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	<title>Baihequan - Versionsgeschichte</title>
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	<updated>2026-06-11T21:43:25Z</updated>
	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Wikipedia (Deutsch) – Lokale Kopie</subtitle>
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		<id>https://wiki-de.moshellshocker.dns64.de/index.php?title=Baihequan&amp;diff=2188662&amp;oldid=prev</id>
		<title>imported&gt;Koyaanisqatsi01: doppelte Zitatauszeichnung korrigiert Tippfehler korrigiert</title>
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		<updated>2020-11-13T20:40:12Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;doppelte Zitatauszeichnung korrigiert Tippfehler korrigiert&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Baihequan&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; ({{zh|t=白鶴拳|v=白鹤拳|p=báihèquán}}, jap. &amp;#039;&amp;#039;hakutsuru-ken&amp;#039;&amp;#039;) bezeichnet den &amp;#039;&amp;#039;Weißen-Kranich-Stil&amp;#039;&amp;#039; bzw. die &amp;#039;&amp;#039;Weiße-Kranich-Faust&amp;#039;&amp;#039; in den [[Chinesische Kampfkünste|chinesischen Kampfkünsten]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baihequan entspringt dem südchinesischen [[Shaolin Kung Fu|Shaolinboxen]] und bildet eine von fünf Grundlagen der chinesischen Kampfkünste (fünf Tiersysteme der Shaolin ([[Wu Xing Xi]]): [[Long (Mythologie)|Drache]], [[Schlangen|Schlange]], [[Tiger]], [[Leopard]] und [[Kranich]]). In Südchina wurde das &amp;#039;&amp;#039;weiße Kranichboxen&amp;#039;&amp;#039; (Pe̍h-ho̍h-kûn) geübt. Bei allen Kranichstilen werden die [[Sehne (Anatomie)|Sehnen]], besonders die in den Händen und Unterarmen, bis weit in die meditative Schmerzgrenze trainiert und beansprucht. Der Kranichstil ist dem [[Fünf-Elemente-Lehre|Element Wasser]] zugeordnet. Alle Kranichstile sind von schnellen Bewegungen geprägt, in denen sich harte und weiche Bewegungen ergänzen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die [[Kata (Karate)|Kata]] des [[Karate]]-Stils [[Gōjū-Ryū]] sollen zumindest teilweise vom Baihequan abstammen. Baihequan wird im Buch [[Bubishi]] behandelt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Literatur ==&lt;br /&gt;
*[[Werner Lind]]: &amp;#039;&amp;#039;Lexikon der Kampfkünste.&amp;#039;&amp;#039; Edition BSK, Sportverlag, Berlin 2001, ISBN 3-328-00898-5, S. 61–62.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kampfkunst (China)]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>imported&gt;Koyaanisqatsi01</name></author>
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