Quelltext der Seite 3000-Meter-Lauf

Der '''3000-Meter-Lauf''' ist eine Laufdisziplin der [[Leichtathletik]]. Sie wurde von den Frauen von [[Olympische Sommerspiele 1984/Leichtathletik|1984]] bis [[Olympische Sommerspiele 1992/Leichtathletik|1992]] bei den [[Olympische Spiele|Olympischen Spielen]] sowie von [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1980|1980]] bis [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1993|1993]] bei den [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften|Weltmeisterschaften]] gelaufen. Danach löste der [[5000-Meter-Lauf]] diese Disziplin ab.

In der Halle wird der 3000-Meter-Lauf von Männern und Frauen gelaufen und ist dort die längste Meisterschaftsdistanz. Auch bei vielen Freiluftmeetings wird die Distanz immer noch gelaufen.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 7:25 Minuten, die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 8:20 Minuten. Die um 1993 von Chinesinnen erzielten Zeiten wie der Weltrekord sind stark umstritten, da sie unter dubiosen Umständen durch ein Team des Trainers [[Ma Junren]] erzielt wurden, später nicht wiederholt werden konnten und mehreren Läuferinnen später Doping nachgewiesen werden konnte.

== Statistik ==
=== Medaillengewinnerinnen der Olympischen Spiele ===
{| class="wikitable zebra"
|-
! style="width:30px"|Jahr
! style="background:#F7F6A8; width:250px;"|Goldmedaille
! style="background:#DCE5E5; width:250px;"|Silbermedaille
! style="background:#FFDAB9; width:250px;"|Bronzemedaille
|-
| [[Olympische Sommerspiele 1984/Leichtathletik|1984]] || {{ROU-1965|Ziel=Maricica Puică}} || {{GBR|Wendy Smith-Sly|Wendy Sly}} || {{CAN|Lynn Kanuka-Williams|Lynn Williams}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 1988/Leichtathletik|1988]] || {{SUN|Ziel=Tetjana Samolenko-Dorowskych}} || {{ROU-1965|Ziel=Paula Ivan}} || {{GBR|Ziel=Yvonne Murray}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 1992/Leichtathletik|1992]] || {{EUN|Jelena Nikolajewna Romanowa|Jelena Romanowa}} || {{EUN|Ziel=Tetjana Samolenko-Dorowskych}} || {{CAN|Ziel=Angela Chalmers}}
|}

=== Medaillengewinnerinnen der Weltmeisterschaften ===
{| class="wikitable zebra"
|-
! style="width:30px"|Jahr
! style="background:#F7F6A8; width:250px;"|Goldmedaille
! style="background:#DCE5E5; width:250px;"|Silbermedaille
! style="background:#FFDAB9; width:250px;"|Bronzemedaille
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1980|1980]] || {{FRG|Ziel=Birgit Friedmann}} || {{SWE|Ziel=Karoline Nemetz}} || {{NOR|Ingrid Kristiansen|Ingrid Christensen}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1983|1983]] || {{USA|Ziel=Mary Decker}} || {{FRG|Ziel=Brigitte Kraus}} || {{SUN|Tatjana Wassiljewna Kasankina|Tatjana Kasankina}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1987|1987]] || {{SUN|Ziel=Tetjana Samolenko-Dorowskych}} || {{ROU-1965|Ziel=Maricica Puică}} || {{GDR|Ziel=Ulrike Bruns}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1991|1991]] || {{SUN|Ziel=Tetjana Samolenko-Dorowskych}} || {{SUN|Jelena Nikolajewna Romanowa|Jelena Romanowa}} || {{KEN|Ziel=Susan Sirma}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1993|1993]] || {{CHN|Ziel=Qu Yunxia}} || {{CHN|Ziel=Zhang Linli}} || {{CHN|Ziel=Zhang Lirong}}
|}

=== Weltrekordentwicklung ===
{| class="wikitable"
|+ Männer
|-
! style="width:70px"|Zeit&nbsp;(min)
! style="width:200px"|Name
! style="width:60px"|Land
! style="width:60px"|Datum
! style="width:230px"|Ort
|-
|8:36,8 || [[Hannes Kolehmainen]] || {{FIN|2=FIN}} || 12. Juli 1912 || [[Stockholm]]
|-
|8:33,2 || [[John Zander]] || {{SWE|2=SWE}} || 7. August 1918 || Stockholm
|-
|8:28,6 || [[Paavo Nurmi]] || {{FIN|2=FIN}} || 27. August 1922 || [[Turku]]
|-
||8:27,6 || [[Edvin Wide]] || {{SWE|2=SWE}} || 7. Juni 1925 || [[Halmstad]]
|-
|8:25,4 || [[Paavo Nurmi]] || {{FIN|2=FIN}} || 24. Mai 1926 || [[Berlin]]
|-
|8:20,4 || [[Paavo Nurmi]] || {{FIN|2=FIN}} || 13. Juli 1926 || Stockholm
|-
|8:18,8 || [[Janusz Kusociński]] || {{POL|2=POL}} || 19. Juni 1932 || [[Antwerpen]]
|-
|8:18,4 || [[Henry Nielsen (Leichtathlet)|Henry Nielsen]] || {{DNK|2=DNK}} || 24. Juli 1934 || Stockholm
|-
|8:14,8 || [[Gunnar Höckert]] || {{FIN|2=FIN}} || 16. September 1936 || Stockholm
|-
|8:09,0 || [[Henry Kälarne]] || {{SWE|2=SWE}} || 14. August 1940 || Stockholm
|-
|8:01,2 || [[Gunder Hägg]] || {{SWE|2=SWE}} || 28. August 1942 || Stockholm
|-
|7:58,8 || [[Gaston Reiff]] || {{BEL|2=BEL}} || 12. August 1949 || [[Gävle]]
|-
|7:55,6 || [[Sándor Iharos]] || {{HUN-1949|2=HUN}} || 14. Mai 1955 || [[Budapest]]
|-
|7:55,6 || [[Gordon Pirie]] || {{GBR|2=GBR}} || 22. Juni 1956 || [[Trondheim]]
|-
|7:52,8 || [[Gordon Pirie]] || {{GBR|2=GBR}} || 4. September 1956 || [[Malmö]]
|-
|7:49,2 || [[Michel Jazy]] || {{FRA|2=FRA}} || 27. Juni 1962 || Saint-Maur<!--Begriffsklärung-->
|-
|7:49,0 || [[Michel Jazy]] || {{FRA|2=FRA}} || 23. Juni 1965 || [[Melun]]
|-
|7:46,0 || [[Siegfried Herrmann (Leichtathlet)|Siegfried Herrmann]] || {{GDR|2=DDR}} || 5. August 1965 || [[Erfurt]]
|-
|7:39,6 || [[Kipchoge Keino]] || {{KEN|2=KEN}} || 27. August 1965 || [[Helsingborg]]
|-
|7:37,6 || [[Emiel Puttemans]] || {{BEL|2=BEL}} || 14. September 1972 || [[Aarhus]]
|-
|7:35,2 || [[Brendan Foster]] || {{GBR|2=GBR}} || 3. August 1974 || [[Gateshead]]
|-
|7:32,1 || [[Henry Rono]] || {{KEN|2=KEN}} || 27. Juni 1978 || [[Oslo]]
|-
|7:29,45 || [[Saïd Aouita]] || {{MAR|2=MAR}} || 20. August 1989 || [[Köln]]
|-
|7:28,96 || [[Moses Kiptanui]] || {{KEN|2=KEN}} || 16. August 1992 || Köln
|-
|7:25,11 || [[Noureddine Morceli]] || {{DZA|2=ALG}} || 2. August 1994 || [[Monte-Carlo]]
|-
|7:20,67 || [[Daniel Komen]] || {{KEN|2=KEN}} || 1. September 1996 || [[Rieti]]
|-
|7:17,55 || [[Jakob Ingebrigtsen]] || {{NOR|2=NOR}} || 25. August 2024 || [[Chorzów]]
|}

=== Weltbestenliste ===
==== Männer ====
Alle Läufer mit einer Zeit von 7:29,92 min oder schneller (Letzte Veränderung: 18. Mai 2025)

# 7:17,55 min {{NOR|Ziel=Jakob Ingebrigtsen}}, [[Chorzów]], 25. August 2024
# 7:20,67 min {{KEN|Ziel=Daniel Komen}}, [[Rieti]], 1. September 1996
# 7:21,28 min {{ETH|Ziel=Berihu Aregawi}}, [[Chorzów]], 25. August 2024
# 7:22,91 min {{USA|Ziel=Grant Fisher}}, [[New York City]], 8. Februar 2025 ('''Hallenweltrekord''')
# 7:23,09 min {{MAR|Ziel=Hicham El Guerrouj}}, [[Brüssel]], 3. September 1999
# 7:23,14 min {{USA|Ziel=Cole Hocker}}, [[New York City]], 8. Februar 2025
# 7:23,64 min {{ETH|Ziel=Yomif Kejelcha}}, [[Eugene (Oregon)|Eugene]], 17. September 2023
# 7:23,81 min {{ETH|Ziel=Lamecha Girma}}, [[Liévin]], 15. Februar 2023
# 7:24,68 min {{ESP|Ziel=Mohamed Katir}}, [[Liévin]], 15. Februar 2023 ('''Halleneuroparekord''')
# 7:24,98 min {{ETH|Ziel=Getnet Wale}}, [[Liévin]], 9. Februar 2021
# 7:25,02 min {{DZA|Ziel=Ali Saïdi-Sief}}, [[Monaco]], 18. August 2000
# 7:25,09 min {{ETH|Ziel=Haile Gebrselassie}}, [[Brüssel]], 28. August 1998
# 7:25,11 min {{DZA|Ziel=Noureddine Morceli}}, [[Monaco]], 2. August 1994
# 7:25,48 min {{ETH|Ziel=Telahun Haile Bekele}}, [[Eugene (Oregon)|Eugene]], 17. September 2023
# 7:25,79 min {{ETH|Ziel=Kenenisa Bekele}}, [[Stockholm]], 7. August 2007
# 7:25,82 min {{ETH|Ziel=Selemon Barega}}, [[Toruń]], 6. Februar 2024
# 7:25,93 min {{BDI|Ziel=Thierry Ndikumwenayo}}, [[Monaco]], 10. August 2022
# 7:26,62 min {{BEL|Ziel=Mohammed Mourhit}}, [[Monaco]], 18. August 2000
# 7:26,64 min {{UGA|Ziel=Jacob Kiplimo}}, [[Rom]], 17. September 2020
# 7:27,18 min {{KEN|Ziel=Moses Kiptanui}}, [[Monaco]], 25. Juli 1995
# 7:27,26 min {{ETH|Ziel=Yenew Alamirew}}, [[Doha]], 6. Mai 2011
# 7:27,55 min {{KEN|Ziel=Edwin Cheruiyot Soi}}, [[Doha]], 6. Mai 2011
# 7:27,59 min {{KEN|Ziel=Luke Kipkosgei}}, [[Monaco]], 8. August 1998
# 7:27,66 min {{KEN|Ziel=Eliud Kipchoge}}, [[Doha]], 6. Mai 2011
# 7:27,68 min {{CHE|Ziel=Dominic Lobalu}}, [[London]], 20. Juli 2024 ('''Schweizer Rekord''')
# 7:27,75 min {{KEN|Ziel=Tom Nyariki}}, [[Monaco]], 10. August 1996
# 7:27,92 min {{GBR|George Mills (Leichtathlet)|George Mills}}, [[Val-de-Reuil]], 2. Februar 2025
# 7:28,00 min {{KEN|Ziel=Augustine Kiprono Choge}}, [[Stuttgart]], 5. Februar 2011
# 7:28,02 min {{AUS|Ziel=Stewart McSweyn}}, [[Rom]], 17. September 2020
# 7:28,24 min {{USA|Ziel=Yared Nuguse}}, [[Boston]], 27. Januar 2023
# 7:28,28 min {{KEN|Ziel=James Kwalia}}, [[Brüssel]], 3. September 2004
# 7:28,41 min {{KEN|Ziel=Paul Bitok}}, [[Monaco]], 10. August 1996
# 7:28,45 min {{ETH|Ziel=Assefa Mezgebu}}, [[Monaco]], 8. August 1998
# 7:28,53 min {{KEN|Ziel=Edwin Kurgat}}, [[London]], 20. Juli 2024
# 7:28,67 min {{KEN|Ziel=Benjamin Limo}}, [[Monaco]], 4. August 1999
# 7:28,70 min {{KEN|Ziel=Paul Tergat}}, [[Monaco]], 10. August 1996
# 7:28,70 min {{ETH|Ziel=Tariku Bekele}}, [[Rieti]], 29. August 2010
# 7:28,72 min {{KEN|Ziel=Isaac Kiprono Songok}}, [[Rieti]], 27. August 2006
# 7:28,73 min {{KEN|Ziel=Ronald Kwemoi}}, [[Doha]], 5. Mai 2017
# 7:28,83 min {{KEN|Ziel=Jacob Krop}}, [[Paris]], 7. Juli 2024
# 7:28,93 min {{MAR|Ziel=Salah Hissou}}, 4. August 1999
# 7:28,94 min {{MAR|Ziel=Brahim Lahlafi}}, [[Monaco]], 4. August 1999
# 7:29,00 min {{USA|Ziel=Bernard Lagat}}, [[Rieti]], 29. August 2010
# 7:29,09 min {{KEN|Ziel=John Kemboi Kibowen}}, [[Oslo]], 9. Juli 1998
# 7:29,34 min {{ESP|Ziel=Isaac Viciosa}}, [[Oslo]], 9. Juli 1998
# 7:29,43 min {{GTM|Ziel=Luis Grijalva}}, [[Eugene (Oregon)|Eugene]], 17. September 2023
# 7:29,45 min {{MAR|Ziel=Saïd Aouita}}, [[Köln]], 20. August 1989
# 7:29,49 min {{NED|Ziel=Niels Laros}}, [[Liévin]], 13. Februar 2025
# 7:29,72 min {{USA|Ziel=Graham Blanks}}, [[Boston]], 2. März 2025
# 7:29,92 min {{ETH|Ziel=Sileshi Sihine}}, [[Rieti]], 28. August 2005

* deutscher Rekord: [[Dieter Baumann]] – 7:30,50 min am 8. August 1998 in [[Monaco]]
* österreichischer Rekord: [[Dietmar Millonig]] – 7:43,66 min am 15. August 1980 in [[Lausanne]]

==== Frauen ====
Alle Läuferinnen mit einer Zeit 8:25,92 min oder schneller (Letzte Veränderung: 16. August 2025)

# 8:06,11 min {{CHN|Ziel=Wang Junxia}}, [[Peking]], 13. September 1993
# 8:07,03 min {{KEN|Ziel=Faith Kipyegon}}, [[Chorzów]], 16. August 2025
# 8:11,56 min {{KEN|Ziel=Beatrice Chebet}}, [[Rabat]], 25. Mai 2025
# 8:12,18 min {{CHN|Ziel=Qu Yunxia}}, [[Peking]], 13. September 1993
# 8:16,50 min {{CHN|Ziel=Zhang Linli}}, [[Peking]], 13. September 1993
# 8:16,60 min {{ETH|Ziel=Genzebe Dibaba}}, [[Stockholm]], 6. Februar 2014 ('''Hallenweltrekord''')
# 8:16,69 min {{ETH|Ziel=Gudaf Tsegay}}, [[Birmingham]], 25. Februar 2023
# 8:18,49 min {{NLD|Ziel=Sifan Hassan}}, [[Stanford (Kalifornien)|Stanford]], 30. Juni 2019 ('''Europarekord''')
# 8:19,08 min {{BDI|Ziel=Francine Niyonsaba}}, [[Paris]], 28. August 2021
# 8:19,52 min {{ETH|Ziel=Ejgayehu Taye}}, [[Paris]], 28. August 2021
# 8:19,78 min {{CHN|Ziel=Ma Liyan}}, [[Peking]], 12. September 1993
# 8:19,98 min {{ETH|Ziel=Freweyni Hailu}}, [[Liévin]], 13. Februar 2025
# 8:20,07 min {{GER|Ziel=Konstanze Klosterhalfen}}, [[Stanford (Kalifornien)|Stanford]], 30. Juni 2019 ('''deutscher Rekord''')
# 8:20,27 min {{ETH|Ziel=Letesenbet Gidey}}, [[Stanford (Kalifornien)|Stanford]], 30. Juni 2019
# 8:20,68 min {{KEN|Ziel=Hellen Obiri}}, [[Doha]], 9. Mai 2014
# 8:20,87 min {{USA|Ziel=Elle Purrier St. Pierre}}, [[Glasgow]], 2. März 2024
# 8:21,14 min {{KEN|Ziel=Mercy Cherono}}, [[Doha]], 9. Mai 2014
# 8:21,42 min {{ROU|Ziel=Gabriela Szabo}}, [[Monaco]], 19. Juli 2002
# 8:21,50 min {{ETH|Ziel=Diribe Welteji}}, [[Lausanne]], 22. August 2024
# 8:21,53 min {{KEN|Ziel=Margaret Chelimo Kipkemboi}}, [[Paris]], 28. August 2021
# 8:21,64 min {{IRL|Ziel=Sonia O’Sullivan}}, [[London]], 15. Juli 1994
# 8:21,84 min {{CHN|Ziel=Zhang Lirong}}, [[Peking]], 13. September 1993
# 8:22,20 min {{GBR|Ziel=Paula Radcliffe}}, [[Monaco]], 19. Juli 2002
# 8:22,22 min {{ETH|Ziel=Almaz Ayana}}, [[Rabat]], 14. Juni 2015
# 8:22,62 min {{SUN|Tatjana Wassiljewna Kasankina|Tatjana Kasankina}}, [[Sankt Petersburg|Leningrad]], 26. August 1984
# 8:22,68 min {{KEN|Ziel=Beatrice Chepkoech}}, [[Glasgow]], 2. März 2024
# 8:22,72 min {{ETH|Ziel=Hirut Meshesha}}, [[Miramar (Florida)|Miramar]], 4. Mai 2025
# 8:22,92 min {{KEN|Ziel=Agnes Jebet Tirop}}, [[Doha]], 25. September 2020
# 8:23,08 min {{ETH|Ziel=Medina Eisa}}, [[Miramar (Florida)|Miramar]], 4. Mai 2025
# 8:23,14 min {{KEN|Ziel=Agnes Jebet Ngetich}}, [[Miramar (Florida)|Miramar]], 4. Mai 2025
# 8:23,23 min {{KEN|Ziel=Edith Masai}}, [[Monaco]], 19. Juli 2002
# 8:23,24 min {{ETH|Ziel=Dawit Seyaum}}, [[Liévin]], 17. Februar 2022
# 8:23,26 min {{RUS|Olga Nikolajewna Jegorowa|Olga Jegorowa}}, [[Zürich]], 17. August 2001
# 8:23,72 min {{ETH|Ziel=Meseret Defar}}, [[Stuttgart]], 3. Februar 2007
# 8:23,74 min {{ETH|Ziel=Meselech Melkamu}}, [[Stuttgart]], 3. Februar 2007
# 8:24,39 min {{AUS|Ziel=Jessica Hull}}, [[Glasgow]], 2. März 2024
# 8:24,40 min {{ETH|Ziel=Tsigie Gebreselama}}, [[Lausanne]], 22. August 2024
# 8:24,41 min {{KEN|Ziel=Viola Jelagat Kibiwot}}, [[Doha]], 9. Mai 2014
# 8:25,05 min {{USA|Ziel=Alicia Monson}}, [[New York City|New York]], 11. Februar 2023
# 8:25,10 min {{USA|Ziel=Elise Cranny}}, [[Lausanne]], 22. August 2024
# 8:25,13 min {{KEN|Ziel=Hyvin Kiyeng}}, [[Doha]], 25. September 2020
# 8:25,27 min {{ETH|Ziel=Sentayehu Ejigu}}, [[Stuttgart]], 6. Februar 2010
# 8:25,37 min {{ETH|Ziel=Birke Haylom}}, [[Liévin]], 13. Februar 2025
# 8:25,40 min {{RUS|Jelena Anatoljewna Sadoroschnaja|Jelena Sadoroschnaja}}, [[Rom]], 29. Juni 2001
# 8:25,56 min {{RUS|Tatjana Iwanowna Tomaschowa|Tatjana Tomaschowa}}, [[Rom]], 29. Juni 2001
# 8:25,62 min {{ETH|Ziel=Berhane Adere}}, [[Zürich]], 17. August 2001
# 8:25,70 min {{USA|Ziel=Karissa Schweizer}}, [[Boston]], 27. Februar 2020
# 8:25,83 min {{USA|Mary Decker|Mary Slaney}}, [[Rom]], 7. September 1985
# 8:25,90 min {{KEN|Ziel=Lilian Kasait Rengeruk}}, [[Oslo]], 15. Juni 2023
# 8:25,92 min {{ETH|Ziel=Gelete Burka}}, [[Stockholm]], 25. Juli 2006

* Schweizer Rekord: [[Anita Weyermann]] – 8:35,83 min am 7. Juli 1999 in [[Rom]]
* österreichischer Rekord: [[Susanne Pumper]] – 8:47,04 min am 8. August 2000 in [[Linz]]

== Siehe auch ==
* [[Hindernislauf|3000&nbsp;m Hindernis]]

== Weblinks ==
* [https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/middlelong/3000-metres/all/men/senior ''3000 Metres Men''] – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, 3000&nbsp;m Männer Outdoor
* [https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/middlelong/3000-metres/all/women/senior ''3000 Metres Women''] – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, 3000&nbsp;m Frauen Outdoor

[[Kategorie:Langstreckenlaufdisziplin|Lauf 03000]]