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'''Gabriele Oettingen''' (* [[22. Juli]] [[1953]] in [[München]]; eigentlich ''Gabriele Elisabeth Aloisia Notgera [[Oettingen (fränkisch-schwäbisches Adelsgeschlecht)|Prinzessin zu Oettingen-Oettingen und Oettingen-Spielberg]]'') ist Professorin für [[Psychologie]] an der [[New York University]] und an der [[Universität Hamburg]]. Ihre Forschung befasst sich mit Zukunftsdenken und [[Selbstregulation (Psychologie)|Selbstregulation]].

== Leben ==
Oettingen studierte [[Biologie]] in München und arbeitete anschließend am [[Max-Planck-Institut für Verhaltensphysiologie]] in Seewiesen sowie am [[Medical Research Council (UK)|Medical Research Council]], Unit on the Development and Integration of Behaviour, Madingley, Cambridge, England. Gleichzeitig promovierte sie an der [[Ludwig-Maximilians-Universität]] in München. Während ihrer Forschungstätigkeit an der [[University of Pennsylvania]], Philadelphia, USA war sie Stipendiatin der John D. and Catherine T. MacArthur Foundation. Dann arbeitete sie am [[Max-Planck-Institut für Bildungsforschung]] in Berlin und [[Habilitation|habilitierte]] sich im Fach Psychologie an der Freien Universität. 1990 heiratete sie [[Peter M. Gollwitzer]]. Seit 2000 ist sie Professorin für Psychologie an der [[Universität Hamburg]] und seit 2002 Professorin für Psychologie an der [[New York University]].

Oettingen ist Mitglied des Kuratoriums der [[Stiftung Louisenlund]].<ref>[https://www.louisenlund.de/stiftung/ Kuratorium der Stiftung Louisenlund]</ref>

== Forschung ==

Oettingen untersucht Zukunftsdenken und seine Effekte auf Denken, Handeln und Fühlen. Sie unterscheidet zwischen Erwartungen und Fantasien und entdeckte, dass sich diese beiden Formen des Zukunftsdenkens in ihren Auswirkungen auf Anstrengung und Erfolg gravierend unterscheiden.<ref>Oettingen, G., & Mayer, D. (2002). The motivating function of thinking about the future: Expectations versus fantasies. Journal of Personality and Social Psychology, 83, 1198-1212. {{DOI|10.1037/0022-3514.83.5.1198}}.</ref><ref>Kappes, H. B., & Oettingen, G. (2011). Positive fantasies about idealized futures sap energy. Journal of Experimental Social Psychology, 47, 719–729. {{DOI|10.1016/j.jesp.2011.02.003}}.</ref><ref>Sevincer, A. T., Wagner, G., Kalvelage, J., & Oettingen, G. (2014). Positive thinking about the future in newspaper reports and presidential addresses predicts economic downturn. Psychological Science, 25(4), 1010–1017. {{DOI|10.1177/0956797613518350}}.</ref> Oettingen entwickelte die ''Fantasy Realization Theory'' (FRT) und wies in vielen experimentellen Studien nach, dass die mentale Kontrastierung einer erwünschten Zukunft mit der gegenwärtigen Realität dazu führt, dass Personen sich konstruktive und machbare Ziele setzen und diese auch erfolgreich realisieren.<ref>Oettingen, G. (2000). Expectancy effects on behavior depend on self-regulatory thought. Social Cognition, 18, 101–129.</ref><ref>Oettingen, G., Pak, H., & Schnetter, K. (2001). Self-regulation of goal setting: Turning free fantasies about the future into binding goals. Journal of Personality and Social Psychology, 80, 736-753. {{DOI|10.1037/0022-3514.80.5.736}}.</ref><ref>Oettingen, G. (2012). Future thought and behaviour change. European Review of Social Psychology, 23, 1–63. {{DOI|10.1080/10463283.2011.643698}}.</ref> Der Erfolg bei der Zielerreichung wiederum lässt sich auf nichtbewusste kognitive und motivationale Prozesse zurückführen.<ref>Oettingen, G., Mayer, D., Sevincer, A. T., Stephens, E. J., Pak, H., & Hagenah, M. (2009). Mental contrasting and goal commitment: The mediating role of energization. Personality and Social Psychology Bulletin, 35, 608–622. {{DOI|10.1177/0146167208330856}}.</ref><ref>Kappes, A., Singmann, H., & Oettingen, G. (2012). Mental contrasting instigates goal-pursuit by linking obstacles of reality with instrumental behavior. Journal of Experimental Social Psychology, 48, 811–818. {{DOI|10.1016/j.jesp.2012.02.002}}.</ref><ref>Kappes, A., Wendt, M., Reinelt, & Oettingen (2013). Mental contrasting changes the meaning of reality. Journal of Experimental Social Psychology, 49, 797–810. {{DOI|10.1016/j.jesp.2013.03.010}}.</ref> Oettingen hat auch zum Einfluss von kulturellen und politisch-systemischen Faktoren auf die Entwicklung von [[Selbstwert|Selbstvertrauen]], und auf Denken, Fühlen und Handeln geforscht.
Ausgehend von den Prinzipien der mentalen Kontrastierung hat Oettingen kosten- und zeiteffektive Interventionen entwickelt,<ref>Oettingen, G., Mayer, D., & Brinkmann, B. (2010). Mental contrasting of future and reality: Managing the demands of everyday life in health care professionals. Journal of Personnel Psychology, 9, 138–144. {{DOI|10.1027/1866-5888/a000018}}.</ref><ref>Gollwitzer, A., Oettingen, G., Kirby, T., Duckworth, A., & Mayer, D. (2011). Mental contrasting facilitates academic performance in school children. Motivation and Emotion, 35(4), 403-412. {{DOI|10.1007/s11031-011-9222-0}}.</ref><ref>Sheeran, P., Harris, P., Vaughan, J., Oettingen, G., & Gollwitzer, P. M. (2013). Gone exercising: Mental contrasting promotes physical activity among overweight, middle-aged, low-SES fishermen. Health Psychology, 32, 802–809. {{DOI|10.1037/a0029293}}.</ref> bei denen auch die von [[Peter M. Gollwitzer]] entwickelte Planungsstrategie der [[Implementation Intentions]] integriert wird:<ref>Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American Psychologist, 54, 493–503.</ref><ref>Gollwitzer, P. M., & Sheeran, P. (2006). Implementation intentions and goal achievement: A meta- analysis of effects and processes. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 69–119.</ref><ref>Gollwitzer, P. M., & Oettingen, G. (2011). Planning promotes goal striving. In K. D. Vohs & R. F. Baumeister (Eds.), Handbook of self-regulation: Research, theory, and applications (2nd ed., pp. 162–185). New York: Guilford</ref> ''Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII)'' oder ''Wish, Outcome, Obstacle, Plan (WOOP)'' ist eine Selbstregulationsstrategie für Menschen jeden Alters zur Lösung von kurz- oder langfristigen Anliegen.<ref>Stadler, G., Oettingen, G., & Gollwitzer, P. M. (2010). Intervention effects of information and self-regulation on eating fruits and vegetables over two years. Health Psychology, 29, 274–283. {{DOI|10.1037/a0018644}}.</ref><ref>Christiansen, S., Oettingen, G., Dahme, B., & Klinger, R. (2010). A short goal-pursuit intervention to improve physical capacity: A randomized clinical trial in chronic back pain patients. Pain, 149, 444–452. {{DOI|10.1016/j.pain.2009.12.015}}.</ref><ref>Duckworth, A. L., Kirby, T. A., Gollwitzer, A., & Oettingen, G. (2013). From fantasy to action: Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII) improves academic performance in children. Social Psychological and Personality Science, 4, 745–753. {{DOI|10.1177/1948550613476307 }}.</ref>

==Veröffentlichungen (Auswahl)==
* ''Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation''. Current, Penguin Group, New York 2014, ISBN 978-1-59184-687-1.
* ''Future thought and behaviour Change.'' ''European Review of Social Psychology, 23 (2012)'', S. 1–63 ({{doi|10.1080/10463283.2011.643698}}).
* Mit D. Mayer: ''The motivating function of thinking about the future: Expectations versus fantasies''. ''Journal of Personality and Social Psychology, 83 (2002)'', S. 1198–1212 ({{doi|10.1037/0022-3514.83.5.1198}}).
* Mit H. Pak, & K. Schnetter: ''Self-regulation of goal setting: Turning free fantasies about the future into binding goals''. ''Journal of Personality and Social Psychology, 80 (2001)'', S. 736–753 ({{doi|10.1037/0022-3514.80.5.736}}).
* mit [[Martin Seligman]]: ''Pessimism and behavioural signs of depression in East versus West Berlin.'' In: ''European Journal of Social Psychology.'' Band 20, 1990, S. 207–220.
* kostenlose WOOP-App für Android und iPhone (Links auf Homepage woopmylife.org<ref>{{Internetquelle |url=https://woopmylife.org/de/home |titel=WOOP-Homepage |abruf=2021-08-26}}</ref>, erhältlich in App-Stores)

== Weblinks ==
* {{DNB-Portal|111312116}}
* [http://www.psych.nyu.edu/oettingen/ Gabriele Oettingen auf der Webpräsenz der New York University]
* [http://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele.html Gabriele Oettingen auf der Webpräsenz der Universität Hamburg]
* [http://woopmylife.org/ Persönliche Website]

== Einzelnachweise ==
<references />

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{{SORTIERUNG:Oettingen, Gabriele}}
[[Kategorie:Psychologe]]
[[Kategorie:Biologe]]
[[Kategorie:Hochschullehrer (Universität Hamburg)]]
[[Kategorie:Sachbuchautor (Pädagogik und Psychologie)]]
[[Kategorie:Familienmitglied des fränkisch-schwäbischen Adelsgeschlechts Oettingen|Gabriele]]
[[Kategorie:Deutscher]]
[[Kategorie:Geboren 1953]]
[[Kategorie:Frau]]
[[Kategorie:Absolvent der Ludwig-Maximilians-Universität München]]

{{Personendaten
|NAME=Oettingen, Gabriele
|ALTERNATIVNAMEN=Oettingen, Gabriele Elisabeth Aloisia Notgera
|KURZBESCHREIBUNG=deutsche Biologin, Professorin für Psychologie
|GEBURTSDATUM=22. Juli 1953
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Gabriele Oettingen - Versionsgeschichte

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