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[[Datei:Luvos Heilerde.jpg|mini|Heilerde]]

'''Heilerde''' ist ein Pulver, das aus [[Eiszeitalter|eiszeitlichen]] [[Löß]]ablagerungen gewonnen und für verschiedene Anwendungen verarbeitet wird. Es wird meist mit kaltem [[Wasser]] verrührt angewandt bzw. eingenommen. Heilerde ist ein freiverkäufliches Medizinprodukt bzw. Arzneimittel mit [[Antazidum|antiacider]] Wirkung.

== Geschichte ==
Die Anwendung von Tonheilerden wurde bereits vor der Neuzeit betrieben, im Mittelalter wurden sie auch als [[Bolus Armenicus]] bezeichnet und kamen als [[Terra sigillata]] in den Handel. Später wurde ihre Anwendung unter anderem von [[Sebastian Kneipp]], dem „Lehmpastor“ [[Emanuel Felke]] und [[Adolf Just]]<ref>Vgl. auch [[Brigitte Tast]], Hans-Jürgen Tast: ''Deutschlandreise'' (= ''Visuelle Kommunikation.'' Nr. 51). Kulleraugen, Schellerten 2018, ISBN 978-3-88842-051-1. S. 47 ff.</ref> propagiert. Laut Just handelte es sich bei der Heilerde um „das beste Heilmittel der Natur“.

== Bestandteile ==
[[Mineral]]ogisch betrachtet besteht Heilerde im Wesentlichen aus Aluminium-[[Silikate]]n, wie z. B. in [[Bentonit]], und anderen Mineralien in wechselnder Zusammensetzung. Häufig handelt es sich um [[Löß]], [[Lehm]], [[Ton (Bodenart)|Ton]] oder [[Torf#Torfarten|Moorerde]].<ref>''[https://www.local.ch/de/c/gs/schoen/haut/schoene-haut-dank-der-alleskoennerin-heilerde Heilerde Anwendung – Schönere Haut dank Mutter Erdes "Wundermittel" aus der Natur]'' In: ''Local Gesund & Schön.'' 11. September 2017, abgerufen am 2. Juli 2019 (Abschnitt "Was ist Heilerde"): "aus [...] Böden, die vor allem 'Moor-, Ton-, Lehm-, [...] Lösserde' enthalten." </ref> Ihre Zusammensetzung ist abhängig vom Abbaugebiet. Neben den erwähnten Silikaten finden sich oft [[Calcit|Kalkspat]], [[Feldspat]] und [[Dolomit (Mineral)|Dolomit]], aber auch [[Spurenelement]]e (siehe auch [[Mergel]]).

== Anwendung und Wirkung ==
Heilerde wird sowohl [[Lokaltherapie|äußerlich]] als auch (etwa im Rahmen einer ''Heilerde-Kur''<ref>Vgl. Karl Schantz (Hrsg.): ''Praktischer Lehrkurs der Gesundheitspflege. Ein Wegweiser in gesunden und kranken Tagen.'' 2 Bände. Brauer & Mönnich, Bremen ohne Jahr. Band 1, S. 54 (''Die Heilerde oder der weiße Ton'').</ref>) [[Systemische Aufnahme|innerlich]] angewendet. So wird sie äußerlich beispielsweise zur unterstützenden Behandlung bei [[Entzündung|entzündlicher]] Komponente von [[Lymphödem]]en,<ref>Karin Kraft: ''Lymphödem.'' In: ''Hautnah.'' 2011, Band 27, Nummer 4, S. 256 {{DOI|10.1007/BF03358413}}.</ref> zur [[antiphlogistisch]]en und schmerzlindernden Behandlung von [[Polyneuropathie]]n,<ref>Ambros J. Beer: ''Polyneuropathien.'' In: ''[[MMW – Fortschritte der Medizin]].'' Band 153, 2011, Nr. 48, S. 27. {{DOI|10.1007/BF03369152}}.</ref> im Rahmen einer [[Hydrotherapie]] bei [[Hyperthyreose]],<ref>Karin Kraft: ''Hyperthyreose.'' In: ''MMW – Fortschritte der Medizin.'' Band 154, 2012, Nr. 8, S. 30. {{DOI|10.1007/s15006-012-0508-2}}.</ref> oder bei [[Sinusitis]] mit feuchtwarmen Kompressen auf die Nebenhöhlenregion und den Nacken eingesetzt.<ref>Karin Kraft: ''Sinusitis.'' In: ''MMW – Fortschritte Der Medizin.'' Band 153, 2011, Nr. 40, S. 19. {{DOI|10.1007/BF03368843}}.</ref>

Heilerde soll außerdem äußerlich gegen [[Akne]], aber auch bei Gelenkschmerzen helfen. Zu den innerlichen Anwendungsgebieten zählen Verdauungsstörungen wie [[Funktionelle Dyspepsie]].<ref>André-Michael Beer: ''Funktionelle Dyspepsie.'' In: ''Mmw-fortschritte Der Medizin.'' 2010, Band 152, Nummer 7, S. 21 {{DOI|10.1007/BF03366101}}.</ref> Wissenschaftliche Nachweise (in Form einer [[Metaanalyse|Metastudie]] der [[Cochrane Collaboration]]) gibt es (nur) für die schwache Wirksamkeit von [[Smektit]] gegen Durchfallerkrankungen bei Kindern.<ref>{{Literatur |Autor=Pérez‐Gaxiola G, Cuello‐García CA, Florez ID, Pérez‐Pico VM |Titel=Smectite for acute infectious diarrhoea in children |Sammelwerk=Cochrane Database of Systematic Reviews |Nummer=4 |Jahr=2018 |DOI=10.1002/14651858.CD011526.pub2 |Kommentar=Art. No.: CD011526 |PMID=29693719}}</ref>

== Nebenwirkungen ==
Heilerde kann innerlich die [[Wirkstoff]]e eingenommener [[Medikament]]e binden und somit deren Wirksamkeit beeinträchtigen. Daher soll der Rat eines Arztes eingeholt werden, wenn Heilerde zusätzlich zu Medikamenten eingenommen wird.<ref>{{Internetquelle |autor=Michaela Matus |url=https://www.focus.de/gesundheit/praxistipps/heilerde-so-wirkt-das-wundermittel-der-natur_id_5640331.html |titel=Heilerde: So wirkt das "Wundermittel" der Natur |werk=Focus Online |hrsg= |datum=2017-11-07 |zugriff=2018-08-10 |sprache=de |kommentar=Im Abschnitt "Wechsel- und Nebenwirkungen" |zitat=Unter Umständen kann die Heilerde zu Wechselwirkungen führen und die Wirkstoffe von Medikamenten binden.}}</ref> Ebenso kann die erhöhte Silizium-Zufuhr durch die enthaltenen Silikate zu einer verstärkten Harnsteinbildung führen. Bei einer langfristigen Einnahme können Silikate zu chronisch entzündlicher Erkrankung der Nieren ([[Interstitielle Nephritis|interstitieller Nephritis]]) führen.<ref>J. W. Dobbie, M. J. B. Smith: ''Urinary and serum silicon in normal and uraemic individuals.'' In: D. Evered, M. O’Connor (Hrsg.): ''Silicon biochemistry.'' (= Ciba Foundation symposium. 121). John Wiley & Sons, Chichester 1986, ISBN 0-471-91025-2, S. 194–208.</ref>

== Siehe auch ==
* [[Terra Sigillata#Mittelalterliche und neuzeitliche Siegelerde|Mittelalterliche und neuzeitliche Siegelerde]]
* [[Erdeessen|Geophagie]]

== Weblinks ==

* {{Internetquelle |autor=Julia Sausmikat, Sigrid März |url=https://medwatch.de/weitere-artikel/heilerde-viel-staub-um-nichts/ |titel=Heilerde: Viel Staub um nichts |werk=[[MedWatch (Online-Magazin)|MedWatch]] |datum=2023-06-29 |sprache=de |abruf=2023-07-22}}

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Gesundheitshinweis}}

{{Normdaten|TYP=s|GND=4113867-3}}

[[Kategorie:Alternativmedizin]]
[[Kategorie:Medizinische Hautpflege]]
[[Kategorie:Balneologie]]

Heilerde - Versionsgeschichte

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