https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Ellgriff 2026-05-27T16:48:28Z Versionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale Kopie MediaWiki 1.43.8 https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Ellgriff&diff=471353&oldid=prev 2025-01-03T16:34:29Z

<p>defekter Weblink</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>Der &#039;&#039;&#039;Ellgriff&#039;&#039;&#039; bezeichnet eine Griffart, bei der die Handflächen ähnlich wie beim [[Kammgriff]] zum Gesicht gedreht werden, so dass die Daumen nach außen zeigen. Der Unterschied zum Kammgriff besteht in einer zusätzlichen [[Pronation]] der beiden Arme um 360°. Anatomisch bedingt ist der Abstand der beiden Hände im Ellgriff im Normalfall größer als im Kammgriff.<br /> <br /> Dieser Griff wird beim Turnen am [[Reck]] und [[Stufenbarren]] benutzt.<br /> <br /> == Weblinks ==<br /> * https://files.knsu.de/individualsportarten/gymnastik_und_tanz/gymnastik/gymnastik_mit_geraeten/ui_grifftechniken_am_reifen/ui_grifftechniken_am_reifen.pdf<br /> <br /> [[Kategorie:Turnen]]</div>

imported>Derkoenig