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2025-01-27T07:50:02Z

Revert: Grund: keine Verbesserung des Artikels

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Als '''Gewohnheit''' (auch '''Usus''', von lateinisch ''uti'' „gebrauchen“) wird eine unter gleichartigen Bedingungen entwickelte Reaktionsweise bezeichnet, die durch Wiederholung [[stereotyp]]isiert wurde und bei gleichartigen Situationsbedingungen wie automatisch nach demselben Reaktionsschema ausgeführt wird, wenn sie nicht bewusst vermieden oder unterdrückt wird. Es gibt Gewohnheiten des Fühlens, Denkens und Verhaltens.

In der deutschen Sprache wird das Wort, das sowohl dem lateinischen ''[[habitus]]'' als auch ''[[consuetudo]]'' entspricht, seit [[Frühneuhochdeutsche Sprache|frühneuhochdeutscher]] Zeit verwendet, so bei [[Johannes Tauler]] und [[Paracelsus]].<ref>[[HWPh]] Bd. 3, Basel 1974, Sp. 598.</ref>

== Philosophie des Empirismus ==
Die Bedeutung der Gewohnheit für die Wirklichkeitskonstitution betonen [[David Hume]] und [[Étienne Bonnot de Condillac|Condillac]]. Gewohnheitsbildung hat eine Entlastungsfunktion; sie enthebt das Individuum der Notwendigkeit, immer wieder neue vernünftige Überlegungen anstellen zu müssen. Sie kompensiert also Defizite der Vernunft.<ref>So auch Arnold Gehlen: ''Der Mensch.'' Berlin 1940, S. 52.</ref>

== Biologische Grundlagen ==

Die Ausbildung von Gewohnheiten besonders in der Form von Vorlieben und [[Abneigung]]en zeigen laut [[Gerhard Roth (Biologe)|Gerhard Roth]] bereits [[Einzeller]], die [[Konditionierung|konditioniert]] werden können, also über eine für den Beobachter erkennbare Merkfähigkeit verfügen.<ref>{{Literatur |Autor=Gerhard Roth |Titel=Einzeller – komplexes Verhalten ohne Nervensystem |Sammelwerk=Wie einzigartig ist der Mensch? Die lange Evolution der Gehirne und des Geistes |Verlag=Spektrum Akademischer Verlag |Ort=Heidelberg |Datum=2010 |ISBN=978-3-8274-2719-9 |DOI=10.1007/978-3-8274-2719-9_5 |Seiten=79–89}}</ref>

== Hirn- und Verhaltensforschung ==
Die moderne [[Hirnforschung]] vermutet, dass bei der menschlichen [[Ontogenese|Entwicklung]] im ersten Lebensjahrzehnt und dabei wiederum in dessen erster Hälfte besonders günstige [[Neurobiologie|neurobiologische]] Bedingungen für elementare Lernvorgänge bestehen, mit der Folge, dass sich in diesen Lebensjahren Gewohnheiten besonders leicht und schnell ausbilden.

Stark ausgeprägte oder starre Denk- und Verhaltensgewohnheiten können für die [[Kreativität]] abträglich sein und zu einem eingefahrenen, mehr oder weniger gedankenlosen Reagieren führen. Zudem erfordert gewohnheitsmäßiges Reagieren wegen seines reflexartigen Ablaufs wenig [[Aufmerksamkeit]]. Ausgeprägtes gewohnheitsmäßiges Reagieren kann daher zu höhergradiger selektiver Aufmerksamkeit führen und darüber zu gewohnheitsmäßiger Unaufmerksamkeit, deretwegen wiederum ein gewohnheitsmäßiges Reagieren weiter gefördert wird.

In spielerischen Zusammenhängen oder absichtlich, also bewusst gelernte, insbesondere in Schule und Lehre gezielt [[Übung|eingeübte]] Verhaltensweisen werden dagegen wie alle nützlichen Gewohnheiten (z. B. in der [[Muttersprache]] reden zu [[können]]) selbst bei größter Routine als ''[[Fähigkeit (Psychologie)|Fähigkeiten]]'' oder – vor allem bei größerer Geschicklichkeit dabei – auch als ''[[Fertigkeit]]'' bezeichnet.

Von einer Gewohnheit zu unterscheiden ist die Gewöhnung oder [[Habituation]]. Damit ist das [[Phänomen]] gemeint, dass ein Individuum auf einen wiederholt erlebten [[Reiz]] zunehmend geringere oder im Extremfall gar keine Reaktionen mehr zeigt. Man spricht in derartigen Fällen auch von Desensibilisierung. Sie lässt sich in Form einer systematischen Desensibilisierung auch gezielt nutzen; bei Menschen muss sie allerdings meist auch bewusste Einstellungsänderungen miteinschließen.

Eine neue und positive Gewohnheit zu entwickeln ist möglich trotz alten Gewohnheiten, Bequemlichkeiten und Frustration. Das Erfolgsrezept sind die kleinsten Aktivitäten oder Verhaltensweisen. Man nennt sie auch Mini-Gewohnheiten, die den Menschen so wenig abverlangen, dass man gerne mal mehr tut.

== Soziale Komponente ==
Zeigt eine nennenswerte Anzahl von Angehörigen einer Gruppe dieselbe Gewohnheit, so kann diese zur unhinterfragten sozialen [[Sitte]] oder kollektiven [[Überzeugung]] werden. Aufwändigere [[Brauch|Bräuche]] werden dagegen von Erwartungen der Gemeinschaft geprägt und bewusst beibehalten, vor allem wenn sie eingeübt werden müssen und zu denselben Gelegenheiten wie etwa jahreszeitlichen Festen zu bestimmten Zeiten oder zu festgelegten Zeitpunkten regelrecht gepflegt werden. Diese Aspekte untersucht die Volkskunde seit [[Johann Gottfried Herder]] und [[Julius Möser]]. [[Max Weber]] prägte für unreflektierte, unsystematische, nicht zweckrational bestimmte soziale Gewohnheiten den Begriff des „traditionalen Handelns“.<ref>Max Weber: ''Wirtschaft und Gesellschaft.'' 5. Auflage 1976, S. 12.</ref> Man spricht in diesem Zusammenhang auch von Regelrationalität, also einem unreflektierten Befolgen von Normen, deren immer erneute situationabhängige Reflexion Mühe und Kosten bereiten würde.

Auf gemeinsamem Handeln beruhen auch [[Gewohnheitsrecht]]e und [[Pflicht]]en, die zurückgehen auf längere Zeit beibehaltene Absprachen und gegenseitige Verpflichtungen, die zunächst vielleicht nur einzelne Personen miteinander und vielleicht auch nur ''[[ad hoc]]'' eingegangen waren.

== Redewendungen ==
Die [[Redewendung]] von der „Macht der Gewohnheit(en)“ bezieht sich dagegen auf die Tatsache, dass ein Tun oder Machen auf der Grundlage ausgeprägter Gewohnheiten immer schneller zustande kommt als ein bewusstes Handeln, das wegen der zu seiner Vorbereitung nötigen Überlegungen und Entscheidungen stets mehr Zeit in Anspruch nimmt als ein [[reflex]]haft zustande kommendes gewohnheitsmäßiges Reagieren. Eine andere Redewendung – „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ – gibt einen Hinweis auf die [[evolution]]ären Wurzeln der Gewohnheit. [[Konrad Lorenz]] hat unter anderem aus Beobachtungen seiner [[Martina (Graugans)|Gans Martina]] herausgefunden, dass bestimmte, auch nebensächliche Verhaltensweisen, die in einer als bedrohlich empfundenen Situation auch nur zufällig ausgeführt werden, zur Gewohnheit werden. Denn evolutionär steigt damit die Wahrscheinlichkeit eines Überlebens in ähnlichen Situationen. Ein Abweichen von Gewohnheiten ist vor diesem evolutionären Hintergrund mit inneren [[Anspannung (Psychologie)|Spannungen]] verbunden.

== Siehe auch ==
* [[Arbeitsgewohnheiten]]
* [[Bedürfnis]]
* [[Sucht]]
* [[Adat]]

== Literatur ==
* Jürgen Bräunlein: ''Lexikon der schlechten Gewohnheiten''. rororo TB, 2007, ISBN 978-3499622212.

== Weblinks ==
{{Wiktionary}}
{{Wiktionary|Usus}}
{{Wikiquote}}
* Zeit Online: [https://www.zeit.de/zeit-wissen/2013/02/Psychologie-Gewohnheiten/komplettansicht ''Mach es anders!''], 8. April 2013.

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Normdaten|TYP=s|GND=4157301-8|LCCN=sh85058157|NDL=00567058}}

[[Kategorie:Allgemeine Psychologie]]
[[Kategorie:Verhaltensbiologie]]
[[Kategorie:Handlung und Verhalten (Soziologie)]]

Gewohnheit - Versionsgeschichte

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