />
Nach seiner Rückkehr nach Deutschland ließ er sich 1963 mit seiner Frau Irmhild in Duddenhausen nieder, einem Ortsteil von [[Bücken]] in [[Niedersachsen]]. Dort lebte er bis zu seinem Tod im Jahr 1987. In dieser Zeit widmete er sich dem modernen Körpertraining und entwickelte die Konditions-Therapie ''Methode Heigl'', die auch als ''Heigln'' bezeichnet wird.<br />
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Prinzipien der Therapie sind: Die Übungen sollen leicht erlernbar und leicht, d.&nbsp;h. auch für Erkrankte, durchführbar sein, die Übungen sollen im Freien und „auf gewachsenem Boden“ durchgeführt werden, Anspannung und Entspannung sollen im Wechsel erfolgen, wobei auf eine „harmonische Atmung“ geachtet werden soll. Die Bewegungseinheiten bestehen aus Dehn-, Streck-, Schwung-, Lauf- und [[Entspannungsübung]]en, die nach Möglichkeit in der Gruppe durchgeführt werden sollen. Die Therapie wird durch einen [[Verein#Eingetragener Verein|eingetragenen Verein]], der Lehrkräfte in dieser Therapieform ausbildet, unter dem Namen ''Bewegungstraining'' ''Methode Heigl e.&nbsp;V.'' weitergeführt.<ref>[https://www.heigln.de/ Bewegungstraining Methode Heigl e.&nbsp;V.], Website des Vereins, abgerufen am 9. Juni 2022</ref> Große Teile seines Nachlasses befinden sich im Archiv des [[Niedersächsisches Institut für Sportgeschichte| Niedersächsischen Institut für Sportgeschichte]].<ref>{{Webarchiv|url=http://nish.de/index.php/archiv.html |wayback=20181205193627 |text=Archivierte Kopie |archiv-bot=2022-11-13 20:57:58 InternetArchiveBot }}</ref><br />
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== Ehrungen ==<br />
Nach Heigls Tod wurde seiner Frau für die gemeinsamen Verdienste das [[Verdienstorden der Bundesrepublik Deutschland|Verdienstkreuz am Bande]] verliehen.<br />
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== Einzelnachweise ==<br />
<references /><br />
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{{Normdaten|TYP=p|GND=1243013745|VIAF=9187163464265305680004}}<br />
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{{SORTIERUNG:Heigl, Heinz}}<br />
[[Kategorie:Leichtathletiktrainer (Deutschland)]]<br />
[[Kategorie:Deutscher]]<br />
[[Kategorie:Geboren 1901]]<br />
[[Kategorie:Gestorben 1987]]<br />
[[Kategorie:Mann]]<br />
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{{Personendaten<br />
|NAME=Heigl, Heinz<br />
|ALTERNATIVNAMEN=<br />
|KURZBESCHREIBUNG=deutscher Sportler und Trainer<br />
|GEBURTSDATUM=26. November 1901<br />
|GEBURTSORT=[[Böhmerwald]]<br />
|STERBEDATUM=20. April 1987<br />
|STERBEORT=[[Duddenhausen]]<br />
}}</div>~2026-20852-32