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2023-06-06T08:44:27Z

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[[Datei:Caliper.JPG|mini|Caliperzange]]
Die '''Calipometrie''' (auch '''Kalipermetrie''') ist eine Methode zur näherungsweisen Bestimmung des [[Körperfettanteil]]s mittels Messung der Dicke bestimmter Hautfalten.

== Messung ==

An bestimmten Punkten des Körpers wird die Schichtdicke des [[Unterhautfettgewebe]]s gemessen. Mit Daumen und Zeigefinger wird eine etwa fünf bis sieben Zentimeter große Körperfalte gegriffen und mit Hilfe eines Hautfaltenmessgeräts (auch Caliperzange oder Kaliper genannt) gemessen. Nach einrasten der Druckmesshilfe wird der Messwert abgenommen. Es empfiehlt sich, jede Falte dreifach zu messen und den Mittelwert zu berechnen. Das zangenartige Gerät sollte auf einen Messdruck von 10 g/Quadratmillimeter kalibriert sein, der durch eine entsprechende Federkonstruktion unabhängig von der Zangenöffnung bzw. der Hautfaltendicke ausgeübt wird. Es existieren Verfahren der Bestimmung aus zwei bis zehn Messpunkten. Aus der Summe dieser Messpunkte wird der prozentuale Körperfettgehalt mittels entsprechender Tabellen ermittelt. Problematisch ist möglicherweise, dass das reine Unterhautfettgewebe keine Aussage über das gesamte Körperfett zulässt. Für die Methode spricht allerdings, dass Fettgewebe hauptsächlich unter der Haut zu finden ist.

Zur groben Beurteilung wird allgemein die Messung an vier Messstellen als repräsentativ akzeptiert:
# Über dem [[Musculus triceps brachii]] am hängenden Arm in der Mitte zwischen [[Acromion]]spitze und [[Olecranon]]spitze
# Direkt über der unteren Schulterblattspitze im Stehen
# Über dem Beckenkamm in der [[Axilla]]rlinie im Stehen
# über dem Bizeps bei entspannt angewinkeltem Oberarm

Es handelt sich bei diesem Messverfahren lediglich um Näherungswerte, die aber in der Praxis den individuellen Fettanteil mit hinreichender und reproduzierbarer Genauigkeit feststellen lassen.

== Berechnungsmethoden ==

{| class="wikitable"
|+ Verwendete Größen
|-
! Formelzeichen !! Größe
|-
| <math>F</math> || Körperfettanteil
|-
| <math>a</math> || Alter in Jahren
|-
| <math>m</math> || Gewicht in kg
|-
| <math>d</math> || Faltendicke in mm
|-
| <math>S</math> || Summe der Faltendicken aller Messpunkte in mm
|-
| <math>k_i</math> || Koeffizienten
|}
<ref>{{Literatur|Autor=Meg Campbell|Titel=Body Fat Percentage Test Using Jackson-Pollock Formula|Sammelwerk=LIVESTRONG.COM|Online=https://www.livestrong.com/article/354812-body-fat-percentage-test-using-jackson-pollock-formula/|Abruf=2017-08-31}}</ref>
{| class="wikitable"
|-
! rowspan="2" |
! colspan="2" | 3-Falten-Formel nach Jackson & Pollock<ref>{{Literatur |Autor=Jackson, Pollock |Titel=Generalized equations for predicting body density of women |Sammelwerk=British Journal of Nutrition |Nummer=40 |Datum=1978-10 |Seiten=497–504 |Sprache=en}}</ref>
! rowspan="2" | 3-Falten-Formel nach Lohmann<ref>{{Literatur |Autor=T.G. Lohman |Titel=Skinfolds and body density and their relation to body fatness: a review |Sammelwerk=Human Biologie |Datum=1981-05 |Seiten=181–255 |Sprache=en}}</ref>
! colspan="2" | 7-Falten-Formel nach Jackson & Pollock
! rowspan="2" | 4-Falten-Formel nach dem National Health Center of America (NHCA)
! rowspan="2" | 9-Falten-Formel nach Parillo<ref>{{Literatur |Autor=J. Parrillo, M. Greenwood-Robinson |Titel=High-performance bodybuilding. |Verlag=Berkeley Publishing group |Ort=New York |Datum=1993 |Seiten=169–172 |Sprache=en}}</ref>
|-
! Mann !! Frau
! Mann<ref>{{Literatur |Autor=Jackson, Pollock |Titel=Generalized equations for predicting body density of men |Sammelwerk=British Journal of Nutrition |Nummer=40 |Datum=1978-10 |Seiten=497–504 |Sprache=en}}</ref> !! Frau<ref>{{Literatur |Autor=Jackson, Pollock, Ward |Titel=Generalized equations for predicting body density of women |Sammelwerk=Medicin and Science in Sports and Exercise |Nummer=12(3) |Datum=1980 |Seiten=175–182 |Sprache=en}}</ref>
|-
|<math>F</math>
| colspan="5" align="center" |<math>[( 4,95 / (k_0-(k_1*S)+(k_2*S^2)-(k_a*a)) )-4,5]*100</math>
| align="center" | <math>k_0 + k_1 \cdot S + k_2 \cdot S^2 + k_\mathrm{a} \cdot a</math>
| align="center" | <math>k_0 \cdot \frac{S}{m}</math>
|-
| <math>S</math>
| <math>d_\mathrm{Brust}</math> <math>+ d_\mathrm{Bauch} </math> <math>+ d_\mathrm{Oberschenkel}</math> || <math>d_\mathrm{Trizeps}</math> <math>+ d_\mathrm{Bauch}</math> <math>+ d_\mathrm{H\ddot{u}fte}</math>
| <math>d_\mathrm{Schulterblatt}</math> <math>+ d_\mathrm{Trizeps}</math> <math>+ d_\mathrm{Bauch}</math>
| colspan="2" | <math>d_\mathrm{Brust}</math> <math>+d_\mathrm{Schulterblatt}</math> <math>+ d_\mathrm{Achsel}</math> <math>+ d_\mathrm{Trizeps}</math> <math>+ d_\mathrm{Bauch}</math> <math>+ d_\mathrm{H\ddot{u}fte}</math> <math>+ d_\mathrm{Oberschenkel}</math>
| <math>d_\mathrm{Schulter}</math> <math>+ d_\mathrm{Brust}</math> <math>+ d_\mathrm{Achsel}</math> <math>+ d_\mathrm{Bauch}</math>
| <math>d_\mathrm{Brust}</math> <math>+d_\mathrm{Schulterblatt}</math> <math>+ d_\mathrm{Bizeps}</math> <math>+ d_\mathrm{Trizeps}</math> <math>+ d_\mathrm{Bauch}</math> <math>+ d_\mathrm{H\ddot{u}fte}</math> <math>+ d_\mathrm{Oberschenkel}</math> <math>+ d_\mathrm{Wade}</math> <math>+ d_\mathrm{Unterer\ R\ddot{u}cken}</math>
|-
| <math>k_0</math>
| align="right" | <math>1{,}10938</math>
| align="right" | <math>1{,}0994921</math>
| align="right" | <math>1{,}0982</math>
| align="right" | <math>1{,}112</math>
| align="right" | <math>1{,}097</math>
| align="right" | <math>-3{,}28791</math>
| align="right" | <math>12{,}258</math>
|-
| <math>k_1</math>
| align="right" | <math>0{,}0008267</math>
| align="right" | <math>0{,}0009929</math>
| align="right" |<math>815 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>434{,}99 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>469{,}71 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>277{,}84 \cdot 10^{-3}</math>
| rowspan="3" class="hintergrundfarbe5" |  
|-
| <math>k_2</math>
| align="right" | <math>0{,}0000016</math>
| align="right" | <math>0{,}0000023</math>
| align="right" |<math>8{,}4 \cdot 10^{-7}</math>
| align="right" | <math>0{,}55 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>0{,}56 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>-0{,}53 \cdot 10^{-3}</math>
|-
| <math>k_\mathrm{a}</math>
| align="right" | <math>0{,}0002574</math>
| align="right" | <math>0{,}0001392</math>
| align="right" | <math>0</math>
| align="right" | <math>288{,}26 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>128{,}28 \cdot 10^{-6}</math>
| align="right" | <math>124{,}37 \cdot 10^{-3}</math>
|}

== Siehe auch ==
* [[Bioelektrische Impedanzanalyse]]
* [[Körperfettwaage]]
* [[Luftverdrängungsplethysmographie]]

== Literatur ==
* Karl-Hans Arndt (Hrsg.): Sportmedizin in der ärztlichen Praxis. Verlag J. A. Barth Heidelberg-Leipzig 1998, ISBN 3-335-00542-2

== Weblinks ==
* [http://www.linear-software.com/femalesites.html Videos und Bilder samt Erklärungstext zur Auffindung jedes möglichen Messpunktes bei der Frau (englischsprachig)]
* [http://www.linear-software.com/malesites.html Videos und Bilder samt Erklärungstext zur Auffindung jedes möglichen Messpunktes beim Mann (englischsprachig)]

== Einzelnachweise ==
<references />

[[Kategorie:Körpermaße]]
[[Kategorie:Leistungsdiagnostik]]
[[Kategorie:Sporternährung]]
[[Kategorie:Sportmedizin]]
[[Kategorie:Biologische Anthropologie]]

Calipometrie - Versionsgeschichte

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