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Der '''Berglauf''' ist ein [[Laufsport|Laufwettbewerb]] mit großen Höhenunterschieden. Typischerweise ist ein Berg oder eine markante Höhe das Ziel des Laufs oder wird von dem Lauf als Zwischenstation erreicht. Die Strecke verläuft oft auf Wegen und Bergpfaden (s. [[Traillauf]]), mitunter auch auf der Straße.

[[Datei:Jungfrau marathon 2004 kilometer 40.jpg|mini|Kilometer 40 beim [[Jungfrau-Marathon]] in ca. 2000 Meter Höhe]]
[[Datei:Mountain running.JPG|mini|Start eines Bergrennens in Norwegen]]
[[Datei:Mountain running pictogram.svg|mini|140px|klasse=skin-invert-image|Berglaufpiktogramm]]

== Definitionen und unterschiedliche Formen ==

Es gibt keine einheitliche Definition eines Berglaufs. Die Form der Bergläufe hängt zumeist stark von geografischen Gegebenheiten und regionalen Gewohnheiten ab.

Bergläufe werden über verschiedene Distanzen, Höhendifferenzen und auf verschiedenem Untergrund angeboten. Daher spricht man gegebenenfalls auch von einem ''[[Bergmarathon]]'' (Länge 42,195 km und Höhendifferenz mindestens 1000 m), [[Ultramarathon|''Ultraberglauf'']] (Länge über 42,195 km; Höhendifferenz mindestens 2000 m) oder einem ''Straßenberglauf'' ([[Straßenlauf]] auf einen Berg). Für eine Deutsche Meisterschaft im Berglauf sollte ein Höhenunterschied von mindestens 800 m vom Start im Tal bis zum Ziel auf dem Berg vorliegen.

In Großbritannien ist es nicht unüblich, Bergläufe ohne Bindung an einen Weg auszuschreiben. Beim Lauf auf den [[Ben Nevis]] ([[Schottland]], 1345 m) etwa ist es den Läufern auf großen Teilen der Strecke überlassen, sich selbst einen Weg auf den Gipfel zu suchen. Sofern sie mit dem Untergrund zurechtkommen, können sie dann querfeldein laufen, ähnlich wie bei einem [[Crosslauf]] oder [[Orientierungslauf]].

Bergläufe werden in Deutschland in der Regel als Volksläufe angeboten.

Nachfolgend die Definitionen der weltweiten Verbände:

;WMRA
Die [[World Mountain Running Association]] organisiert die Berglauf-Langstrecken-Weltmeisterschaften. Deren Strecken sind höchstens 45 km lang und müssen mindestens 1600 m Aufstieg beinhalten. Ein männlicher Eliteläufer sollte die Strecke in einer Zeit zwischen 105 und 240 Minuten bewältigen können. Der Wettkampf ist in wechselnde Wettbewerbe eingegliedert, z. B. den [[Jungfrau-Marathon]] in den Jahren 2007 und 2011.

;UTMB
Die World Series der [[Ultra-Trail du Mont-Blanc]] findet zwar im Gebirge statt, definiert die Strecken aber primär nach Länge (20, 50, 100 km und 100 Meilen). Für die Qualifikation für den Final in [[Chamonix-Mont-Blanc|Chamonix]] ist ein statistischer Wert maßgebend, berechnet aus der Zeit des schnellsten Läufers, der Länge des Laufs, des Aufstiegs und des Abstiegs.

;International Skyrunning Federation ([[Skyrunner World Series]])
Jeder Lauf muss eine durchschnittliche Steigung von mindestens 6 Prozent aufweisen, und mindestens 5 Prozent der Gesamtdistanz muss eine Steigung von mindestens 30 Prozent haben. Weniger als 15 Prozent der Strecke dürfen [[Asphalt|asphaltiert]] sein.
*Sky: Zwischen 20 und 45 Kilometer lang.
*Vertical: Mindestens 800 m Aufstieg, Durchschnittssteigung mindestens 20 Prozent, und 5 Prozent der Streckenlänge muss über 33 Prozent steil sein.
*Vertical Kilometer: Ein Vertical-Lauf mit 1000 Metern Aufstieg, der aber nicht länger als 5 Kilometer ist. Bei dieser Disziplin sind Stöcke, Seile und Kletterausrüstung erlaubt.<ref>{{Cite web |title=International Skyrunning Federation Rules |url=https://www.skyrunning.com/rules/ |language=en |access-date=2025-10-14 |publisher=International Skyrunning Federation}}</ref>

=== Nur hinauf oder auch herunter? ===
Ein jahrzehntealter Zwist dreht sich unter Bergläufern um die Frage, ob ein Berglauf als ''Bergauf-Lauf'' mit Start im Tal und Ziel auf dem Berg, oder als ''Bergauf-Bergab-Lauf'' mit Start und Ziel im Tal auszutragen ist. International befürworten traditionell Italiener und Engländer Läufe mit Bergab-Strecken, während die Schweiz, Österreich und Deutschland reine Bergauf-Strecken bevorzugen.

Ein reiner Bergauf-Lauf hat etwa den Vorteil, dass er eine wesentlich bessere Prüfung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer darstellt, und ein Gipfelziel motiviert die Läufer besser. Hinzu kommt, dass die Verletzungsrisiken geringer sind und dass Bergauf-Läufe für Anfänger einfacher sind. Auf der anderen Seite schafft erst ein Bergauf-Bergab-Lauf (oder sogar ein reiner Bergab-Lauf) einen deutlichen Unterschied zu herkömmlichen Laufwettbewerben: Das Gefälle erfordert eine angepasste Lauftechnik, es belastet zusätzliche Muskelgruppen, und der Abstieg erfordert wegen der Verletzungsgefahr eine hohe Aufmerksamkeit, die man trotz starker Ermüdung aufbringen muss. Es kann auch eine Parallele zum [[Bergsteigen]] gezogen werden, wo der sichere Abstieg ein unabdingbarer Teil des Sports darstellt.

Für die [[Berglauf-Weltmeisterschaften]] und [[Berglauf-Europameisterschaften]] wurde ein Kompromiss gefunden: Im jährlichen Wechsel wurden die Meisterschaften abwechselnd auf einer reinen Bergauf-Strecke und ein Jahr später auf einer Bergauf-bergab-Strecke ausgerichtet. Seit 2021 werden die [[Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften]] zweijährlich im Wechsel mit den [[Berg- und Traillauf-Europameisterschaften]] als kombiniertes Event beider Berglauf-Disziplinen ausgetragen.

== Gesundheitliche Aspekte ==
Der Berglauf besitzt wie der gesamte Laufsport zahlreiche positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat. Speziell das Bergauf-Laufen fördert konditionelle Elemente bei einer geringen Belastung für Knochen und Gelenke. In alpinen Höhen und bei schlechten Wegverhältnissen sind [[Trittsicherheit]] und ein guter Trainingszustand Voraussetzungen für einen Berglauf.

Umstritten ist das Bergab-Laufen. Seine Gegner weisen auf die starken Belastungen der Gelenke und exzentrischen Muskelbelastungen hin. Befürworter argumentieren, dass trainierte Spitzensportler auch diese Belastungen verkraften würden und die Verletzungsanfälligkeit in der Praxis nicht so groß sei, wie oft prophezeit würde.

[[Hypothermie|Unterkühlung]] und [[Unwohlsein und Ermüdung|Erschöpfung]] führten im Sommer 2008 zum Tod von zwei Bergläufern<ref>[http://www.focus.de/panorama/welt/tid-11135/zugspitze-tod-durch-unterkuehlung_aid_318095.html Focus: Tod durch Unterkühlung]</ref> und mehreren Verletzten während des [[Zugspitz-Extremberglauf]]s. Daraufhin forderte [[Reinhold Messner]] ein Verbot solcher Rennen.<ref>[http://www.focus.de/panorama/welt/reinhold-messner-bergsteiger-will-extremlaeufe-abschaffen_aid_318117.html Focus: Bergsteiger will Extremläufe abschaffen]</ref> Kritiker aus der aktiven Berglaufszene werfen ihm diesbezüglich zu wenig Hintergrundwissen über diese Sportart vor<ref>[https://www.berglaufpur.de/zugspitzlauf.html Zugspitzlauf]</ref>, andere plädieren eher für eine rigorosere Reglementierung und leistungsorientierte Ausdünnung des zu großen und somit oft bergunerfahrenen Starterfeldes von bspw. circa 600 Teilnehmern beim sehr schwierigen Zugspitzlauf. Enorme Zeitdifferenzen zwischen Topläufern (Zieldurchgang circa zwei Stunden) und das Feld abschließenden „Hobbyläufern“ (circa fünf Stunden), bedingt durch langanhaltendes erschöpfungsbedingtes Gehen (was zu starkem Auskühlen des zuvor überhitzten Körpers führt) provozierten bei Wetterumschwüngen, wie sie selbst im Hochsommer mit plötzlichem Schneefall nicht selten sind, lebensbedrohliche Situationen. Qualifikationskriterien wie Startnachweise bei anderen schwierigen Berglaufveranstaltungen und/oder ein Zeitlimit an Zwischenstationen seien sinnvoller.

Längere Bergläufe schreiben, ähnlich wie [[Ultramarathon]]s in abgelegenen Gebieten, einen Rucksack, zusätzliche Bekleidung und einen Wasser- und Nahrungsvorrat vor.

== Bergläufe in den Alpen ==

Die namhaftesten europäischen Bergläufe finden in den Alpen statt. Zu den bedeutendsten Läufen gehören die Stationen des internationalen Berglauf-Grand-Prix der WMRA (World Mountain Running Association), der jährlich als Serie von vier bis sechs Wettbewerben ausgetragen wird.

=== Deutschland ===

* Allgäu Panorama Marathon ([[Sonthofen]])
* Alpin-Marathon Oberstaufen (2003–2010)
* [[Blomberglauf]]
* [[Gaißacher Berglauf]]
* [[Hochfellnberglauf|Hochfelln–Berglauf]]
* Hochgrat-Berglauf
* Jenner-Berglauf
* Kampenwandlauf
* [[Karwendel-Berglauf]]
* Nebelhornlauf
* Osterfelder-Berglauf
* Stampfl-Berglauf (Saisonauftakt im Alpenvorland)
* Stoißeralm-Berglauf
* Tegelberglauf
* Wallberglauf (2004–2015)
* [[Zugspitz-Extremberglauf]] (2000–2013)
* [[Zugspitz Ultratrail]]
* Heimgartenlauf<ref>{{Internetquelle |url=https://scm2019.skiclub-murnau.de/home/laufen/ |titel=Laufen – Skiclub Murnau |abruf=2020-05-12 |sprache=de-DE}}</ref>

=== Frankreich ===

* [[Ultra-Trail du Mont-Blanc]]

=== Italien ===

* Berglauf Mölten
* [[Brixen Dolomiten Marathon]]
* Dolomites Saslong Halfmarathon
* [[Drei-Zinnen-Lauf]]
* [[Tschögglberg#Salten|Salten]]-Halbmarathon
* Skyrace Sarntal
* [[Stelvio Marathon]]
* [[Stettiner Cup]]

=== Liechtenstein ===

* [[Alpin-Marathon Liechtenstein]]

=== Österreich ===
* [[Bergmarathon "Rund um den Traunsee"|Bergmarathon „Rund um den Traunsee“]] – [[Gmunden]]
* [[Dolomitenmann]] – [[Lienz]]
* [[Erzberg]]lauf – [[Eisenerz (Steiermark)|Eisenerz]]
* [[Feuerkogel (Höllengebirge)|Feuerkogel]]-Berglauf – [[Ebensee]]
* [[Gamshütte (Zillertaler Alpen)|Gamshüttenlauf]] – [[Finkenberg]]
* [[Gislauf]] – [[Linz]]
* [[Großglockner]]lauf – [[Heiligenblut am Großglockner]]
* [[Kainacher Bergmarathon]]
* [[Tour de Tirol|Kaisermarathon]] – [[Kitzbühel]]
* [[Katschberg]]lauf – [[Rennweg am Katschberg]]
* [[Kaunertal]]er Berglauf ([[Kaunertal (Gemeinde)|Kaunertal]])
* [[Kitzbühel]]er Horn-Bergstraßenlauf
* [[Kolsassberg Run]] – [[Kolsassberg]]
* [[Montafon-Arlberg-Marathon]]
* [[Mozart 100]]
* [[Schlickeralmlauf]] – [[Telfes im Stubai]]
* [[Schneeberglauf]] – [[Puchberg am Schneeberg]]
* [[Silvretta-Ferwall-Marsch|Silvretta-Ferwall-Marathon]]
* [[Spartan Race]] Beast – [[Oberndorf in Tirol|Oberndorf]]
* [[Großer Widderstein|Widderstein]]lauf im [[Kleines Walsertal|Kleinen Walsertal]]
* [[Pitztal-Gletscher Trail-Maniak]] – [[Pitztal]]

=== Schweiz ===
* 5-Tage Berglauf-Cup [[Zürcher Oberland]]
* Aigle-Ai-Leysin-Berglauf
* [[Aletsch-Halbmarathon]]
* [[Alpenmarathon]]
* Amdener Berglauf
* Arosa-Weisshorn
* Cressier-Chaumont
* Eintages Berglauf-Cup [[Zürcher Oberland]]
* Glacier 3000 run
* Gamperney-Berglauf
* [[Graubünden-Marathon]]
* Grenchen-Berglauf
* Grindelwald-Männlichen: Panorama-Bergrennen
* [[Gurten (Berg)|Gurten]] Classic 15 km → 562 m ↑ 274 m ↓
* Illgau-Spirstock
* [[Jungfrau-Marathon]] 1953 m ↑
* Kreuzegg Classic
* [[Matterhornlauf]]
* Montreux-Les Rochers-de-Naye
* [[Mountainman]]
* [[Napf-Marathon]]
* Ovronnaz-Cabane Rambert
* Rigi-Berglauf
* Rodi-Tremorgio
* Rütlischwur-Gedenklauf
* [[Rugghubel]]-Berglauf
* Schattdorf-Butzboden
* Inferno-Halbmarathon Lauterbrunnen-[[Schilthorn]] 2175 m ↑
* Stockhorn-Halbmarathon 1724 m ↑ 371 m ↓
* [[Berglauf Sierre–Zinal]]
* [[Swiss Alpine Marathon]]
* [[Swiss Irontrail]]
* Trophée des Combins
* Vacallo-Alpe Cavazza (Bisbino)
* [[Zermatt-Marathon]] 1944 m ↑ 444 m ↓

=== Slowenien ===

* [[Grintovec]]-Berglauf

== Bergläufe in Deutschland (außerhalb der Alpen) ==

Bergläufe finden auch in einigen deutschen Mittelgebirgen statt, von denen z. B. der Schwarzwald und der Harz deutliche Höhenunterschiede aufweisen. Auch in Rheinland-Pfalz gibt es einige populäre Bergläufe, die in der [[Laufcup|Laufserie]] ''Pfälzer Berglaufpokal'' zusammengefasst werden.

;Pfalz:
* siehe [[Pfälzer Berglaufpokal]]

;Schwarzwald:
* Brandenkopf-Berglauf, [[Zell am Harmersbach|Zell-Unterharmersbach]]
* Felsenweg-Berglauf, [[Kappelrodeck]]
* Hochblauen-Berglauf, [[Müllheim im Markgräflerland|Müllheim]]
* Hundseck-Berglauf, [[Bühlertal]]
* [[Kandel (Berg)|Kandel]]-Berglauf, [[Waldkirch]]
* Laufbach-Berglauf, [[Lauf (Baden)|Lauf]]
* Moosenmättle-Berglauf, [[Wolfach]]
* Schauinsland-Berglauf, [[Freiburg im Breisgau|Freiburg]]
* Teufelslauf, [[Bad Herrenalb]] – [[Dobel]]
* [[Toter Mann (Schwarzwald)|Tote-Mann]]-Berglauf, [[Oberried (Breisgau)|Oberried]]

;Erzgebirge:
* [[Neudorfer Fichtelberglauf]], [[Neudorf (Sehmatal)|Sehmatal-Neudorf]]

;Harz:
* [[Brockenlauf]] mit Ilsesteinlauf, [[Ilsenburg]]
* [[Harz-Gebirgslauf]] mit Brocken-Marathon, [[Wernigerode]]
* [[Wernigerode|Wernigeröder]] Armeleuteberglauf
* [[Wernigerode|Wernigeröder]] Silvesterlauf

;Siebengebirge:
* [[Drachenlauf (Siebengebirge)|Drachenlauf]], [[Königswinter]]
* Löwenburglauf, [[Bad Honnef]]
* Rheinhöhenlauf, [[Vettelschoß]]
* [[Siebengebirgsmarathon]], Bad Honnef

;Sonstige:
* Der [[Albmarathon|Schwäbische-Alb-Marathon]], [[Schwäbisch Gmünd]]
* [[Herkules-Berglauf]] von [[Kassel]]-[[Bad Wilhelmshöhe]] zum [[Herkules (Kassel)]]
* [[Hermannslauf]] vom [[Hermannsdenkmal]] zur [[Bielefeld]]er [[Sparrenburg]]
* [[Hohenneuffen-Berglauf]], [[Beuren (bei Nürtingen)|Beuren]]
* [[Kyffhäuser-Berglauf]] mit Kyffhäuser-Berg-Marathon, [[Bad Frankenhausen]]
* Malberglauf, [[Hausen (Wied)]]

=== Spanien ===

* [[Barcelona Trail Races]]

== Etappenrennen ==

Mittlerweile gibt es in dieser Sportart auch [[Etappenrennen]]. Das wohl bekannteste ist der [[Transalpine-Run]], der in acht Etappen über die Alpen führt. In diesen acht Tagen überwinden die Starter, die in Zweierteams starten, fast 300 km und 20.000 Höhenmeter (im Anstieg). Weiters gibt es noch den ''Transrockiesrun'', der das Gegenstück in den amerikanischen [[Rocky Mountains]] ist.

== Berglauf-Weltmeisterschaften (1985–2020) ==

Die Ergebnisse wurden der Ergebnisseite der World Mountain Running Association entnommen.<ref> [https://www.wmra.info/results/world-trophy-championships Ergebnisseite der World Mountain Running Association]</ref>

[[Datei:Jonathan Wyatt (-2) beim Schneeberglauf 2008.jpg|mini|Berglauf-Weltmeister [[Jonathan Wyatt]] beim [[Schneeberglauf]] 2008]]

=== Frauen ===
{| class="wikitable" width= style="font-size:90%; text-align:left;"
|-
! Jahr !!style="width:170px; background:gold"|Gold !!style="width:170px; background:silver"|Silber !!style="width:170px; background:#cc9966"| Bronze
|-
|align=center|1985|| {{FRG|Ziel=Olivia Grüner}} ||{{ITA|Ziel=Chiara Saporetti}} ||{{ITA|Ziel=Guidina Dal Sasso}}
|-
|align=center|1986|| {{ENG|Ziel=Carol Greenwood|Carol Haigh}} ||{{ITA|Ziel=Valentina Bottarelli}} ||{{SUI|Ziel=Gaby Schütz}}
|-
|align=center|1987|| {{COL|Ziel=Fabiola Rueda}} ||{{FRG|Ziel=Christiane Fladt}} ||{{ITA|Ziel=Giuliana Savaris}}
|-
|align=center|1988|| {{COL|Ziel=Fabiola Rueda}} ||{{SUI|Ziel=Gaby Schütz}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}}
|-
|align=center|1989|| {{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{COL|Ziel=Fabiola Rueda}} ||{{ITA|Ziel=Manuela Di Centa}}
|-
|align=center|1990|| {{SCO|Ziel=Beverley Redfern}} ||{{ITA|Ziel=Maria Cocchetti}} ||{{SUI|Ziel=Eroica Spiess}}
|-
|align=center|1991|| {{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{ITA|Ziel=Manuela Di Centa}} ||{{FRA|Ziel=Annie Mougel}}
|-
|align=center|1992|| {{AUT|Ziel=Gudrun Pflüger}} ||{{ENG|Ziel=Sarah Rowell}} ||{{AUT|Ziel=Sabine Stelzmüller}}
|-
|align=center|1993|| {{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{AUT|Ziel=Gudrun Pflüger}} ||{{ENG|Ziel=Carol Greenwood}}
|-
|align=center|1994|| {{AUT|Ziel=Gudrun Pflüger}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{CZE|Ziel=Dita Hebelková}}
|-
|align=center|1995|| {{AUT|Ziel=Gudrun Pflüger}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{ITA|Ziel=Nives Curti}}
|-
|align=center|1996|| {{AUT|Ziel=Gudrun Pflüger}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{BEL|Ziel=Catherine Lallemand}}
|-
|align=center|1997|| {{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}} ||{{SVK|Ziel=Jaroslava Bukvajová}} ||{{NZL|Ziel=Melissa Moon}}
|-
|align=center|1998|| {{CZE|Ziel=Dita Hebelková}} ||{{ITA|Ziel=Matilda Ravizza}} ||{{NZL|Ziel=Melissa Moon}}
|-
|align=center|1999|| {{ITA|Ziel=Rosita Rota Gelpi}} ||{{POL|Ziel=Izabela Zatorska}} ||{{NZL|Ziel=Maree Bunce}}
|-
|align=center|2000|| {{SCO|Ziel=Angela Mudge}} ||{{GER|Birgit Sonntag-Unterberger|Birgit Sonntag}} ||{{POL|Ziel=Izabela Zatorska}}
|-
|align=center|2001|| {{NZL|Ziel=Melissa Moon}} ||{{CZE|Ziel=Anna Pichrtová}} ||{{POL|Ziel=Izabela Zatorska}}
|-
|align=center|2002|| {{RUS|Ziel=Svetlana Demidenko}} ||{{ITA|Ziel=Antonella Confortola}} ||{{POL|Ziel=Izabela Zatorska}}
|-
|align=center|2003|| {{NZL|Ziel=Melissa Moon}} ||{{SCO|Ziel=Angela Mudge}} ||{{SCO|Ziel=Tracey Brindley}}
|-
|align=center|2004|| {{ITA|Ziel=Rosita Rota Gelpi}} ||{{CZE|Ziel=Anna Pichrtová}} ||{{AUT|Ziel=Andrea Mayr}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2005|2005]]||{{NZL|Ziel=Kate McIlroy}} ||{{SCO|Ziel=Tracey Brindley}} ||{{CZE|Ziel=Anna Pichrtová}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2006|2006]] ||{{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{SUI|Ziel=Martina Strähl}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2007|2007]] ||{{CZE|Ziel=Anna Pichrtová}} ||{{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{USA|Ziel=Laura Haefeli}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2008|2008]] ||{{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{ITA|Ziel=Renate Rungger}} ||{{ITA|Ziel=Elisa Desco}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2009|2009]] ||{{ITA|Ziel=Valentina Belotti}} ♦ ||{{ITA|Ziel=Maria Grazia Roberti}} ||{{GBR|Ziel=Sarah Tunstall}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2010|2010]] ||{{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{ITA|Ziel=Valentina Belotti}} ||{{SUI|Ziel=Martina Strähl}}
|-
|align=center|2011 || {{USA|Ziel=Kasie Enman}} ||{{RUS|Ziel=Elena Rukhlyada}} ||{{FRA|Ziel=Marie-Laure Dumergues|Marie Dumergues}}
|-
|align=center|2012 || {{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{ITA|Ziel=Valentina Belotti}} ||{{USA|Ziel=Morgan Arritola}}
|-
|align=center|2013 || {{ITA|Ziel=Alice Gaggi}} ||{{GBR|Ziel=Emma Clayton}} ||{{ITA|Ziel=Elisa Desco}}
|-
|align=center|2014 || {{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{KEN|Ziel=Lucy Wambui Murigi|Lucy Murigi}} ||{{USA|Ziel=Allison McLaughlin}}
|-
|align=center|2015 || {{UGA|Ziel=Stella Chesang}} ||{{GBR|Ziel=Emily Collinge}} ||{{GBR|Ziel=Emma Clayton}}
|-
|align=center|2016 || {{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{ITA|Ziel=Valentina Belotti}} ||{{FRA|Ziel=Christel Dewalle}}
|-
|align=center|2017 || {{KEN|Ziel=Lucy Wambui Murigi|Lucy Murigi}} ||{{AUT|Ziel=Andrea Mayr}} ||{{GBR|Ziel=Sarah Tunstall}}
|-
|align=center|2018 || {{KEN|Ziel=Lucy Wambui Murigi|Lucy Murigi}} ||{{SUI|Ziel=Maude Mathys}} ||{{KEN|Ziel=Viola Jelagat}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2019|2019]] || {{USA|Ziel=Grayson Murphy}} ||{{FRA|Ziel=Élise Poncet}} ||{{GBR|Ziel=Phillipa Williams}}
|-
|align=center|2020 || colspan="3" align="center" | wg. [[Covid-19-Pandemie]] abgesagt
|}
♦ [[Elisa Desco]] gewann das Rennen im Jahr 2009, wurde dann aber disqualifiziert, da in ihrer Blutprobe [[Erythropoietin]] (EPO) nachgewiesen wurde.<ref>[[Focus]]: [http://www.focus.de/sport/mehrsport/leichtathletik-berglauf-weltmeisterin-desco-wegen-doping-gesperrt_aid_600461.html Berglauf-Weltmeisterin Desco wegen Doping gesperrt]. 16. Februar 2011</ref>

=== Männer ===
{| class="wikitable" width= style="font-size:90%; text-align:left;"
|-
! Jahr!!style="width:170px; background:gold"|Gold !!style="width:170px; background:silver"|Silber !!style="width:170px; background:#cc9966"| Bronze
|-
|align=center|1985
|{{ITA|Ziel=Alfonso Vallicella}} ||{{AUT|Ziel=Helmut Stuhlpfarrer}} ||{{ITA|Ziel=Fausto Bonzi}}
|-
|align=center|1986
|{{ITA|Ziel=Alfonso Vallicella}} ||{{AUT|Ziel=Helmut Stuhlpfarrer}} ||{{FRG|Ziel=Charly Doll}}
|-
|align=center|1987
|{{USA|Jay Johnson (Bergläufer)|Jay Johnson}} ||{{AUT|Ziel=Helmut Stuhlpfarrer}} ||{{FRG|Ziel=Guido Dold}}
|-
|align=center|1988
|{{ITA|Ziel=Dino Tadello}} ||{{ITA|Ziel=Davide Milesi}} ||{{ENG|Ziel=Rod Pilbeam}}
|-
|align=center|1989
|{{COL|Ziel=Jairo Correa}} ||{{ITA|Ziel=Costantino Bertolla}} ||{{ITA|Ziel=Luigi Bortoluzzi}}
|-
|align=center|1990
|{{ITA|Ziel=Costantino Bertolla}} ||{{AUT|Ziel=Florian Stern}} ||{{ITA|Ziel=Luigi Bortoluzzi}}
|-
|align=center|1991
|{{COL|Ziel=Jairo Correa}} ||{{FRA|Ziel=Jean-Paul Payet}} ||{{COL|Ziel=Francisco Sánchez}}
|-
|align=center|1992
|{{AUT|Ziel=Helmut Schmuck}} ||{{FRA|Ziel=Jean-Paul Payet}} ||{{ITA|Ziel=Costantino Bertolla}}
|-
|align=center|1993
|{{ENG|Martin Jones (Leichtathlet)|Martin Jones}} ||{{USA|Ziel=Dave Dunham}} ||{{FRA|Ziel=Michel Humbert}}
|-
|align=center|1994
|{{AUT|Ziel=Helmut Schmuck}} ||{{ITA|Antonio Molinari (Leichtathlet)|Antonio Molinari}} ||{{CZE|Ziel=Ladislav Raim}}
|-
|align=center|1995
|{{ITA|Ziel=Lucio Fregona}} ||{{SCO|Ziel=Tommy Murray}} ||{{ITA|Ziel=Marco Toini}}
|-
|align=center|1996
|{{ITA|Antonio Molinari (Leichtathlet)|Antonio Molinari}} ||{{ITA|Ziel=Severino Bernardini}} ||{{AUT|Ziel=Helmut Schmuck}}
|-
|align=center|1997
|{{ITA|Ziel=Marco De Gasperi}} ||{{ITA|Ziel=Davide Milesi}} ||{{FRA|Ziel=Thierry Breuil}}
|-
|align=center|1998
|{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{ITA|Antonio Molinari (Leichtathlet)|Antonio Molinari}} ||{{GER|Ziel=Guido Dold}}
|-
|align=center|1999
|{{ITA|Ziel=Marco De Gasperi}} ||{{ENG|Ziel=Richard Findlow}} ||{{ITA|Ziel=Gino Caneva}}
|-
|align=center|2000
|{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{AUT|Ziel=Hans Kogler}} ||{{SUI|Ziel=Alexis Gex-Fabry}}
|-
|align=center|2001
|{{ITA|Ziel=Marco De Gasperi}} ||{{ITA|Ziel=Emanuele Manzi}} ||{{ENG|Billy Burns (Leichtathlet)|Billy Burns}}
|-
|align=center|2002
|{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{FRA|Ziel=Raymond Fontaine}} ||{{MEX|Ziel=Ranulfo Sánchez}}
|-
|align=center|2003
|{{ITA|Ziel=Marco De Gasperi}} ||{{AUT|Ziel=Florian Heinzle}} ||{{ITA|Ziel=Marco Gaiardo}}
|-
|align=center|2004
|{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{ERI|Ziel=Tesfayouhanis Mesfin}} ||{{FRA|Ziel=Raymond Fontaine}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2005|2005]]
|{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{ITA|Ziel=Gabriele Abate}} ||{{ITA|Ziel=Davide Chicco}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2006|2006]] ||{{COL|Ziel=Rolando Ortiz}} ||{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{ERI|Ziel=Tesfay Felfele}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2007|2007]] ||{{ITA|Ziel=Marco De Gasperi}} ||{{ERI|Ziel=Yohannes Tesfay}} ||{{ERI|Ziel=Ermias Tesfazghi}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2008|2008]] ||{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{UGA|Ziel=Martin Toroitich}} ||{{TUR|Ahmet Arslan (Leichtathlet)|Ahmet Arslan}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2009|2009]] ||{{UGA|Ziel=Geofrey Kusuro}}||{{ERI|Ziel=Azeria Teklay}} ||{{UGA|Ziel=James Kibet}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2010|2010]] ||{{ERI|Ziel=Samson Kiflemariam|Samson Gashazghi}}||{{ERI|Ziel=Azeria Teklay}} ||{{UGA|Ziel=Geoffrey Kusuro}}
|-
|align=center|2011 || {{USA|Max King (Leichtathlet)|Max King}}||{{TUR|Ahmet Arslan (Leichtathlet)|Ahmet Arslan}} ||{{ITA|Ziel=Martin Dematteis}}
|-
|align=center|2012 || {{ERI|Ziel=Petro Mamu}}||{{ERI|Ziel=Azeria Teklay}} ||{{RUS|Ziel=Andrey Safronov}}
|-
|align=center|2013 || {{UGA|Ziel=Phillip Kiplimo}} ||{{UGA|Ziel=Geffrey Kusuro}} ||{{UGA|Ziel=Nathan Ayeko}}
|-
|align=center|2014 || {{UGA|Ziel=Isaac Kiprop}} ||{{UGA|Ziel=Daniel Rotich}} ||{{UGA|Ziel=Kibet Soyekwo}}
|-
|align=center|2015 || {{UGA|Ziel=Fred Musobo}} ||{{ITA|Ziel=Bernard Dematteis}} ||{{GBR|Ziel=Robbie Simpson}}
|-
|align=center|2016 || {{USA|Joseph Gray (Leichtathlet)|Joseph Gray}} ||{{MEX|Ziel=Israel Morales}} ||{{TUR|Ahmet Arslan (Leichtathlet)|Ahmet Arslan}}
|-
|align=center|2017 || {{UGA|Ziel=Victor Kiplangat}} ||{{UGA|Ziel=Joel Ayeko}} ||{{UGA|Ziel=Fred Musobo}}
|-
|align=center|2018 || {{UGA|Ziel=Robert Chemonges}} ||{{UGA|Ziel=Joel Ayeko}} ||{{UGA|Ziel=Victor Kiplangat}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Weltmeisterschaften 2019|2019]] || {{USA|Joseph Gray (Leichtathlet)|Joseph Gray}} ||{{ITA|Cesare Maestri (Leichtathlet)|Cesare Maestri}} ||{{CZE|Ziel=Marek Chrascina}}
|-
|align=center|2020 || colspan="3" align="center" | wg. [[Covid-19-Pandemie]] abgesagt
|}

== Berglauf-Langstrecken-Weltmeisterschaften (2004–2020) ==

Die Ergebnisse wurden der Ergebnisseite der World Mountain Running Association entnommen.<ref> [https://www.wmra.info/results/world-trophy-championships Ergebnisseite der World Mountain Running Association]</ref>

=== Frauen ===
{| class="wikitable" width= style="font-size:90%; text-align:left;"
|-
! Jahr !!style="width:170px; background:gold"|Gold !!style="width:170px; background:silver"|Silber !!style="width:170px; background:#cc9966"| Bronze
|-
|align=center|2004|| {{SUI|Ziel=Angeline Joly}} ||{{COL|Ziel=Marina Rodriguez}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}}
|-
|align=center|2005|| {{AUS|Ziel=Emma Murray}} ||{{AUT|Ziel=Marion Kappuscinski}} ||{{FRA|Ziel=Isabelle Guillot}}
|-
|align=center|2006 || {{AUS|Ziel=Emma Murray}} ||{{USA|Ziel=Danielle Ballengee}} ||{{USA|Ziel=Keri Nelson}}
|-
|align=center|2007 || {{NOR|Ziel=Anita Haakenstad-Evertsen}} ||{{FRA|Ziel=Elena Kaledina}} ||{{FRA|Ziel=Jeanna Malkova}}
|-
|align=center|2008 || {{CZE|Ziel=Anna Pichrtova}} ||{{SCO|Ziel=Angela Mudge}} ||{{AUS|Ziel=Angela Bateup}}
|-
|align=center|2009 || {{CZE|Ziel=Anna Pichrtova}} ||{{RUS|Ziel=Evgeniya Danilova}} ||{{NZL|Ziel=Anna Frost}}
|-
|align=center|2010 || {{USA|Ziel=Brandy Erholtz}} ||{{USA|Ziel=Kim Dobson}} ||{{NZL|Ziel=Anna Frost}}
|-
|align=center|2011 || {{ENG|Ziel=Philippa Maddams}} ||{{IRL|Ziel=Karen Alexander}} ||{{ENG|Ziel=Helen Fines}}
|-
|align=center|2012 || {{USA|Ziel=Stevie Kremer}} ||{{AUT|Ziel=Sabine Reiner}} ||{{USA|Ziel=Kim Dobson}}
|-
|align=center|2013 || {{ITA|Ziel=Antonella Confortola}} ||{{ITA|Ziel=Ornella Ferrara}} ||{{POL|Ziel=Anna Celinska}}
|-
|align=center|2014 || {{USA|Ziel=Allison McLaughlin}} ||{{USA|Ziel=Morgan Arritola}} ||{{USA|Ziel=Shannon Payne}}
|-
|align=center|2015 || {{SUI|Ziel=Martina Strähl}} ||{{FRA|Ziel=Aline Camboulives}} ||{{ITA|Ziel=Catherine Bertone}}
|-
|align=center|2016 || {{GBR|Ziel=Annie Conway}} ||{{ITA|Ziel=Antonella Confortola}} ||{{SLO|Ziel=Lucija Krkoc}}
|-
|align=center|2017 || {{ITA|Ziel=Silvia Rampazzo}} ||{{USA|Ziel=Kasie Enman}} ||{{ROU|Ziel=Denisa Dragomir}}
|-
|align=center|2018 || {{GBR|Ziel=Charlotte Morgan}} ||{{POL|Ziel=Dominika Stelmach}} ||{{ITA|Ziel=Silvia Rampazzo}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Langstrecken-Weltmeisterschaften 2019|2019]] || {{ROM|Ziel=Cristina Simion}} ||{{FRA|Ziel=Adeline Roche}} ||{{FRA|Ziel=Blandine L’Hirondel}}
|-
|align=center|2020 || colspan="3" align="center" | wg. [[Covid-19-Pandemie]] abgesagt
|}

=== Männer ===
{| class="wikitable" width= style="font-size:90%; text-align:left;"
|-
! Jahr!!style="width:170px; background:gold"|Gold !!style="width:170px; background:silver"|Silber !!style="width:170px; background:#cc9966"| Bronze
|-
|align=center|2004
|{{MEX|Ziel=Ricardo Mejia}} ||{{GER|Ziel=Helmut Schiessl}} ||{{GBR|Billy Burns (Leichtathlet)|Billy Burns}}
|-
|align=center|2005
|{{GER|Ziel=Helmut Schiessl}} ||{{SLO|Ziel=Anton Vencelj}} ||{{SUI|Ziel=Daniel Bolt}}
|-
|align=center|2006 || {{USA|Ziel=Matt Carpenter}} ||{{USA|Ziel=Galen Burrell}} ||{{USA|Ziel=Zac Freudenburg}}
|-
|align=center|2007 || {{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{ITA|Ziel=Hermann Achmüller}} ||{{ITA|Gerd Frick (Leichtathlet)|Gerd Frick}}
|-
|align=center|2008 || {{SCO|Ziel=Jethro Lennox}} ||{{ENG|Ziel=Thomas Owens}} ||{{SLO|Ziel=Mitja Kosovelj}}
|-
|align=center|2009 || {{SUI|Ziel=Marc Lauenstein}}||{{NZL|Ziel=Jonathan Wyatt}} ||{{GBR|Ziel=Ricky Lightfoot}}
|-
|align=center|2010 || {{USA|Ziel=Glenn Randall}}||{{SUI|Ziel=Marc Lauenstein}} ||{{USA|Ziel=Rickey Gates}}
|-
|align=center|2011 || {{SLO|Ziel=Mitja Kosovelj}}||{{SCO|Ziel=Tom Owens}} ||{{SCO|Ziel=Robbie Simpson}}
|-
|align=center|2012 || {{AUT|Markus Hohenwarter (Leichtathlet)|Markus Hohenwarter}}||{{SLO|Ziel=Mitja Kosovelj}} ||{{KEN|Ziel=Hosea Tuei}}
|-
|align=center|2013 || {{SLO|Ziel=Mitja Kosovelj}} ||{{WAL|Andrew Davies (Leichtathlet)|Andrew Davies}} ||{{ROU|Ziel=Ionut Zinca}}
|-
|align=center|2014 || {{USA|Ziel=Sage Canaday}} ||{{ERI|Ziel=Azerya Teklay}} ||{{USA|Ziel=Andy Wacker}}
|-
|align=center|2015 || {{ITA|Ziel=Tommaso Vaccina}} ||{{USA|Ziel=Andy Wacker}} ||{{ITA|Ziel=Francesco Puppi}}
|-
|align=center|2016 || {{ITA|Ziel=Alessandro Rambaldini}} ||{{ITA|Ziel=Marco de Gasperi}} ||{{SLO|Ziel=Mitja Kosovelj}}
|-
|align=center|2017 || {{ITA|Ziel=Francesco Puppi}} ♦♦ ||{{SUI|Ziel=Pascal Egli}} ||{{USA|Ziel=Tayte Pollman}}
|-
|align=center|2018 || {{ITA|Ziel=Alessandro Rambaldini}} ||{{CZE|Ziel=Robert Krupička}} ||{{USA|Joseph Gray (Leichtathlet)|Joseph Gray}}
|-
|align=center|[[Berglauf-Langstrecken-Weltmeisterschaften 2019|2019]] || {{USA|Ziel=Jim Walmsley}} ||{{ITA|Ziel=Francesco Puppi}} ||{{ESP|Ziel=Oriol Cardona Coll}}
|-
|align=center|2020 || colspan="3" align="center" | wg. [[Covid-19-Pandemie]] abgesagt
|}
♦♦ [[Petro Mamu]] gewann das Rennen im Jahr 2017, wurde aber nachträglich disqualifiziert, da in seiner Blutprobe ein verbotenes Asthmamedikament nachgewiesen wurde.<ref> [https://germanroadraces.de/?p=22086 Berglauf-Langdistanz-Weltmeister Petro Mamu wegen eines verbotenen Asthma-Medikaments überführt]. </ref>

== Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften (ab 2021) ==
{{Siehe auch|Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften}}

== Herausragende Sportler ==
* Die Österreicherin [[Andrea Mayr]] wurde bislang sieben Mal<ref>[https://www.derstandard.at/story/3000000173754/andrea-mayr-kroent-sich-zum-siebten-mal-zur-berbei-heim-wm-zum-7-mal-berglauf-weltmeisterin|Andrea Mayr krönt sich zum siebten Mal zur Berglauf-Weltmeisterin]</ref> Weltmeisterin und zweimal Vizeweltmeisterin. Dies ist umso beachtlicher, als sie auch auf anderen Distanzen (10 Kilometer, Halbmarathon, Marathon) sowie in anderen Disziplinen (Skibergsteigen, Duathlon) zur nationalen und internationalen Elite zählt.
* Der Neuseeländer [[Jonathan Wyatt]] gilt als der dominierende Bergläufer des letzten Jahrzehnts. Er wurde fünfmal Weltmeister, gewann fast alle namhaften Bergläufe und ist Inhaber zahlreicher Streckenrekorde.
* Der Spanier [[Kilian Jornet]] ging 2007 mit dem Sieg in vier von sieben Rennen und 2008 mit dem Sieg bei drei von sechs Rennen jeweils als Gesamtsieger der [[Skyrunner World Series|Buff SkyRunner World Series]] der [[Federation for Sport at Altitude]] (FSA) hervor. Es gelang ihm als erstem Läufer, den [[Ultra-Trail du Mont-Blanc|UTMB]] dreimal (2008, 2009 und 2011) zu gewinnen.

== Einzelnachweise ==
<references />

== Weblinks ==

* [https://www.wmra.info/ Homepage des Berglauf-Verbandes WMRA] (englisch)
* [http://www.berglauf.info/ Info-Seiten des Herausgebers des Berglauf-Journals]
* [http://www.laufkalender24.de/de/berglaeufe/2018.html Berglauf-Termine]
* [https://www.leichtathletik.de/laufen/berglauf/ Berglauf-Seiten des Deutschen Leichtathletik-Verbands]
* [http://www.laufspass.com/berglaufen.htm Tipps und Informationen zum Thema Berglauf]
* [http://www.laufreport.de/vermischtes/berglauf/berglauf.htm Laufreport.de zur aktuellen Berglauf-Saison]

{{Normdaten|TYP=s|GND=4213082-7}}

[[Kategorie:Berglauf| ]]
[[Kategorie:Langstreckenlaufdisziplin]]
[[Kategorie:Natursportart]]

Berglauf - Versionsgeschichte

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