Taekwondo-Begriffe

Im Sprachraum der koreanischen Kampfsportart Taekwondo werden für die verschiedenen Techniken, Disziplinen, Körperteile usw. zum Teil unterschiedliche Begriffe verwendet. Dies liegt einerseits an den chinesischen Einflüssen in der koreanischen Sprache, andererseits aber auch an der unterschiedlichen Philosophie bzw. Politik der Taekwondo-Weltverbände. Da es außerdem keine einheitliche, genormte Übersetzung der Taekwondo-Begriffe ins Deutsche gibt, wurden im Laufe der Zeit aus den koreanischen Begriffen der Lautsprache entsprechende Wörter gebildet, so dass für einen Begriff oft mehrere Schreibweisen existieren (z. B. für „Beginn der Übung“: Schisuck, Schisack, Jisuck, Shee Jahk, Sijak).

In diesem Artikel ist neben dem (in der Regel einheitlichen) deutschen Begriff die koreanische Schreibweise gem. der revidierten Romanisierung genannt, darüber hinaus die Schreibweise in Hangeul und Hanja. Außerdem werden die einzelnen Begriffe, sofern erforderlich, kurz und in Stichworten/Schlagworten erläutert.

Im Taekwondo werden alle vier Gliedmaßen des Körpers zur Abwehr und zum Angriff eingesetzt. Dabei unterscheidet man zwischen (Abwehr-)Blöcken (Makgi), Fußtritten (Chagi), Fauststößen (Jireugi), Fingerstichen (Tulki) und Schlägen (Taerigi).

Im Folgenden finden sich, nach Sinngruppen geordnet, die wichtigsten Taekwondo-Begriffe.

Disziplinen

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Formenlauf	flat}}, {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}} ({{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}), {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	flat}}, {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	hyeong, pumsae (taegeuk, palgwe), teul	Schattenkampf gegen imaginäre Gegner; je nach Verband andere Benennung/unterschiedliche Techniken und Abläufe
Grundschule	flat}}	flat}}	gibon yeonseup	Einzelne Techniken werden mehrfach hintereinander ausgeführt
Gymnastik	flat}}		chejo	Kraft-, Konditions- und Dehnungsübungen
Theorie	flat}}	flat}}	iron	Grundsätze des Taekwondo, Geschichte, gesetzliche Grundlagen usw.
Selbstverteidigung	flat}}	flat}}	hosinsul	Konter- und Hebeltechniken im Stehen und Liegen
Bruchtest	flat}}	flat}}	gyeokpa	Beweisen der Wirksamkeit der erlernten Techniken: Zerschlagen von Brettern, Kokosnüssen, Steinen usw.
Einschrittkampf	flat}}		ilbo daeryeon	Der Abwehrende blockt eine Angriffstechnik des Angreifers und kontert mit Gegenangriff
Zweischrittkampf	flat}}		ibo daeryeon	Der Abwehrende blockt zwei Angriffstechniken des Angreifers im Rückwärtsgehen und kontert dann mit Gegenangriff
Dreischrittkampf	flat}}		sambo daeryeon	Der Abwehrende blockt drei Angriffstechniken des Angreifers im Rückwärtsgehen und kontert dann mit Gegenangriff
Freier (Wett-)Kampf	flat}}, {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}		jayu daeryeon, gyeorugi	Vollkontakt, Semikontakt oder Leichtkontakt

Allgemeine Begriffe

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Großmeister	flat}}	flat}}	sabeom(nim)	abhängig vom Verband / Stil ab 4./5./6. Dan
Meister	flat}}	flat}}	gyosa(nim)	abhängig vom Verband / Stil teilweise ab 1. Dan / teilweise ab 4. Dan
Fortgeschrittener Schüler	flat}}	flat}}	seonbae(nim)
Meistergrad	flat}}		dan
Schülergrad	flat}}		Kup
Trainingsraum	flat}}	flat}}	dojang
Taekwondo-Anzug	flat}}	flat}}	dobok
Jacke	flat}}	flat}}	sang-ui
Hose	flat}}	flat}}	ha-ui
Gürtel	flat}}		tti
Kampfschrei	flat}}	flat}}	gihap (gesprochen: kihab)	gi = Kraft, hap = Konzentration

Kommandos

Allgemeine Kommandos

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Vorbereiten	flat}}	flat}}	junbi	sich auf die nächste Übung vorbereiten
Achtung	flat}}		cha-ryeot	Achtung-Stellung einnehmen, schweigen, zuhören
Grüßen, verbeugen	flat}}	flat}}	gyeong-nye
Zu den Landesflaggen	flat}}	flat}}	gukki-e daehayeo	Grüßen und verbeugen in Richtung der koreanischen Landesflaggen
Start	flat}}	flat}}	sijak	Beginn der Übung
Ende	flat}}		geuman	Ende der Übung
Zurück zur Startposition	flat}}		baro
Bewegungsrichtung umdrehen	flat}}, {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}		dora, dwirodora

Wettkampf-Kommandos

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert
Trennen, Unterbrechung	flat}}		gallyeo
Weiterkämpfen	flat}}	flat}}	gyesok
Wettkampffarben: Rot Blau Weiß	flat}} {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}} {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	flat}} {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}} {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	hong cheong baek
Ein Punkt für (Farbe)	flat}}	flat}}	(Farbe) hana deuk
2 Punkte für (Farbe)	flat}}	flat}}	(Farbe) dul deuk
Minuspunkt	flat}}	flat}}	gamjeom
Zeit zu Ende	flat}}	flat}}	sigan
Sieger (Farbe)	flat}}	flat}}	(Farbe) seung

Bewegungsrichtungen

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Vorne	flat}}		ap
Hinten	flat}}		dwi
Seitlich	flat}}		yeop
Aufwärts, gehoben	flat}}		chukyeo
Abwärts	flat}}		naeryeo
Innen	flat}}		an
Nach innen	flat}}		aneuro
Außen	flat}}		bakkat
Nach außen	flat}}		bakkeuro
Drehen	flat}}		dora
Gedreht, rund	flat}}		dollyeo
Im Sprung, gesprungen	flat}}		ttwimyeo
Rechts	flat}}		oreun
Links	flat}}		oen
in gerader Linie, (ganz) gerade, aufrecht, geradewegs, direkt	flat}}		baro
Umgekehrt, entgegen, andersherum	flat}}	flat}}	bandae
Untere Stufe	flat}}	flat}}	hadan	Abwehr oder Angriff im Genital- oder Beinbereich (Körperzone "arae" s. u.)
Mittlere Stufe	flat}}	flat}}	jungdan	Abwehr oder Angriff im Bauch-/Brustbereich (Körperzone "momtong" s. u.)
Obere Stufe	flat}}	flat}}	sangdan	Abwehr oder Angriff im Hals-/Kopfbereich (Körperzone "eolgul" s. u.)

Fußstellungen (seogi)

Je nach Taekwondo-Verband kann die Benennung der Fußstellungen und auch Abstand und Winkel der Füße unterschiedlich sein.

Deutsch	Hangeul	Romanisiert	Erläuterung
Parallel-Stellung	flat}}	naranhi seogi	Grundstellung bei junbi. Beine schulterbreit auseinander, Füße zeigen beide nach vorne Datei:Narani sogi.svg
Vorwärts-Stellung	flat}} {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	jeongul seogi ap gubi	Gangstellung. Beine schulterbreit auseinander, Schrittstellung, Füße zeigen beide nach vorne. Gewicht zu 70 % auf dem vorderen Bein.
Rückwärts-Stellung	flat}} {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	hugul seogi oder dwit gubi oder niunja sogi	Datei:Niunja sogi.svg L-Stellung. Beine schulterbreit auseinander, Füße bilden ein „L“, Gewicht zu 70 % auf dem hinteren Bein.
Seitwärts-Stellung	flat}} oder {{#invoke:Vorlage:lang\|flat}}	gima seogi oder juchum seogi	Reiterstellung. Beine zwei Schultern breit auseinander, Körper tief, beide Füße zeigen nach vorne. Datei:Annun sogi.svg
Geschlossene Stellung	flat}}	moa seogi	Füße zusammen, beide Füße zeigen nach vorne.
Achtung-Stellung	flat}}	charyeot seogi	V-Stellung. Hacken berühren sich, Füße 90° auseinander.
Kampf-Stellung	flat}}	guburyeo seogi	auf einem Bein, das andere eng angezogen.
Starre Rückwärts-Stellung	flat}}	gojeong seogi	Ähnlich wie hugulseogi, aber das Gewicht ist auf beide Beine gleichmäßig verteilt.
Überkreuz-Stellung	flat}}	gyocha seogi	Beide Beine sind überkreuz, das hintere Bein stützt mit dem Knie die Kniekehle des vorderen Beins.
Tiefe Vorwärts-Stellung	flat}}	natchwo seogi	Datei:Nachuo sogi.svg Ähnlich wie jeongulseogi, aber Schrittstellung ist größer, Körperschwerpunkt demnach tiefer.
Rückbein-Stellung	flat}}	dwitbal seogi	Datei:Dwitbal sogi.svg Katzenstellung. Ähnlich L-Stellung, aber beide Füße sind näher beisammen, das vordere Bein ist nur auf dem Fußballen aufgestützt.

Blocktechniken (makgi)

Blöcke werden mit dem Unterarm (Außenseite oder Innenseite), mit den Handkanten, mit Knie oder Unterschenkel ausgeführt, um gegnerische Schläge abzuwehren.

Unterarm-Blöcke

Deutsch	Hangeul	Romanisiert
Seitwärts-Block Unterarm-Innenseite	flat}}	an palmok yeopmakgi
Block unten Unterarm-Außenseite	flat}}	bakkat palmok hadan makgi
Block aufwärts Unterarm-Außenseite	flat}}	bakkat palmok chukyeo makgi
Doppelter äußerer Unterarm-Block	flat}}	ssang bakkat palmok makgi
Block oben Unterarm-Außenseite	flat}}	bakkat palmok sangdan makgi
Keil-Block Unterarm-Außenseite	flat}}	bakkat palmok hechyeo makgi
Zirkelförmiger Block Unterarm-Innenseite	flat}}	an palmok dollyeo makgi

Handkanten-Blöcke

Deutsch	Hangeul	Romanisiert
Doppelter Handkanten-Block	flat}}	ssang sudo makgi
Unterarm-Schutz-Block	flat}}	palmok daebi makgi
Handkanten-Schutz-Block	flat}}	sudo daebi makgi

Knie-Blöcke

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Knie-Block nach innen	flat}}		an mureup makgi
Knie-Block nach außen	flat}}		bakkat mureup makgi

Fauststöße (jireugi)

Die Bewegung beim Fauststoß kommt hauptsächlich aus der Schulter und dem Oberarm. Eine weitläufige Ausholbewegung entfällt also, um dem Gegner die Schlagabsicht nicht zu früh zu erkennen zu geben. Im letzten Moment vor dem Auftreffen im Ziel wird der Unterarm gedreht; dies verleiht zusätzliche Kraft und Effektivität. Der Treffpunkt ist ausschließlich der Zeige- und Mittelfingerknöchel der Faust.

Deutsch	Hangeul	Romanisiert	Erläuterung
Zeige- und Mittelfingerknöchel	flat}}	jeong-gwon
Frontfauststoß	flat}}	jeong-gwon jireugi
doppelter Fauststoß	flat}}	ssang-gwon jireugi	mit beiden Fäusten gleichzeitig
doppelter Fauststoß	두번 지르기	dubeon jireugi	doppelter Fauststoß hintereinander
dreifacher Fauststoß	세번 지르기	sebeon jireugi	drei Fauststöße hintereinander
umgedrehter Fauststoß		Tyjibo jireugi	Faustrücken zeigt nach unten
Fauststoß nach oben	flat}}	sewo jireugi	Senkrechtfauststoß

Tritte (chagi)

Bei den Tritten unterscheidet man zwischen Schnapptritten und gedrehten Tritten. Beim Schnapptritt wird das angreifende Bein gebeugt an den Körper gezogen und dann kraftvoll nach vorne geschleudert. Dadurch können alle Beinmuskeln (Po, Oberschenkel und Unterschenkel) sowie die Hüfte am Kraftaufbau für den Tritt mitwirken. Beim gedrehten Tritt erfolgt die Beschleunigung des Beins mehr aus einer Körper- und/oder Hüftdrehung. Das Bein wird mitgeschwungen und quasi ins Ziel geschleudert.

Angreifende Flächen beim Tritt sind in der Regel Fußballen, Ferse, Fußspann oder Fußkante.

Deutsch	Hangeul	Romanisiert	Erläuterung
Vorwärts-Tritt	flat}}	apchagi	Schnapptritt nach vorne
Rückwärts-Tritt	flat}}	dwichagi	Schnapptritt nach hinten
Abwärts–Tritt	flat}}	naeryeochagi	Axttritt, Fußabwärtsschlag. Treffpunkt ist die Hacke, Ziel kann die gegnerische Schulter oder Deckung sein.
Seitwärts-Tritt	flat}}	yeopchagi	Schnapptritt zur Seite
Spann-Tritt	flat}}	baldeungchagi	beliebiger Tritt mit dem Fußspann, meistens ist der Halbkreistritt gemeint
Halbkreistritt (Rund-Tritt)	flat}}	dollyeochagi	Rundkick von außen (mit Fußballen oder -spann)
Umgekehrter Halbkreis-Tritt	flat}}	bandae dollyeochagi	rückwärts gedrehter Tritt, getroffen wird mit Ferse oder Sohle
Kniestoß	flat}}	mureupchagi
Gewundener Tritt	flat}}	biteureochagi
(Schien-)Beintritt	flat}}	darichagi
Vertikaltritt	flat}}	Sewo-An-Chagi	Vertikaltritt (von außen nach innen)
Vertikaltritt	flat}}	Sewo-Bakkat-Chagi	Vertikaltritt (innen nach außen)
Spann-Halbkreistritt	flat}}	Baltung-Dolleyo-Chagi	Halbkreistritt mit dem Spann

Stiche (tulki)

Deutsch	Hangeul	Hanja	Romanisiert	Erläuterung
Senkrechter Fingerspitzen-Stich	청관수 툴키		Chongkwansu Tulki
Waagerechter Fingerspitzen-Stich	평관수 툴키		Pyongkwansu Tulki

Schläge (taerigi)

Deutsch	Hangeul	Romanisiert
Handkanten-Seitwärts-Schlag	flat}}	Sudo Yeop Taerigi
Faustrücken-Schlag	flat}}	Rikwon Taerigi
Handkanten-Schlag nach innen	flat}}	Sudo Anuro Taerigi
Ellbogenschlag nach vorne (waagerecht)	flat}}	Ap Palgup Taerigi

Körperzonen

Deutsch	Hangeul	Romanisiert	Erläuterung
Gesicht	flat}}	eolgul	Oberhalb des Schlüsselbeins
Rumpf	flat}}	momtong	Vom Schlüsselbein bis zum Bauchnabel
Unterleibszone	flat}}	arae	Vom Bauchnabel abwärts

Körperteile

Körper – mom, {{#invoke:Vorlage:lang|flat}}
Fuß – bal, 발
Fußballen – apchuk, 앞축
Fußsohle – balbadak, 발바닥
Fußspann, Rist – baldeung, 발등
Fußkante – ballal, 발날
Handballen – batangson, 바탕손
Handballen, Handfläche – janggwon, 장권, 掌拳
Frontfaust – jeong-gwon, 정권
Bein – dari 다리
Taille – heori, 허리
Fingerspitzen – gwansu, 관수, 貫手
Faust – gwon, 권, 拳
Hals – mok, 목
Kopf – meori, 머리
Knie – mureup, 무릎
Kniekehle – ogeum, 오금
Gesicht – eolgul, 얼굴
Rumpf – momtong, 몸통
Arm – pal, 팔
Ellbogen – palgup, 팔굽
Unterarm – palmok, 팔목
Unterarm-Innenseite – an palmok, 안팔목
Unterarm-Außenseite – bakkat palmok, 바깥팔목
Faustrücken – rigwon, 리권
Handgelenk – sonmok, 손목
Handkante – sonnal; sudo 손날; 수도, 手刀
Innenhandkante – sonnal deung; yeok sudo 손날등; 역수도
Daumenseite
Seitenfaust – yukwon
(Faustboden)

Zahlen

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→ Haupt{{#if:|seite|artikel}}: [[{{{3}}}{{#if: ||{{{titel3}}}}}]]

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1 – hana, 하나
2 – dul, 둘
3 – set, 셋
4 – net, 넷
5 – daseot, 다섯
6 – yeoseot, 여섯
7 – ilgop, 일곱
8 – yeodeolp, 여덟
9 – ahop, 아홉
10 – yeol, 열
11 – yeol hana, 열하나
12 – yeol dul, 열둘
20 – seumul, 스물
21 – seumul hana, 스물하나
30 – seoreun, 서른
40 – maheun, 마흔
50 – swin, 쉰
60 – yesun, 예순
70 – ilheun, 일흔
80 – yeodeun, 여든
90 – aheun, 아흔
100 – baek, 백, 百

Technik-Beschreibung

Um dem Schüler eine Technik vorzugeben, benutzt der Trainer in der Regel ein (mehr oder weniger) festgelegtes Kommandoschema:

Fußstellung – ausführender Körperteil – Körperhöhe/Stufe – Richtung – Seite – Abwehr-/Angriffsbenennung

Bei den Fußstellungen kann das Wort Seogi entfallen. Genauso kann der Kommandoteil entfallen, den zu nennen bei einer Technik unsinnig ist bzw. der sich von selbst ergibt.

Beispiele (zum besseren Verständnis mit – zwischen den einzelnen Kommandoteilen):

Hugul (Seogi) – An Palmok – Chungdan – Bakkeuro – Paro – Yop – Makgi
L-Stellung – Innen-Unterarm – mittlere Stufe (Höhe) – nach außen – gleichseitig – seitlicher – Block
Jeongul (Seogi) – Jeong-gwon – Sangdan – Pandae – Jireugi
Vorwärtsstellung – Faust – obere Stufe (Höhe) – ungleichseitig – Fauststoß
Guburyeo (Seogi) – Chungdan – Ap Chagi
Kampfstellung – mittlere Stufe (Höhe) – Vorwärtstritt