Mu ren zhuang
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Der Mu ren zhuang, nach korrekter Pinyin-Rechtschreibung Murenzhuang, ({{#ifeq: {{#if:{{#invoke:TemplUtl|faculty|}}|0}}|0||{{#ifeq: Mu ren zhuang | Chinesische Schrift | chinesisch | chinesisch}} }}{{#if: 木人樁
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| – „wörtlich Hölzerner-Menschen-Pfahl“
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Es gibt „Holzpuppen“ mit rundem und quadratischem Stamm und auch mit starren und beweglichen Armen, die von oben nach unten geklappt werden können.<ref>„Choy Lee Fut - Sifu Ho Ngau - Wooden Dummy Techniques“ by Leo Chu, möglicherweise 12.1975 veröffentlicht, Bild 28 (englisch)</ref> Von Aufbau und Befestigung der Holzpuppen gibt es unterschiedliche Varianten: Entweder werden die Stämme federnd an zwei Latten aufgehängt, oder der Pfahl wird im Boden frei stehend verankert.
Die Abmessungen der Muk Yan Jong sind nicht festgelegt. Andererseits gibt es aber auch sehr ausgefeilte Konstruktionshinweise.
Wichtig ist, dass es beim Training an der Holzpuppe nicht darauf ankommt, möglichst hart zu schlagen, sondern korrekte Positionen einzunehmen.
Mu ren zhuang im Wing Chun
Im Wing Chun wird die „Holzpuppe“ – Mu ren zhuang teils als Trainingsinstrument für alle Level genutzt, teils erst nach dem mehr oder weniger intensiven Studium der drei „Luft“-Formen gelehrt. Ein wirklich sinnvolles Training an der Holzpuppe ist erst für den fortgeschrittenen Schüler möglich, da er seine Kenntnisse aus dem Training mit dem Partner auf den Dummy übertragen muss. Die Fantasie des Schülers spielt hier eine ausschlaggebende Rolle.<ref>„The study of Ving Tsun Kung Fu“ by Walter Jakimczuk, 2006, 2. Druck, 5. Auflage, kein Verlag angegeben, S. 38 (englisch)</ref><ref>„Wing Chun Wooden Dummy“ by Sam Chan & Brad Groom, 2002, ISBN 0-9716783-0-8, p. 14#9 (englisch)</ref><ref>„Geheimnisse der Ving Tsun Holzpuppe entschlüsselt“ von Claus Gregor, 2010, ISBN 978-1-4457-7411-4, S. 16</ref><ref>„The Wing Chun Compendium, Vol.2“ by Wayne Belonoha, ISBN 978-1-58394-229-1, p. 185 unten (englisch)</ref>
Anmerkung
<references group="Anm." />
Weblinks
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Einzelnachweise
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