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2026-02-12T14:36:15Z

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'''Aromatherapie''' bezeichnet die [[Alternativmedizin|alternativmedizinische]] Anwendung [[Ätherische Öle|ätherischer Öle]] zur Linderung von Beschwerden oder zur Steigerung des Wohlbefindens. In Deutschland ist die berufsmäßige Ausübung nur [[Approbation (Heilberufe)|approbierten]] Ärzten vorenthalten, nach gesetzlicher Vorgabe des {{§|1|heilprg|juris}} [[Heilpraktikergesetz|Heilpraktikergesetzes]] auch [[Heilpraktiker]]n erlaubt. [[Gesundheits- und Krankenpfleger|Pflegefachkräfte]] nutzen sie vor allem im Rahmen pflegerischer Maßnahmen zur Unterstützung des Wohlbefindens.

Wissenschaftliche Nachweise zur Wirksamkeit der Behandlungen liegen nicht vor.

== Geschichte ==
Zur Zeit der alten Hochkulturen in [[Mesopotamien]] und [[Ägypten]] wurden [[Duftstoff]]e bzw. Pflanzenteile meist in Form von [[Räucherwerk]] für therapeutische und rituelle Zwecke angewandt. Davon abgeleitet wurde die heutige Bezeichnung [[Parfum]] (lat. ''per fumum'' – durch den Rauch) für wohlriechende Duftölmischungen. Der römische Geschichtsschreiber [[Plinius der Ältere]] berichtet etwa von der Anwendung von Minzblättern zur Reinigung von Krankenräumen.

Im Juli 1910 ereignete sich im Labor des französischen [[Chemiker|Chemikers]] für Kosmetika und [[Parfümeur|Parfümeurs]], [[René-Maurice Gattefossé]], ein Unfall: Bei einer Explosion zog er sich schwere Verbrennungen an Händen und Kopfhaut zu. Er versorgte seine Verbrennungen mit [[Lavendelöl]], worauf sie nach seinen Berichten erstaunlich rasch und völlig ohne Narbenbildung abheilten. Dieses Erlebnis regte ihn zu weiteren Nachforschungen an.

Während des [[Erster Weltkrieg|Ersten Weltkrieges]] wurde bereits mit ätherischen Ölen behandelt, und Gattefossé produzierte 1918 eine antiseptische Seife auf der Basis von ätherischen Ölen. Damit wurden die Kleidungsstücke und Verbandsmaterialien gewaschen, aber auch als Eau-de-Toilette-Ersatz wurde sie verwendet.

Ab 1923 widmete sich Gattefossé nahezu ausschließlich den medizinischen Eigenschaften duftender Öle, es folgten Publikationen und die Herstellung diverser Produkte mit ätherischen Ölen. Er hatte sich vor allem der [[Bergamotte (Zitrusfrüchte)|Bergamotte]]-Essenz und ihren antiseptischen Eigenschaften gewidmet. Gattefossé arbeitete nun vermehrt mit Ärzten und Krankenhäusern zusammen, aber im Zuge seiner Beschäftigung mit der Hautheilkunde entwickelte er Schönheitsprodukte und veröffentlichte 1936 auch sein vielfach übersetztes Werk ''Physiologische Ästhetik und Schönheitsprodukte''.

Seine zwei letzten Werke ''Aromatherapie'' und ''Essentielle Antiseptika'' (1937) haben alle späteren Anwender der ätherischen Öle beeinflusst. Hier wurde zum ersten Mal der Begriff „Aromatherapie“ geprägt.

== Anwendung ==
Aromatherapie ist die Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit ätherischen Ölen. Sie ist eine Form der [[Phytotherapie]] (Pflanzenheilkunde) und gehört zur sogenannten [[Alternativmedizin]].

Die Verwendung von Duftstoffen in Privathaushalten ist weit verbreitet, wird jedoch nur selten als Aromatherapie bezeichnet, beispielsweise Erkältungsbäder, Geruchspflaster,<ref>[https://www.apotheken.de/index.php?id=69&stid=140 ''Pharma-Info''], apotheken.de, abgerufen am 5. Januar 2010</ref> [[Massageöl]]e und [[Duftlampe]]n. Aromatherapie wird auch als ergänzende Erweiterung für den [[Whirlpool (Becken)|Whirlpool]] angeboten. Dabei werden dem aufgeheizten Wasser Duftstoffe beigemengt, die durch die ständige Umwälzung durch Düsenpumpen besonders gut während des Bades aufgenommen werden können.

Duftstoffe allgemein können in verschiedenen Weisen auf den menschlichen Körper einwirken:

* Der [[Geruchssinn]] wird angesprochen; dies führt zu einer Sinneswahrnehmung mit all den damit verbundenen Nebeneffekten (Gefühlseindruck, Erinnerung, reflektorische Beeinflussung verschiedener Körperfunktionen etc.).
* Nach Einnahme oder [[Inhalation]] können ätherische Öle auch eine direkte Wirkung auf die Organe haben. Lavendelöl soll zum Beispiel beruhigend wirken, Thymian aktivierend, Jasminöl stark spasmolytisch, sedativ, antidepressiv<ref>Eliane Zimmermann: ''Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe''. Sonntag Verlag, 2006. Seite 222, ISBN 978-3-8304-9114-9</ref>, Orangen- und Zitronenöl sollen die Stimmung aufhellen.
* „Biologische Antibiose“: Einige ätherische Öle besitzen [[Antibiotikum|antibiotische]] Eigenschaften, wodurch sie sich gut für die [[Krankheitsprävention|Prophylaxe]] und zur Behandlung leichterer [[Infektion]]en eignen. Neben den reinen Aromaölen eignen sich hierfür auch bestimmte [[Heilkräuter]] und [[Gewürz]]e, wie [[Thymian]], [[Salbei]] und [[Zitronenmelisse]]. Besonders häufig findet diese Therapieform Verwendung bei der Behandlung von Erkältungskrankheiten, wofür sich neben der oralen Einnahme ganz besonders die gezielte Inhalation, wie auch eine Anreicherung der Raumluft über Verdunstung eignen.
* Es ist auch möglich, Öle direkt oder verdünnt (2%ige Mischung auf ein Trägeröl z. B. [[Olivenöl]]) auf die Haut aufzutragen. Ätherische Öle, die in Reinform auf die Haut aufgetragen werden können, sind z. B. Zitrone (bei Warzen); auch [[Strohblumen|Immortelle]] soll auf Wunden aufgetragen eine wundreinigende, heilungsfördernde und -beschleunigende Wirkung haben.

== Rechtliches ==
Ätherische Öle sind frei verkäuflich und von jedem anwendbar. Als Bestandteil von kosmetischen Präparaten unterliegen sie der [[Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel]]. In Lebensmitteln und Bedarfsgegenständen unterliegen sie dem [[Lebensmittel-, Bedarfsgegenstände- und Futtermittelgesetzbuch]]. Dem [[Arzneimittelrecht]] unterliegen ätherische Öle nur, sofern sie in [[Arzneimittel]]n enthalten sind. Sie sind im Deutschen [[Arzneibuch]] (DAB) sowie im Ph. Eur. (Europäischen Arzneimittelbuch) beschrieben und in über 2000 Medikamenten enthalten.

== Gefahren ==
Ätherische Öle müssen sorgfältig dosiert werden, denn es können Nebenwirkungen wie [[Toxizität|toxische]] Erscheinungen und [[allergische Reaktion]]en auftreten. Vor allem bei Kindern, Schwangeren und geschwächten Personen sollte man mit der Anwendung ätherischer Öle sehr vorsichtig sein. Unverdünnt können sie auf empfindlicher Haut zu [[Irritation|Reizungen]] oder gar [[Verätzung]]en führen. Bei [[Kleinkind]]ern sollte auf die Anwendung ätherischer Öle verzichtet werden.

Ein Großteil der verkauften Aromaöle stammt nicht (mehr) aus natürlichen Quellen, sondern wird synthetisch oder halbsynthetisch hergestellt. Viele Aromaöle pflanzlicher Herkunft können [[Gift]]stoffe enthalten, was ihren innerlichen Gebrauch, aber auch das Auftragen auf die Haut nicht ungefährlich macht. Gerade das beliebte [[Teebaumöl]] hat oft einen hohen Gehalt an [[Terpene]]n, welche in hohem Maße lebertoxisch sind. Als gefährlich ist auch die potenzielle [[Allergie|Allergenität]] der Aromaöle zu betrachten. Bei bekannter Neigung zu allergischen Reaktionen sollte daher im Zweifelsfall auf eine Anwendung verzichtet werden.

== Literatur ==
* {{Literatur |Autor=Monika Werner, Ruth von Braunschweig |Titel=Praxis Aromatherapie |Auflage=6. |Verlag=Haug |Ort=Stuttgart |Datum=2020 |Sprache=de |ISBN=978-3-13-243471-4}}
* [[Eliane Zimmermann]]: ''Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe''. Sonntag, 2006.
* Michaela und Wolfgang Steflitsch: ''Aromatherapie, Wissenschaft – Klinik – Praxis''. Springer, 2007.
* [[Dietrich Wabner|Wabner]], Beier: ''Aromatherapie, Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis'', Urban & Fischer, Elsevier, München 2008.

== Weblinks ==
{{Commonscat|Aromatherapy}}
{{Wiktionary}}
* [https://skepdic.com/German/aromatherapie.html Aromatherapie], kritischer Artikel aus „Skeptic’s Dictionary“
* [https://www.sueddeutsche.de/wissen/teil-aromatherapie-die-wirkung-der-pflanzlichen-seele-1.926218 Aromatherapie: Die Wirkung der pflanzlichen „Seele“], [[Sueddeutsche Zeitung]] vom 8. Juni 2010
* {{Webarchiv |url=http://www.acsh.org/healthissues/newsID.782/healthissue_detail.asp |wayback=20110706085236 |text=Scents and Nonsense: Does Aromatherapy Stink?}} (kritischer Artikel des „American Council on Science and Health“; englisch)
* Stephen Barrett: [https://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/aroma.html Aromatherapy: Making Dollars out of Scents] (englisch)

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Gesundheitshinweis}}

[[Kategorie:Therapeutisches Verfahren in der Alternativmedizin]]

Aromatherapie - Versionsgeschichte

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