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{{Begriffsklärungshinweis|Die Vulkaninsel der Philippinen siehe [[Balut (Vulkan)]], das Würfelspiel siehe [[Balut (Würfelspiel)]].}}
[[Datei:BALUT.jpg|mini|Balut]]
[[Datei:Balut001.jpg|mini|Entenbalut]]

'''Balut''' ist ein angebrütetes gekochtes [[Entenei|Enten-]] oder [[Hühnerei]], das vor allem auf den [[Philippinen]] und in [[Vietnam]], [[Kambodscha]] und [[Laos]] als Lebensmittel konsumiert wird.<ref>{{Literatur |Autor=Alan Davidson, Tom Jaine |Titel=The Oxford Companion to Food |Auflage=2nd ed. |Datum=2006 |Kapitel=Artikel Balut |Seiten=55 |Online=[https://www.oxfordreference.com/display/10.1093/acref/9780192806819.001.0001/acref-9780192806819-e-0149?rskey=Z21npx&result=1 HTML] |Abruf=2015-11-04}}</ref> In [[China]] wird es eher selten gegessen. Balut ist auch außerhalb dieser Länder erhältlich, zum Beispiel in den US-Bundesstaaten Kalifornien und Hawaii, wo relativ viele Filipinos leben.<ref name="magat">Margaret Magat, ''Balut, the fertilised duck eggs of the Philippines.'' In: ''Eggs in Cookery. Proceedings of the Oxford Symposium on Food and Cookery 2006'', Prospect Books 2007, S. 160–170.</ref> In den europäischen und europäisch beeinflussten Küchen sind angebrütete Eier nicht verbreitet und fallen in den Bereich der [[Nahrungstabu]]s.

[[Hausente]]n werden auf den Philippinen nicht zuletzt für die Produktion von Balut gehalten. Die Hersteller sind darauf spezialisiert und heißen ''mangbalut''. Die Eier werden etwa zwei Wochen lang in speziellen Körben warm gehalten. Am 9. Tag werden die Eier durchleuchtet und diejenigen ohne Küken aussortiert. Eier, in die Wasser eingedrungen ist, werden ''abnoy'' genannt. Sie werden als spezielles [[Rührei]]gericht gegessen. Balut werden etwa ab dem 14. Bruttag vermarktet. Bei den Filipinos gelten 17 Tage alte Eier (''balut sa puti'') als ideal; vorher ist der Embryo noch kaum wahrnehmbar. Die [[vietnamesische Küche]] bevorzugt 19 Tage alte Eier mit deutlich sichtbarem Körper.

== Zubereitung ==
Balut werden 20 bis 30 Minuten gekocht. Gegessen werden die noch warmen Eier üblicherweise, indem zunächst ein Stück der Schale entfernt, etwas Salz hineingestreut und dann die Flüssigkeit ausgeschlürft wird. Danach wird das ganze Ei geschält und mit Salz gewürzt, teilweise auch mit [[Essig]] oder [[Sojasauce]]. Schnabel und Federn der Entenküken sind deutlich zu erkennen.<ref name="magat" /> Geschmacklich ist das ungewürzte bräunlichschwarze Fleisch eine Kombination aus salzig und scharf, die Schnabel- und Federnbestandteile etwas bissfester. Die Eier haben den Ruf, ein [[Aphrodisiakum]] und potenzsteigernd zu sein, was jedoch wissenschaftlich unbewiesen ist.

Balut werden auf den Philippinen häufig von Händlern auf der Straße verkauft, die sie in einer Warmhaltetasche aufbewahren und zu jedem Ei eine Portion Salz mitverkaufen. Es gibt sie auch in vielen Restaurants als [[Zwischenmahlzeit#Imbiss|Imbiss]], oft frittiert und mit einem Essig-Chili-Dip serviert, als ''adobado'' in Essig und [[Knoblauch]] gekocht oder in einer Teighülle gebacken. Der philippinische Hersteller Andoy’s Best verkauft Balut als fertige Konserve mit verschiedenen Saucen, die bis zu zwei Jahre haltbar sein soll.<ref name="magat" />

Da die Embryos bei der Zubereitung bei lebendigem Leib gekocht werden, stoßen Produktion und Verzehr von Baluteiern teilweise auf Kritik.

== Weblinks ==
{{Commonscat|Balut (food)|Balut}}

== Einzelnachweise ==
<references />

[[Kategorie:Eierspeise]]
[[Kategorie:Vietnamesische Küche]]
[[Kategorie:Philippinische Küche]]

Balut - Versionsgeschichte

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